เด็กขี่จักรยานไปโรงเรียน: คู่มือฉบับสมบูรณ์
สารบัญ:
- เส้นทางการทดสอบ
- การสร้างรถไฟสำหรับรถจักรยาน
- เกียร์ Safety Essential
- ที่เก็บจักรยาน
- การลงทะเบียนจักรยานและการล็อก
- การพิจารณาสภาพอากาศ
- แผนการสำรองข้อมูล
- การรักษาความสนุกบนรถ
เด็กขี่จักรยานไปโรงเรียน!!!!!! (พฤศจิกายน 2024)
บางทีคุณอาจมีความชื่นชอบในการขี่จักรยานไปโรงเรียน บางทีคุณอาจต้องการให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณได้รับการเคลื่อนไหวและกิจกรรมอย่างเพียงพอในวันที่โรงเรียนยุ่ง บางทีคุณอาจต้องการขี่จักรยานไปโรงเรียนกับเพื่อน ๆ หรือโรงเรียนของเด็กอาจเป็นเจ้าภาพจัดงานจักรยานไปโรงเรียนและคุณต้องการเตรียมบุตรหลานของคุณให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ไม่ว่าเหตุผลของคุณจะเป็นอย่างไรคุณสามารถมั่นใจได้ว่ามีประโยชน์หลายอย่างเมื่อเด็ก ๆ และวัยรุ่นขี่จักรยานไปโรงเรียน
นักเรียนมีแนวโน้มที่จะประสบ:
- เพิ่มการออกกำลังกายของพวกเขา
- ความรู้สึกเป็นอิสระจากการขี่จักรยานแทนที่จะเป็นผู้โดยสารในรถ
- เรียนรู้วิธีเลือกและอยู่ในเส้นทาง
- ลดความแออัดของรถในที่จอดรถของโรงเรียนที่วุ่นวาย
- เวลากลางแจ้งมากขึ้น
- ฝึกการทรงตัวและการประสานงาน
- เพิ่มเวลากับคุณ (ถ้าคุณดูแลการนั่ง)
หากคุณพร้อมที่จะเริ่มต้นบุตรหลานของคุณต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่คุณต้องดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเดินทางที่ปลอดภัยและสนุกสนาน
เส้นทางการทดสอบ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบเส้นทางที่ลูกของคุณจะขี่ไปโรงเรียนและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเส้นทางนั้นเหมาะสมกับอายุ
ตรวจสอบกับโรงเรียนของเด็กก่อน โรงเรียนแห่งนี้มีฐานข้อมูลพิเศษที่แบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับเส้นทางที่เด็ก ๆ กำลังเรียนอยู่ในโรงเรียนด้วยความภาคภูมิใจของ National Safe Routes to School โรงเรียนอาจให้คำแนะนำแก่ครอบครัวอื่น ๆ ที่ต้องการหาคู่ครอง
แต่ละโรงเรียนมีหลายวิธีที่จะรักษาเส้นทางและข้อมูลผู้โดยสารได้ บางโรงเรียนอาจเสนอคณะกรรมการเดินทาง / ขี่รถในขณะที่เขตอื่น ๆ จะมีคนที่อุทิศตนเพื่อการเดินและขี่จักรยานไปโรงเรียนอย่างปลอดภัย
หากโรงเรียนของคุณไม่มีเส้นทางที่ดีซึ่งได้รับการแมปไว้แล้วคุณสามารถหาเส้นทางที่ดีได้ด้วยตัวคุณเอง
แมปเส้นทางบนแผนที่ Google และเลือกตัวเลือกการขี่จักรยานเพื่อดูว่าอาจต้องใช้เส้นทางใดและการจราจรจะเป็นอย่างไร
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ MapMyRide.com เพื่อดูเส้นทางที่สร้างขึ้นโดยนักปั่นจักรยานคนอื่นในพื้นที่ของคุณพร้อมกับภูมิประเทศของเส้นทางระยะทางและเวลาเดินทางโดยประมาณ โปรดจำไว้ว่าเว็บไซต์เหล่านี้สร้างขึ้นโดยคำนึงถึงผู้ขับขี่ผู้ใหญ่แทนที่จะเป็นเด็กที่จะต้องหาเส้นทางที่หลีกเลี่ยงการเดินทางผ่านพื้นที่ที่ไม่เหมาะสำหรับเด็ก
เมื่อคุณมีเส้นทางที่แนะนำแล้วโปรดตรวจสอบอย่างละเอียด หากเส้นทางเดินผ่านบริเวณที่คุณไม่คุ้นเคยให้แน่ใจว่าได้นั่งเส้นทางด้วยตัวคุณเองก่อนที่ลูกจะพยายามขี่เฝ้าดูอุปสรรคมากมายที่บุตรหลานของคุณอาจประสบได้จากการลดระดับถนนซึ่งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะเดินสุนัขเห่าหรือบริเวณที่ไม่มีทัศนวิสัยที่ดี
หากคุณมีปัญหาในการหาเส้นทางที่ปลอดภัยพูดคุยกับโรงเรียนของบุตรหลาน โรงเรียนอาจทราบถึงเส้นทางอื่น ปัญหาอาจต้องมีการแก้ไขโดยการเพิ่มโครงสร้างพื้นฐานสำหรับจักรยาน การเพิ่มประเภทของโครงสร้างพื้นฐานเป็นหนึ่งในวัตถุประสงค์ของการริเริ่มแห่งชาติปลอดภัยเส้นทางไปโรงเรียนดังนั้นความกังวลของคุณอาจนำไปสู่เส้นทางที่ปลอดภัยสำหรับเด็กหลายคนในชุมชนของคุณ
เมื่อเส้นทางได้รับเลือกให้ตรวจดูว่าเด็กหรือวัยรุ่นของคุณติดเส้นทาง เด็กวัยสูงอายุและวัยรุ่นที่เดินทางโดยไม่ผู้ใหญ่ควรจะท้อแท้จากการเปลี่ยนเส้นทาง หากพวกเขามีเหตุผลที่ดีในการเปลี่ยนเส้นทางด้วยเหตุผลใด ๆ พวกเขาควรจะรู้ว่าต้องส่งข้อความถึงผู้ปกครองก่อนที่จะเดินทางไปตามเส้นทางที่เปลี่ยนไป
การสร้างรถไฟสำหรับรถจักรยาน
นอกเสียจากคุณอยู่ในสายตาของโรงเรียนของบุตรหลานของคุณเด็กวัยประถมมักไม่ค่อยพร้อมที่จะขี่จักรยานไปโรงเรียนด้วยตัวเอง นี้ไม่จำเป็นต้องหยุดเด็กของคุณจากการขี่จักรยานไปโรงเรียน แทนที่จะเป็นพันธมิตรกับเด็กคนอื่น ๆ และบิดามารดาในการสร้าง "รถจักรยาน" ซึ่งคล้ายกับรถที่จอดรถเพียง แต่กลุ่มผู้ขับขี่ที่เดินทางด้วยกันเท่านั้น
พ่อแม่อย่างน้อยหนึ่งคนจะนั่งพร้อมกับกลุ่มของเด็ก ๆ ไปและกลับจากโรงเรียน บิดามารดาสามารถเปลี่ยนไปเพื่อรองรับตารางการทำงานที่แตกต่างกันและความต้องการ ผู้ปกครองที่ขี่ม้ากับเด็กควรสามารถนั่งได้ด้วยความเร็วที่เหมาะสมกับเด็กและสามารถทำถนนและการบำรุงรักษาทางจักรยานบนถนนได้
เกียร์ Safety Essential
เด็กของคุณจะเห็นได้ชัดว่าจำเป็นต้องมีจักรยานที่มีสมรรถนะที่เหมาะสมกับร่างกายของพวกเขาและพวกเขาจะขี่ม้าได้สะดวก คุณอาจรู้ด้วยว่าลูกของคุณจะต้องมีหมวกนิรภัยสำหรับจักรยาน มีสีและรูปแบบที่หลากหลายให้เลือกตามมาตรฐานความปลอดภัยเพื่อให้มั่นใจว่าบุตรหลานของคุณจะชอบสวมหมวกนิรภัย
มีบางรายการอื่น ๆ ที่นักปั่นจักรยานเก๋ามักจะเก็บไว้ในมือและมักถูกลืมโดยผู้ที่เข้าโรงเรียน เหล่านี้ประกอบด้วยปั๊มยางแบบพกพาชุดซ่อมยางล้อยางและอะไหล่ที่วางไว้ รายการเหล่านี้อาจพอดีกับกระเป๋าเป้สะพายหลังของเด็กได้อย่างง่ายดาย
หากบุตรของท่านขี่จักรยานกับผู้ใหญ่ที่ดูแลผู้ใหญ่ควรพกพาสิ่งเหล่านี้ เด็กและวัยรุ่นที่มีอายุมากพอที่จะนั่งกับเพื่อนฝูงควรรู้วิธีการขยายยางยางของพวกเขาแก้ไขหลุมและเปลี่ยนเป็นส่วนที่ไม่สมบูรณ์
เสียงแตรหรือระฆังเป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับผู้ขี่จักรยานเพื่อให้คนอื่น ๆ ทราบว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนและถ้าพวกเขาพร้อมที่จะผ่านใครสักคน
ที่เก็บจักรยาน
ค้นหาว่าเด็กสามารถเก็บจักรยานได้ที่ไหนในระหว่างวันที่เรียน ไม่ทุกโรงเรียนมีชั้นวางจักรยานหรือชั้นวางจักรยานอาจเติมในช่วงวันอากาศหนาวที่ดี ตรวจดูให้แน่ใจว่าลูกของคุณเก็บจักรยานไว้ในบริเวณที่อนุญาตให้เก็บจักรยานได้ ในขณะที่เรื่องนี้ดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่เห็นได้ชัดสำหรับผู้ใหญ่เด็กวัยประถมและวัยกลางคนสามารถตัดสินใจเลือกสถานที่ที่สร้างสรรค์และไม่เหมาะสมในการออกจากจักรยานเมื่อไม่ทราบว่าโรงเรียนอนุญาตให้จัดเก็บจักรยานไว้เป็นพิเศษ
การลงทะเบียนจักรยานและการล็อก
การลงทะเบียนจักรยานของเด็กจะเป็นประโยชน์หากจักรยานสูญหายหรือถูกขโมย การลงทะเบียนพิสูจน์ความเป็นเจ้าของจักรยานและจะสร้างเร็กคอร์ดที่มีแบบจำลองและหมายเลขของจักรยานรายละเอียดที่คุณอาจไม่สามารถจดจำได้หากจักรยานหายไป
ตรวจสอบดูว่าเมืองหรือเขตท้องที่ของคุณมีโปรแกรมลงทะเบียนจักรยานหรือไม่ ถ้าไม่คุณยังสามารถใช้รีจีสทรีออนไลน์แบบสมัครใจได้เช่น bikeindex.org หรือ nationalbikeregistry.com
เป็นเรื่องน่าเศร้าที่คิดว่าจักรยานเด็กอาจถูกขโมยในระหว่างวันที่เรียน การล็อกจักรยานในระหว่างวันสามารถป้องกันปัญหาก่อนที่จะเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ยังสามารถเริ่มต้นนิสัยที่ดีเพื่อให้จักรยานถูกล็อคขึ้นเมื่ออยู่ห่างจากบ้าน ล็อคที่เรียบง่ายราคาถูกอาจเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับเด็กวัยเรียนวัยเรียนในชุมชนที่มีการโจรกรรมจักรยานต่ำ
ถ้าเด็กโตหรือเข้าโรงเรียนในพื้นที่ที่มีการโจรกรรมจักรยานสูงให้ตรวจดูว่ามีการล็อกที่ปลอดภัยมากขึ้นหรือไม่ โปรดจำไว้ว่าชุมชนที่มีอัตราการโจรกรรมจักรยานสูงไม่จำเป็นต้องมีอัตราการเกิดอาชญากรรมสูงอื่น ๆ แต่ดูเหมือนจะเป็นสถานที่ที่เป็นที่นิยมของบิด
การพิจารณาสภาพอากาศ
ฝนตกและหิมะไม่ได้หมายถึงการสิ้นสุดของการเดินทางด้วยจักรยานเสมอไป แทนที่จะวางแผนที่จะเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศโดยการประเมินความพร้อมของบุตรหลานของคุณการจัดอุปกรณ์หรือการจัดเตรียมอื่น ๆ
เด็กที่อายุน้อยกว่าอาจพบว่าฝนตกและหิมะเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับการเดินทางของโรงเรียน แต่บางโรงเรียนมัธยมและโรงเรียนมัธยมอาจสามารถดำเนินการต่อได้เมื่อสภาพอากาศกลายเป็นสิ่งที่ท้าทาย การทำความเข้าใจเกี่ยวกับความสามารถของเด็กและการรู้สภาพอากาศในท้องถิ่นของคุณจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีที่สุด
สำหรับสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยให้พิจารณาการแพ็คเก็จที่มีกระโปรงท้ายรูป กางเกงฝนตกควรพอดีกับข้อเท้าและเดินผ่านรองเท้าฝน กันกระแทกที่ออกแบบมาเพื่อจัดการกับฝนและโคลนหรือในจักรยานเสือหมอบผู้ใหญ่และสามารถเพิ่มลงในจักรยานเด็กได้เช่นกัน ยางล้อที่มีดอกยางลบสามารถเปลี่ยนยางยางแห้งได้
สภาพหิมะและน้ำแข็งต้องการจักรยานหิมะที่มีจำหน่ายที่ร้านจักรยานพิเศษและร้านค้าออนไลน์ บุตรของท่านจะต้องการเสื้อหนาวและกางเกงขายาวที่เหมาะสม กันชนจับหิมะและลูกเห็บยังสามารถช่วยให้เด็กของคุณขี่ในสภาพอากาศที่ยากลำบาก
ฤดูหนาวมีเวลากลางวันสั้น หากบุตรหลานของคุณกำลังขี่จักรยานในช่วงมืดหรือมืดหรือแม้กระทั่งในสภาพอากาศที่มีหมอกหรือมีฝนตกโปรดตรวจสอบว่าพวกเขามีตัวสะท้อนแสงจักรยานบนล้อแสงด้านข้างและแสงที่เห็นบนจักรยานชุมชนหลายแห่งมีกฎหมายกำหนดให้จักรยานต้องมีไฟในส่วนต่างๆของจักรยานในระหว่างสภาพแสงที่มืดกว่า ตรวจสอบกฎหมายจักรยานของท้องถิ่นเพื่อให้แน่ใจว่าจักรยานของเด็กสอดคล้องและเพิ่มไฟมากขึ้นหากรู้สึกว่าปลอดภัยกว่านี้
แผนการสำรองข้อมูล
เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะมีแผนสำรองสำหรับการเดินทางไปโรงเรียน การวางแผนที่จะขี่จักรยานไปโรงเรียนจะไม่มีข้อยกเว้นและยังสามารถได้รับประโยชน์จากการสำรองข้อมูลสองครั้ง
ในกรณีที่จักรยานของบุตรหลานของคุณกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับเครื่องกลสูญหายหรือถูกขโมยหรือต้องการการซ่อมอื่น ๆ ควรใช้จักรยานที่ใช้ได้เป็นอันดับสอง รถไฟรถจักรยานสามารถทำงานร่วมกันและอาจมีจักรยานยืมตัวอยู่ภายในกลุ่มหากจักรยานของเด็กไม่สามารถใช้งานได้
หากมีการสำรองข้อมูลเช่นรถโรงเรียนหรือผู้ปกครองที่สามารถรับหรือรับเด็กจากโรงเรียนสามารถมั่นใจได้ว่าบุตรหลานของคุณไม่ได้ติดอยู่ควรมีสภาพอากาศหรือสภาพถนนทำให้การขี่จักรยานเป็นไปไม่ได้สำหรับบุตรหลานของคุณ
การรักษาความสนุกบนรถ
การทำกิจกรรมทางกายอาจกลายเป็นเรื่องที่ท้าทายหรือน่าเบื่อได้ตลอดเวลา การขี่เส้นทางเดียวกันนี้อาจทำให้เกิดความเบื่อหน่ายโดยไม่ต้องเพิ่มกลยุทธ์ในการขับขี่ให้สนุก
- มากับเกมเช่นการนับจำนวนรถสีแดงที่เห็นในระหว่างเดินทางไปโรงเรียน
- รวมถึงจุดหยุดสนุกบนเส้นทางที่วางแผนเช่นหยุดที่สนามเด็กเล่นสถานที่เพื่อรับขนมขบเคี้ยวบ้านเพื่อนห้องสมุดท้องถิ่นหรือศูนย์กิจกรรมย่าน
- ให้โรงเรียนทั้งโรงเรียนมีส่วนร่วมโดยการประสานงานกับความท้าทายจากจักรยานไปโรงเรียน นี่อาจเป็นโปรโมชันการส่งเสริมการขายของ PTA หรือโรงเรียนซึ่งนักเรียนจะเข้าสู่บทเรียนได้กี่วันที่พวกเขาขี่จักรยานไปโรงเรียนในช่วงเวลาที่กำหนดรางวัลและแรงจูงใจสามารถมอบให้กับนักเรียนเนื่องจากจำนวนจักรยานขึ้นไปถึงวันเรียนเพิ่มขึ้น
คำจาก ดีมาก
หากคุณยังไม่พร้อมที่จะให้เด็ก ๆ ขี่จักรยานไปตลอดวันและออกจากโรงเรียนคุณสามารถหาวิธีในการขี่รถสั้น ๆ หรือเพียงแค่วันเดียวต่อสัปดาห์จนกว่าคุณจะรู้ว่าพวกเขาพร้อมที่จะนั่งรถไปโรงเรียนเป็นประจำ คุณอาจสามารถขับรถเด็กและทางจักรยานของพวกเขาไปโรงเรียนและจากนั้นปล่อยให้พวกเขาเสร็จสิ้นการนั่งไปโรงเรียน
หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ?Leucine Foods and Leucine Supplements: คู่มือฉบับสมบูรณ์
Leucine คืออะไรและมันทำอะไร? สแกนรายชื่อของอาหาร leucine และดูว่าอาหารเสริม leucine สามารถช่วยให้มีสุขภาพลดน้ำหนักหรือเพาะกาย
การรักษา COPD: คู่มือฉบับสมบูรณ์
การรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นเลิกสูบบุหรี่การออกกำลังกายการใช้ยาการบำบัดปอดและในกรณีที่รุนแรงการผ่าตัด
อาหาร Leucine และอาหารเสริม Leucine: คู่มือฉบับสมบูรณ์
Leucine คืออะไรและใช้ทำอะไร? สแกนรายการอาหารของ leucine และดูว่าอาหารเสริม leucine สามารถช่วยในเรื่องสุขภาพการลดน้ำหนักหรือการเพาะกาย