ฉันสามารถให้ไข่เจียว 11 เดือนของฉันได้หรือไม่?
สารบัญ:
ไข่กวนมะเขือเทศ เมนูเสริมวิตามิน เอ ดี อี เค จากไข่แดง (ลูกวัย6-12เดือน) (กันยายน 2024)
ถามฉันสามารถให้ไข่ที่มีไข่ 11 เดือนของฉันได้หรือไม่? Julie, Fleetwood, PA
ตอบ: ถ้าเด็กน้อยของคุณมีอาการแพ้ไข่
คำแนะนำเก่าเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงไข่
เนื่องจากความเสี่ยงในการรับสารอาหารจากการกินไข่ขาวผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่จึงแนะนำไม่ให้ไข่ทั้งตัวแก่เด็กอายุต่ำกว่าสิบสองเดือน อย่างไรก็ตามปกติแล้วจะถือว่าเป็นเพียงแค่ให้ไข่แดงเพียงอย่างเดียวเมื่ออายุ 7-10 เดือน
คำแนะนำดังกล่าวมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในขณะนี้เนื่องจากไม่ได้ป้องกันไม่ให้อาการแพ้อาหารเกิดขึ้นในเด็ก
คำแนะนำใหม่เกี่ยวกับการรับประทานไข่
American Academy of Pediatrics ในคำแนะนำล่าสุดของพวกเขาตอนนี้ระบุว่าทารกสามารถ "เริ่มกินอาหารนอกเหนือจากเต้านมหรือสูตรหลังจาก 4 เดือนของอายุโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ 6 เดือนของอายุ."
พวกเขายังระบุด้วยว่า "ถึงแม้ว่าอาหารที่เป็นของแข็งไม่ควรนำมาใช้ก่อนอายุ 4 ถึง 6 เดือน แต่ไม่มีหลักฐานที่น่าเชื่อในปัจจุบันที่ทำให้การแนะนำของพวกเขาล่าช้าเกินกว่าระยะเวลานี้มีผลต่อการป้องกันโรคภูมิแพ้อย่างมีนัยสำคัญ" รวมทั้งกลากหอบหืด, ไข้จามและภูมิแพ้อาหาร
มันยังคงสร้างความประหลาดใจให้กับพ่อแม่บางคน แต่ยกเว้นการไม่ให้น้ำผึ้งแก่เด็กทารกอายุต่ำกว่า 12 เดือนและหลีกเลี่ยงอาหารที่ถูกสำลักทำให้ไม่มีคำแนะนำใด ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นโรคภูมิแพ้อีกต่อไป
ใช่แล้วคุณสามารถให้ไข่เจียวได้ 11 เดือนและคุณสามารถใช้ไข่แดง (สูตรเนยแข็งและเนยได้แน่นอน)
และเนื่องจากความเสี่ยงของโรคอาหารเป็นพิษจากเชื้อ Salmonella โปรดทำไข่ให้สะอาด
ไข่สำหรับลูกน้อยของคุณ
คุณไม่จำเป็นต้องเป็นในการวิ่งใหญ่ที่จะให้ไข่และไข่แดงแม้ว่า ตามที่ AAP กล่าวว่าแม้ว่าในไข่แดงที่ผ่านมาได้รับการแนะนำให้เป็นแหล่งที่ดีของธาตุเหล็กเหล็กที่มีอยู่จะไม่ถูกดูดซึมได้ง่าย ธัญพืชที่เสริมด้วยเหล็กและเนื้อเป็นแหล่งที่ดีที่สุดของธาตุเหล็กสำหรับทารกของคุณ '
ในทางกลับกันนอกเหนือจากเหล็กไข่แดงอาจเป็นแหล่งที่ดีของ DHA ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของนมแม่ซึ่งขณะนี้ได้มีการเพิ่มสูตรทารกและอาหารทารกเพื่อช่วยในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของทารกและการพัฒนาสมอง
ไข่เป็นแหล่งโปรตีนและวิตามินและแร่ธาตุมากมาย