ซีซั่นมีผลต่อโรคสะเก็ดเงินอย่างไร
สารบัญ:
คุณรู้หรือไม่ว่าฤดูกาลสามารถส่งผลกระทบใหญ่หลวงต่อโรคสะเก็ดเงินของคุณ? รังสีอุลตร้าไวโอเลตและระดับความชื้นจะเปลี่ยนแปลงไปตามฤดูกาล นี่คือฤดูกาลที่ส่งผลกระทบต่อโรคสะเก็ดเงินและวิธีที่คุณสามารถปรับการรักษาของคุณจากรุ่นสู่รุ่น
ฤดูกาลและสะเก็ดเงิน
หลายคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินกลัวการกลับมาของสภาพอากาศที่อบอุ่นในแต่ละฤดูใบไม้ผลิเพราะมันหมายถึงวันของการปกปิดรอยโรคผิวหนังด้วยเสื้อผ้าที่หนักหนาสาหัส
อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปผิวหนังสะเก็ดเงินจะมีราคาดีกว่าในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนมากกว่าในฤดูหนาวรังสีอุลตร้าไวโอเล็ตจากดวงอาทิตย์มักช่วยรักษารอยแดงบนผิวหนังหรือที่เรียกว่าโล่ซึ่งเป็นสัญญาณที่พบได้บ่อยที่สุดของโรค เนื้อเยื่อเหล่านี้เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันที่ทำให้เซลล์ผิวหนังเติบโตและพยายามแทนที่เซลล์ที่มีอยู่นั้นเร็วกว่าปกติมากขึ้นส่งผลให้เกิดการสะสมของเกล็ดสีเงินบนโล่ที่อักเสบ
อาการของโรคสะเก็ดเงินมักจะเลวร้ายลงในฤดูหนาวเพราะดวงอาทิตย์ทำหน้าที่เป็นภูมิคุ้มกัน แต่สิ่งที่เป็น ตามปกติ ไม่ใช่ เสมอ. โรคสะเก็ดเงินสามารถส่งผลกระทบต่อผู้ประสบภัยโดยไม่คาดคิดและบางคนพบว่าอากาศเหนียวในฤดูร้อนทำให้ผิวระคายเคืองแล้ว คนอื่น ๆ พบว่าความชื้นเดียวกันนั้นมีประโยชน์ ประสบการณ์ของพวกเขาคือบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความชื้นจะล็อคอยู่ในความชุ่มชื้นของผิวหนังซึ่งโดยปกติจะทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงิน
ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการรักษาโรคสะเก็ดเงินในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น:
- เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยครีมหรือโลชั่นเข้มข้น วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงินและช่วยป้องกันการระบาดที่อ่าวโดยการปกป้องผิวที่ไม่ได้รับผลกระทบจากการขาดน้ำซึ่งจะนำไปสู่การลุกเป็นไฟ โปรดทราบว่าครีมให้ความชุ่มชื้นมากกว่าโลชั่น
- ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องหลายห้องในบ้านของคุณโดยเฉพาะห้องนอนและในสำนักงานถ้าเป็นไปได้ อากาศในร่มในช่วงฤดูหนาวมักจะมีความชื้นต่ำกว่าระดับ 60 เปอร์เซ็นต์ที่จำเป็นสำหรับผิวเพื่อไม่ให้สูญเสียน้ำ การเพิ่มพืชสดลงในพื้นที่ของคุณยังสามารถเพิ่มความชื้นสิ่งแวดล้อม
- ส่องไฟกำหนดการ เครื่องฉายแสงอัลตร้าไวโอเลตที่มีอยู่ในสำนักงานโรคผิวหนังสามารถช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพผิวที่ดีขึ้น อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาความได้เปรียบในการรักษาด้วยการส่องไฟด้วยการเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งผิวหนัง
ฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน
นี่คือเคล็ดลับในการรักษาโรคสะเก็ดเงินในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น
- ใช้ประโยชน์จากแสงแดดธรรมชาติโดยการเผยโล่สะเก็ดเงินให้ได้รับรังสี 10 หรือ 20 นาทีต่อวัน อีกครั้งสมดุลผลประโยชน์ของคุณกับความเสี่ยงที่เกิดขึ้นพร้อมกันของโรคมะเร็งผิวหนัง การได้รับรังสียูวีอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยเช่นริ้วรอยรวมถึงมะเร็งผิวหนัง
- สวมใส่ชุดผ้าฝ้ายเนื้ออ่อนแทนผ้าใยสังเคราะห์ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ทำให้อาการคันน้อยที่สุด แต่ยังช่วยยับยั้งเหงื่อที่มากเกินไปซึ่งสามารถทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินได้
- พิจารณาน้ำที่คุณว่ายน้ำ สระว่ายน้ำที่มีคลอรีนสูงจะทำให้เกิดอาการสะเก็ดเงินที่ทำให้ระคายเคืองและอาจทำให้ผิวแห้งหากคลอรีนไม่ถูกล้างออกทันทีหลังจากว่ายน้ำ การว่ายน้ำในมหาสมุทรสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นประโยชน์ ผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินบางคนพบว่าน้ำเกลือลอกออกจากตาชั่ง อย่างไรก็ตามให้แน่ใจว่าได้ทาครีมบำรุงผิวหลังจากว่ายน้ำในน้ำทั้งสองประเภท
คุณสามารถควบคุมโรคสะเก็ดเงินและเพลิดเพลินกับทุกฤดูกาลของปีได้