Winsor Pilates สลิมมิ่งพิลาทิสดีวีดีและเครื่องเร่งความเร็ว

นี่คือ Mari Winsor แบบคลาสสิก ไม่ใช่พิลาทิสคลาสสิกใจคุณ นี่เป็นวิธีการพิลาทิสของ Mari Winsor ที่ใช้วิธีการพิลาเทสที่มีการกัดกร่อนเพื่อลดน้ำหนักและการแกะสลักร่างกาย

โปรแกรม Slimming Pilates คือวิวัฒนาการของ Winsor Pilates Super Sculpting Program เหมาะสำหรับผู้ที่มีรูปร่างค่อนข้างดีหรือมีพิลาทิสหรือวินเซอร์พิลาทิสบางส่วน ไม่ใช่สำหรับผู้เริ่มต้น นอกจากนี้ยังไม่ใช่สำหรับคุณถ้าคุณมีอาการปวดหลังหรือเหตุผลอื่น ๆ เพื่อต้องการวิธีพิลาทิสที่รอบคอบมากขึ้น ด้วยความระมัดระวังดังกล่าวถ้าคุณต้องการที่จะผสมขึ้นและสนุกกับการออกกำลังกายของคุณอ่านต่อ

การออกกำลังกาย Slimming Pilates DVD

ในโปรแกรม Slimming Pilates DVD Mari Winsor นำเสนอการออกกำลังกายดีวีดี 5 รูปแบบที่แตกต่างกันซึ่งกำหนดให้วันที่ 30 แผนลดน้ำหนักเป็นเวลาที่แตกต่างกัน มี "abssession" การออกกำลังกายที่ดีเช่นเดียวกับการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบและการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นไปที่การแกะสลักพื้นที่ที่แตกต่างกันเช่นยกก้นหรือปรับสีแขน พวกเขาทั้งหมดค่อนข้างสั้นและรุนแรงกับพลังงาน upbeat Mari Winsor ผลักดันพวกเขาพร้อม

Mari Winsor มักจะรักษาจังหวะที่ดีพอสมควรในดีวีดีของเธอ เธอไม่ได้ใช้เวลามากเกินไปกับการปรับเปลี่ยนหรือเคล็ดลับการจัดตำแหน่งไปพร้อมกัน วิธีการดังกล่าวมีข้อดีและข้อเสีย แต่ก็มีผลทำให้การออกกำลังกายเคลื่อนที่ไปด้วย อย่างไรก็ตามมีความพยายามมากขึ้นในการแสดงการแก้ไขในดีวีดีเหล่านี้มากกว่าแผ่นดีวีดี Winsor Pilates ที่ผ่านมา

การออกกำลังกายอย่างใดอย่างหนึ่งหมายถึงหัวใจ เป็นออกกำลังกายที่ดี แต่ถ้าคุณเป็นระดับที่ใช้ในการทำ workouts เหล่านี้อาจไม่ได้เป็นหัวใจมากสำหรับคุณแม้ว่าจะเป็นการปรับสีผิว

โดยรวมแล้วผมชอบแผ่นพิลาทิสลดความอ้วน พวกเขามีความท้าทายและสนุกและพวกเขาใช้ "เร่ง" ซึ่งฉันจะพูดคุยเกี่ยวกับในนาที ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าพวกเขาเป็นตัวแทนการฝึกพิลาทิสที่สมดุลมากที่สุดเท่าที่เคยมีมา แต่พวกเขาจะมีส่วนสำคัญในร่างกาย หากคุณอายุน้อยและแข็งแรงหรือรู้ว่าจะดูแลตัวเองได้อย่างไรคุณอาจสนุกกับโปรแกรมนี้

เครื่องช่วยยกกระชับสัดส่วน

ฉันคิดว่าตัวเร่งความเย็นจริงๆ เมื่อฉันเปิดกล่องของฉันและเห็นวิธีการทั้งหมดที่คุณสามารถรวมสายสะพาย, บาร์, £ 1 น้ำหนักมือและสายรัดผม / มือฉันรู้สึกดีใจ ฉันชอบวิธีที่คุณสามารถคลายเกลียวปลายของแถบน้ำหนักเพื่อให้น้ำหนักมือ

เครื่องเร่งความเร็วเป็นแบบ PilatesStick หรือ Tower on the Go มีสายยืดที่มีสิ่งที่แนบที่ช่วยให้คุณสามารถแก้ไขตรงกลางได้โดยการปิดประตู จากนั้นคุณสามารถดึงวงดนตรีที่ปลายสำหรับการออกกำลังกายความต้านทาน มันไม่แข็งแรงมาก แต่ก็เหมาะสำหรับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน

accelerator ยังมีคลิปจับพิเศษเพื่อให้คุณสามารถตั้งชุดไว้ในมือและตั้งไว้ที่เท้าของคุณและยืดพวกเขาออกไปโดยใช้แขนและขาเพื่อสร้างความต้านทาน มีหลายวิธีที่คุณสามารถรวมองค์ประกอบของตัวเร่งความเร็วสำหรับการออกกำลังกายและฉันคิดว่า Mari อาจมีเพียงเกี่ยวกับทั้งหมดของพวกเขาใน Slimming Pilates DVD workouts

ฉันอยากจะแนะนำแผ่นดีวีดีอธิบายทุกอย่าง … พวกเขาไม่ได้ทำงานที่ดีในการบอกให้คุณทราบว่าองค์ประกอบของเครื่องเร่งความเร็วที่คุณจะต้องใช้อยู่ได้อย่างไรจนกว่าดีวีดีจะเริ่มต้นขึ้น พวกเขายังไม่เคยเตือนคุณเมื่อพวกเขาเปลี่ยนสิทธิในการตั้งค่าในช่วงกลางของงานประจำ และบางส่วนของการปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายกลางที่แสดงโดยผู้หญิงที่น่ารักที่ทำสาธิตไม่ได้ไปทำงานให้กับส่วนที่เหลือของเรา ฉันพบปัญหาเหล่านี้น่ารำคาญในตอนแรก แต่ถ้าคุณทำกิจวัตรประจำคุณจะคิดออกว่าทำงานอย่างไร

บริการพิเศษ

การลดน้ำหนักด้วยการพิลาทิสคุณต้องออกกำลังกายด้วยความเร็วที่รวดเร็วเพิ่มความต้านทานและกินเพื่อลดความอ้วน แผ่นดีวีดีมีเครื่องเร่งความเร็วเครื่องเร่งความเร็วจะเพิ่มความต้านทานและเป็นพิเศษมีหนังสือเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีแผนการรับประทานอาหารเพื่อลดน้ำหนัก 7 วัน แผนเป็นคาร์โบไฮเดรตต่ำ - ต่ำเกินไปในทานคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนที่ดีในความคิดของฉัน แต่มันดูเหมือนมีการสนับสนุนที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างเป็นธรรมสำหรับการลดน้ำหนักในระยะสั้น หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยสูตรอาหารและขนมขบเคี้ยวด้วย

นอกจากนี้ยังมีเทปวัด (ซึ่งฉันได้รับการจ้องมองที่ แต่ยังไม่ได้เปิด) และโปสเตอร์ขนาดเล็กที่มีคำแนะนำการออกกำลังกายอย่างละเอียดเพียงไม่กี่คำ

บรรทัดด้านล่าง

ที่ 60.00 เหรียญฉันคิดว่าคุณจะได้รับเงินเป็นจำนวนมาก ฉันจะไม่ขึ้นอยู่กับวิธีการนี้สำหรับทุกประโยชน์ที่ดีพิลาทิสมีให้ แต่เป็นออกกำลังกายพิลาทิสที่จะให้ความหลากหลายและการออกกำลังกายที่ดีก็คุ้มค่า

การเปิดเผย: ผู้จัดพิมพ์ได้จัดทำสำเนาบทวิจารณ์ไว้