วิธีจดบันทึกจิตวิทยา

ทักษะการจดบันทึกที่ดีนั้นมีความสำคัญหากคุณต้องการทำสิ่งที่ดีในหลักสูตรจิตวิทยาของคุณ ในขณะที่อาจารย์ของคุณอาจกำหนดให้มีการอ่านที่จำเป็นและหลากหลายเพิ่มเติมคุณควรสมมติว่าอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของคำถามการสอบทั้งหมดจะถูกดึงโดยตรงจากเนื้อหาที่ครอบคลุมในการบรรยายในชั้นเรียนและการอภิปราย ในฐานะที่เป็นหนึ่งในอาจารย์ทางจิตวิทยาของฉันเองเคยประกาศว่า "ถ้าฉันพูดถึงมันในชั้นเรียนแค่คิดว่ามันจะเป็นการสอบ"

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการจดบันทึกทางจิตวิทยาที่ดี อาจใช้เวลาสักครู่ แต่คุณสามารถทำให้กลยุทธ์เหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของนิสัยการเรียนปกติด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย

1

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับชั้นเรียน

เพื่อที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการอภิปรายในชั้นเรียนและการบรรยายมันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเตรียมไปเรียน ก่อนเซสชั่นชั้นเรียนให้อ่านวัสดุที่ได้รับมอบหมายทั้งหมด จดบันทึกแนวคิดที่สำคัญจากบทต่างๆและจดคำถามที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการอ่าน ในหลายกรณีคุณจะสามารถตอบคำถามเหล่านี้ได้ด้วยตนเองหลังการบรรยาย แต่คุณยังสามารถขอให้ผู้สอนของคุณชี้แจงเพิ่มเติมหากคุณยังสับสนกับแนวคิดเฉพาะ

2

นำเครื่องมือและวัสดุที่คุณต้องการ

ส่วนหนึ่งของการเตรียมพร้อมในการจดบันทึกเกี่ยวข้องกับการประกอบเครื่องมือที่คุณต้องการก่อนเข้าเรียนในแต่ละวัน อุปกรณ์พื้นฐานเช่นปากกาดินสอและกระดาษเป็นสิ่งจำเป็น ตัดสินใจว่าคุณต้องการจัดระเบียบบันทึกย่อของคุณอย่างไร ใช้เครื่องผูกสามวงพื้นฐานกับกระดาษใบหลวมหรือรับสมุดบันทึกแยกต่างหากสำหรับแต่ละชั้นเรียนของคุณ

นักเรียนบางคนชอบที่จะจดบันทึกโดยใช้แล็ปท็อปหรือแท็บเล็ตในขณะที่คนอื่นชอบที่จะบันทึกการบรรยายและถอดความบันทึกของพวกเขาหลังเลิกเรียน แม้ว่าเทคโนโลยีอาจเป็นเครื่องมือที่มีค่า แต่อย่าปล่อยให้โน้ตของคุณตกเป็นเหยื่อของการสูญเสียข้อมูล สำรองข้อมูลของคุณทุกวันเพื่อที่คุณจะได้บันทึกบันทึกทางจิตวิทยาทั้งหมดของคุณ หากคุณตัดสินใจที่จะบันทึกการบรรยายอย่าลืมขออนุญาตจากผู้สอนของคุณก่อนเสมอ

3

ทำตามคำแนะนำของผู้สอน

ในบางกรณีผู้สอนประจำชั้นเรียนของคุณอาจต้องการรูปแบบเฉพาะสำหรับบันทึกทางจิตวิทยาของคุณ อาจารย์บางคนขอให้นักเรียนเปิดบันทึกย่อของพวกเขาเป็นระยะ หากผู้สอนของคุณต้องการรูปแบบที่เฉพาะเจาะจงโปรดปฏิบัติตามแนวทางของเขาหรือเธอ

4

จดประเด็นสำคัญเสมอ

เมื่อจดบันทึกทางจิตวิทยาเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องจดทุกสิ่งที่ผู้สอนพูด ให้เน้นไปที่การบันทึกประเด็นหลักแทน คุณควรจดคำสำคัญและคำถามหรือแนวคิดใด ๆ ที่คุณยังดิ้นรนอยู่

บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบว่ามีบางสิ่งที่สำคัญหรือไม่ดังนั้นหากคุณมีข้อสงสัยให้เขียนลงไป เมื่อคุณมีประสบการณ์มากขึ้นในการจดบันทึกทางจิตวิทยามันจะง่ายขึ้นในการพิจารณาว่าข้อมูลใดคือ "โน้ตที่ควรค่า"

สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่ต้องจำ - ถ้าอาจารย์ของคุณเขียนอะไรบางอย่างลงบนกระดานหรือแสดงมันบนเครื่องฉายแผ่นใสด้านบนคุณควรจดมันไว้อย่างแน่นอน

5

เก็บบันทึกย่อของคุณตามลำดับ

เมื่อคุณเริ่มรวบรวมบันทึกทางจิตวิทยามากขึ้นเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเก็บบันทึกของคุณตามลำดับ โดยการศึกษาบันทึกของคุณตามลำดับที่ได้รับมันจะง่ายขึ้นในการเชื่อมต่อแนวคิดที่เกี่ยวข้อง ในบางกรณีการสอบอาจทำตามคำสั่งพื้นฐานเช่นเดียวกับบันทึกย่อของชั้นเรียนของคุณ บางทีวิธีที่ง่ายที่สุดในการเก็บบันทึกย่อของคุณเพื่อจดวันที่ของการบรรยายหลักสูตรทุกครั้งที่ด้านบนของบันทึกย่อของคุณ

6

ถามคำถาม

บางครั้งนักเรียนล้มเหลวในการถามคำถามในชั้นเรียนเพราะกลัวว่าพวกเขาจะดูโง่ อย่ากังวลที่จะถามคำถาม! ไม่มีอะไรผิดปกติกับการสับสนหรือไม่แน่ใจเกี่ยวกับแนวคิดที่แตกต่าง ในความเป็นจริงเพื่อนร่วมชั้นของคุณหลายคนอาจมีคำถามเหมือนกัน แต่ไม่แน่ใจว่าจะถามพวกเขาอย่างไร การวางคำถามเกี่ยวกับการบรรยายในชั้นเรียนเป็นวิธีที่ดีในการแสดงผู้สอนของคุณว่าคุณมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการอภิปราย

7

ลองจดบันทึกย่อที่อ่านง่ายและถูกต้อง

แม้ว่าคุณจะเขียนด้วยลายมือที่เลอะเทอะก็ตามลองลงทุนเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจว่าโน้ตของคุณนั้นอ่านง่าย เว้นพื้นที่ว่างไว้ในบันทึกย่อของคุณเพื่อไม่ให้เขียนแคบ พยายามแบ่งเนื้อหาออกเป็นเค้าโครงพื้นฐานเน้นประเด็นหลักและรวมถึงบันทึกเสริมเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจแนวคิดที่คุณเรียนรู้ได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น สิ่งสำคัญที่สุดคือพยายามอย่างเต็มที่เพื่อความถูกต้องในบันทึกย่อของคุณ หากข้อมูลในบันทึกย่อของคุณไม่ถูกต้องความเข้าใจในแนวคิดของคุณก็จะผิดพลาดเช่นกัน

8

ใช้เครื่องมือเน้นข้อความ

หลังจากที่คุณรวบรวมบันทึกจิตวิทยาของคุณแล้วให้ใช้ปากกาเน้นข้อความหรือปากกาเพื่อเน้นเฉพาะจุดที่สำคัญที่สุดเท่านั้นซึ่งอาจรวมถึงแนวคิดหลักคำจำกัดความหรือสิ่งใดก็ตามที่ผู้สอนของคุณให้ความสำคัญเป็นพิเศษในระหว่างการบรรยาย

9

ทบทวนบันทึกย่อของคุณหลังจากทุกชั้นเรียน

อย่ารอจนถึงคืนก่อนที่การสอบครั้งใหญ่จะทำลายบันทึกย่อของคุณและเริ่มเรียน ให้ใช้เวลาอย่างน้อยห้าถึงสิบนาทีหลังจากทุกชั้นเรียนจดบันทึกของคุณ นิสัยการเรียนที่ดีเป็นหนึ่งในกุญแจสู่ความสำเร็จในชั้นเรียนใด ๆ สิ่งนี้จะช่วยประสานข้อมูลในความทรงจำของคุณและทำให้แน่ใจว่าคุณพร้อมสำหรับการบรรยายในชั้นเรียนครั้งต่อไป

10

อย่ากลัวที่จะปรับเปลี่ยนนิสัยการจดบันทึกของคุณ

นักเรียนแต่ละคนไม่เหมือนใครซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญที่จะต้องค้นหาสไตล์การจดบันทึกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณ เมื่อคุณได้รับประสบการณ์มากขึ้นจากการจดบันทึกทางจิตวิทยาให้จดจ่อกับการค้นพบกลยุทธ์ที่ช่วยให้คุณเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

11

คำจาก DipHealth

การเรียนรู้ที่จะจดบันทึกจิตวิทยาที่ดีเป็นทักษะที่สำคัญที่นักเรียนทุกคนควรเรียนรู้ แม้ว่าบางครั้งอาจใช้เวลานาน แต่บันทึกย่อของคุณเป็นหนึ่งในเครื่องมือการศึกษาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ ไม่เพียง แต่กระบวนการในการเขียนบันทึกของคุณเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยเรียนรู้เนื้อหาและส่งไปยังหน่วยความจำ แต่บันทึกย่อที่คุณสร้างขึ้นช่วยให้คุณมองย้อนกลับไปและศึกษาข้อมูลที่คุณได้เรียนรู้