10 สิ่งที่ NICU Nurses ขอให้คุณรู้
สารบัญ:
- ทำวิจัยของคุณ แต่อย่าครอบงำตัวเอง
- พิจารณาการปรับแต่ง Space ของคุณ
- รับทราบความรู้สึกของคุณ
- ดูแลตัวเองให้ดี
- เตรียมความพร้อมสำหรับประสบการณ์ที่มีผลต่อความสัมพันธ์
- อย่าตัดสิน NICU Parenting ของคุณ
- รับข่าวสารและพูด
- ยืนยันในการดูแลจิงโจ้ให้มากที่สุด
- ขอพยาบาลที่คุณชอบ
- มองหาข้อดี
Blended learning & flipped classroom (กันยายน 2024)
ผู้ปกครองคนแรกที่เข้าสู่ NICU อาจรู้สึกตกใจกลัวกลัวและยังปรารถนาที่จะอยู่ใกล้ลูก เป็นปฏิกิริยาปกติ - สิ่งที่ผู้ปกครองส่วนใหญ่มีเมื่อพวกเขาเข้าสู่โลกของ NICU เป็นครั้งแรก
คุณอาจรู้สึกเป็นครั้งแรกราวกับว่าคุณไม่มีความคิดว่าจะจัดการกับสถานการณ์ได้อย่างไร แต่เมื่อเวลาผ่านไปพ่อแม่ที่เป็นผู้นำรุ่นใหม่ก็มักจะมีความมั่นใจในความเข้าใจในสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น ดังนั้นแม้ว่าคุณจะรู้สึกหลงทางในขณะนี้ให้ลองทำตามคำแนะนำ 10 ข้อด้านล่างนี้ พวกเขาจะพาคุณไปสู่จุดเริ่มต้นที่ดี
ทำวิจัยของคุณ แต่อย่าครอบงำตัวเอง
เมื่อคุณกำลังจะออนไลน์เพื่อค้นหาคำถามที่เกี่ยวข้องกับ preemie ใช้เวลาซักครู่แล้วถามตัวเองว่า "ตอนนี้ฉันต้องการข้อมูลนี้จริงหรือไม่?"
หากเป็นไปได้ที่จะทำให้คุณวิตกกังวลเมื่อคุณสะดุดเรื่องราวที่มีผลลัพธ์เป็นลบให้ข้ามไป หากคุณกำลังเครียดและหงุดหงิดตลอดทั้งคืนหากคุณอ่านเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดให้ข้ามไป
จะทำอย่างไรแทน ถามคำถามของคุณ ของคุณ แพทย์และพยาบาลและถามผู้ปกครองของ NICU คนอื่น ๆ ที่คุณพบเจอ
หากคุณต้องออนไลน์เพื่อทำการค้นคว้าเพราะคุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้รับคำตอบที่ต้องการโปรดจำไว้ว่าสิ่งที่น่ากลัวและการปฏิเสธไม่ใช่ลูกของคุณและไม่รับประกันสำหรับเด็กทุกคน มุ่งเน้นไปที่ผลบวก
พิจารณาการปรับแต่ง Space ของคุณ
NICU ไม่ใช่สถานที่ที่ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน เครื่องเสียงดังตู้อบพลาสติกจอภาพบี๊บและกลิ่นในโรงพยาบาลทำให้รู้สึกสะดวกสบาย มีน้อยมากที่รู้สึกว่า "สบาย" ที่จะพูดน้อย แน่นอนว่ามันไม่ใช่สิ่งที่พ่อแม่ใหม่จะฝันถึงเมื่อพวกเขาฝันถึงสถานรับเลี้ยงเด็กแห่งแรกของลูกน้อย
คุณสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นได้ - เพียงแค่นิดหน่อย - โดยการนำไอเท็มที่ช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน ตรวจสอบกับ NICU ของคุณ แต่บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองสามารถนำสิ่งของเช่น:
- ผ้าห่มทารก (สำหรับห่อตัวหรือใช้ทำที่นอน)
- เสื้อผ้าเด็ก (เมื่อลูกของคุณพร้อมแต่งตัวในเสื้อผ้า)
- รูปภาพของแม่พ่อพี่น้องสัตว์เลี้ยงครอบครัว ฯลฯ ไปยังเทปติดกับเปล
- ตุ๊กตาสัตว์ (วางใกล้เตียงไม่ได้อยู่กับทารก)
- รายการที่มีความสำคัญทางจิตวิญญาณเช่นบัตรสวดมนต์หรือลูกปัดลูกประคำ (อีกครั้งเพื่อวางใกล้เตียงข้างเตียงไม่ได้อยู่กับทารก)
- ภาพวาดจากพี่น้องบันทึกจากผู้ปกครอง ฯลฯ
ทำไมต้องรำคาญ เพราะเมื่อคุณรู้สึกสะดวกสบายขึ้นเล็กน้อยในสภาพแวดล้อมของคุณมันจะช่วยลดความวิตกกังวลและทำให้เวลาสนุกกันมากขึ้นซึ่งคุ้มค่ามาก
3รับทราบความรู้สึกของคุณ
คุณรู้สึกเป็นกังวลเพราะลูกของคุณอยู่ใน NICU หรือไม่? นั่นมันสมเหตุสมผลแล้ว ไม่มีใครประหลาดใจกับอารมณ์ความรู้สึกใน NICU รู้สึกเศร้า? ไม่แปลกใจอีกแล้ว
แต่คุณรู้สึกหึงหวงบ้าหรือไม่? อิจฉาเพื่อนของคุณที่ยังตั้งครรภ์ทารกอยู่บนเตียงถัดจากคุณที่กำลังจะกลับบ้านในวันพรุ่งนี้ของแม่ทุกคนที่ไม่ต้องผ่าน NICU คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกแบบนี้
และในทันใดถัดไปคุณรู้สึกผิดอย่างสาหัสเพราะไม่สามารถพาลูกน้อยของคุณไปสู่ระยะเต็มตัวได้หรือไม่เพราะการมีลูกที่ไม่ป่วยเหมือนทารกที่อยู่บนเตียงถัดไปเพราะรู้สึกว่าเป็นภาระ ลูกของคุณมีความผิดปกติทางพันธุกรรมหรือไม่? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกแบบนี้เช่นกัน
ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ อารมณ์ความรู้สึกทุกอย่างที่คุณจินตนาการได้พุ่งทะลุผ่านหัวใจและความคิดของแม่และพ่อต่อหน้าคุณ กลัว. ความโกรธ ความโกรธ ที่ลุ่ม ความกังวล ความสิ้นหวัง ความสำนึกผิด ความเศร้าโศก ความสับสน อื่น ๆ อีกนับไม่ถ้วน ดังนั้นโปรดอย่าแปลกใจหรืออยู่คนเดียวเพราะพวกเขา พวกเขาปกติและพวกเขาจะจางหายไปในเวลา
แต่พวกเขาต้องการให้คุณใส่ใจพวกเขาและรับความช่วยเหลือหากพวกเขาทำให้คุณครอบงำ
4ดูแลตัวเองให้ดี
แม่และพ่อของ NICU ที่ใช้เวลาหลายวันหลายเดือนใน NICU มักต้องการความช่วยเหลืออย่างเต็มที่ แต่ดูเหมือนไม่มีใครสังเกตเห็น บางคนนอนไม่หลับและกังวลตลอด 24 ชั่วโมงบางคนกำลังประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและบางคนก็กำลังมีปัญหาความเครียดหลังเกิดบาดแผล
ดูเหมือนจะเป็นความอัปยศเพราะแม่และพ่อเหล่านี้รายล้อมไปด้วยแพทย์และพยาบาลตลอดทั้งวันในขณะที่อยู่ใน NICU แต่เจ้าหน้าที่ของ NICU ให้ความสำคัญกับเด็กอย่างเต็มที่โดยที่ไม่มีใครสังเกต
NICUs เริ่มดีขึ้นเกี่ยวกับการเข้าร่วมกับความเครียดทางอารมณ์ที่พ่อแม่รู้สึก แต่น่าเสียดายที่ผู้ปกครองจำนวนมากยังคงรายงานว่าพวกเขาไม่ได้รับการสนับสนุนใด ๆ
ดังนั้นความรับผิดชอบเป็นของคุณในการเข้าถึง ถามเจ้าหน้าที่ของ NICU ว่านักสังคมสงเคราะห์สามารถช่วยได้หรือไม่ ถามว่ามีกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ปกครองของ NICU หรือไม่ (เพราะพวกเขาช่วยได้จริงๆ) แสวงหานักบำบัดหรือตรวจสอบ NICU Healing แหล่งข้อมูลที่น่าเหลือเชื่อสำหรับจัดการกับอารมณ์ที่มาพร้อมกับทุกอย่างเกี่ยวกับ NICU
บางทีคุณอาจไม่รู้สึกว่าสามารถหรือควรให้ความสำคัญกับสุขภาพทางอารมณ์ของตัวเองเมื่อลูกของคุณกำลังทุกข์ทรมาน แต่ด้วยการมุ่งเน้นที่การรักษาสุขภาพให้แข็งแรงคุณกำลังดูแลลูกของคุณอย่างสำคัญ
5เตรียมความพร้อมสำหรับประสบการณ์ที่มีผลต่อความสัมพันธ์
NICU เครียดอย่างปฏิเสธไม่ได้กับความสัมพันธ์ แต่ละคู่มีวิธีจัดการความเครียดทางอารมณ์ที่แตกต่างกันและความแตกต่างนี้มักทำให้เกิดแรงเสียดทาน
ทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อดูแลความสัมพันธ์ของคุณ - ลูกของคุณจะได้รับประโยชน์จากมัน ใช้เวลาเดินด้วยกันทุกครั้งพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์ของคุณอย่างจริงใจและอดทนกับกันและกัน พยายามอย่างสุดความสามารถเพื่อให้เกียรติกับวิธีที่คู่ของคุณต้องการรับมือกับสิ่งนี้และในเวลาเดียวกันก็ให้เกียรติในแบบที่คุณต้องรับมือ
หน่วยงาน NICU ยังมีความสัมพันธ์กับเด็กคนอื่น ๆ ในครอบครัวอีกด้วย รู้สึกเหมือนกับว่าคุณไม่สามารถตอบสนองความต้องการของทุกคนได้ คุณทำได้ดีที่สุดโดยจำไว้ว่าทุกคนในครอบครัวรู้สึกเครียด
หากความสัมพันธ์ของคุณเริ่มตึงเครียดหรือถ้าคุณรู้สึกว่ามันอึดอัดเกินไปตอนนี้ถึงเวลาขอความช่วยเหลือ นักแต่งงานที่ผ่านการรับรองและนักบำบัดครอบครัวสามารถช่วยได้จริงๆ
6อย่าตัดสิน NICU Parenting ของคุณ
ผู้ปกครองมักหงุดหงิดกับการที่พวกเขามาเยี่ยมบ่อยเกินไปไม่พอไม่ว่าพวกเขาจะถามคำถามมากเกินไปหรือมีส่วนเกี่ยวข้องไม่เพียงพอ พวกเขากังวลว่าพวกเขาไม่ได้ "ทำถูกต้อง"
ไม่มีอะไรถูกหรือผิดดังนั้นอย่าพยายามทำ "ถูกต้อง" หากไม่ใช่สิ่งที่คุณรู้สึก "ถูกต้อง" ลองทำสิ่งที่รู้สึกดีที่สุดสำหรับคุณ หากคุณต้องการที่จะเยี่ยมชมลูกน้อยของคุณที่ดี หากคุณต้องการหรือต้องการเวลาอยู่ห่างจาก NICU ก็ไม่เป็นไร หากคุณต้องการอ่านเรื่องราวให้ลูกน้อยของคุณอย่างเงียบ ๆ หรือร้องเพลงกล่อมเด็กให้ไปหามัน หากคุณต้องการที่จะรวมอยู่ในการดูแลของลูกน้อยของคุณพูดและแจ้งให้พยาบาลทราบ
หากคุณเผชิญกับการต่อต้านจากเจ้าหน้าที่พยายามทำงานร่วมกับพวกเขา แต่ชัดเจนเกี่ยวกับเป้าหมายการเป็นพ่อแม่ของคุณ
7รับข่าวสารและพูด
ถามคำถามมากมาย - ตั้งแต่ต้นและตลอดการเข้าพัก แพทย์และพยาบาลทำงานให้คุณ หน้าที่ของพวกเขาไม่เพียง แต่ดูแลลูกน้อยของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นและเพราะอะไร
หากคุณสับสนหรือวิตกกังวลหรือหงุดหงิดและไม่พูดอะไรพนักงานจะไม่มีวันรู้ พวกเขาส่วนใหญ่จะคิดว่าคุณเข้าใจทุกอย่างที่เกิดขึ้น
ดังนั้นถาม พวกเขาเคยได้ยินมาทั้งหมดและไม่มีคำถามที่โง่
หากคุณคิดเกี่ยวกับมันครอบครัวหลายประเภทจะเข้ามาใน NICU พนักงานไม่มีวิธีการทำนายสิ่งที่ทุกคนต้องการ อย่ารอให้พยาบาลหรือแพทย์ถาม หากมีสิ่งที่คุณต้องการโปรดพูด
และถ้าคุณเคยเห็นสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกกลัวกับลูกน้อยของคุณหรือถ้าคุณเชื่อว่ามีข้อผิดพลาดเกิดขึ้นอย่าลังเลที่จะพูดออกมา ลูกน้อยของคุณไว้วางใจให้คุณสนับสนุน
8ยืนยันในการดูแลจิงโจ้ให้มากที่สุด
NICU ทุกคนทำแตกต่างกัน แต่การถือผิวหนังต่อผิวหนังถือเป็นประโยชน์อย่างปฏิเสธไม่ได้สำหรับเด็กและผู้ปกครอง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเพิ่มน้ำหนักของทารกความคงที่ของอุณหภูมิการให้ออกซิเจนและอื่น ๆ มันก็เป็นประโยชน์สำหรับผู้ปกครองด้วยเช่นกันโดยเสริมสร้างความผูกพันและให้ความรู้สึกว่าเป็นส่วนที่จำเป็นและสำคัญในชีวิตของลูกน้อย
บางครั้งพยาบาลไม่ว่างมากและหากผู้ปกครองไม่ได้ขอให้จัดการถือแบบตัวต่อตัวพวกเขาจะข้ามไป บางครั้งเมื่อทารกโตขึ้นพวกเขาจะแต่งตัวด้วยเสื้อผ้าจึงถูกลืม แต่มันเป็นประโยชน์และคุ้มค่าที่จะขอตลอดการเข้าพักของ NICU
หากคุณพบกับแนวต้านรู้สึกอิสระที่จะเสนอบทความหรืองานวิจัยนี้ หากคุณยังมีความต้านทานอยู่ให้พูดคุยกับพยาบาลผู้ดูแลหรือแพทย์ของลูกน้อย
9ขอพยาบาลที่คุณชอบ
หากคุณรักพยาบาลคนหนึ่งโดยเฉพาะคุณสามารถถามได้ว่าพยาบาลคนนั้นเป็นพยาบาลหลักของลูกน้อยหรือไม่ โรงพยาบาลบางแห่งไม่ได้รับการพยาบาลขั้นต้น แต่ก็ไม่เจ็บที่จะถาม บางครั้งพวกเขาจะทำแม้ว่าโดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะไม่
ในทางกลับกันหากคุณไม่ชอบพยาบาลคนใดคนหนึ่งคุณสามารถขอไม่ให้พยาบาลคนนั้นมอบหมายให้ลูกของคุณ เป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์และเกิดขึ้นตลอดเวลา พยาบาลมีแนวโน้มมากที่สุดที่จะไม่โกรธเคืองและไม่แปลกใจ และไม่ว่าจะเป็นลูกของคุณดังนั้นคุณควรรู้สึกสะดวกสบายกับคนที่ดูแลเขาหรือเธอ การเดินทางของ NICU อาจยาวนานมากดังนั้นจงใช้ประโยชน์ให้มากที่สุดโดยขอให้ผู้ดูแลที่คุณชอบอย่างแท้จริง
10มองหาข้อดี
อาจต้องใช้ความพยายาม แต่พยายามมองหาสิ่งที่ดีในเรื่องทั้งหมดนี้ คุณอาจพูดว่า“ ลูกของฉันพยายามดิ้นรนเพื่อมีชีวิตที่ดีได้อย่างไร”
และยังมีช่วงเวลาที่สดใสเล็กน้อยในเกือบทุกวัน - วันที่คาถาหัวใจเต้นช้าลงน้อยลงหรืออาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย การเปลี่ยนผ้าอ้อมเป็นสิ่งที่ดีเป็นครั้งแรกแม้ว่าคุณจะรู้สึกกลัว มีดีในมิตรภาพใหม่ที่คุณทำกับผู้ปกครองของ NICU คนอื่น ๆ ครั้งแรกที่ลูกน้อยของคุณสามารถใส่เสื้อผ้าหรือให้อาหารครั้งแรกอย่างเต็มที่ รู้สึกถึงมือเล็ก ๆ ของเขาหรือเธอในตัวคุณ มีความแข็งแกร่งที่คุณจะได้รับจากการตื่นขึ้นทุกวันและอยู่ที่นั่นเพื่อลูกของคุณ
มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจ คุณจะมุ่งความสนใจไปที่ความยากลำบากรอบตัวคุณ 100% หรือคุณจะทุ่มเทพลังงานเล็กน้อยเพื่อค้นหาสิ่งที่ดี หากทำได้คุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างมาก ให้สิทธิ์แก่คุณในการถนอมความสุขเล็ก ๆ เหล่านี้ ให้สิทธิ์คุณในการหาเหตุผลในการยิ้มและหัวเราะและเฉลิมฉลอง
สิ่งที่ 'Gluten-Free' หรือ 'No Gluten Ingredients' หมายถึงอะไร
เรียนรู้ว่า 'ตังฟรี' และ 'ไม่มีส่วนผสมของตัง' จริงๆหมายถึงอาหารฉลากและสิ่งที่อาหารที่คุณควรกินถ้าคุณต้องการที่จะอยู่ตังฟรี
สิ่งที่ 420 มีความหมายในวัฒนธรรมการสูบบุหรี่หม้อ
คำว่า 420 ได้รับรอบระยะเวลานาน แต่คนส่วนใหญ่ไม่มีความคิดว่ามันเกี่ยวข้องกับหม้ออย่างไร เรียนรู้เพิ่มเติม.
สิ่งที่ Tween ของคุณไม่จำเป็นต้อง
ทวีตของคุณต้องการมากเพื่อให้ผ่านไปไม่กี่ปีถัดไป แต่สิ่งเหล่านี้ทวีของคุณสามารถทำโดยไม่ต้อง