Shadowcat
เมนูหลัก
ติดยาเสพติด
โรคภูมิแพ้
ทารก
พื้นฐาน
ผู้เริ่มต้น
โรคมะเร็ง
ดูแลเด็ก
ภาวะแทรกซ้อน - กังวล
Shadowcat
ติดยาเสพติด
โรคภูมิแพ้
ทารก
พื้นฐาน
ผู้เริ่มต้น
โรคมะเร็ง
ดูแลเด็ก
ภาวะแทรกซ้อน - กังวล
บ้าน
พื้นฐาน
โยคะ
2024-09-27
วิธีการเกษียณอายุสามารถทำลายการนอนหลับของคุณและทำให้นอนไม่หลับ
เกษียณสามารถทำลายการนอนหลับของคุณและกระตุ้นการนอนไม่หลับได้หรือไม่? ค้นพบวิธีที่การเปลี่ยนแปลงอาจส่งผลกระทบต่อการนอนหลับและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่ทำให้ผู้เกษียณอายุมากเกินไป
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024-09-27
การวินิจฉัยโรคไข้ผื่นแดง
เด็กและผู้ใหญ่สามารถเป็นไข้อีดำอีแดง แต่ไม่สามารถวินิจฉัยได้ที่บ้าน ค้นหาสิ่งที่คาดหวังจากการทดสอบหากคุณคิดว่าไข้อีดำอีแดงเป็นไปได้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024-09-27
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับและกายวิภาคของการหายใจ
ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเกิดขึ้นได้อย่างไร? เกิดอะไรขึ้นระหว่างการกรน, hypopnea หรือเหตุการณ์ apnea ค้นพบว่ากายวิภาคของการหายใจมีส่วนช่วยอย่างไร
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
อาหารดิบ - ทำไมต้องกินอาหารที่ยังไม่สุก?
อาหารที่มีอาหารดิบมีเฉพาะอาหารดิบที่ยังไม่ผ่านการปรุง ผู้ที่ติดตามอาหารดิบเชื่อว่าการทำอาหารทำลายเอนไซม์และคุณสมบัติทางสุขภาพ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
การศึกษาเชิงสังเกตเพื่อการวิจัยทางการแพทย์
การศึกษาเชิงสังเกตใช้เพื่อช่วยในการตัดสินใจว่าจะเพิ่มหรือลดความเสี่ยงต่อโรคและปัญหาสุขภาพได้อย่างไร เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขา
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
Astaxanthin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เกี่ยวข้องกับวิตามินเอ
Astaxanthin สามารถพบได้ในปลาและอาหารทะเล มันเกี่ยวข้องกับวิตามิน A และอาจมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ทำไมคุณต้องการไขมันที่ดีและสถานที่หาพวกเขา
ไขมันไม่ได้ทั้งหมดไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ เรียนรู้วิธีเลือกไขมันที่ดีต่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกายของคุณและวิธีใช้ในอาหารของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ภาพรวมของไขมันทรานส์และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
เรียนรู้เกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างไขมันทรานส์เทียมและไขมันทรานส์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งอาจเป็นประโยชน์
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
แครนเบอร์รี่สามารถป้องกันการติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะได้หรือไม่?
แครนเบอร์รี่และน้ำผลไม้แครนเบอร์รี่อาจช่วยป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะในสตรีเพียงไม่กี่ราย แต่หลักฐานยังไม่ชัดเจนนัก
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
กาแฟ: คนไม่ดีดีและดีกว่า
กาแฟเป็นสิ่งที่ไม่ดีสำหรับเราหรือ? ความจริงก็คือขึ้นอยู่กับ เรียนรู้ว่าการเผาผลาญของคุณเท่าไหร่คุณดื่มและวิธีที่คุณดื่มมันทำให้ความแตกต่าง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
7 วิธีส่อเสียดเพื่อให้พ่อของคุณออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่ถูกต้อง
ค้นหาวิธีที่จะช่วยให้พ่อเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกายปรับปรุงอาหารของเขาหยุดสูบบุหรี่หรือลดการดื่มด้วยเทคนิคการแอบอ้างเหล่านี้
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ประโยชน์ของช็อกโกแลตเพื่อสุขภาพหัวใจ
การศึกษาหลายแห่งได้บันทึกความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคช็อกโกแลตกับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติม.
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
กินอาหารที่รู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น
หากคุณรู้สึกว่าตัวเองรู้สึกง่วงนอนในระหว่างวันอาจจำเป็นต้องเปลี่ยนอาหาร นี่เป็นเคล็ดลับที่ดีที่จะช่วยให้คุณรับประทานอาหารได้ถูกต้องมากขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
Nibbles มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับการดื่มสุราดูทีวี
ถ้าคุณต้องการที่จะกินอาหารว่างในขณะที่คุณดูทีวีให้เลือกขนมที่เหมาะกับคุณรวมทั้งอร่อย นี่คือบางส่วนของความคิดที่ง่ายและอร่อย
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
อาหารที่มีไขมันต่ำและหัวใจ
แม้จะมีคำแนะนำด้านโภชนาการและการวิจัยทางคลินิกมานานหลายทศวรรษ แต่อาหารที่มีไขมันต่ำยังไม่ได้รับการลดอาการหัวใจวายโรคอ้วนหรือโรคมะเร็ง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
คุณต้องการ Walker แบบ Wheeled หรือ Standard Walker หรือไม่?
คุณจำเป็นต้องใช้วอล์คเกอร์ใดในการปรับปรุงการเดินและการเคลื่อนไหว ดูวิธีและเวลาในการใช้พันธุ์มาตรฐานและล้อและตัวเลือกอื่น ๆ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ความต้องการของเหล็กและแหล่งอาหาร
เหล็กเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่หลากหลายในร่างกาย พบในอาหารสัตว์และพืชหลายชนิด เรียนรู้เกี่ยวกับเหล็ก
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
5 สิ่งที่คุณไม่รู้จักเกี่ยวกับแคลอรี่
หลายปัจจัยมีส่วนร่วมในการที่แคลอรี่ส่งผลต่อน้ำหนักของเรา ต่อไปนี้เป็นห้าสิ่งที่คุณอาจไม่ทราบเกี่ยวกับแคลอรี่บนฉลากเครื่องออกกำลังกายและอื่น ๆ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ทานคาร์โบไฮเดรตทำให้คุณได้รับน้ำหนักหรือไม่?
บางแหล่งอ้างว่ากินคาร์โบไฮเดรตสามารถขัดขวางการสูญเสียน้ำหนักและทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น อื่น ๆ กล่าวว่าคาร์โบไฮเดรตเป็นอาหารที่จำเป็น เรียนรู้ข้อเท็จจริง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
เวลาที่ดีที่สุดในการซื้อและเลือกผักที่คุณโปรดปราน
ซื้อผักสดเมื่อพวกเขาอยู่ในฤดูเพื่อประหยัดเงินและมีรสชาติมากที่สุดผลิต ค้นหาว่าผักที่คุณโปรดปรานอยู่ในช่วงฤดูไหน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
อาหารเพื่อสุขภาพเป็นอาหารที่ดีกว่าสำหรับคุณ
อาหารที่มีประโยชน์มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าการจัดหาสารอาหารที่จำเป็น ในความเป็นจริงพวกเขาจริงอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพเฉพาะ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
โภชนาการทางเดินอาหารหรือการให้นมหลอด
โภชนาการทางเดินอาหารเป็นวิธีที่จะให้อาหารแก่ผู้ที่ไม่สามารถรับประทานอาหารได้เนื่องจากเจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บ นี่คือรูปแบบการให้อาหารแบบต่างๆของหลอด
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
อิจฉาริษยาและคอเลสเตอรอลเชื่อมโยงกันหรือไม่?
หาสิ่งที่คอเลสเตอรอลไม่สำหรับและเพื่อร่างกายของคุณเช่นเดียวกับผลกระทบที่จะสามารถมีต่ออาการเสียดท้อง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ทำไมจึงควรตั้งเป้าหมายเพื่อสุขภาพในช่วงฤดูร้อน
ใช้แนวคิดเหล่านี้เพื่อกำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพในช่วงฤดูร้อนและดูว่าเหตุใดการเริ่มต้นโปรแกรม June Bloom อาจทำงานได้ดีกว่าความละเอียดปีใหม่ของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
กรดโฟลิคเป็นโฟเลตหรือไม่?
กรดโฟลิคเป็นตัวสังเคราะห์โฟเลตซึ่งเป็นสมาชิกของกลุ่มวิตามินบีซับซ้อนที่พบในผักใบเขียวและผลไม้เช่นมะนาว
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ฉันควรกินข้าวสีน้ำตาลแทนข้าวขาวหรือไม่?
คุณควรกินข้าวกล้องแทนข้าวขาวหรือไม่? ใช่เพราะข้าวกล้องมีเส้นใยสูงกว่าและถือว่าเป็นธัญพืช
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
อันตรายจากนมดิบหรือที่ไม่ผ่านการเจียร์
พาสเจอไรซ์เป็นกระบวนการที่ใช้ในการฆ่าสิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตราย เรียนรู้ว่านมถูกพาสเจอร์ไรส์เพื่อป้องกันความเจ็บป่วยจากอาหารอย่างไร
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ความต้องการวิตามินเอและแหล่งอาหาร
วิตามิน A เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหลาย ๆ หน้าที่ของร่างกาย พบในผลไม้และผักที่มีสีสันและเนื้อสัตว์บางชนิด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิตามินเอ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
คำแนะนำในการหยิบขนมปังเพื่อสุขภาพ
รักขนมปัง? คำแนะนำเหล่านี้จะช่วยให้คุณเลือกชิ้นที่อร่อยต่อสุขภาพ ความลับคือการรู้ส่วนผสมและตัวเลขที่จะมองหา
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์: สิ่งที่คุณต้องรู้
คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์มีทั้งจำเป็นสำหรับชีวิตตัวเอง แต่เมื่อระดับเลือดสูงเกินไปความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ความต้องการไนอาซินและแหล่งอาหาร
ไนอาซินจำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายและสุขภาพที่ดี พบในอาหารที่แตกต่างกันจำนวนมากดังนั้นการขาดแคลนจึงหายากและอาหารเสริมไม่จำเป็น
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
นิสัยการกินเพื่อลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น
การสูญเสียหรือรักษาน้ำหนักไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องที่ต้องต่อสู้ทุกวัน ใช้เคล็ดลับง่ายๆ 6 ข้อเพื่อเปลี่ยนนิสัยการกินและเปลี่ยนชีวิต
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
การระบาดของโรคอาหารจากผลิตภัณฑ์สด
ตาม CDC ครึ่งหนึ่งของความเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหารทั้งหมดในสหรัฐอเมริกาในช่วงหลายปีที่ผ่านมาสามารถสืบย้อนกลับไปหาผลิตภัณฑ์สดได้ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ความต้องการแมกนีเซียมและแหล่งอาหาร
แมกนีเซียมสามารถพบได้ในอาหารเช่นถั่วเมล็ดเมล็ดธัญพืชพืชตระกูลถั่วและผักสีเขียวเข้ม มันจำเป็นสำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทตามปกติ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
คอเลสเตอรอล, โรคหัวใจและแอฟริกันอเมริกัน
ชาวอเมริกันแอฟริกันโดยทั่วไปมีระดับคอเลสเตอรอลลดลงเล็กน้อย แต่มีโอกาสที่จะตายจากโรคหัวใจได้ดีขึ้น หาว่าทำไม
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
คุณควรทานวิตามิน / แร่ธาตุหรือไม่?
แม้กระทั่งผู้ที่ทานอาหารที่ดีอาจลดลงเมื่อพูดถึงเรื่องโภชนาการ ลองใช้ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับเหตุผลที่คุณควรพิจารณาอาหารประจำวัน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ดื่มเบียร์ในการดูแลที่ดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่?
เบียร์มีแอลกอฮอล์ดังนั้นบางคนไม่ควรดื่มมัน แต่สำหรับผู้ที่สามารถดื่มเบียร์ในปริมาณที่พอเหมาะอาจเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
โซดาสามารถร่นชีวิตของเราได้หรือไม่?
โซดาสามารถทำให้เราอายุได้เร็วขึ้นหรือไม่? สิ่งที่ต้องกินและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงและสิ่งอื่น ๆ ที่อาจทำให้เซลล์ของเราชะลอตัวได้
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ปัจจัย
เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของ chlamydia และปัจจัยเสี่ยงต่างๆรวมถึงอายุความประพฤติทางเพศสุขภาพและปัจจัยอื่น ๆ ในการติดเชื้อ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
Chia Seeds ประโยชน์ด้านสุขภาพและข้อมูลโภชนาการ
เมล็ดเจียอาจเป็น superfood ใหญ่ถัดไป อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ, โอเมก้า 3 และโปรตีนที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ, เมล็ดพันธุ์ Chia เป็นอาหารเสริมที่ดีเยี่ยม
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ดื่มชาเขียวป้องกันมะเร็ง?
ชาเขียวมักจะทำให้รายการของ superfoods เพราะอาจมีศักยภาพในการป้องกันโรคมะเร็ง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับชาเขียวและประโยชน์ต่อสุขภาพ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
วิธีการหยุดโดยไม่ได้รับน้ำหนัก
เตรียมพร้อมที่จะเดินทางโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนัก เรียนรู้เกี่ยวกับวันหยุดพักผ่อนที่ออกแบบมาเพื่อให้พอดีกับคุณและเทคนิคง่ายๆที่คุณสามารถใช้ในช่วงวันหยุดได้
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ประโยชน์ด้านสุขภาพและความเสี่ยงของการรับประทานอาหารมังสวิรัต
มังสวิรัติเป็นมังสวิรัติที่ไม่กินไข่ชีสหรือผลิตภัณฑ์จากสัตว์อื่น ๆ อาหารมังสวิรัติอุดมไปด้วยสารอาหารมากที่สุด แต่มีข้อยกเว้นบางประการ
อ่านเพิ่มเติม
«
16
17
18
19
20
»