Shadowcat
เมนูหลัก
ติดยาเสพติด
โรคภูมิแพ้
ทารก
พื้นฐาน
ผู้เริ่มต้น
โรคมะเร็ง
ดูแลเด็ก
ภาวะแทรกซ้อน - กังวล
Shadowcat
ติดยาเสพติด
โรคภูมิแพ้
ทารก
พื้นฐาน
ผู้เริ่มต้น
โรคมะเร็ง
ดูแลเด็ก
ภาวะแทรกซ้อน - กังวล
บ้าน
โยคะ
โยคะ
2024-09-27
วิธีการเกษียณอายุสามารถทำลายการนอนหลับของคุณและทำให้นอนไม่หลับ
เกษียณสามารถทำลายการนอนหลับของคุณและกระตุ้นการนอนไม่หลับได้หรือไม่? ค้นพบวิธีที่การเปลี่ยนแปลงอาจส่งผลกระทบต่อการนอนหลับและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่ทำให้ผู้เกษียณอายุมากเกินไป
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024-09-27
การวินิจฉัยโรคไข้ผื่นแดง
เด็กและผู้ใหญ่สามารถเป็นไข้อีดำอีแดง แต่ไม่สามารถวินิจฉัยได้ที่บ้าน ค้นหาสิ่งที่คาดหวังจากการทดสอบหากคุณคิดว่าไข้อีดำอีแดงเป็นไปได้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024-09-27
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับและกายวิภาคของการหายใจ
ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเกิดขึ้นได้อย่างไร? เกิดอะไรขึ้นระหว่างการกรน, hypopnea หรือเหตุการณ์ apnea ค้นพบว่ากายวิภาคของการหายใจมีส่วนช่วยอย่างไร
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
Chip Times และ B-Tags ในการแข่งวิ่ง
หากคุณเคยได้ยินนักวิ่งมาพูดคุยเกี่ยวกับเวลาในชิปพวกเขากำลังพูดถึงเวลาที่ใช้ในการแข่งขันของพวกเขาตั้งแต่บรรทัดเริ่มต้นจนถึงเส้นชัย เรียนรู้เพิ่มเติม.
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
รีวิวผ้าขนหนู Yogitoes ลื่นไถล
Yogitoes Skilless Towels ผลิตภัณฑ์โยคะยอดนิยมสัญญาว่าจะลดการลื่นไถลลงบนพรมของคุณ อ่านเกี่ยวกับผ้าโยคะนี้เพื่อดูว่าคุณควรจะลองไหม
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ชุดกีฬา Nike + iPod - รีวิวฉบับเต็ม
ชุดอุปกรณ์กีฬาของ Nike + iPod ช่วยให้คุณเดินหรือใช้ข้อมูลการออกกำลังกายจากเซ็นเซอร์รองเท้าไปยัง iPod nano หรือ Nike + Sportband ได้ ดูวิธีการทำงาน
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
รีวิวการจัดตำแหน่งเสื่อโยคะ
เสื่อโยคะที่มีเครื่องหมายจัดตำแหน่งช่วยให้นักเรียนสามารถแก้ไขท่าทางของตนเองได้ อ่านสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อตรวจสอบสี่เสื่อเหล่านี้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ความยาว 1500 เมตรและตารางการฝึกอบรม
หากคุณกำลังฝึกซ้อมเพื่อแข่งระยะทาง 1500 เมตรให้เรียนรู้ว่ามันอยู่ไกลแค่ไหนนับพันไมล์ประวัติความเป็นมาของการแข่งขันและวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงเวลาของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ไม่มีความเคารพในการวิ่งแข่งโอลิมปิค
การแข่งขันวิ่งโอลิมปิคได้รับการยกย่องนับไม่ถ้วนจากนักวิจารณ์กีฬาถึงแม้จะมีประวัติศาสตร์มากกว่า 100 ปีและมีการบันทึกใหม่โดยนักกีฬา
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
เวลาที่ดีที่สุดในการทำโยคะคืออะไร?
คุณกำลังสงสัยว่าเมื่อไหร่จะทำโยคะ? คุณอาจจะประหลาดใจที่สิ่งที่เวลาของวันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการปฏิบัติของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
10 เคล็ดลับในการเดินเพื่อการเดินทางของคุณ
เดินไปทำงานเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณ ใช้เคล็ดลับสิบข้อเหล่านี้เพื่อเริ่มต้นใช้งานในฐานะผู้โดยสารเดินรวมถึงรองเท้าและอุปกรณ์เพื่อความสะดวกสบาย
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
เมื่อไหร่คุณควรกินอะไรก่อนโยคะ
ทุกคนรู้ว่าคุณไม่ควรกินก่อนโยคะใช่มั้ย? ดีขึ้นอยู่กับเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับก่อนและสิ่งที่คุณกำลังรับประทาน นี่คือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญของเรา
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
การแข่งขันเรซ 5K การฝึกอบรมขั้นสูงสำหรับผู้เริ่มต้น 8 สัปดาห์
นักวิ่งเริ่มต้นขั้นสูงสามารถก้าวขึ้นไปกับตารางการฝึกซ้อม 5K ในแปดสัปดาห์นี้ ฝึกอบรมสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไปของคุณที่วิ่ง 4-5 วันต่อสัปดาห์
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
Basis Peak และการเรียกคืนและคืนเงินในวง B1
กิจกรรม Basis Peak ดูการออกกำลังกายการนอนหลับและอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง แอปและแดชบอร์ดแบบออนไลน์ช่วยคุณพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ค่าใช้จ่าย Fitbit Charge HR Fitness Band
Fitbit Charge Fitness band มีการอ่านค่าอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีสายคล้องนอกจากขั้นตอนการติดตามระยะทางแคลอรี่และการนอนหลับ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
วิธีการแก้ไขเสื่อโยคะลื่น
หากคุณกำลังลื่นไถลบนเสื่อคุณมีขั้นตอนสองสามขั้นตอนเพื่อปรับปรุงการลาก นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำและสิ่งที่ไม่ควรทำ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
Pebble Smart Watch - วิธีการทำงานสำหรับ Walkers
นาฬิกาสมาร์ทของ Pebble ทำงานได้ดีสำหรับผู้เดินเป็น pedometer และจอภาพสมรรถนะ? แอป Pebble UP ดูเป็นผู้ชนะ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
คุณควรหลีกเลี่ยง Inversions โยคะในช่วงมีประจำเดือน?
มีโรงเรียนหลายแห่งที่คิดว่าควรหลีกเลี่ยงการหลีกเลี่ยงการโยคะของผู้หญิงในช่วงเวลาของพวกเขาหรือไม่ นี่คือสิ่งที่คุณควรทำ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
มาราธอนที่ใช้เพลย์ลิสต์เพลง
นี่คือรายการเพลงที่สนุกในการเลือกเพลงจากรายการวิ่งมาราธอนของคุณ ไปกับระยะทาง 26.2 ไมล์โดยใช้เพลงเหล่านี้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
Fit Super Surge Fitness ซูเปอร์เฝ้าดู
นาฬิกาซูเปอร์เอดิเตอร์ Fitbit Surge มี GPS สำหรับความเร็วและระยะทางอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องตลอดจนขั้นตอนทั้งหมดตลอดทั้งวันแคลอรี่และการติดตามการนอนหลับ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
คู่มือการโยคะก่อนคลอดในช่วงไตรมาสที่สอง
ช่วงตั้งครรภ์ที่สองของช่วงตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่คุณและลูกโตจะโตขึ้นเพื่อให้การฝึกโยคะของคุณมีความจำเป็นมากขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
Power Yoga คืออะไร?
โยคะพลังอธิบายถึงวิธีการออกกำลังกายที่แข็งแรงสำหรับโยคะวินยาสะอาช เรียนรู้วิธีที่ได้รับการพัฒนาและคาดหวังว่าจะได้เรียนในชั้นใด
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
การแนะนำโยคะการบูรณะ
โยคะฟื้นฟูเป็นสไตล์ผ่อนคลายที่ตั้งใจจะรักษาและบำรุงร่างกายและสามารถบรรเทาความเครียด เรียนรู้สิ่งที่คาดหวังในชั้นเรียน
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
การแนะนำ Viniyoga
เรียนรู้เกี่ยวกับประวัติและวิธีการของ Viniyoga ซึ่งใช้วิธีการรักษาเพื่อให้โพสท่าได้รับการดัดแปลงให้เข้าถึงได้สำหรับนักเรียนแต่ละคน
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ผื่นของนักกอล์ฟ: การออกกำลังกายที่ชักนำให้เกิดโรคหลอดเลือด
การไหลเวียนของหลอดเลือดเนื่องจากการออกกำลังกายหรือผื่นที่เกิดจากการเล่นกอล์ฟเป็นประสบการณ์ที่หลายคนประสบในช่วงอากาศร้อน เรียนรู้เกี่ยวกับอาการผื่นแดงที่ไม่เป็นจุดด่างดำที่ขาลดลง
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ประเภทของโยคะที่ได้รับความนิยมมากที่สุด
อย่าถูกข่มขู่โดยโยคะทุกประเภท แผ่นโกงของเราแบ่งรูปแบบโยคะยอดนิยมเพื่อให้คุณสามารถเลือกรูปแบบที่เหมาะกับคุณได้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
Jivamukti Yoga Origins และชั้นเรียน
Jivamukti Yoga ก่อตั้งขึ้นในนิวยอร์คในทศวรรษที่ 1980 ได้กลายเป็นสไตล์โยคะที่ได้รับความนิยมอย่างมากจากโยคะ ค้นหาสิ่งที่คาดหวังจากชั้น Jivamukti
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
วิธีการพักไฮเดรทก่อน, หลังและระหว่างการวิ่ง
การให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญต่อประสิทธิภาพการทำงานและสุขภาพของคุณ เรียนรู้สิ่งที่ร่างกายต้องการก่อนระหว่างและหลังการผ่าตัด
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ต้นกำเนิด Anusara โยคะวิธีการและเรื่องอื้อฉาว
เรียนรู้เกี่ยวกับ Anusara Yoga ต้นกำเนิดวิธีการและเรื่องอื้อฉาว การจากไปของผู้ก่อตั้งจอห์นเพื่อนหลังจากเหตุการณ์อื้อฉาวเปลี่ยนไป
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
FitStar Yoga กับ Tara Stiles App Review
FitStar Yoga กับ Tara Stiles ให้การฝึกโยคะแบบส่วนบุคคลที่ไม่เป็นธรรมเพื่อเพิ่มการปฏิบัติที่บ้านของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม.
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ประวัติและการปฏิบัติของ Iyengar Yoga
โยคะ Iyengar มีอิทธิพลลึกซึ้งโยคะอาสนะวิธีในการสอนในวันนี้โดยเน้นการจัดแนวและโดยการสำรวจการใช้อุปกรณ์ประกอบฉาก
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
เดินเขาวงกตเป็นการออกกำลังกายทางจิต
เดินเขาวงกตคือการออกกำลังกายทางจิตวิญญาณเพื่อความเงียบกลางและอนุญาตให้มีการไตร่ตรองและสวดมนต์ ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานที่และวิธีการดำเนินการ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
โยคะ Gentle เหมาะสำหรับคุณหรือไม่?
หากคุณกำลังมองหาโยคะที่เกี่ยวกับการยืดกล้ามเนื้อและการล้างจิตใจแทนการขับเหงื่อและการออกกำลังกายที่คล่องแคล่วโยคะอ่อนโยนอาจเหมาะสำหรับคุณ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
Jalandhara Bandha โยคะคอ Throat
Jalandhara bandha (คอหอย) เป็นหนึ่งในสามของผนึกภายในที่ควบคุมการไหลของพลังงานผ่านร่างกายในโยคะ นี่คือวิธีการทำ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ตาที่สามหรือจักระ Ajna ในโยคะ
ตาที่สามในโยคะหมายถึงจักระ Ajna ซึ่งเกี่ยวข้องกับการรับรู้ กระตุ้นดวงตาที่สามด้วยท่าทางและสมาธิต่อไปนี้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
คุณต้องวิ่งมาราธอนเป็นระยะเวลาเท่าไร?
คุณต้องมีส่วนร่วมในการวิ่งมาราธอนกี่ปี การแข่งขันส่วนใหญ่กำหนดความต้องการอายุขั้นต่ำดังนั้นเรามาดูเหตุผลว่าทำไมบางคนถึงทำอย่างไรและบางคนก็ทำไม่ได้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ทำไมฉันเบื่อหลังจากที่วิ่งยาว?
ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยหลังจากระยะยาวให้เรียนรู้สิ่งที่เป็นปกติและที่คาดไว้ ใช้คำแนะนำเหล่านี้ในการกู้คืนและป้องกันการเมื่อยล้ามากหลังจากทำงาน
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
นานแค่ไหนที่จะรอระหว่างวิ่งมาราธอน
คุณเสร็จสิ้นการวิ่งมาราธอนและคุณตื่นเต้นแล้วเกี่ยวกับเรื่องต่อไป เรียนรู้ว่าเร็ว ๆ นี้หลังจากการวิ่งมาราธอนคุณสามารถดำเนินการต่อไปได้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ฉันสามารถแบ่งระยะยาวของฉันในระหว่างการฝึกอบรมมาราธอน?
ในการฝึกอบรมมาราธอนคุณจะได้รับประโยชน์เช่นเดียวกันหรือไม่ถ้าคุณแยกการวิ่งที่ยาวออกไปอย่างที่คุณทำเมื่อใช้งานได้อย่างต่อเนื่อง รับคำตอบ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
นานเท่าไหร่และก้าวไกลแค่ไหนเพียงก้าวเดียว?
ใช้เวลานานเท่าไหร่ในการเข้าสู่ขั้นตอนหนึ่งล้านก้าวบนเครื่องนับก้าวและไกลแค่ไหน? ค้นหาสิ่งที่ 1,000,000 หมายถึงและเร็ว ๆ นี้คุณจะได้รับมี
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ค่าใช้จ่ายในการวิ่งมาราธอนเท่าไหร่?
สงสัยว่าจะเสียค่าใช้จ่ายเท่าไรในการเข้าร่วมการวิ่งมาราธอน? เรียนรู้เกี่ยวกับค่าใช้จ่ายทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งมาราธอนและการทำงาน
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
สิ่งที่ต้องรู้ก่อนที่จะลองชั้นเรียนโยคะเปลือย
เรียนรู้สิ่งที่กระตุ้นให้คนไปเรียนโยคะเปลือยกายและสิ่งที่คาดหวังได้หากคุณตัดสินใจที่จะลองใหม่
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ความละเอียดปีใหม่ของการทำโยคะเพิ่มเติม
เรียนรู้วิธีการใช้แนวทาง yogic กับประเพณีของมติปีใหม่พร้อมกับเคล็ดลับเหล่านี้สำหรับการรวมโยคะเข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
«
18
19
20
21
22
»