โยคะ
-
2024-11-29การรักษาโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ
เรียนรู้วิธีการรักษาโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบและการมีบุตรยาก เรียนรู้ว่าตัวเลือกการรักษาอาการปวดกระดูกเชิงกรานเรื้อรังของคุณคืออะไร -
2024-11-29สื่อโซเชียลเปลี่ยนวิธีการเลี้ยงดูของเราอย่างไร
โซเชียลมีเดียมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาในแบบที่เราเป็นพ่อแม่ จากช่วงเวลาที่ถูกขโมยไปจนถึงการเปรียบเทียบที่ไม่เป็นธรรมค้นหาว่าสื่อสังคมออนไลน์ส่งผลกระทบต่อการเป็นพ่อแม่ของเราอย่างไร -
2024-11-29Pap Smear ทำให้แท้งบุตรได้หรือไม่?
ผู้หญิงบางคนกังวลว่าการทดสอบ pap ในการตั้งครรภ์ระยะแรกอาจทำให้แท้ง แต่การสอบนั้นไม่น่าเป็นไปได้มากที่จะทำให้เกิดอาการแทรกซ้อน -
2024พิลาทิสคำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายแบบโรลออนสและหลัง
การออกกำลังกายแบบโรลลิ่งและคลายหลังมีความสำคัญใน Pilates พวกเขาจะเพิ่มความยืดหยุ่นให้ความสงบระบบประสาทและกระตุ้นการไหลเวียน -
2024ปัญหาเกี่ยวกับห้องน้ำขณะเดิน
เรียนรู้ว่าจะทำอย่างไรเมื่อไม่มีห้องสุขาในการเดินหาวิธีหาห้องสุขาสาธารณะและวิธีใช้ธรรมชาติในขณะที่ยังปลอดภัยต่อสิ่งแวดล้อม -
2024สาเหตุของการสูญเสียเส้นผมในเด็ก
เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่พบบ่อยและการรักษาผมร่วงในเด็ก ได้แก่ กลากเกลื้อน telogen effluvium, trichotillomania และ alopecia areata -
2024คนที่มีสุขภาพดีสามารถเดินได้ 8 ชั่วโมงหรือ 1 วัน?
สำหรับคนที่มีสุขภาพดีและพอดีให้ดูว่าสามารถเดินได้กี่ไมล์ต่อเนื่องกันภายใน 8 ชั่วโมงหรือเดินเท้าในระยะหนึ่งวันโดยเฉลี่ย -
2024ฉันควรจะวิ่งตามเวลาหรือระยะทาง?
ฉันใหม่ที่จะทำงานและฉันไม่แน่ใจว่าฉันควรจะวัดโดยใช้เส้นทางตามเวลาหรือระยะทาง ซึ่งดีกว่า? รับคำตอบ -
-
2024คำถามเกี่ยวกับการฝึกอบรมน้ำหนักและความแข็งแรง
การฝึกน้ำหนักเป็นการออกกำลังกายซึ่งกล้ามเนื้อของร่างกายทำขึ้นเพื่อทำสัญญากับน้ำหนักเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตและความแข็งแรง -
2024การติดตามความเคลื่อนไหวของ Polar Loop Activity Tracker
สายรัดข้อมือ Polar Loop ติดตามขั้นตอนการออกกำลังกายการนอนหลับและการเชื่อมโยงกับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบขั้วโลก ดูข้อมูลของคุณในแอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่หรือแดชบอร์ดแบบออนไลน์ -
2024เท่าไหร่ 3000 เมตร?
เรียนรู้เกี่ยวกับระยะทางในการแข่งขัน 3000 เมตรและลองใช้โปรแกรมการฝึกอบรมของเราและเคล็ดลับสำหรับการฝึกอบรม -
2024Omron Alvita Optimized HJ-321 การตรวจวัด Pedometer แบบ Tri-Axis
เครื่องนับก้าวสามแกนแบบ HJ-321 ของ Omron Alvita Optimized เป็นเครื่องวัดระยะทางแบบอัจฉริยะที่มีความแม่นยำสูงและมีหน่วยความจำเจ็ดวัน ดูวิธีการที่ง่ายต่อการสวมใส่ -
2024เคล็ดลับทางจิตสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง
ดูเคล็ดลับในการต่อสู้กับความท้าทายทางจิตตลอดครึ่งมาราธอนและมีการแข่งขันที่ประสบความสำเร็จ -
2024กิจกรรมของ Jawbone UP2 และ Sleep Tracker ถูกยกเลิกแล้ว
กลุ่มการออกกำลังกายของ Jawbone UP2 ได้ถูกยกเลิกและไม่สามารถใช้งานได้อีกต่อไป เตือนให้คุณย้ายและติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายและการนอนหลับ -
2024วิธีการเริ่มต้นโครงการเดินใหม่สำหรับผู้เริ่มต้น
เรียนรู้วิธีการเริ่มเดินเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายและการลดน้ำหนักโดยใช้เทคนิคการเดินและกำหนดการเดิน -
2024วิธีการเริ่มต้นใช้งาน - คู่มือสำหรับมือใหม่สำหรับผู้เริ่มต้นใช้งาน
การเริ่มต้นใช้งานสามารถรู้สึกท่วมท้นกับนักวิ่งผู้เริ่มต้น ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับการทำงานเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นใช้งาน -
2024วิธีการเรียกใช้และฝึกมาราธอนครึ่ง
พร้อมที่จะฝึกการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งหรือไม่? นี่คือเคล็ดลับการฝึกอบรมตารางการแข่งขันและคำแนะนำสำหรับการแข่งขันของคุณ -
2024วิธีการเสร็จสิ้นการวิ่งแข่งที่รัดกุม
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับสำหรับการปรับปรุงการเตะจบและรู้สึกแข็งแรงและมั่นใจในขณะที่คุณมุ่งหน้าไปยังเส้นชัยในการแข่งขันของคุณ -
2024วิธีการหลีกเลี่ยงการโจมตีของสุนัขและป้องกันการกัด
สุนัขมักเป็นที่มาของความห่วงใยเมื่อคุณกำลังเดินหรือวิ่งออกกำลังกาย ใช้คำแนะนำเหล่านี้เพื่อป้องกันการถูกโจมตีและกัดโดยสุนัขหลวมหรือ leashed -
2024ปวดส้นเท้าแย่ลงสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน
อาการปวดส้นจะเลวร้ายยิ่งเมื่อคุณมีน้ำหนักเกิน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคุณมีอาการเจ็บปวดที่เกิดจาก Fasciitis มากที่สุดและมีปัญหาหากคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น -
2024สาเหตุอาการปวดหัวและอาการเลือดคั่งในเด็กเป็นอย่างไร
หากบุตรของท่านมีอาการเลือดคั่งในช่องปากและอาการปวดหัวอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาพต้นแบบ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการเหล่านี้และสาเหตุที่เป็นไปได้ -
2024ความเสี่ยงด้านสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดจากการนั่งตลอดทั้งวัน
การวิจัยชี้ให้เห็นว่านั่งมากเกินไปชะลอการเผาผลาญอาหารและอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคอ้วนโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคเบาหวานประเภท 2 -
2024รายชื่อไอศกรีมที่ปราศจากกลูเตน: แบรนด์ที่ดีที่สุดในการเลือก
กำลังมองหาไอศกรีมปราศจากกลูเตนที่ร้านหรือไม่? นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อระบุรสชาติที่ปลอดภัย (แม้บางอย่างอาจทำให้คุณประหลาดใจ) -
2024ลดอาการไอที่ไม่ทำให้ตังฟรี: 6 แบรนด์ที่คุณเชื่อถือได้
หากคุณไม่สามารถมี gluten และคุณมีอาการไอหรือเจ็บคอคุณต้องมีการลดอาการไอที่ไม่มีตังฟรี นี่คือสิ่งที่มีให้ -
2024การตรวจวัดความถูกต้องของแคลอรี่ของ Band Fitness Band
แถบออกกำลังกายหรือการตรวจติดตามกิจกรรมของคุณติดตามปริมาณแคลอรีที่เผาผลาญได้ดีกว่าเครื่องวัดระยะทางที่ถูกหรือไม่? นักวิจัยทำการทดสอบ -
2024Fitbit Ranks States สำหรับฤดูร้อนและฤดูหนาว
รัฐใดเดินมากขึ้นในฤดูหนาว เข้าสู่ขั้นตอนมากที่สุดในช่วงฤดูร้อนหรือไม่? Fitbit ขยับข้อมูล pedometer เพื่อแสดงว่าใครชนะฤดูหนาวกับฤดูร้อน -
2024วิธีการหาเดิน New Jersey และกิจกรรมเดิน
ค้นหากิจกรรมการเดินการแข่งขันเส้นทางเดินเท้าและการเดินป่าในมลรัฐนิวเจอร์ซีย์ ลิงก์เหล่านี้จะช่วยให้คุณค้นหาสถานที่ที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับการเดินเล่นใน Garden State ได้ -
2024กิจกรรมทางกายสามารถปรับปรุงอารมณ์และวิญญาณของคุณ
การออกกำลังกายทางร่างกายจริงๆทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นหรือไม่? ผลการศึกษาชิ้นใหญ่พบว่าการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวรอบตัวสามารถเพิ่มอารมณ์ของคุณได้ -
2024การออกกำลังกาย Ab
การออกกำลังกายของ Ab เป็นหัวข้อที่ร้อน แต่หลาย ๆ คนต้องหมกมุ่นอยู่กับการออกกำลังกายที่ไม่ค่อยทำมากนัก เรียนรู้ว่าแบบฝึกหัด AB ทำงานได้ดีเพียงใด -
2024ข้อควรระวัง: วันธุดงค์เปลือย 21 มิถุนายน
โปรดทราบว่าวันที่ 21 มิถุนายนของทุกปีเป็นวันเดินป่าที่ไม่เป็นทางการเมื่อบาร์อยู่ในป่า เรียนรู้เกี่ยวกับเวลาที่ถูกกฎหมายและทำอย่างไรให้ปลอดภัย -
2024สิ่งที่ต้องสวมใส่: เสื้อผ้าและอุปกรณ์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น
หากคุณเพิ่งเริ่มต้นหรือฝึกอบรม 5K แรกให้รับคำแนะนำเกี่ยวกับชุดวิ่งและเกียร์ที่ดีที่สุดที่คุณควรสวมใส่ -
2024เริ่มฝึกโยคะสำหรับผู้ชาย
ขั้นตอนการฝึกโยคะที่ผู้ชายสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นในสะโพกหน้ามืดและไหล่และฝึกโยคะให้สบาย -
2024มี Maltodextrin และ Dextrin Gluten-Free หรือไม่?
Maltodextrin และ dextrin สามารถทำมาจากข้าวสาลีซึ่งทำให้ไม่ปลอดภัยหากคุณปราศจากกลูเตน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ maltodextrin และ dextrin -
2024ภาพรวมของโยคะขั้นสูง
ข้อมูลโยคะขั้นสูงสำหรับนักเรียนที่มีประสบการณ์: อาสนะฝึกปฏิบัติในบ้านการทำสมาธิการฝึกอบรมครูและเหตุผลที่การฝึกสมรรถภาพผู้ใหญ่นั้นมีมากกว่าแฟนซีโพสท่า -
20246 แขนลูกวัวที่ดีที่สุดในการซื้อเพื่อซื้อในปีพ. ศ. 2561
อ่านบทวิจารณ์และซื้อแขนการบีบอัดลูกวัวที่ดีที่สุดจาก บริษัท ชั้นนำ ได้แก่ CEP, Zensah, 2XU และอื่น ๆ -
2024สาเหตุของการนอนไม่หลับระยะสั้น
หากคุณเพิ่งประสบปัญหาในการนอนไม่หลับหรือนอนหลับให้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่อาจเป็นสาเหตุของอาการนอนไม่หลับระยะสั้น -
2024รายการปราศจากกลูเตนที่ Dunkin 'Donuts
สิ่งที่คุณสามารถกินได้ที่ Dunkin 'Donuts ถ้าคุณทำตามอาหารปลอด gluten? โดนัทโดนออก แต่เครื่องดื่มกาแฟอาจจะปลอดภัย ดูรายละเอียด -
20247 Best Sleep Tracker ที่จะซื้อในปีพ. ศ. 2561
อ่านบทวิจารณ์และซื้อเครื่องติดตามการนอนหลับที่ดีที่สุดจาก บริษัท ชั้นนำเช่น Jawbone, ZEEQ, FitBit และอื่น ๆ -
20248 Deodorizers รองเท้าที่ดีที่สุดที่จะซื้อในปี 2018
อ่านบทวิจารณ์และซื้อเครื่องขัดรองเท้าที่ดีที่สุดจากแบรนด์ชั้นนำ ได้แก่ Dr. Scholl's, Sof, Moso และอื่น ๆ -
20247 ตำรา Paleo ที่ดีที่สุดที่จะซื้อในปี ค.ศ. 2018
อ่านบทวิจารณ์และซื้อตำราที่ดีที่สุดสำหรับ paleo ได้แก่ Danielle Walker's Against All Grain, หนังสือเล่มใหญ่ของ Paleo Slow Cooking, The Ultimate Paleo Cookbook และอีกมากมาย -
20247 รองเท้าที่มีเสถียรภาพที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่จะซื้อในปีพ. ศ. 2561
อ่านรีวิวและซื้อรองเท้าที่มีเสถียรภาพที่ดีที่สุดสำหรับสตรีจากแบรนด์ชั้นนำเช่น Asics, Mizuno, Saucony และอื่น ๆ อีกมากมาย -
2024
7 สายพานที่ดีที่สุดในการสั่งซื้อในปีพ. ศ. 2561
อ่านบทวิจารณ์และซื้อสายพานที่ดีที่สุดจาก บริษัท ชั้นนำ ได้แก่ FlipBelt, Beast Gear, Amphipod และอื่น ๆ