วิธีการเดินทางพร้อมคู่มือการใช้ยา
สารบัญ:
- จัดระเบียบชุดสุขภาพ
- ฉันควรบรรจุยา OTC ใด
- ฉันจะจัดการยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ของฉันในการเดินทางได้อย่างไร
- ฉันจะมีปัญหาในการข้ามพรมแดนกับยาของฉันหรือไม่?
- ฉันจะหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ไหนก่อนออกเดินทาง?
เส้นทางขี้ยา - เทพ ภูผา [Official MV] (ตุลาคม 2024)
หากคุณวางแผนที่จะเดินทางไปต่างประเทศเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องเตรียมยาให้พร้อมก่อนออกเดินทาง ความเจ็บป่วยในระหว่างการเดินทางของคุณสามารถทำลายวันหยุดของคุณและเสียค่าใช้จ่ายในการรับยาที่จำเป็น ด้วยเงินดอลลาร์สหรัฐที่ต่ำเมื่อเทียบกับบางสกุลเงินการซื้อยาในต่างประเทศอาจมีราคาแพง ยิ่งไปกว่านั้นในบางประเทศคุณอาจเสี่ยงต่อการได้รับยาปลอม
ด้วยการคิดล่วงหน้าและบรรจุอย่างชาญฉลาดคุณสามารถมีสุขภาพที่ดีและสนุกกับเวลาของคุณ
จัดระเบียบชุดสุขภาพ
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำว่านักท่องเที่ยวควรประกอบชุดสุขภาพที่มียาตามใบสั่งแพทย์ในปัจจุบันและยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ที่สามารถใช้เพื่อรักษาปัญหาเล็กน้อย สิ่งที่คุณรวมไว้ในชุดสุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับปลายทางและระยะเวลาในการเดินทางของคุณ
คุณควรคาดหวังว่าจะมีการหยุดชะงักในแผนการเดินทางและใช้ยาเพิ่มเติมเพื่อที่คุณจะได้ไม่หมด ตัวอย่างเช่นคุณไม่ต้องการติดอยู่ในสนามบินเป็นเวลาหนึ่งวันโดยไม่ต้องใช้ยารักษาโรคเบาหวานหรือยาแก้ปวดที่ใช้รักษาโรคข้ออักเสบ
ฉันควรบรรจุยา OTC ใด
เนื่องจากมันไม่เป็นประโยชน์ในการบรรจุตู้ยาทั้งหมดของคุณปลายทางการเดินทางของคุณและรายละเอียดการเดินทางของคุณอาจช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะซื้อยาชนิดใดให้กับชุดยาของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณมีโอกาสน้อยที่จะมีอาการท้องร่วงจากน้ำดื่มในแคนาดามากกว่าในเม็กซิโก และถ้าคุณกำลังวางแผนการเดินเที่ยวในลอนดอนคุณมีโอกาสน้อยที่จะต้องใช้ยาแก้อาการเมายา
ต่อไปนี้เป็นยาพื้นฐานที่ควรพิจารณา:
- ยาต้านอาการท้องเสีย: อาการเจ็บป่วยจากอาหารเป็นเรื่องธรรมดามากและอาจทำให้ท้องร่วงได้มากถึง 30% ของผู้เดินทาง เรื่องนี้เป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนของภาคกลางและอเมริกาใต้, แอฟริกาและเอเชีย Pack Imodium (loperamide) หรือ Pepto-Bismol (บิสมัท subsalicylate)
- antihistamine: ในการรักษาอาการแพ้ให้บรรจุ antihistamine ที่จะไม่ทำให้คุณง่วงเช่น Claritin (loratadine)
- ยาแก้อาการเมาคลื่น สำหรับการนั่งเรือเครื่องบินเป็นหลุม ๆ ให้จัด Dramamine (dimenhydrinate)
- ยาแก้ปวดหรือมีไข้: แพ็คยาแก้ปวดที่คุณต้องการเช่น acetaminophen หรือ ibuprofen
- ยาระบายอ่อนหรือยาละลายอุจจาระอ่อน: การเปลี่ยนกิจวัตรการกินและการเข้าถึงอาหารต่าง ๆ อาจทำให้ท้องผูก แพ็คยาระบายที่มี bisacodyl เช่น Dulcolax หรือน้ำยาปรับอุจจาระเช่น Colace (docusate)
- ครีมหรือครีมต้านเชื้อรา: การติดเชื้อราที่ผิวหนังเช่นกลากและเท้าของนักกีฬาเป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศอบอุ่น บรรจุหลอดของ Tinactin (tolnaftate) หรือ Lotrimin (clotrimazole)
- ขี้ผึ้งหรือครีมต้านเชื้อแบคทีเรีย: เพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนังจากการตัดหรือการขูดเล็กน้อยให้ห่อหลอด Neosporin Ointment (polymyxin B, bacitracin และ neomycin)
ฉันจะจัดการยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ของฉันในการเดินทางได้อย่างไร
ก่อนออกเดินทางคุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับยาตามใบสั่งแพทย์อย่างเพียงพอ นอกจากนี้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตารางเวลาของคุณและถามว่าจะใช้ยาเมื่อใดหากคุณกำลังเคลื่อนที่ผ่านเขตเวลาที่แตกต่างกัน
หากคุณเดินทางไปยังประเทศที่มีมาลาเรียให้แพทย์เขียนใบสั่งยาเพื่อป้องกันโรคมาลาเรียเช่น Lariam (Mefloquine) Malarone (atovaquone, proguanil) หรือ doxycyclineหากปลายทางของคุณเป็นประเทศที่ทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงต่อการท้องเสียให้ปรึกษาแพทย์เพื่อสั่งยาปฏิชีวนะเช่น Cipro (ciprofloxacin)
พูดคุยกับเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างยากับอาหาร เนื่องจากอาหารของคุณอาจมีการเปลี่ยนแปลงในระหว่างการเดินทางเภสัชกรของคุณสามารถให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับอาหารที่อาจมีผลต่อยาของคุณ
บรรจุชุดสุขภาพการเดินทางของคุณรวมถึงยาตามใบสั่งแพทย์ของคุณไว้ในกระเป๋าถือของคุณ ทำสำเนาใบสั่งยาของคุณและบรรจุด้วยยาของคุณ คุณควรทิ้งสำเนาใบสั่งยาไว้ที่บ้านกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว
ทำรายการยาของคุณรวมถึงชื่อสามัญและชื่อแบรนด์และเงื่อนไขที่ยารักษา หากคุณหมดยาหรือแพ้ยาคุณสามารถหาสิ่งทดแทนได้ง่ายขึ้น
ฉันจะมีปัญหาในการข้ามพรมแดนกับยาของฉันหรือไม่?
หากคุณใช้สารควบคุมเช่นยาระงับประสาทยากล่อมประสาทหรือยาระงับปวดให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับจดหมายจากแพทย์ของคุณบนเครื่องเขียนของแพทย์ระบุว่าทำไมคุณถึงต้องการยา หากไม่มีจดหมายดังกล่าวยาเหล่านี้อาจไม่ได้รับอนุญาตในประเทศอื่นหรืออนุญาตให้กลับเข้าสู่สหรัฐอเมริกาเมื่อคุณกลับมา
ในทำนองเดียวกันคุณควรมีจดหมายจากแพทย์ของคุณหากคุณใช้ยาใด ๆ ด้วยการฉีดและคุณต้องพกเข็มและหลอดฉีดยา
ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายาทั้งหมดมีป้ายกำกับอย่างถูกต้อง วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการพกยาของคุณอยู่ในขวดดั้งเดิมซึ่งจะช่วยให้กระบวนการรวดเร็วขึ้นหากตรวจสอบกระเป๋าที่ถือขึ้นเครื่อง
อย่างไรก็ตามหากคุณมีพื้นที่ไม่เพียงพอสำหรับขวดในกระเป๋าถือของคุณคุณสามารถถ่ายโอนไปยังถุงพลาสติกขนาดเล็กได้ เมื่อคุณกรอกใบสั่งยาร้านขายยาจะให้สิ่งพิมพ์ที่มักจะมีส่วนที่ฉีกด้านบนซึ่งมีข้อมูลเดียวกับฉลากบนภาชนะบรรจุยา คุณสามารถใส่แผ่นฉีกขาดนี้ในถุงพลาสติก
ฉันจะหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ไหนก่อนออกเดินทาง?
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค: CDC จัดทำเว็บไซต์สุขภาพนักท่องเที่ยวที่ยอดเยี่ยมที่มีข้อมูลหลากหลายเกี่ยวกับปัญหาการเดินทางที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ส่วนหนึ่งของเว็บไซต์มีแผนที่แบบโต้ตอบที่ให้การเข้าถึงข้อมูลด้านสุขภาพสำหรับแต่ละประเทศ
การบริหารความปลอดภัยการขนส่ง (TSA): TSA ให้ข้อมูลออนไลน์สำหรับผู้ทุพพลภาพและเงื่อนไขทางการแพทย์และอธิบายข้อกำหนดปัจจุบันเกี่ยวกับวิธีการรักษาความปลอดภัยสนามบินด้วยยา
กระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯ: กระทรวงการต่างประเทศดูแลเว็บไซต์ท่องเที่ยวที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสถานะปัจจุบันของทุกประเทศในโลก โปรไฟล์เหล่านี้รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและมักจะเน้นปัญหาเกี่ยวกับยาตามใบสั่งแพทย์
เคล็ดลับจากดร. ไมค์:การมีสุขภาพที่ดีในระหว่างการเดินทางของคุณสามารถประหยัดเงินเป็นจำนวนมาก ค่ารักษาพยาบาลนอกประเทศในต่างประเทศมีมหาศาล ตรวจสอบให้แน่ใจที่จะซื้อ ประกันการเดินทาง ก่อนออกเดินทางและ บรรจุยาของคุณ !
หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่ ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! คุณมีความกังวลอะไร