ประโยชน์ด้านสุขภาพและการใช้ประโยชน์จากน้ำมันออริกาโน
สารบัญ:
- การใช้ประโยชน์
- ประโยชน์ที่ได้รับ
- 1) ลำไส้ใหญ่
- 2) Candida
- 3) ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- คำเตือน
- ใช้มันเพื่อสุขภาพ
น้ำมันออริกาโนเป็นสารจากธรรมชาติที่บอกว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มีให้เลือกมากมายในรูปแบบของอาหารเสริมน้ำมันออริกาโน่นั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและไวรัส นอกจากนี้ผู้เสนออ้างว่าน้ำมันออริกาโนสามารถรักษาสภาพสุขภาพจำนวนมาก
การใช้ประโยชน์
ในการแพทย์ทางเลือกน้ำมันออริกาโนมักจะขนานนามว่าเป็นยาตามธรรมชาติสำหรับปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:
- โรคภูมิแพ้
- โรคไขข้อ
- โรคหวัด
- ความเมื่อยล้า
- ไข้หวัดใหญ่
- ไมเกรน
- โรคไซนัสอักเสบ
- เจ็บคอ
ในขณะที่น้ำมันออริกาโน่มักนำมารับประทานบางคนก็ใช้น้ำมันออริกาโน่กับผิวหนังเพื่อรักษาสิวเท้าของนักกีฬาแผลเปื่อยปากเปื่อยโรคสะเก็ดเงิน rosacea เส้นเลือดขอดและหูด
วิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมอย่างหนึ่งเกี่ยวกับน้ำมันออริกาโนคือการสูดดมไอน้ำเพื่อบรรเทาอาการของโรคหวัด โดยการรวมน้ำมันออริกาโนเข้ากับน้ำร้อนมากเพิ่มการผสมผสานให้กับเครื่องช่วยหายใจด้วยไอน้ำจากนั้นหายใจเข้าในเครื่องอบไอน้ำผู้ปฏิบัติงานทางเลือกกล่าวว่าอาจช่วยแก้ปัญหาความแออัดได้
ประโยชน์ที่ได้รับ
จนถึงขณะนี้มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยที่ทดสอบผลกระทบต่อสุขภาพของน้ำมันออริกาโน่ อย่างไรก็ตามการวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าน้ำมันออริกาโนอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ
1) ลำไส้ใหญ่
การรวมกันของน้ำมันโหระพาและออริกาโนแสดงให้เห็นถึงสัญญาในการรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวม (โรคลำไส้อักเสบชนิดหนึ่ง) จากการศึกษาของสัตว์ที่ตีพิมพ์ใน ผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบ ในปี 2550 ในการทดสอบหนูนักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าสัตว์ที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมแดงประสบการอักเสบลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังการรักษาด้วยการรักษาแบบผสมผสาน
เนื่องจากขาดการทดลองทางคลินิกจึงไม่ทราบว่าการผสมผสานของน้ำมันโหระพาและออริกาโนอาจมีประโยชน์ในการรักษาอาการลำไส้ใหญ่ในมนุษย์หรือไม่
2) Candida
ในการวิจัยในห้องปฏิบัติการนักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าน้ำมันออริกาโนอาจช่วยต่อสู้กับการเจริญเติบโตของแคนดิดา ประเภทของยีสต์ที่ปกติอาศัยอยู่ในร่างกาย (ในทางเดินอาหารและช่องคลอด) แคนดิดาสามารถมีส่วนร่วมในการติดเชื้อได้หลายอย่างเช่นเชื้อราในช่องปากการติดเชื้อที่ผิวหนังและการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด แต่ในขณะที่การค้นพบจากการทดลองในหลอดทดลองและการวิจัยโดยใช้สัตว์เป็นสิ่งที่มีความหวังในปัจจุบันขณะนี้ยังขาดการทดลองทางคลินิกที่แสดงให้เห็นว่าน้ำมันออริกาโนสามารถช่วยป้องกัน
3) ต้านเชื้อแบคทีเรีย
การวิจัยเบื้องต้นระบุว่าน้ำมันออริกาโน่อาจช่วยป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียบางชนิด ตัวอย่างเช่นในปี 2005 การศึกษาเรื่องหนูเผยแพร่ใน กลไกและวิธีการทางพิษวิทยา นักวิจัยพบว่าน้ำมันออริกาโน่อาจมีประโยชน์สำหรับการป้องกันหรือรักษาเชื้อ Staphylococcus aureus และในการศึกษา 2004 ตีพิมพ์ใน วารสารมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี Huazhong การทดสอบหนูพบว่าน้ำมันออริกาโน่อาจมีประสิทธิภาพในการทำลายแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับโรคบิด
คำเตือน
เนื่องจากขาดการวิจัยมีความรู้น้อยมากเกี่ยวกับความปลอดภัยของการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมน้ำมันออริกาโน อย่างไรก็ตามมีความกังวลว่าน้ำมันออริกาโนอาจระคายเคืองกับบางคนเมื่อนำไปใช้กับผิวโดยตรง
อาหารเสริมยังไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่มีการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากผลิตภัณฑ์ พึงระลึกไว้เสมอว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์คุณแม่ที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่ทานยานั้นยังไม่ได้รับการยอมรับ
ใช้มันเพื่อสุขภาพ
เนื่องจากการวิจัยที่ จำกัด จึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำน้ำมันออริกาโน่เพื่อรักษาสภาพใด ๆ หากคุณกำลังพิจารณาจะใช้ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น โปรดทราบว่าการแพทย์ทางเลือกไม่ควรใช้แทนการดูแลมาตรฐาน การรักษาสภาพด้วยตนเองและหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง