วิธีธรรมชาติในการลดผลข้างเคียงของยาปฏิชีวนะ
สารบัญ:
หากคุณมีการติดเชื้อแบคทีเรียการใช้ยาปฏิชีวนะควรช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี แต่ยาที่ทรงพลังเหล่านี้ (ซึ่งรวมถึง penicillin, amoxicillin, และ tetracycline เป็นต้น) อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นยีสต์ห้องแถวและปัญหาระบบทางเดินอาหาร
ขั้นตอนแรกในการปกป้องตนเองจากผลข้างเคียงเหล่านี้คือการหลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่จำเป็น เนื่องจากยาปฏิชีวนะสามารถรักษาได้เฉพาะการติดเชื้อแบคทีเรีย (เช่นคอ strep, การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและการติดเชื้อไซนัสรุนแรง) พวกเขาจะไม่ได้ผลในการติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดโรคไข้หวัดไข้หวัดใหญ่หรือหลอดลมอักเสบ
นอกจากความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่ไม่จำเป็นแล้วการใช้ยาปฏิชีวนะอย่างไม่เหมาะสมสามารถส่งเสริมการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ดื้อยาปฏิชีวนะและทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ไม่สามารถรักษาได้ในภายหลัง
หากคุณพบว่าตัวเองต้องการยาปฏิชีวนะคุณอาจต้องการพิจารณาวิธีลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง
ทานอาหารเสริมโปรไบโอติก
ยาปฏิชีวนะไม่เพียง แต่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้คุณเจ็บ พวกมันยังกำจัดแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ (เรียกว่าโปรไบโอติก) ที่มีส่วนช่วยให้ระบบย่อยอาหารแข็งแรง
การทานอาหารเสริมโปรไบโอติกสามารถช่วยป้องกันโรคท้องร่วงที่เกี่ยวข้องกับยาปฏิชีวนะได้ แพทย์ครอบครัวชาวอเมริกัน ประโยชน์คือยิ่งใหญ่ที่สุดเมื่อโปรไบโอติกเริ่มภายใน 72 ชั่วโมงของการเริ่มการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
โปรไบโอติกที่พบในอาหารหมักเช่นโยเกิร์ตและ kefir สามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อยีสต์ได้เช่นกัน
จิบชาสมุนไพร
หากคุณมีอาการคลื่นไส้ขณะทานยาปฏิชีวนะให้ลองจิบชาขิงเพื่อบรรเทากระเพาะอาหารของคุณ อุจจาระหลวมอาจบรรเทาได้ด้วยการดื่มชาใบราสเบอร์รี่
ในทางกลับกันให้หลีกเลี่ยงชาดำที่มีคาเฟอีนสูงและอาจเพิ่มอาการท้องเสียที่เกี่ยวข้องกับยาปฏิชีวนะเช่นเดียวกับความเสี่ยงของอาการคลื่นไส้และท้องร่วง
ใช้ Milk Thistle
การทานยาปฏิชีวนะอาจทำให้ตับของคุณเสียภาษีซึ่งเป็นสาเหตุของการกินยาที่คุณรับประทานเข้าไป Thistle นมสมุนไพร Silybum marianum) เชื่อว่ามีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในตับ Milk thistle มีวางจำหน่ายในร้านขายยาเกือบทุกแห่งและจำหน่ายเป็นแคปซูลในช่องปากแท็บเล็ตผงและสารสกัดของเหลว
ในขณะที่อาจเป็นประโยชน์ต่อตับ, thistle นมอาจทำให้ปวดท้องและควรหลีกเลี่ยงหากคุณกำลังดิ้นรนกับอาการระบบทางเดินอาหาร
Milk thistle สามารถกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนและควรหลีกเลี่ยงหากคุณเป็นมะเร็งเต้านมมะเร็งมดลูกมะเร็งรังไข่ endometriosis หรือเนื้องอกในมดลูก
ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ
เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อแบคทีเรียและลดโอกาสในการใช้ยาปฏิชีวนะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณด้วยการทำตามอาหารสุขภาพออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและจัดการความเครียดด้วยเทคนิคการผ่อนคลาย
หากคุณกำลังพิจารณาการใช้การรักษาแบบเสริมหลังจากใช้ยาปฏิชีวนะให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน การรักษาด้วยตนเองด้วยเงื่อนไขใด ๆ และหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง
หากคุณใช้ยาปฏิชีวนะสิ่งหนึ่งที่คุณควรทำคือ ไม่เคย ทำคือลดปริมาณเพื่อลดผลข้างเคียง การทำเช่นนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการดื้อยาปฏิชีวนะซึ่งเป็นปัญหาร้ายแรงทั้งในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลก
หากคุณรู้สึกว่ามีผลข้างเคียงมากเกินไปให้โทรแจ้งแพทย์โดยเร็วที่สุด อาจมีตัวเลือกอื่นที่คุณสามารถทนได้ดีกว่า
คำพูดจาก DipHealth
อาหารเสริมยังไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่มีการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากผลิตภัณฑ์
นอกจากนี้โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์คุณแม่พยาบาลเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่ทานยานั้นยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น
ผลข้างเคียงยาปฏิชีวนะที่พบบ่อยและจริงจัง