Nigella Sativa และประโยชน์ต่อสุขภาพที่แนะนำ
สารบัญ:
- ใช้สำหรับ Nigella Sativa
- วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลัง Nigella Sativa
- การใช้ Nigella Sativa เพื่อสุขภาพ
Nigella seeds benefits for allergies and nutrition (ตุลาคม 2024)
ในยาสมุนไพรสารธรรมชาติที่เรียกว่า nigella sativa บางครั้งใช้ในการรักษาสภาพสุขภาพบางอย่างเรียกอีกอย่างว่าเมล็ดดำ, ยี่หร่าดำและดอกไม้ยี่หร่า, ไนเจลล่า sativa เติบโตทั่วประเทศอินเดีย, อารเบียและยุโรปและมีการใช้มานานเป็นเครื่องเทศและสารกันบูดอาหาร ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของ nigella sativa มี จำกัด ผลการศึกษาจากสัตว์แสดงให้เห็นว่า nigella sativa อาจให้ประโยชน์ในการเสริมภูมิคุ้มกันและต่อต้านอนุมูลอิสระ
ใช้สำหรับ Nigella Sativa
Nigella sativa มักจะขนานนามว่าเป็นยาธรรมชาติสำหรับปัญหาสุขภาพเหล่านี้:
- โรคหอบหืด
- โรคหลอดลมอักเสบ
- ความดันโลหิตสูง
- แผลอักเสบ
- อาการไมเกรน
- โรคไขข้ออักเสบ
วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลัง Nigella Sativa
จนถึงปัจจุบันมีการขาดการทดสอบทางคลินิกการทดสอบผลกระทบต่อสุขภาพของ nigella sativa อย่างไรก็ตามการวิจัยที่มีอยู่ชี้ให้เห็นว่า nigella sativa ถือสัญญาสำหรับการรักษาและ / หรือการป้องกันเงื่อนไขต่อไปนี้:
1) โรคหอบหืด
Nigella sativa อาจช่วยบรรเทาอาการของโรคหอบหืดตามการศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ในปี 2007 เป็นเวลาสามเดือนพบว่าผู้ใหญ่ 29 คนที่เป็นโรคหอบหืดได้รับยาหลอกหรือสารสกัดจาก nigella sativa ทุกวัน ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่ได้รับการรักษาด้วย nigella sativa มีการปรับปรุงความถี่และความรุนแรงของอาการโรคหอบหืดอย่างมีนัยสำคัญ (เช่นหายใจดังเสียงฮืด)
2) ความดันโลหิตสูง
ในงานวิจัยชิ้นเล็ก ๆ ที่ตีพิมพ์ในปี 2551 นักวิจัยพบว่า nigella sativa อาจช่วยควบคุมความดันโลหิต หลังจากแปดสัปดาห์ของการรักษาสองครั้งต่อวันด้วยสารสกัดจาก nigella sativa ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงไม่รุนแรงมีการลดลงของความดันโลหิต (เมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับมอบหมายให้เสริมยาหลอก)
3) มะเร็งตับอ่อน
ผลการวิจัยจากการวิจัยในหลอดทดลองบ่งชี้ว่าไนเจลล่า sativa อาจช่วยขัดขวางการพัฒนาของมะเร็งตับอ่อน ในชุดการทดสอบในห้องปฏิบัติการนักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าไทมอยควิโนน (ส่วนประกอบหลักของน้ำมันนีเกลล่า sativa) ช่วยลดระดับของสารประกอบโปรอักเสบที่พบในเนื้องอกในตับอ่อน
คำเตือน
การทดสอบในสัตว์ระบุว่าปริมาณ nigella sativa ในปริมาณสูงอาจทำให้ไตและ / หรือตับเสียหาย ยิ่งไปกว่านั้นการรับประทาน nigella sativa ระหว่างทำเคมีบำบัดอาจขัดขวางผลกระทบของยาเคมีบำบัด
อาหารเสริมยังไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่มีการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากผลิตภัณฑ์ พึงระลึกไว้เสมอว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์คุณแม่ที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่ทานยานั้นยังไม่ได้รับการยอมรับ คุณสามารถรับเคล็ดลับเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แต่ถ้าคุณกำลังพิจารณาการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร nigella sativa ให้คุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อน
การรักษาสภาพด้วยตนเองและหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง
การใช้ Nigella Sativa เพื่อสุขภาพ
เนื่องจากการขาดการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับผลกระทบต่อสุขภาพของมันเร็วเกินไปที่จะแนะนำ nigella sativa เป็นการรักษามาตรฐานหลักสำหรับเงื่อนไขใด ๆ หากคุณกำลังพิจารณาการใช้ nigella sativa สำหรับการรักษาหรือป้องกันปัญหาสุขภาพที่เฉพาะเจาะจงให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มสูตรอาหารเสริมของคุณ
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- Ali BH, Blunden G. "คุณสมบัติทางเภสัชวิทยาและพิษวิทยาของ Nigella Sativa." Res Phytother 2003 17 (4): 299-305
- Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "ผลการป้องกันที่เป็นไปได้ของสารสกัดจากเมล็ด Nigella Sativa ในผู้ป่วยโรคหืด" Fundam Clin Pharmacol 2007 21 (5): 559-66
- Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA "ฤทธิ์ต้านการอักเสบของสารสกัดจากเมล็ด Nigella Sativa, Thymoquinone ในเซลล์มะเร็งตับอ่อน" HPB (Oxford) 2009 11 (5): 373-81
- Dehkordi FR, Kamkhah AF "ฤทธิ์ลดความดันโลหิตของสารสกัดจากเมล็ด Nigella Sativa ในผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูง" Fundam Clin Pharmacol 2008 22 (4): 447-52
กัญชา Indica กับ Sativa กัญชา
Indica และ sativa เป็นกัญชาทางการแพทย์ชนิดต่าง ๆ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสายพันธุ์เหล่านี้รวมถึงความแตกต่างทางเคมีและการวิจัยทางการแพทย์