นี่คือวิธีแก้ปัญหาโรคอ้วนในวัยเด็ก
สารบัญ:
ฉันถูกถามอย่างเป็นธรรมบ่อยครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการ“ เข้าถึง” ปัญหาเรื่องโรคอ้วนในวัยเด็ก คำถามถูกวางโดยผู้ป่วยในคลินิกออนไลน์จากไมโครโฟนระหว่างการถามตอบในการประชุมและแม้กระทั่งโดยเพื่อนร่วมงานทางคลินิก มีเหตุผลที่ดีสำหรับความอ่อนไหวในหัวข้อนี้ ฉันคิดว่าเป็นปัจจัยที่มีความสำคัญอย่างหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับคำว่า "โรคอ้วน" ในตอนแรกแม้ว่าสิ่งนั้นอาจจางหายไปเมื่อเวลาผ่านไป และประการที่สองผู้ใหญ่ที่มีค่าควรตระหนักถึงความอ่อนแอของเด็ก เผชิญหน้ากับปัญหาที่ละเอียดอ่อนไม่ดีและความรู้สึกที่ละเอียดอ่อนสามารถทำให้เจ็บปวดได้ไม่ดี
ทั้งหมดนี้อาจแนะนำคำตอบที่เข้าใจยากหรือละเอียดอ่อนหรือซับซ้อน แต่ในความเป็นจริงฉันคิดว่ามันไม่ได้เป็นไป ฉันคิดว่ามันสามารถเข้าถึงได้ทื่อและเรียบง่ายเท่าที่จะทำได้ ฉันคิดว่าวิธีที่ดีที่สุดในการลดความอ้วนในวัยเด็กนั้นสามารถแสดงออกได้ด้วยคำเพียงคำเดียว คำนั้นก็คือ: ความรัก
โดยทั่วไปเนื้อหาที่นี่จะเป็นตัวขับเคลื่อนข้อมูลหากคุณกลับมาที่นี่บ่อยครั้งเนื่องจากฉันหวังว่าคุณจะได้รับข้อมูลใหม่และทันสมัยคุณจะคุ้นเคยกับการเชื่อมโยงหลายมิติที่นำไปสู่เอกสารอ้างอิงที่หลากหลายเอกสารวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อน แต่นี่เป็นบางกรณี มีวรรณคดีที่เกี่ยวข้องกับการอ้างอิงอย่างแน่นอน แต่ฉันยอมรับว่านี่เป็นมากกว่าจากหัวใจ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเป็นพ่อแม่ในฐานะแพทย์และอีกมากมายเกี่ยวข้องกับการมีปฏิสัมพันธ์กับคนจริงในคลินิกของฉันมากกว่า 25 ปีกว่าการอ่านข้อมูลการวิจัยเกี่ยวกับคนที่ฉันไม่เคยพบมาก่อน
ปกป้องลูก ๆ ของคุณจากภัยคุกคาม
ความรักเป็นแนวทางที่ถูกต้อง
ผู้ปกครองของเด็กเล็กจะไม่สนใจสถานะน้ำหนักที่แท้จริงของเด็ก ๆ ทำไม? เนื่องจากการยอมรับ“ โรคอ้วน” ในเด็กนั้นถือว่าเป็นความเสียหายต่อทุกคนที่เกี่ยวข้อง: การเป็นพ่อแม่ของร่างกายของเด็ก แต่การเพิกเฉยปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้และความอ้วนที่ไม่ได้รับการแก้ไขความอ้วนในวัยเด็กเป็นสาเหตุของการลดลงของชีวิต: ชีวิตน้อยลง, ชีวิตน้อยลงในปีที่ผ่านมา ไม่มีผู้ปกครองที่รักต้องการสิ่งนั้น ดังนั้นเหตุผลในการรับรู้และตอบสนองต่อโรคอ้วนคือ: ความรัก
ไม่มีความผิดเกี่ยวกับการปกป้องคนที่เรารักจากสิ่งใดก็ตามที่สามารถทำร้ายพวกเขาได้ ไม่มีความละอายตำหนิความผิดหรือการตัดสินที่เกี่ยวข้องในการปกป้องลูกหลานของเราจากภัยคุกคาม มองหาและโต้ตอบกับคำใบ้ก่อนหน้าของโรคอ้วนในวัยเด็กด้วยเหตุผลที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความหยิ่งยโสความอับอายหรือภาพลักษณ์ สำเร็จหรือล้มเหลว แทนที่ทุกสิ่งด้วยความรัก ถ้าคุณรักลูกจงทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อปกป้องพวกเขา เราในฐานะพ่อแม่ (หรือปู่ย่าตายาย) จะไม่ตำหนิความจริงที่ว่าเราอาศัยอยู่ในโลกของอันตรายที่สามารถพบเด็กของเราโรคอ้วนอาละวาดและผลที่ตามมาในหมู่พวกเขา แต่เรามีความรับผิดชอบอยู่เสมอด้วยความรักเป็นแรงบันดาลใจของเราสำหรับการทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อปกป้องพวกเขา
วิธีการเข้าหาหัวข้อ
ในทำนองเดียวกันผู้ปกครองของเด็กโตค่อนข้างเข้าใจผิดเกี่ยวกับสถานะน้ำหนักของเด็กของพวกเขาในขณะที่เด็กเป็นตัวเอง อีกครั้งนี้เป็นเพราะน้ำหนักถูกกิดขวางโดยคำนึงถึงความสำเร็จและความล้มเหลวความภาคภูมิใจหรือความอับอาย ผู้ปกครองไม่ทราบวิธีการในหัวข้อนี้กับผู้สูงอายุหรือแม้แต่เด็กผู้ใหญ่ ปู่ย่าตายายไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับเรื่องของเด็ก ๆ เพื่อจัดการกับความกังวลเกี่ยวกับลูกหลานของพวกเขา พ่อแม่ไม่รู้ว่าจะบอกคุณยายให้เลิกทำอาหารขยะ
ความรักคือคำตอบในทุกกรณี ผู้ปกครองที่รักสามารถพูดกับเด็กอายุใดก็ได้:“ ฉันรักคุณและฉันกังวลว่าน้ำหนักของคุณอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณ ฉันต้องการให้คุณมีชีวิตที่ยาวที่สุดและดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพราะฉันรักคุณ ฉันจะช่วยได้อย่างไร?"
ผู้ปกครองสามารถพูดกับปู่ย่าตายายใด ๆ:“ ฉันรู้ว่าคุณรักลูกหลานของคุณและฉันรู้ว่าการปฏิบัติอาจดูเหมือนเป็นวิธีที่ดีในการแสดง แต่ของขวัญที่ดีที่สุดที่เราสามารถผ่านไปได้คือสุขภาพที่แข็งแรงและพละกำลัง คนที่มีสุขภาพมีความสนุกสนานมากขึ้น! โปรดทำงานกับฉันเพื่อให้เด็กคนนี้เรารักชีวิตที่ยาวที่สุดและดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้”
และสำหรับเรื่องนั้นแพทย์ทุกคนสามารถพูดกับผู้ป่วยคนใดก็ได้:“ งานของฉันคือการปกป้องสุขภาพของคุณทุกอย่างที่ทำได้ ฉันเป็นห่วงว่าน้ำหนักของคุณเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของคุณดังนั้นฉันอยากจะพูดคุยกับคุณและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่เราจะจัดการกับมันด้วยกัน ตกลงไหม?” ถ้าคุณถามคำถามนี้และหมายความว่า: ฉันไม่เคยพบคนไข้ที่จะพูดว่า“ ไม่”
ทำงานร่วมกันเพื่อสุขภาพ
ในที่สุดเราทุกคนรู้สุภาษิต: ในความสามัคคีมีความแข็งแกร่ง หนึ่งในความผิดพลาดที่ยิ่งใหญ่ของเราในการจัดการกับความอ้วนคือการแยกตัวเราเองออกจากกัน ผู้ใหญ่ไปที่ "อาหาร" และทิ้งลูกไว้ข้างหลัง ผู้ปกครองต้องการแนวทางในการจัดการกับความอ้วนในเด็กมากกว่าที่จะรับรู้ว่าครอบครัวมักพบสุขภาพ (และ / หรือลดน้ำหนัก) ได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดด้วยกัน ครอบครัวที่ทำงานร่วมกันเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวหลีกเลี่ยงความอัปยศที่อาจเกิดขึ้นและความอัปยศของเด็กโดดเดี่ยวที่“ ได้รับการรักษา” เพราะความอ้วน การรับประทานอาหารที่ดีและมีความกระตือรือร้นนั้นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้องไม่ว่าจะต้องการลดน้ำหนักหรือไม่ก็ตาม ให้คำมั่นที่จะดูแลสุขภาพเป็นครอบครัวเพราะไม่มีลูกเป็นเกาะ เพราะในความสามัคคีมีความแข็งแกร่ง เพราะคุณรักซึ่งกันและกัน
การป้องกันคำเดียวจากความผิดและความละอาย; มลทินและทำลาย; วิจารณญาณและความเหงาคือความรัก หากความรักคือแรงจูงใจของเราและแจ้งวิธีการของเราเราก็ไม่สามารถผิดพลาด