การสูบบุหรี่และการสูบบุหรี่มือสองช่วยเพิ่มความเสี่ยงสมองเสื่อม
สารบัญ:
- ความเสี่ยงในการสูบบุหรี่
- การเลิกลดความเสี่ยงสมองเสื่อมหรือไม่
- ความเสี่ยงของควันบุหรี่มือสอง
- ยาสูบไร้ควันมีความเสี่ยงเหมือนกันหรือไม่?
- ทำไมมันถึงสำคัญ? 3 เหตุผล
- ทรัพยากรสำหรับเลิกบุหรี่
ความเสี่ยงด้านสุขภาพของการสูบบุหรี่มีมากมายและเชื่อมโยงกันอย่างมากกับโรคมะเร็งโรคหัวใจปอดอุดกั้นเรื้อรังถุงลมโป่งพองและโฮสต์ของเงื่อนไขอื่น ๆ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการสูบบุหรี่นั้นเชื่อมโยงกับสุขภาพสมองของคุณด้วย?
ให้เป็นไปตาม องค์การอนามัยโลก (WHO) การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับการพัฒนาของภาวะสมองเสื่อมซึ่งสมองของคุณทำงานแย่ลง ประเภทของโรคสมองเสื่อม ได้แก่ โรคอัลไซเมอร์, โรคหลอดเลือดสมองเสื่อม, โรคสมองเสื่อม frontotemporal และภาวะสมองเสื่อมจากร่างกาย Lewy
ความเสี่ยงในการสูบบุหรี่
ในปี 2014 องค์การอนามัยโลกได้ออกเอกสารสรุปความเชื่อมโยงระหว่างการสูบบุหรี่กับภาวะสมองเสื่อม พวกเขาคาดการณ์ว่า "14% ของผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ทั่วโลกนั้นมีสาเหตุมาจากการสูบบุหรี่" (WHO 2014)
การดำเนินการเกี่ยวกับการสูบบุหรี่และสุขภาพสกอตแลนด์ อ้างถึงการวิจัยว่าผู้สูบบุหรี่ที่สูบบุหรี่อย่างหนักอาจมีโอกาสมากถึง 70% ที่จะเป็นโรคสมองเสื่อม
นอกจากนี้ดูเหมือนว่าจะมีความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่สูบบุหรี่กับความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อม การวิจัยชี้ไปที่ความเสี่ยงที่สูงขึ้นสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่มากขึ้น นี่เป็นการชี้ให้เห็นว่าแม้ว่าการเลิกสูบบุหรี่นั้นดีที่สุด แต่การลดค่าก็คุ้มค่า
ในการลดลงของความรู้ความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับอายุ (ที่ผู้สูงอายุมีประสบการณ์การคิดและความจำลดลงทีละน้อย แต่ยังสามารถทำงานได้ดี) การสูบบุหรี่มีความสัมพันธ์กับการลดลงอย่างรวดเร็วของความจำ
การเลิกลดความเสี่ยงสมองเสื่อมหรือไม่
การเลิกสูบบุหรี่ดูเหมือนจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสมอง งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมสำหรับผู้ที่เลิกสูบบุหรี่เป็นเวลาอย่างน้อย 10 ปีนั้นคล้ายคลึงกับของผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่
ความเสี่ยงของควันบุหรี่มือสอง
การรับรู้มีการเติบโตเกี่ยวกับความเสี่ยงของควันบุหรี่มือสอง ควันบุหรี่มือสองหรือที่เรียกว่าการสูบบุหรี่แฝงควันบุหรี่สิ่งแวดล้อมหรือการสูบบุหรี่โดยไม่สมัครใจได้รับการเชื่อมต่อกับปัจจัยเสี่ยงด้านสุขภาพทั่วไปที่ระบุไว้ข้างต้น - สุขภาพหัวใจการทำงานของปอดและมะเร็ง อย่างไรก็ตามการวิจัยในขณะนี้ยังแสดงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะสมองเสื่อมจากการอยู่รอบ ๆ ควันบุหรี่ผ่านมือสอง
การสัมผัสกับควันในบ้านที่ทำงานและสถานที่อื่น ๆ ล้วนเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมที่เพิ่มขึ้นและการสัมผัสกับทั้งสามแห่งนั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
ยาสูบไร้ควันมีความเสี่ยงเหมือนกันหรือไม่?
ยังไม่ได้รับการพิสูจน์หากยาสูบไร้ควันเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อมด้วย การศึกษาหนึ่งระบุไว้ใน วารสารนานาชาติจิตเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ ไม่พบความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่เกี่ยวข้องกับการเคี้ยวยาสูบ อย่างไรก็ตามองค์การอนามัยโลกชี้ให้เห็นว่ามันไม่สมเหตุสมผลที่จะสันนิษฐานว่ามีความเป็นไปได้เนื่องจากยาสูบ "มีสารเคมีมากกว่า 2,000 ชนิดรวมถึงนิโคติน" (WHO 2014) ยาสูบไร้ควันมีความสัมพันธ์กับผลกระทบด้านลบอื่น ๆ อย่างชัดเจนรวมถึงมะเร็งในช่องปาก
ทำไมมันถึงสำคัญ? 3 เหตุผล
- สุขภาพของคุณเอง. คุณสามารถปกป้องสมองของคุณโดยไม่สูบบุหรี่โดยการลดหรือเลิกสูบบุหรี่ถ้าคุณสูบบุหรี่และลดการสัมผัสกับควันบุหรี่มือสอง
- สุขภาพของคนอื่น. หากคุณสูบบุหรี่ให้ตระหนักถึงผลกระทบที่คุณเลือกที่จะสูบบุหรี่กับคนรอบข้าง
- ต้นทุนและผลกระทบทั้งในระดับประเทศและระดับโลก. ภาวะสมองเสื่อมเป็นปัญหาสุขภาพโลก ขณะนี้เราไม่มีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคอัลไซเมอร์แม้ว่าจะมียาที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพที่ จำกัด ในระยะสั้น การรับมือกับการสูบบุหรี่และการสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองเป็นพื้นที่ที่เราสามารถควบคุมได้ในการแสวงหาเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมเมื่อเปรียบเทียบกับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่นอายุประวัติครอบครัวหรือพันธุศาสตร์ที่เราไม่สามารถควบคุมได้ การลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมทั่วโลกไม่เพียง แต่สามารถประหยัดค่าใช้จ่ายจำนวนมากในการดูแลผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ แต่ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตและช่วยชีวิตผู้คนด้วย
ทรัพยากรสำหรับเลิกบุหรี่
DipHealth Expert Terry Martin อธิบายวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเลิกสูบบุหรี่ แพทย์ของคุณยังสามารถช่วยเหลือคุณได้เช่นเดียวกับองค์กรอื่น ๆ เช่น American Cancer Society
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- กิจกรรมเกี่ยวกับการสูบบุหรี่และสุขภาพสกอตแลนด์ พฤษภาคม 2013 การสูบบุหรี่และภาวะสมองเสื่อม
- วารสารนานาชาติจิตเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ 2011 พ.ย. 26 (11): 1177-85 การใช้และภาวะสมองเสื่อมแบบโตโก: หลักฐานจากการสำรวจประชากรผู้มีภาวะสมองเสื่อม 1,066 คนในละตินอเมริกาจีนและอินเดีย
- สาขาอาชีวเวชศาสตร์และสิ่งแวดล้อม. 2013; 70: 63-69 ความสัมพันธ์ระหว่างการสัมผัสกับควันบุหรี่จากสิ่งแวดล้อมและกลุ่มอาการสมองเสื่อม
- องค์การอนามัยโลก มิถุนายน 2014 การใช้ยาสูบและภาวะสมองเสื่อม