ขนมขบเคี้ยวฮาโลวีนเพื่อสุขภาพสำหรับภาคี
สารบัญ:
เพื่อไม่ให้เด็ก ๆ กำลังโหลดลูกกวาดเคล็ดลับคือการเติมเต็มด้วยของหวานฮาโลวีนที่น่ารักและน่าสนใจ ลองเสิร์ฟอาหารว่างเหล่านี้ในงานปาร์ตี้ฮาโลวีนของคุณหรือเพื่อครอบครัวของคุณก่อนที่คุณจะไปตามถนนเพื่อทำอาหาร ตัวเลือกเหล่านี้มีความฉลาดพอที่จะล่อใจเด็ก ๆ แต่ไม่ค่อยมีน้ำตาล
ขนมขบเคี้ยวกับผัก
- ไม่มีโครงกระดูก - เกี่ยวกับ - มันโครงกระดูกผัก: ผักมาในรูปทรงและขนาดจำนวนมากพวกเขาสร้างบล็อคที่สมบูรณ์แบบ … หรือกระดูกบนโครงกระดูกน่ารักพอที่จะกิน (ใช้ครีมนวดหนา ๆ เพื่อเก็บกระดูกไว้ในถาดของคุณหากพวกเขาเลื่อนไปรอบ ๆ) ลองดูภาพเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ Whitney Moss จาก RookieMoms.com ทำหน้าที่ในงานเลี้ยงวันเกิดของลูกชายของเธอ ตั้งแต่เขาเกิดเมื่อวันที่ 29 ตุลาคมวิทนีย์กล่าวว่า "เขาจะมีสิ่งนี้ที่งานปาร์ตี้ทุกชีวิต!"
- จุ่มแจ็คเก็ต: แกะสลักฟักทองขนาดเล็ก (หรือไม่กี่ชิ้น) เพื่อแช่และให้บริการควบคู่ไปกับผักดิบที่เป็นมิตรกับเด็ก ตัวเลือกที่มีสุขภาพดี ได้แก่ ซอสซัลซ่าครีมและโยเกิร์ต วาดใบหน้าบนฟักทองแทนการตัดหลุมหรือตัดเพียงบางส่วนผ่าน หรือถ้าคุณรู้สึกน่ากลัวมาก ๆ ให้แกะสลักปากขนาดใหญ่และทำให้มีคราบจุ่มออกมาเพื่อให้ได้ผลฟักทอง "puking"
- จุ่มดำและส้ม: ซื้อหรือเตรียมถั่วดำและเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งหวานพริกไทยสีส้มและแครอทกิ่ง
- รับ seedy: อย่าลืมบันทึกเมล็ดพันธุ์ของคุณเมื่อคุณแกะสลักฟักทอง ย่างไว้ในเตาอบที่มีเกลือและน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
ขนมที่มีผลไม้
- Braaaaiiiins! ให้คะแนนจุดเด่นสำคัญ ๆ กับแขกที่มาร่วมงานปาร์ตี้ด้วยการเสิร์ฟแตงโมที่แกะสลักคล้ายกับสมอง เลือกแตงเล็ก ๆ ที่ไม่มีเมล็ดและลอกผิวสีเขียวทำคะแนนให้แก้มสีขาวมีดคล้ายกับการพับเก็บของสมองเฉยๆ จากนั้นแกะสลักเพื่อแสดงเนื้อสีแดงเล็ก ๆ ของแตงโม
- Boo-Nanas: กลิ้งกล้วยส้มในน้ำส้มแล้วม้วนมะพร้าวขูดเพื่อทำให้ผีสีขาว เพิ่มลูกเกดขนาดเล็กหรือช็อกโกแลตชิปสำหรับดวงตาจากนั้นใส่ไม้มือจับสำหรับจับ (เพื่อให้ผีสามารถโกรธเกี่ยวกับ hauntingly) ทำหน้าที่เป็น - หรือแช่แข็ง
- ฟันของแม่มด: Core และ Quarter แอปเปิ้ล ถอดลิ่มออกจากผิวด้านข้างของแต่ละไตรมาสเพื่อสร้างปาก ใส่อัลมอนด์ที่มีรูปร่างและมีขนาดแตกต่างกันสำหรับฟัน
- ส้ม'o โคมไฟ: ใช้ไม้จิ้มฟันเพื่อแกะสลักสิ่งต่างๆลงในผิวของส้มทั้งตัว ใส่ชิ้นส่วนของเพรเซิลเซิลสำหรับก้าน หรือนำเยื่อกระดาษผลไม้ออกและใช้เป็นชามขนาดเล็กเพื่อทำโยเกิร์ตพุดดิ้งไขมันต่ำแอปเปิ้ล ฯลฯ
ขนมขบเคี้ยวพร้อมขนมปัง
- มัฟฟินฟักทอง: ลองสูตรที่มีสุขภาพดีและมีไขมันต่ำ ไม่มีใครจะรู้ความแตกต่าง
- ทรายแม่มด: แซนวิชธรรมดาแซงขึ้นโดยการทำให้พวกเขาเป็นรูปร่างฮาโลวีนกับเครื่องตัดคุกกี้ เลือกขนมปังธัญพืชและอาหารเสริมเพื่อสุขภาพเช่นเนยถั่วลิสงธรรมชาติ (ไม่ใส่น้ำตาล), แยมผลไม้, ชิ้นไก่งวงและอื่น ๆ
- Hallo-พิซซ่า: ซื้อเปลือกพิซซ่าทั้งข้าวสาลีและด้านบนด้วยซอสมะเขือเทศชีสมอสซาเรลล่าส่วนหางและพริกหยวกสีส้มและมะกอกดำ (สำหรับสีตามฤดูกาลของพวกเขาให้เป็นพายธรรมดาสำหรับผู้ทาน pickier เกินไป) หรือปล่อยให้เด็ก ๆ ทำพิซซ่าขนาดเล็กของตัวเองบนเปลือกที่เตรียมขนาดเล็กหรือขนมปังแบนหรือขนมปังเบเกิล
- หน้า: ผัดสีผสมอาหารลงในชีสครีมไขมันต่ำเพื่อเปลี่ยนเป็นสีส้ม แพร่กระจายบนมัฟฟินอังกฤษหรือข้าวสาลีที่มีทั้งข้าวสาลีจากนั้นให้ลูกเกดเด็ก ๆ เพื่อให้พวกเขาสามารถทำหน้าแจ็ค - โปโล