คุณตกไข่บนเม็ดยาหรือไม่?
สารบัญ:
- พื้นฐานของการตกไข่และการมีประจำเดือน
- ใครเป็นผู้ Ovulate
- การตกไข่และยาหรือฮอร์โมนคุมกำเนิด
- เกิดอะไรขึ้นกับและหลังจากที่คุณตกไข่?
- เกิดอะไรขึ้นในวันที่คุณตกไข่
การทำความเข้าใจเวลาและหากคุณตกไข่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการคุมกำเนิดเช่นเดียวกับการตั้งครรภ์ ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ตกไข่เมื่ออยู่บนเม็ดยา ผู้หญิงบางคนก็ไม่ตกไข่เมื่อใช้การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนรูปแบบอื่น เพื่อให้เข้าใจว่าทำไมคุณต้องรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณตกไข่บ่อยแค่ไหนและการตกไข่จริงๆหมายถึงอะไร
ผู้หญิงหลายคนสับสนการตกไข่ด้วยการมีประจำเดือนประจำเดือนหรือความคิด การรู้ว่าไข่ตกเมื่อคุณเป็นส่วนหนึ่งของวิธีการวางแผนครอบครัวแบบธรรมชาติเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
พื้นฐานของการตกไข่และการมีประจำเดือน
เพื่อให้เข้าใจเมื่อคุณตกไข่เริ่มต้นด้วยคำจำกัดความพื้นฐาน:
- การตกไข่: การตกไข่หมายถึงเวลาที่ไข่สุก (อาจมากกว่า) ออกจากรังไข่ของคุณ ในเวลานี้ไข่จะมีการปฏิสนธิโดยสเปิร์มซึ่งนำไปสู่การปฏิสนธิ
- ประจำเดือน: ประจำเดือนของคุณเริ่มต้นในวันแรกของรอบเดือนถัดไปของคุณ ช่วงเวลาของคุณเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นเมื่อไข่ถูกปล่อยออกมาไม่มีการปฏิสนธิและตาย ฮอร์โมนเหล่านี้บอกร่างกายของคุณว่าไม่มีการตั้งครรภ์เกิดขึ้นดังนั้นมดลูกของคุณจึงเริ่มหลั่งเยื่อบุเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตกไข่ในวันถัดไป
ใครเป็นผู้ Ovulate
การมีประจำเดือนเป็นสิ่งบ่งบอกว่าคุณมีอาการตกไข่ โดยปกติการตกไข่จะเกิดขึ้นในช่วงกลางของรอบเดือน ดังนั้นเมื่อคุณมีช่วงเวลาหมายความว่าคุณกำลังเริ่มรอบถัดไปและมีแนวโน้มตกไข่ในช่วงรอบก่อนหน้า นี่คือส่วนหนึ่งที่ทำให้คุณเดือดร้อน
ผู้หญิงหลายคนที่ไม่เคยมีประจำเดือนมาก่อน (เนื่องจากความเครียด, การแท้งบุตร, การให้นมบุตร, การคลอด ฯลฯ) ใช้ระยะเวลาในการพิจารณาว่าพวกเขามีความอุดมสมบูรณ์ (ตกไข่) อีกครั้ง แต่ถ้าคุณเคยมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันมาก่อนเวลานี้คุณอาจเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์เนื่องจากคุณจะตกไข่แล้ว - ก่อน ช่วงเวลาของคุณดำเนินการต่อ
หากคุณมีเลือดออกรายเดือนมากเกินไปปัญหาภาวะมีบุตรยากหรือรอบประจำเดือนผิดปกติคุณอาจหรือไม่อาจตกไข่ หากสิ่งนี้มีผลกับคุณเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องตรวจสอบว่าคุณตกไข่หรือไม่และเมื่อใด คุณอาจต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์และมีการตรวจเลือดเพื่อยืนยันว่าคุณมีไข่ตกหรือมีการตกไข่
รอบประจำเดือนของผู้หญิงส่วนใหญ่มีอายุ 28 ถึง 35 วัน ดูเหมือนว่ามีความแปรปรวนของวัฏจักรน้อยมากในกลุ่มผู้หญิงอายุระหว่าง 20 ถึง 40 ปี แต่คุณอาจประสบกับความแปรปรวนของวัฏจักรในช่วงห้าถึงเจ็ดปีแรกหลังจากที่คุณได้รับประจำเดือนครั้งแรกและในช่วง 10 ปีก่อนวัยหมดประจำเดือน (การหยุดวงจรของคุณ) โดยปกติรอบประจำเดือนของคุณจะมียอดเขาสูงสุดเมื่ออายุประมาณ 25 ถึง 30 ปีและจากนั้นจะค่อยๆลดลงซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงในวัย 40 ปีอาจมีรอบที่ค่อนข้างสั้นกว่า
การตกไข่และยาหรือฮอร์โมนคุมกำเนิด
หากคุณใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดอย่างน่าเชื่อถือ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีการผสมที่มีทั้งเอสโตรเจนและโปรเจสติน) คุณจะไม่ตกไข่ คำตอบว่าคุณตกไข่บนเม็ดยาหรือไม่ ไม่.
ฮอร์โมนในยาเม็ดและวิธีการฮอร์โมนเหล่านี้จำนวนมากหยุดคุณจากการตกไข่ - ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขาวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ หยุดไข่จากการถูกปล่อยเท่ากับไข่ไม่มีอะไรที่สเปิร์มจะให้ปุ๋ยและไม่มีลูก
หากคุณกำลังใช้ยาคุมกำเนิดหรือวิธีการคุมกำเนิดของฮอร์โมนคุณไม่จำเป็นต้องพยายามติดตามการตกไข่เพราะคุณไม่ได้ตกไข่ คุณไม่มี "วันที่สมบูรณ์" ในช่วงกลางเดือน คุณไม่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์มากกว่าวันอื่น ๆ ของเดือน สำหรับผู้ที่ใช้วิธีการทางฮอร์โมนปัจจัยเสี่ยงต่อการคุมกำเนิดล้มเหลวต้องทำถ้าคุณลืมกินยาเปลี่ยนแผ่นแปะหรือถ้า NuvaRing หลุดออกไป ฯลฯ ด้วยวิธีการเหล่านี้คุณต้องแน่ใจว่ามี ฮอร์โมนในร่างกายของคุณเพียงพอที่จะหยุดคุณจากการตกไข่ หากคุณพลาดยามากเกินไป (โดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์แรกของเม็ดยาหรือในตอนท้ายของสัปดาห์ที่ 3 ซึ่งคุณจำเป็นต้องมีฮอร์โมนที่เพียงพอในการป้องกันฮอร์โมนสัปดาห์ที่ 4) คุณอาจมีความเสี่ยง สำหรับการตกไข่
เกิดอะไรขึ้นกับและหลังจากที่คุณตกไข่?
รอบประจำเดือนปกติของคุณคือรอบการซิงโครไนซ์ของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ผลิตไข่ที่โตเต็มที่ (oocyte) ที่จะปล่อยออกมา ในแต่ละเดือนจะมีชุดของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณซึ่งแบ่งออกทางเทคนิคเป็นระยะ follicular และระยะ luteal
เฟส follicular เริ่มต้นด้วยวันแรกของรอบระยะเวลาของคุณ (ซึ่งถือเป็นวันที่ 1 ของรอบของคุณ):
- ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเทอโรนต่ำช่วยให้สมองของคุณผลิตฮอร์โมน gonadotropin-releasing (GnRH)
- GnRH จะเปิดใช้งานต่อมใต้สมองเพื่อปล่อยฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH)
- FSH กระตุ้นให้รูขุมขนของคุณเติบโตขึ้นและทำให้เกิดการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนมากขึ้น
- รูขุมขนขยายตัวผนังมดลูกของคุณจะหนาขึ้น (เตรียมพร้อมสำหรับการสอดใส่ที่เป็นไปได้) และมูกปากมดลูกของคุณจะบางและยืดขึ้น
- ระดับฮอร์โมนหญิงของคุณเพิ่มขึ้นในช่วง 10 วันถัดไปและมักจะสูงสุดหนึ่งวันก่อนที่คุณจะตกไข่ (ในรอบ 28 วันซึ่งมักเกิดขึ้นในวันที่ 13)
- เอสโตรเจนสูงสุดนี้เริ่มสร้างฮอร์โมน luteinizing (LH)
หลังจากเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นขณะนี้คุณอยู่ในช่วง luteal ของวัฏจักร:
- ระดับที่เพิ่มขึ้นของ LH บ่งชี้รูขุมขนรังไข่และคุณจะตกไข่ประมาณ 24 ถึง 36 ชั่วโมงต่อมา
- เมื่อคุณตกไข่ (ปล่อยไข่) มันจะทิ้งไว้ข้างหลัง corpus luteum (รูขุมขนที่ว่างเปล่า)
- Progesterone ที่ปล่อยออกมาจาก corpus luteum หลังจากที่คุณตกไข่จะทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น (อุณหภูมิของคุณเมื่อคุณพักผ่อนเต็มที่) 0.5 F
- หากไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิระดับ LH ของคุณจะเริ่มลดลงและทำให้ Corpus luteum เริ่มหดตัวและผลิตฮอร์โมนและฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลง
- ระดับฮอร์โมนต่ำเหล่านี้ทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณลดลงส่งสัญญาณให้สมองของคุณเริ่มรอบใหม่อีกครั้งและกระตุ้นให้เยื่อบุมดลูกหลั่งเร็ว - จึงเริ่มต้นรอบต่อไป
ครึ่งแรกของวัฏจักรของคุณ (ระยะ follicular) สามารถแตกต่างกันอย่างมากสำหรับผู้หญิงแต่ละคนมักจะยาวนานระหว่าง 14 และ 21 วัน ช่วงครึ่งหลังของวัฏจักรของคุณ (ระยะ luteal) โดยทั่วไปจะมีระยะเวลาที่แม่นยำมากขึ้นโดยเริ่มจากวันที่คุณตกไข่และใช้เวลายาวนานถึง 14 วัน มันมักจะไม่แตกต่างกันไปมากกว่าหนึ่งวันในแต่ละคน
เกิดอะไรขึ้นในวันที่คุณตกไข่
ในการพิจารณาว่าคุณจะตกไข่เมื่อใดคุณต้องนับ 15 วันนับจากวันแรกของรอบระยะเวลาของคุณ นี่เป็นไปได้มากที่สุดเมื่อเกิดการกระชากของ LH จากนั้นคุณสามารถสันนิษฐานได้ว่าคุณจะตกไข่ 1 1/2 วัน (24 ถึง 36 ชั่วโมง) ในภายหลัง สำหรับรอบ 28 วันนี่จะเป็นบางครั้งในวันที่ 14 หรือ 15 (ขึ้นอยู่กับเวลาที่เกิดการกระชาก LH) ในการคำนวณเวลาที่คุณจะตกไข่คุณต้อง:
- นับถอยหลังจากวันที่ 1 ของวัฏจักรของคุณ
- มีรอบที่เชื่อถือได้ซึ่งใช้จำนวนวันเท่ากันในแต่ละครั้ง
- ตระหนักดีว่านี่ไม่ใช่วิทยาศาสตร์ที่แน่นอน - ปัจจัยหลายอย่างเช่นความเครียดการเจ็บป่วยหรือการหยุดชะงักของกิจวัตรปกติสามารถส่งผลกระทบหรือขัดขวางการผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับคุณที่จะตกไข่
- เข้าใจว่าผู้หญิงทุกคนจะตกไข่ในเวลาเดียวกันทุกเดือน
- รู้ว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนตกไข่ - โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีรอบประจำเดือนสั้น ๆ (น้อยกว่า 25 วันหรือนานกว่า 35 วัน)
- จำไว้ว่า - คุณไม่ต้องตกไข่บนเม็ดยา (หรือควบคุมการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนหลายรูปแบบ)