ดูแลผู้ดูแลผู้ป่วยมะเร็ง
สารบัญ:
- การดูแลเอาใจใส่คืออะไร?
- การดูแลการพักผ่อนในบ้าน
- ดูแลผู้ใหญ่วันหยุดพักผ่อน
- การดูแลการพักผ่อนที่อยู่อาศัย
- กลุ่มสนับสนุนผู้ดูแล
- ทำไมจึงต้องมีการดูแลเอาใจใส่
- วิธีการหาการดูแลการพักผ่อน
การดูแลเอาใจใส่สามารถสร้างความแตกต่างในการช่วยให้คุณดูแลคนที่คุณรักซึ่งเป็นมะเร็ง หากคุณเป็นผู้ดูแลคุณจะตระหนักดีถึงความกดดันและความยุ่งยากที่อาจเกิดขึ้นในบางครั้ง ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ส่วนบุคคลของคุณคุณอาจพบว่าตัวเองมีเวลาน้อยสำหรับตัวคุณพลาดการนัดหมายที่สำคัญและแม้แต่ละเลยชีวิตสังคมของคุณ
ผู้ดูแลที่มีประสบการณ์รู้ว่าความลับในการดูแลที่ประสบความสำเร็จคือการหาสมดุลระหว่างการดูแลและการดูแลตัวเอง แม้ว่ามันอาจรู้สึกว่าไม่มีเวลาสำหรับคุณและความต้องการของคุณ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น ช่วยดูแลผู้ป่วยในเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมและจำเป็นสำหรับผู้ดูแลผู้ป่วยมะเร็ง
การดูแลเอาใจใส่คืออะไร?
การดูแลทุเลานั้นให้แก่ผู้ดูแลและครอบครัวของคนพิการผู้ป่วยหรือบุคคลอื่นที่ต้องการการดูแล มันทำให้ผู้ดูแลหยุดพักจากหน้าที่ของพวกเขาเพื่อให้พวกเขาผ่อนคลายและมีเวลาออกไปจากการดูแล การหยุดพักจากการดูแลอาจเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เหมือนกับการไปทำธุระหรือแม้กระทั่งวันหยุดเล็ก ๆ
การดูแลผู้ทุพพลภาพในบ้านและการดูแลที่อยู่อาศัยนอกบ้านเป็นทั้งการดูแลผู้ทุพพลภาพทั่วไปในผู้ป่วยโรคมะเร็งและครอบครัว พวกมันมีหลายรูปแบบ
การดูแลการพักผ่อนในบ้าน
การดูแลเอาใจใส่สามารถมาได้หลายรูปแบบ เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวสามารถรับหน้าที่ผู้ดูแลได้ชั่วคราวในขณะที่ผู้ดูแลหลักไม่อยู่หรือไม่สามารถจ้างมืออาชีพที่ได้รับการฝึกฝนมาในสถานการณ์ที่ซับซ้อนมากขึ้น หากคุณไม่แน่ใจว่าเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวสามารถจัดการงานดูแลได้หรือไม่ให้ถามแพทย์ของคุณ เขา / เธอเป็นผู้ตัดสินที่ยอดเยี่ยมว่าผู้ดูแลประเภทใดที่จะเหมาะกับคนที่คุณรักที่สุด
ดูแลผู้ใหญ่วันหยุดพักผ่อน
ศูนย์ดูแลช่วงกลางวันสำหรับผู้ใหญ่กำลังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น แต่ศูนย์เหล่านี้เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและผู้ทุพพลภาพที่ต้องการการดูแลในขณะที่ผู้ดูแลหลักกำลังทำงานอยู่ ศูนย์รับเลี้ยงเด็กสำหรับผู้ใหญ่ให้การดูแลขั้นพื้นฐานการขัดเกลาทางสังคมการออกกำลังกายและบริการบำบัดที่อาจเป็นไปได้ (กิจกรรมด้านอาชีพการพูดหรือการบำบัดทางกายภาพ) แก่ลูกค้า ผู้ป่วยโรคมะเร็งมักต้องการการดูแลในระดับพื้นฐานมากกว่าศูนย์เหล่านี้
การดูแลการพักผ่อนที่อยู่อาศัย
นอกจากนี้ยังมีการดูแลที่อยู่อาศัยในรูปแบบของบ้านพักคนชราหรือบ้านพักรับรองพระธุดงค์ สิ่งอำนวยความสะดวกบางอย่างนั้นไม่ได้ให้การดูแลอย่างดี
กลุ่มสนับสนุนผู้ดูแล
กลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลอาจทำงานอยู่ในชุมชนของคุณ กลุ่มสนับสนุนเหล่านี้มักจะผลัดกันดูแลเอาใจใส่เพื่อให้สมาชิกกลุ่มอื่น ๆ ได้รับการบรรเทา คุณสามารถค้นหากลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลผ่านศูนย์รักษาโรคมะเร็งของคนที่คุณรักหรือทำการค้นหาด้วย Google แบบง่ายๆสำหรับพื้นที่ของคุณ
ทำไมจึงต้องมีการดูแลเอาใจใส่
การให้การดูแลแก่คนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็งในที่สุดก็จะต้องเสียค่าใช้จ่ายทางอารมณ์และร่างกาย ความเหนื่อยล้าปัญหาในการนอนหงุดหงิดและการเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารเป็นเพียงสัญญาณไม่กี่อย่างที่แสดงถึงความอ่อนล้าทางอารมณ์และร่างกายหรือที่เรียกว่า "ผู้ดูแลเหนื่อยหน่าย" ความเหนื่อยหน่ายของผู้ดูแลเป็นเรื่องที่พบเห็นได้ทั่วไปในหมู่ผู้ดูแลผู้ป่วยโรคมะเร็งโดยเฉพาะผู้ที่ไม่ได้รับการหยุดพักจากการดูแลบ่อยครั้ง
ความเหนื่อยหน่ายของผู้ดูแลไม่ควรถูกเข้าใจผิดว่าเป็นโรคซึมเศร้าซึ่งอาจเป็นเรื่องปกติของผู้ดูแล อาการซึมเศร้านั้นคล้ายกับประสบการณ์ของผู้ดูแลผู้อ่อนล้าทั้งทางร่างกายและจิตใจ หากคุณคิดว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าโปรดดูผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
การดูแลรักษาสามารถใช้เวลาส่วนใหญ่ของคุณได้แม้กระทั่งเวลาที่คุณต้องการงานที่จำเป็นเช่นการนัดหมายแพทย์หรือทันตกรรม การดูแลเอาใจใส่ช่วยให้คุณมีโอกาสดูแลนัดหมายผ่อนคลายและใช้เวลานอกสภาพแวดล้อมการดูแล
วิธีการหาการดูแลการพักผ่อน
ขึ้นอยู่กับระดับของการดูแลที่คุณต้องการการหาการดูแลแบบทุเลาอาจเป็นเรื่องง่ายเหมือนการขอให้เพื่อนและครอบครัวช่วย หากคุณต้องการการดูแลที่มีทักษะมากกว่านี้ผู้ช่วยด้านสุขภาพที่บ้านอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลผู้ทุเลา สิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับที่อยู่อาศัยแม้ในระยะสั้นก็เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการการดูแลในเชิงลึก
จำไว้ว่าการดูแลคนอื่นอย่างเหมาะสมคุณต้องดูแลตัวเองก่อน! เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกผิดที่ต้องสละเวลาให้ตัวเอง แต่คุณไม่ควรทำ คุณต้องใช้เวลาในการชาร์จแบตเตอรี่อีกครั้ง ช่องทางปกติของการบรรเทาความเครียดและการผ่อนคลายสามารถช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่หน้าที่การดูแลของคุณได้ดีขึ้น