เครื่องดื่มทดแทนเกลือแร่สำหรับเด็ก
สารบัญ:
เมื่อลูกของคุณป่วยผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำเครื่องดื่มเกลือแร่ทดแทนเช่น Pedialyte หรือ Gatorade สูตรทางเลือกนี้สามารถทำที่บ้านได้โดยใช้เงินน้อยลงและคุณสามารถเลือกที่จะหลีกเลี่ยงส่วนผสมเช่นสีย้อมที่กลุ่มได้ขอให้ FDA สั่งห้าม (สีแดง 40 และสีน้ำเงิน 1 อยู่ในของเหลวของ Pedialyte และสีแดง 40, น้ำเงิน 1, เหลือง 6 popsicles Pedialyte)
ส่วนผสม
- น้ำควอร์ต 2
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
- เกลือทดแทน 1/2 ช้อนชา (ทำด้วยโพแทสเซียมคลอไรด์)
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
- 1 แพ็คเกจ Kool-Aid หรือรสอื่น ๆ (ไม่จำเป็น) หรือ
- สารสกัดวานิลลา 2 ช้อนชา (หรืออื่น ๆ)
การจัดเตรียม
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันและแช่เย็น
- ใช้การผสมภายใน 4 วัน
สิ่งนี้สามารถถูกแช่แข็งเป็นไอติม
สำหรับผู้ที่ไม่เกี่ยวข้องกับสีย้อมใช้ Kool-Aid หรือผสมเครื่องดื่มผงอื่นจะเพิ่มรสชาติ สำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับสีย้อม Kool-Aid ยังมีรสชาติหลากหลายที่เรียกว่า "Invisibles" ที่ปราศจากสี และถ้าลูกของคุณกำลังอาเจียนใครอยากจะทำความสะอาดคราบสีแดงหรือสีฟ้าสดใส?
หากบุตรหลานของคุณได้รับการแนะนำให้รู้จักกับผลไม้และคุณกำลังใช้เครื่องดื่มเพียงเพื่อให้ของเหลวและอิเล็กโทรไลต์เพิ่มขึ้นคุณสามารถละเว้นเกลือทดแทนและเพิ่มน้ำส้ม 1 ถ้วยหรือน้ำโพแทสเซียมสูงอื่น ๆ ลงไปในส่วนผสม และรสชาติ คุณไม่ต้องการใช้น้ำผลไม้บางชนิด (เช่นส้มลูกพรุนหรือองุ่น) หากคุณใช้เครื่องดื่มนี้เพื่อรักษาภาวะขาดน้ำที่เกี่ยวข้องกับอาการท้องร่วง
หากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณได้ให้คำแนะนำเรื่องอาหารเสริม BRAT แล้วคุณจะรู้ว่าแอปเปิ้ลเป็นตัวเลือกและสามารถลองใช้น้ำแอปเปิ้ลได้ แม้ว่าโพแทสเซียมจะไม่สูงเท่ากับน้ำส้มดังนั้นให้ไปข้างหน้าและเก็บเกลือแทน
เด็กบางคนเช่นวานิลลาหรือสารสกัดจากธรรมชาติดีกว่ารสชาติผลไม้ดังนั้นให้ลองถ้าคุณพยายามหลีกเลี่ยงสีย้อม