เมื่อใดที่ควรหยุดทานยารักษาโรคความดันโลหิต
สารบัญ:
การออกกำลังกายลดน้ำหนักการกินเพื่อสุขภาพและการหยุดสูบบุหรี่เป็นขั้นตอนสำคัญในการควบคุมความดันโลหิตสูงและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ หากคุณทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจมีเวลาที่คุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาเพื่อควบคุมความดันโลหิตของคุณอีกต่อไป
อย่างไรก็ตามการรู้ว่าเมื่อใดที่ต้องหยุดคุณจะต้องทำงานกับแพทย์ของคุณเพื่อประเมินว่าสภาพร่างกายของคุณจะยั่งยืนโดยไม่ต้องรักษาอย่างไร มันไม่ใช่คำตอบที่ง่ายเสมอไป
เมื่อหยุดอาจมีความเหมาะสม
ในการตัดสินใจเลือกอย่างถูกต้องเกี่ยวกับความต้องการการรักษาอย่างต่อเนื่องของคุณและแพทย์ของคุณจะต้องทบทวนสาเหตุ (หรือสาเหตุ) ของความดันโลหิตสูงของคุณก่อน อาจรวมถึง:
- ที่สูบบุหรี่
- มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
- ขาดการออกกำลังกาย
- เกลือมากเกินไปในอาหารของคุณ
- การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- อายุมากขึ้น
- ประวัติครอบครัวของความดันโลหิตสูง
- ความตึงเครียด
- โรคไตเรื้อรัง
- โรคเบาหวาน
- ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
- หยุดหายใจขณะหลับ
ในขณะที่อาจมีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายสิ่งที่รายการสั้น ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าปัจจัยเสี่ยงบางอย่างสามารถแก้ไขได้ (เช่นอาหารและการออกกำลังกาย) และอื่น ๆ ไม่ได้ (พันธุศาสตร์และอายุ)
หากสาเหตุของความดันโลหิตสูงของคุณเกี่ยวข้องกับปัจจัยที่แก้ไขได้และคุณได้อ่านค่าความดันโลหิตปกติแล้วอาจมีเหตุผลเชิงตรรกะที่จะหยุดการรักษา
เมื่อพูดอย่างนั้นก็ไม่มีอะไรในวิธีการวิจัยที่จะแนะนำว่าคุณต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการอ่านค่าปกติก่อนที่จะทำการตัดสินใจ หกเดือน? ปี? สองปี? ในท้ายที่สุดการตัดสินใจเป็นเรื่องส่วนตัวสูงโดยไม่มีคำตอบแบบตัดและแห้ง แต่ละกรณีมีเอกลักษณ์และต้องมีการประเมินเป็นรายบุคคล
อย่างไรก็ตามจากมุมมองกว้าง ๆ หากคุณลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญมีโปรแกรมอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและหยุดสูบบุหรี่อย่างมั่นใจนั่นอาจเป็นเหตุผลที่จะเห็นว่าสิ่งต่าง ๆ เป็นอย่างไร หากคุณหยุดและตัวเลขของคุณเพิ่มขึ้นอย่างน้อยคุณก็มีทางเลือกที่จะกลับไปรักษาและตั้งค่าให้ถูกต้อง
เมื่อหยุดอาจไม่เหมาะสม
หากความดันโลหิตสูงของคุณเกี่ยวข้องกับปัจจัยที่ไม่สามารถแก้ไขได้เช่นประวัติครอบครัวหรือตัวแปรเช่นโรคเรื้อรังการหยุดการรักษาอาจมีความเหมาะสมน้อยกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอายุมากกว่าไม่เพียง แต่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่เป็นอิสระสำหรับความดันโลหิตสูง แต่มีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับความซับซ้อนที่มากขึ้นในการจัดการการเจ็บป่วยเรื้อรัง
แม้ว่าคุณจะสามารถลดน้ำหนักออกกำลังกายเป็นประจำและหยุดสูบบุหรี่ความดันโลหิตลดลงอาจไม่เพียงพอที่จะรับประกันการเปลี่ยนแปลงการรักษา
การมีระดับความสูงเหนือระดับปกติเล็กน้อยจะไม่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแนวทาง 2017 ที่ปรับปรุงใหม่ได้ลดระดับความดันโลหิตปกติจาก 140/90 mm Hg เป็น 130/80
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าในกรณีมากถึง 90 เปอร์เซ็นต์จะไม่พบสาเหตุที่แท้จริงของความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงชนิดนี้เรียกว่า "ความดันโลหิตสูงที่จำเป็น"
เมื่อพิจารณาตัวเลขเหล่านี้การเรียกให้หยุดการรักษาเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรทำเบา ๆ
ตัดสินใจอย่างชาญฉลาด
ท้ายที่สุดเหตุผลในการลดน้ำหนักและเลือกวิถีชีวิตที่ดีกว่านั้นคือไม่ควรหลีกเลี่ยงการเสพยา มันเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและปรับปรุงคุณภาพและระยะเวลาในชีวิตของคุณ
หากคุณเชื่อว่าคุณมีสุขภาพดีพอที่จะหยุดการรักษา แต่แพทย์ของคุณให้คำแนะนำกับมันลองพยายามฟังให้มากที่สุดเพื่อหาเหตุผล คุณไม่ได้ถูกลงโทษและคำแนะนำไม่ได้หมายความว่าคุณมีสุขภาพที่ "แย่" เพียงว่าประโยชน์ของการรักษาอาจมีมากกว่าผลที่ตามมาจากการหยุด
แม้จะมีความเกลียดชังบางคนต้องใช้ยารักษาโรคไม่มีอะไร "เลวร้าย" เกี่ยวกับการใช้ยาลดความดันโลหิต ผลข้างเคียงค่อนข้างจัดการได้ง่ายและการใช้ของพวกมันเกี่ยวข้องกับชีวิตที่ยืนยาวและสุขภาพที่ดีขึ้นโดยไม่คำนึงถึงระยะของโรค
สิ่งหนึ่งที่คุณไม่ควรทำคือหยุดการรักษาด้วยตัวเอง มันอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากคุณมีโอกาสน้อยที่จะได้รับการดูแลทางการแพทย์เป็นประจำ หากคุณไม่เห็นด้วยกับแพทย์ของคุณได้รับความเห็นที่สอง ในที่สุดมันก็เป็นทางเลือกของคุณ เพียง แต่ต้องแน่ใจว่าเป็นข้อมูลที่แจ้ง