ความอ้วนและความคาดหวังในชีวิต
สารบัญ:
โรคอ้วนนั้นเชื่อมโยงกับโรคเรื้อรังหลายชนิดเช่นโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจและหลอดเลือดและมะเร็งเป็นต้น แม้ว่าอัตราโรคอ้วนจะค่อนข้างคงที่ในปี 1960 และ 1970 พวกเขาพุ่งสูงขึ้นตั้งแต่ปี 1980 จนถึงจุดที่สองในสามของผู้ใหญ่ในสหรัฐฯกำลังอ้วนหรืออ้วนผู้เชี่ยวชาญหลายคนคาดการณ์ว่าการแพร่ระบาดของโรคอ้วนอาจส่งผลให้อายุขัยเฉลี่ยในสหรัฐอเมริกาลดลงในช่วงอายุ 21 ปีเซนต์ ศตวรรษ.
ความอ้วนและความคาดหวังในชีวิต
การศึกษาหนึ่งในผู้ใหญ่กว่าล้านคนในสหรัฐอเมริกาพบว่าอัตราการตายนั้นเชื่อมโยงกับดัชนีมวลกาย (BMI) ในการศึกษานี้อัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดได้เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนในหมู่บุคคลที่มีค่าดัชนีมวลกายสูงขึ้น อัตราการเสียชีวิตที่ต่ำที่สุดคือในผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 22.0 ถึง 23.4 และในกลุ่มผู้ชายที่มีค่าดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 23.5 ถึง 24.9
นักวิจัยคนอื่นคาดว่าโรคอ้วนจะทำให้มีผู้เสียชีวิตประมาณ 300,000 คนต่อปี น้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วนในวัยเด็กนั้นเป็นลางไม่ดีโดยเฉพาะในผู้ชายโดยเฉพาะพบว่าน้ำหนักตัวมากเกินวัยเด็กนั้นเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากสาเหตุใด ๆ
นักวิจัยบางคนระบุว่าในผู้ที่อ้วนมากความคาดหวังในชีวิตอาจลดลงประมาณ 5 ถึง 20 ปี
โรคอ้วนเป็นปัญหาระดับโลก
องค์กรต่าง ๆ มากมายรวมถึงองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้เรียกร้องให้ดำเนินการเกี่ยวกับการแพร่ระบาดของโรคอ้วนโดยอ้างว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญของโลก องค์การอนามัยโลกประมาณการว่าอย่างน้อย 2.8 ล้านคนทั่วโลกเสียชีวิตในแต่ละปีเนื่องจากการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
WHO ยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าความชุกของโรคอ้วนทั่วโลกเพิ่มขึ้นเกือบเท่าตัวระหว่างปี 1980 และ 2008 และโรคอ้วนเคยเกี่ยวข้องกับประเทศที่มีรายได้สูงมาก่อน
โรคอ้วนในวัยเด็กได้กลายเป็นปัญหาสุขภาพระดับโลกเช่นกัน จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกระบุว่าเด็กวัยก่อนเรียนกว่า 40 ล้านคนมีน้ำหนักตัวเกินในปี 2551 และเด็กที่น้ำหนักเกินมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนมากกว่าผู้ใหญ่
ในความเป็นจริงอาจเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์โลกปัจจุบันน้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วนมีความรับผิดชอบต่อการเสียชีวิตทั่วโลกมากกว่าการเสียชีวิตเนื่องจากการขาดสารอาหารหรือการมีน้ำหนักน้อย จากสถิติของ WHO ทั่วโลกพบว่า 44% ของโรคเบาหวาน 23% ของโรคหัวใจขาดเลือดและมะเร็ง 41% ของมะเร็งบางชนิดอาจมีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนได้
การรักษาและป้องกันโรคอ้วน
สถิติดังกล่าวทำให้การรักษาและป้องกันโรคอ้วนเป็นเรื่องเร่งด่วนยิ่งขึ้น บุคคลสามารถทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เพื่อป้องกันโรคอ้วนและต่อสู้กับวิถีชีวิตประจำวันได้รับการออกกำลังกายมากขึ้นในชีวิตประจำวันและใส่ใจกับอาหาร การกำจัดแหล่งที่มาของน้ำตาลที่เพิ่มขึ้นและแคลอรี่ที่ว่างเปล่าสามารถไปได้ไกลในการควบคุมน้ำหนักและการรับรู้ที่เพิ่มขึ้นในระดับท้องถิ่นระดับชาติและระดับโลกในที่สุดก็เริ่มที่จะแปลเป็นชุมชน
หากคุณมีโรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกินโปรดทราบว่ามีแหล่งข้อมูลมากมายที่สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้เริ่มต้นจากการพูดคุยกับแพทย์ประจำตัวของคุณเกี่ยวกับวิธีการที่เหมาะสมสำหรับคุณ โปรดทราบว่าการลดน้ำหนักเพียง 5% ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักส่วนเกินอาจส่งผลให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญและไม่เคยเริ่มต้นที่จะสายเกินไป