คุณเป็นออทิสติกได้ไหม
สารบัญ:
คุณเคยได้ยิน (หรือพูด) อะไรเช่นนี้?
- "โอ้ฉันรู้ว่าฉันจู้จี้จุกจิก … ฉันเป็นเพียงแค่การย้ำคิดย้ำทำ"
- "ใช่ฉันกำลังหงุดหงิดฉันเดาว่าฉันเป็นคนสองขั้ว"
- "ฉันอารมณ์ไม่ดีฉันคิดว่าฉันรู้สึกหดหู่"
ข้อความเหล่านี้ทั้งหมดซึ่งมีการใช้ตลอดเวลาถือเอาอารมณ์ที่ผ่านไปหรือความชอบเล็กน้อยกับความเจ็บป่วยทางจิตที่สำคัญ แต่แน่นอนการกินอย่างพิถีพิถันเป็นหนทางไกลจากความผิดปกติซึ่งครอบงำซึ่งสามารถทำให้เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบสนองความต้องการของชีวิตประจำวัน และความรู้สึกที่ผ่านไปของความทุกข์หรือความหงุดหงิดไม่สามารถนำมาเปรียบเทียบในทางที่มีความหมายใด ๆ กับความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ของโรค bipolar หรือภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง
เหตุใดเราใช้นิพจน์เหล่านี้ บางคนอาจเชื่ออย่างแท้จริงว่าการใช้เวลา 20 นาทีในการเลือกโทนสีสำหรับงานปาร์ตี้คล้ายกับ OCD จริง … หรือว่าอารมณ์ที่เน่าเสียเป็นสิ่งเดียวกันกับอาการซึมเศร้าเรื้อรัง คนอื่นรู้ดีกว่า แต่ใช้คำเหล่านี้เป็นวิธีที่มีสีสันในการอธิบายอารมณ์ที่ผ่านหรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดของเราความจริงก็คือช่วงเวลาที่รู้สึกไม่สบายหรือแปลกประหลาดไม่เหมือนกันกับความพิการทางจิตใจหรือพัฒนาการอย่างถาวร
คนส่วนใหญ่เป็น "ออทิสติกน้อย" หรือไม่?
ออทิสติกเป็นความผิดปกติของพัฒนาการที่สำคัญซึ่งมักได้รับการวินิจฉัยในเด็กเล็ก ในขณะที่เป็นไปได้ที่จะเป็นออทิสติกอย่างอ่อนโยนมันใช้เวลามากกว่าสองสามนิสัยใจคอที่จะได้รับการวินิจฉัยBottom line: การวินิจฉัยโรคออทิซึมเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีอาการเฉพาะซึ่งรบกวนความสามารถของพวกเขาในการใช้ชีวิตตามปกติ
ใช่คนออทิสติกมักจะสนุกกับการใช้เวลาอยู่คนเดียว คนออทิสติกหลายคนให้ความสำคัญกับเรื่องที่สนใจเป็นพิเศษและบ่อยครั้งที่ความสนใจนั้นเกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีวิทยาศาสตร์หรือนิยายวิทยาศาสตร์ คนออทิสติกมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการสร้างและสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น
หากดูเหมือนว่าจะอธิบายคุณคุณออทิสติก? หรือพวกเราส่วนใหญ่ "ออทิสติกน้อยจริง ๆ " ในขณะที่เราส่วนใหญ่มีช่วงเวลาที่ความรู้สึกหรือพฤติกรรมของเราคล้ายกับคนในสเปกตรัมออทิสติกคำตอบคือไม่
คุณเป็นออทิสติกหรือแค่มีวันที่ยากลำบาก?
คุณจะบอกได้อย่างไรว่าประสบการณ์ของคุณหมายความว่าคุณเป็นคนออทิสติกอย่างอ่อนโยนหรือว่าคุณกำลังมีวันที่ยากลำบาก รายการตรวจสอบนี้ควรช่วย:
- คุณพบว่างานปาร์ตี้ใหญ่ ๆ ไม่สบายใจและล้นหลาม แต่ถ้าคุณอยู่ในอารมณ์ที่ผิด ใช่คนออทิสติกมีช่วงเวลาที่ยากลำบากด้วยเสียงรบกวนและการพูดคุยเล็ก ๆ แต่การตั้งค่าทั่วไปสำหรับกลุ่มเล็ก ๆ หรือการสนทนาที่เงียบกว่านั้นไม่ได้เป็นสัญญาณของออทิสติก
- คุณไม่สามารถหยุดเดินเล่นกัดเล็บหรือบิดผมของคุณเพราะคุณรู้สึกเครียด คนออทิสติก "กระตุ้น" (สะบัดหิน ฯลฯ) เพื่อทำใจให้สงบและคนที่ไม่มีความคิดเพ้อฝันทำสิ่งเดียวกัน แต่คนออทิสติกมีแนวโน้มที่จะ "กระตุ้น" โดยโยก, สะบัดหรือกระพือปีกซึ่งไม่ได้เป็นแบบอย่างทางสังคม นอกจากนี้พวกเขามีแนวโน้มที่จะ "กระตุ้น" เมื่อตื่นเต้นวิตกกังวลคาดการณ์ล่วงหน้าและด้วยเหตุผลอื่น ๆ
- คุณไม่ชอบคอนเสิร์ตเสียงดังห้างสรรพสินค้าที่สว่างไสวหรือมีรอยขีดข่วน หลายคนมีความท้าทายทางประสาทสัมผัสคนออทิสติกในหมู่พวกเขา แต่ความท้าทายทางประสาทสัมผัสยังไม่เพียงพอที่จะแนะนำออทิสติก (แม้ว่าพวกเขาอาจแนะนำให้มีความผิดปกติทางประสาทสัมผัสที่ควรค่าแก่การพิจารณา) หลายคนมีความไวต่อประสาทสัมผัสภายใต้สถานการณ์เฉพาะ (ตัวอย่างเช่นพวกเขาวิตกกังวลอยู่แล้วพวกเขารู้สึกไม่สบาย ฯลฯ)
- คุณรู้สึกทึ่งกับซีรีย์ทีวีใหม่และไม่สามารถหยุดดูหรือพูดถึงมันได้ จนกว่าซีรีส์ต่อไปจะมาพร้อมกัน หรือฤดูกาลฟุตบอลเริ่มต้น มันเป็นความจริงที่คนออทิสติกสามารถ "ติด" บนพื้นที่ที่มีความสนใจเป็นพิเศษ แต่มันเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลออทิสติกที่จะเพียงแค่ "ก้าวต่อไป" กับสิ่งใหม่ที่ไม่ต้องการความแปลกใหม่หรือความรู้สึกเบื่อ
- คุณพบว่ามันยากที่จะหาและรักษาเพื่อนแม้ว่าคุณจะมีคนรู้จักมากมาย คนออทิสติกโดยทั่วไปไม่มีทักษะในการสร้างเครือข่ายของคนรู้จัก และการมีเวลาที่ยากลำบากในการค้นหาและรักษาเพื่อนที่ดีนั้นไม่ใช่โดเมนของคนที่อยู่บนสเปกตรัม ในความเป็นจริงมันเป็นโรคที่พบได้บ่อยในโลกปัจจุบัน
- คุณเป็น uber เกินบรรยาย คุณรักทุกชาติของ สตาร์เทรค คุณจำได้ถึงวิหารแพนธีออนและคุณก็เป็นเสียงหวีดที่คุกใต้ดินและมังกร คุณยังไปที่ Comicons แต่งตัวเหมือนซูเปอร์ฮีโร่ที่คุณโปรดปราน ไม่นั่นไม่ได้ทำให้คุณเป็นออทิสติก มันทำให้คุณเป็นคนที่ชอบความบันเทิงแบบแฟนตาซีที่บางคนที่เป็นออทิสติกก็สนุกเช่นกัน!
- บางครั้งคุณเลือกที่จะทำสิ่งต่าง ๆ อย่างแท้จริง เมื่อมีคนบอกคุณหกครั้งติดต่อกันพวกเขาไม่สามารถทานอาหารกลางวันกับคุณเพราะพวกเขา "ยุ่งมาก" คุณเชื่อพวกเขา อย่างใดก็ไม่ได้เข้ามาในใจของคุณว่าพวกเขาอย่างสุภาพทำให้คุณรู้ว่าพวกเขาไม่ได้สนใจคุณ มันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่มีความหมกหมุ่นในการอ่านระหว่างบรรทัดทางสังคม แต่ความยากลำบากทางสังคมระดับเล็กน้อยนี้ไม่ได้เป็นสัญญาณของความหมกหมุ่น
- บางครั้งคุณสนุกกับการใช้เวลาอยู่คนเดียว มันไม่น่าเศร้าที่เราเห็นความปรารถนาในความสันโดษเป็นอาการมากกว่าคุณภาพเชิงบวกหรือไม่? ผู้ที่เป็นออทิซึมมักจะสามารถเพลิดเพลินกับ บริษัท ของตนเองได้มากกว่า "neurotypicals" แต่การมีความสุขในความสันโดษไม่ใช่สัญญาณของออทิสติก
ในขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบความแตกต่างอย่างมากระหว่างการมีช่วงเวลาเหมือนออทิสติกและการมีออทิซึมจริง ๆ ก็เป็นประโยชน์เช่นกันที่จะสังเกตเห็นความเหมือนของเราเช่นกัน เราอาจไม่ใช่ทุกคนที่เป็นออทิสติก แต่เราสามารถหาวิธีในการเชื่อมต่อซึ่งกันและกัน
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ