คำถามเกี่ยวกับการคุมกำเนิดและการคุมกำเนิดเพื่อถามแพทย์
สารบัญ:
- ซื่อสัตย์
- ทำวิจัยของคุณ
- อย่าสันนิษฐาน
- ถามแพทย์เกี่ยวกับตัวเลือกของคุณ
- คำถามที่ดี
- ใช้การคุมกำเนิด
- ถามคำถามติดตาม
- อย่าเขินอาย
มาเถอะพวกเราหลายคนพบว่ามันยากที่จะคุยกับแพทย์เรื่องการคุมกำเนิด คุณอาจคิดว่าฉันควรถามแพทย์เมื่อพยายามเลือกตัวเลือกการคุมกำเนิดที่ดีที่สุดสำหรับฉัน อาจเป็นประโยชน์หากรู้ว่าหลาย ๆ คนพบว่ามันน่าอายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกในการคุมกำเนิดและการปฏิบัติทางเพศกับแพทย์ แต่มันมีความสำคัญต่อสุขภาพทางเพศของคุณที่จะมีการสนทนานี้ หากคุณต้องการถามแพทย์เกี่ยวกับการคุมกำเนิด แต่รู้สึกไม่แน่ใจเกี่ยวกับวิธีเริ่มต้นนี่คือรายการคำแนะนำจากแพทย์ที่มีประโยชน์
ซื่อสัตย์
บางทีสิ่งสำคัญที่สุดสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เมื่อคุณพูดคุยกับแพทย์คือการ ซื่อสัตย์อย่างสมบูรณ์. คุณควรบอกความจริงเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์และประวัติทางเพศของคุณ วิธีการคุมกำเนิดของคุณควรเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณและตรงกับความต้องการทางเพศของคุณ ตัวอย่างเช่นคนที่มีความสัมพันธ์คู่สมรสคนเดียวและมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งอาจต้องการตัวเลือกการคุมกำเนิดที่แตกต่างจากนักศึกษาวิทยาลัยที่เห็นผู้ชายหลายคน นอกจากนี้ซื่อสัตย์เกี่ยวกับความคาดหวังและข้อ จำกัด ของคุณ หากคุณรู้จักตนเองดีพอที่จะตระหนักว่าคุณอาจจะลืมกินยาทุกวันนี่ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ มีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้สิ่งนี้เกี่ยวกับตัวคุณ - แพทย์ของคุณไม่!
มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องซื่อสัตย์เกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณบอกแพทย์เกี่ยวกับ ใด ปัญหาทางการแพทย์ที่คุณอาจมี (เช่นความดันโลหิตสูงหรือไมเกรน) เช่นเดียวกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในครอบครัวของคุณ ตัวเลือกการคุมกำเนิดบางตัว (เช่นการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน) อาจเสี่ยงกว่าหากคุณมีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เฉพาะเจาะจง - หากคุณไม่ได้บอกความจริงกับแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้คุณอาจเสี่ยงตัวเองถ้าคุณใช้วิธีคุมกำเนิด
ทำวิจัยของคุณ
มากขึ้นกว่าเดิมมีตัวเลือกการคุมกำเนิดมากมาย ตัวเลือกทางเพศที่คุณทำ (รวมถึงประเภทของการคุมกำเนิดที่คุณใช้) เป็นความรับผิดชอบของคุณ ช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง ก่อนที่คุณจะไปพบแพทย์ตัวเลือกการคุมกำเนิดวิจัยที่คุณอาจสนใจ (ใช้แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือและเชื่อถือได้) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ข้อมูลจริงมากกว่าตำนานการคุมกำเนิด ยิ่งคุณรู้เรื่องการคุมกำเนิดมากเท่าไรคุณก็ยิ่งตัดสินใจมากเท่านั้น
อย่าสันนิษฐาน
อย่าสันนิษฐานว่าแพทย์จะนำเสนอตัวเลือกการคุมกำเนิดให้คุณ น่าเสียดายที่นี่เป็นความจริงในโลกการแพทย์ในปัจจุบัน แพทย์ไม่ว่างหรืออาจแสดงความพึงพอใจหรือจงรักภักดีต่อ บริษัท / ผลิตภัณฑ์ยาบางแห่ง แพทย์บางคนคาดหวังว่าคุณจะทำการวิจัยของคุณเองและจะไม่พึ่งพาข้อมูลเหล่านั้นมากนัก การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าแพทย์อาจรู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการคุมกำเนิดแบบต่างๆ (เช่น IUD เป็นต้น) หากแพทย์รู้สึกไม่สะดวกใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกการคุมกำเนิด (หรือพูดคุยเกี่ยวกับการคุมกำเนิดโดยทั่วไป) คุณอาจไม่ได้มีตัวเลือกทั้งหมดให้กับคุณ
ถามแพทย์เกี่ยวกับตัวเลือกของคุณ
เมื่อคุณทำวิจัยของคุณแล้วอย่ากลัวที่จะถามแพทย์เกี่ยวกับตัวเลือกการคุมกำเนิดที่คุณกำลังคิด หาก NuvaRing ฟังดูน่าดึงดูดสำหรับคุณให้ถามแพทย์เกี่ยวกับความคิดของเขา / เธอเกี่ยวกับวิธีการนี้ - อย่ารอให้หมอนำมาให้คุณ หากคุณอ่านบทความเกี่ยวกับยาคุมกำเนิดเฉพาะที่ฟังดูเหมือนจะเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ (ตัวอย่างเช่นคุณชอบความคิดที่ว่า Seasonique ทำให้คุณมีช่วงเวลาสี่ปีต่อปีเท่านั้นหรือ Femcon Fe ก็เคี้ยว) ถาม แพทย์เกี่ยวกับข้อมูลเฉพาะเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ ด้วยวิธีนี้ (ควบคู่ไปกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ) คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างดีที่สุดว่าตัวเลือกการคุมกำเนิดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณหรือไม่
5คำถามที่ดี
หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการคุมกำเนิดหรือไม่แน่ใจเกี่ยวกับตัวเลือกการคุมกำเนิดที่เฉพาะเจาะจงคุณจะมีโอกาสน้อยที่จะใช้อย่างสม่ำเสมอ ก่อนที่คุณจะไปหาหมอเขียนคำถามทั้งหมดของคุณ คำถามเหล่านี้อาจเกี่ยวกับวิธีการคุมกำเนิดที่คุณกำลังใช้อยู่ (บางทีคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับการฟ้องร้องที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ) หรือคำถามของคุณอาจเป็นวิธีการใหม่ (Depo Provera ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือไม่)
ให้แน่ใจว่าคุณถามแพทย์ ทั้งหมด จากคำถามของคุณและ อย่าจากไป ที่ทำงานของเขา / เธอจนกว่าจะตอบคำถามการคุมกำเนิดของคุณทั้งหมด อย่าปล่อยให้หมอรีบเร่งคุณหรือให้คำตอบอย่างรวดเร็ว ถามคำถามของคุณต่อไปจนกว่าคุณจะพอใจกับคำตอบ นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าได้ถามแพทย์เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในกรณีที่การคุมกำเนิดของคุณล้มเหลว ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับตัวเลือกการคุมกำเนิดฉุกเฉินและกรอบเวลาล่วงหน้าซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดความตื่นตระหนกหากสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในอนาคต
6ใช้การคุมกำเนิด
อีกครั้งการใช้การควบคุมการเกิดอย่างถูกต้องคือ ของคุณ ความรับผิดชอบ เมื่อคุณและแพทย์ตัดสินใจใช้วิธีคุมกำเนิดแล้วก็ขึ้นอยู่กับ คุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจวิธีใช้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ยาคุมกำเนิดทุกชนิดมีใบกำกับยาที่อธิบายเกี่ยวกับการคุมกำเนิด, วิธีใช้, เมื่อเริ่มต้น, มีประสิทธิภาพมากน้อยเพียงใดเป็นต้นหากคุณตัดสินใจเลือกวิธีที่แพทย์ของคุณใส่ (Mirena IUD, ParaGard IUD, Depo Provera, Implanon) คุณสามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์ของผู้ผลิตเพื่อดาวน์โหลดสำเนาข้อมูลการสั่งจ่ายยา … คุณสามารถทำเช่นนี้กับยาคุมกำเนิด, Ortho Evra patch และ NuvaRing (ถ้าคุณทำแผ่นพับหรือเหตุผลบางประการ ไม่ได้รับ) นี่เป็นเวลาที่จะถามคำถามอีกตัวอย่างหนึ่ง ได้แก่:
- ฉันควรเริ่มยาเม็ดเมื่อไหร่
- ฉันสามารถใช้ถุงยางอนามัยสองถุงพร้อมกันได้หรือไม่
- ฉันจะมีผลข้างเคียงใด ๆ หลังจากเริ่ม Depo Provera หรือไม่
- ฉันจะตรวจสอบสตริง IUD ของฉันได้อย่างไร
- มียาที่ทำให้เม็ดยามีประสิทธิภาพน้อยลงหรือไม่?
ถามคำถามติดตาม
อย่ากลัวที่จะโทรหาสำนักงานแพทย์หลังจากกลับถึงบ้านเพื่อถามคำถามเพิ่มเติมกับแพทย์ หากคุณไม่เข้าใจวิธีการใช้การคุมกำเนิดของคุณอย่างถูกต้องหรือเมื่อเริ่มต้นการคุมกำเนิดจะมีประสิทธิภาพน้อยลง เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากที่สุดต้องใช้การควบคุมการเกิดอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ นอกจากนี้หากคุณอ่านสิ่งที่ทำให้คุณคิดว่าวิธีการที่คุณเลือกไม่ถูกต้อง (อาจเป็นปัญหาสุขภาพที่คุณลืม) โทรและถามแพทย์ คุณต้องเป็นผู้สนับสนุนของคุณเองเพื่อสุขภาพทางเพศของคุณ
8อย่าเขินอาย
แม้ว่าจะพูดง่ายกว่าทำเมื่อถึงเวลาถามแพทย์เกี่ยวกับการคุมกำเนิดคุณต้องหาวิธีที่จะต่อสู้กับความรู้สึกอับอายขายหน้า แพทย์ของคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมและคุ้นเคยกับการสนทนาประเภทนี้กับผู้ป่วย หากคุณอายเกินกว่าที่จะพูดคุยเกี่ยวกับพฤติกรรมทางเพศของคุณนี่อาจเป็นข้อบ่งชี้ว่าคุณยังไม่โตพอที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมประเภทนี้
การพูดอย่างนั้นต้องใช้ความกล้าบ้างในการเปิดเผยรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตามอาจเป็นการง่ายกว่าที่จะพูดคุยถึงวิธีการป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจกับแพทย์ของคุณแทนที่จะจัดการกับความเป็นจริงในภายหลัง แทนที่จะรู้สึกอับอายลองรู้สึกมีอำนาจ คุณกำลังรับผิดชอบต่อสุขภาพทางเพศของคุณและพยายามรับข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อการตัดสินใจอย่างชาญฉลาด ยิ่งคุณมีอารมณ์น้อยลงเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีเหตุผลมากเท่านั้น คุณกำลังสนับสนุนให้มีสุขภาพและการปฏิบัติทางเพศของคุณและคุณจะควบคุมตัวเลือกของคุณ!