การซื้อและการใช้ชุดชั้นในพยาบาล
สารบัญ:
ชุดชั้นในการพยาบาลเป็นชุดชั้นในที่สนับสนุนการให้นมบุตรแก่สตรี มันมีถ้วยที่มีพนังหรือแผงที่สามารถเปิดได้อย่างง่ายดายเพื่อให้เข้าถึงหน้าอกของคุณโดยไม่ต้องถอดยกทรงทั้งหมดของคุณ
คุณต้องการ Bra พยาบาล?
ชุดชั้นในการพยาบาลหรือชุดชั้นในใด ๆ สำหรับเรื่องนั้นไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการอย่างแน่นอน แต่เป็นอุปกรณ์เสริมที่ช่วยเลี้ยงลูกด้วยนมได้สะดวก หากคุณมีทรวงอกเล็กคุณอาจรู้สึกสบายดีหากไม่มีชุดชั้นใน ชุดชั้นในปกติหรือชุดชั้นในกีฬาสามารถใช้งานได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามหากคุณมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นหรือหน้าอกของคุณเต็มและหนักชุดชั้นในการช่วยพยาบาลช่วยทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้น
ทำไมคุณอาจเลือกที่จะใช้ Bra พยาบาล
- คุณมีหน้าอกขนาดใหญ่เต็มและหนา: ชุดชั้นในการพยาบาลสามารถยกน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของหน้าอกการพยาบาลของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถให้การสนับสนุนเอ็นของ Cooper ซึ่งอาจช่วยป้องกันไม่ให้หน้าอกของคุณยุบลงอีก
- คุณรั่วไหล: แผ่นรองพยาบาลสามารถสวมใส่ภายในชุดชั้นในการพยาบาลเพื่อดูดซับนมส่วนเกินจากหน้าอกรั่ว
- หัวนมของคุณเจ็บมาก ชุดชั้นในการพยาบาลสามารถถือเปลือกหีบห่อไว้เพื่อป้องกันอาการเจ็บหัวนมของคุณและช่วยรักษาให้หายได้
- คุณวางแผนที่จะออกกำลังกาย: การใส่ชุดยกทรงที่ช่วยเสริมในขณะที่คุณออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหน้าอกของคุณมีขนาดใหญ่และเต็มไปด้วยนมแม่ หากไม่ได้รับการสนับสนุนที่ดีการเคลื่อนไหวของทรวงอกระหว่างการออกกำลังกายอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดโรคเต้านมอักเสบ
ซื้อเสื้อชั้นในการพยาบาล
- หากคุณตัดสินใจที่จะสวมใส่ชุดชั้นในการพยาบาลให้แน่ใจว่าได้เลือกที่เหมาะกับคุณอย่างถูกต้อง ชุดชั้นในการพยาบาลควรให้การสนับสนุน แต่ไม่แน่น ไม่ควรปล่อยรอยหยักหรือรอยบนผิวของคุณ ถ้าชุดชั้นในของคุณแน่นเกินไปอาจเป็นสาเหตุให้เกิดปัญหาในท่อน้ำนมอักเสบเต้านมอักเสบหรือการลดลงของปริมาณนมของคุณ ร้านชุดชั้นในร้านขายของคลอดและศูนย์ให้นมบุตรอาจมีผู้ที่สามารถจัดหาชุดชั้นในสำหรับใส่บราและช่วยให้คุณเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสมได้
- ยกทรงถ้วยอ่อนเป็นที่นิยมกว่ายกทรง underwire สายจากชุดชั้นใน underwire สามารถกดดันเนื้อเยื่อบริเวณฐานของเต้านมได้ซึ่งจะทำให้เกิดปัญหาเช่นเดียวกันกับชุดชั้นในที่กระชับ
- เลือกชุดชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือวัสดุธรรมชาติอื่น ๆ วัสดุธรรมชาติดูดซับและช่วยให้อากาศไหลเข้าสู่ทรวงอก วัสดุสังเคราะห์สามารถทำให้หน้าอกของคุณระคายเคืองและดักจับความชื้นได้
- ลองใช้ฝาปิดบนชุดชั้นใน เลือกชุดชั้นในที่มีหมุดที่คุณสามารถใช้งานได้ด้วยมือข้างเดียวเพื่อให้คุณสามารถเปิดและปิดแผงได้ในขณะที่คุณกำลังถือลูกน้อย
- เนื่องจากหน้าอกของคุณจะมีขนาดใหญ่ที่สุดเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์และอีกครั้งในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอดคุณอาจไม่ต้องการลงทุนในยกทรงมากกว่าหนึ่งหรือสองครั้งจนกว่าทารกจะมาถึง
- อาจเป็นประโยชน์ที่จะมียกทรงพยาบาลอย่างน้อยสองชุดเพื่อให้คุณสามารถสวมใส่ได้ขณะที่อีกชุดหนึ่งอยู่ในชุดล้าง ยกทรงพยาบาลสามารถลุกได้อย่างง่ายดายจากการรั่วไหลของน้ำนม, การขับเหงื่อหรือการคลายตัวของทารก เปลี่ยนชุดชั้นในของคุณเมื่อใดก็ตามที่มันกลายเป็นสกปรกหรือเปียกเนื่องจากความชื้นวางบนหน้าอกของคุณเป็นเวลานานสามารถให้สภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนังเจ็บหัวนมโรคเต้านมอักเสบหรือนักร้องหญิงสวมชุดชั้นในที่สะอาดและแห้ง แผ่นรองพยาบาลหรือเต้านมที่สวมใส่ภายในชุดชั้นในของคุณยังสามารถช่วยให้ชุดชั้นในของคุณสะอาดและแห้ง
- ชุดว่ายน้ำพยาบาลสามารถซื้อได้ที่ร้านคลอดห้างสรรพสินค้าและออนไลน์
- สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน คู่มือแม่ใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หนังสือ Bantam New York 2011
- Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพการแพทย์รุ่นที่หก มอสบี้ นครฟิลาเดลเฟีย. 2005
- Spencer J. P. การจัดการโรคเต้านมอักเสบในสตรีที่เลี้ยงลูกด้วยนม Am Fam Physician 2008; 78 (6): 727-31