บุคลิกภาพของคุณเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวอย่างไร
สารบัญ:
- ลักษณะบุคลิกภาพและอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์
- ลักษณะบุคลิกภาพและไมเกรน
- ลักษณะบุคลิกภาพและอาการปวดหัวแบบตึงเครียด
- ผลลัพธ์เหล่านี้หมายความว่าอย่างไร
- ลักษณะบุคลิกภาพแตกต่างจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพ
- คุณควรทำแบบทดสอบบุคลิกภาพหรือไม่?
- แพทย์และลักษณะบุคลิกภาพในผู้ป่วยของพวกเขา
- คำพูดจาก DipHealth
คุณเคยสงสัยไหมว่าบุคลิกภาพของคุณเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวหรือไมเกรนหรือไม่?
กล่าวอีกนัยหนึ่งภาระและความเจ็บปวดจากอาการปวดศีรษะหรือไมเกรนมีอิทธิพลต่อคุณในฐานะคนคนหนึ่งหรือไม่? (หรือในทางกลับกัน) บุคลิกภาพของคุณมีอิทธิพลต่อประเภทความรุนแรงหรือความรุนแรงของการโจมตีของคุณหรือไม่?
คำตอบตามการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่พัฒนาขึ้นก็คือใช่แล้วลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของอาการปวดหัวเบื้องต้น ที่ถูกกล่าวลิงค์นี้ก็หมายถึงสมาคม ผู้เชี่ยวชาญยังไม่ได้ล้อว่าลักษณะบุคลิกภาพและอาการปวดหัวถูกเชื่อมโยงเข้าด้วยกันอย่างไรเนื่องจากมีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน
ลักษณะบุคลิกภาพและอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์
ในการศึกษามา วารสารปวดหัวและปวด มีการประเมินผู้เข้าร่วมที่มีอาการปวดศีรษะคลัสเตอร์ 80 รายสำหรับลักษณะบุคลิกภาพโดยใช้ ทดสอบซาลามัสกา.
ซาลามันกา การทดสอบเป็นแบบสอบถามที่เรียบง่ายตรงไปตรงมาเพื่อคัดกรองลักษณะบุคลิกภาพที่สิบเอ็ดแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม กลุ่มที่สามคือ:
- กลุ่ม A (หวาดระแวง, schizoid, schizotypal) - โดยรวมคี่หรือผิดปกติ
- Cluster B (ฮิสทริคิก, หลงตัวเอง, หุนหันพลันแล่น, แนวเขต) - อารมณ์โดยรวมหรือเร้าใจ
- Cluster C (anankastic, dependent, anxious) - ความวิตกกังวลโดยรวมหรือหวาดกลัว
ตัวอย่างข้อความเกี่ยวกับ ทดสอบซาลามัสกา รวมถึง:
- "ฉันอารมณ์มากเกินไป" หรือ "ฉันแคร์มากเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของฉัน" (คะแนนสูงในคำแถลงเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงลักษณะบุคลิกภาพแบบฮิสทอเรียน)
- "คนอื่นคิดว่าคุณเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบดื้อรั้นหรือเข้มงวด" หรือ "ฉันเป็นคนพิถีพิถันละเอียดถี่ถ้วนและทำงานหนักเกินไป" (คะแนนสูงในข้อความเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงลักษณะบุคลิกภาพ anankastic ซึ่งเป็นแนวโน้มที่ครอบงำ - บังคับ)
ผลการศึกษาพบว่าผู้เข้าร่วมที่มีอาการปวดศีรษะแบบกลุ่มลักษณะบุคลิกภาพที่พบบ่อยที่สุดคือความวิตกกังวลวิตกกังวลฮิสทริคติกจิตเภทและหวาดระแวงและหวาดระแวง
ลักษณะบุคลิกภาพและไมเกรน
ผลการศึกษาดังกล่าวข้างต้นเปรียบเทียบกับการศึกษาก่อนหน้านี้ที่มีการตรวจสอบลักษณะบุคลิกภาพของ 164 ไมเกรน
เมื่อเปรียบเทียบประชากรทั้งสอง (ผู้เข้าร่วมที่มีอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์กับผู้เข้าร่วมกับไมเกรน) พบว่ามีเพียงลักษณะบุคลิกภาพหวาดระแวงและจิตเภทที่พบบ่อยในคนที่มีอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์
ในขณะที่ผู้ป่วยไมเกรนมีอาการวิตกกังวลและมีบุคลิกภาพแบบพึ่งพาอาศัยกันมากกว่าผู้เข้าร่วมกลุ่มอาการปวดศีรษะ แต่ผลลัพธ์ไม่ชัดเจน
เนื่องจากความจริงที่ว่าอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์พบได้บ่อยในผู้ชายและไมเกรนนั้นพบได้บ่อยในผู้หญิง (ซึ่งเห็นได้ชัดจากการศึกษาในกลุ่มประชากร) นักวิจัยพยายามค้นหาว่าลักษณะบุคลิกภาพที่พบในผู้ที่มีอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์กับไมเกรน ตามเพศ
แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น แต่หมายถึงลักษณะบุคลิกภาพที่ปรากฏเชื่อมโยงกับประเภทของอาการปวดหัว (หรือปัจจัยอื่น ๆ ที่ไม่ทราบ) และไม่ว่าผู้เข้าร่วมจะเป็นชายหรือหญิง
ลักษณะบุคลิกภาพและอาการปวดหัวแบบตึงเครียด
ในการศึกษาอื่นที่ตรวจสอบผู้เข้าร่วมกว่า 300 คนที่มีอาการปวดศีรษะแบบตึงเครียดเรื้อรังการทดสอบที่เรียกว่า Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) ใช้เพื่อประเมินลักษณะบุคลิกภาพ
นักวิจัยในการศึกษาใช้เครื่องชั่ง EPQ สองในสี่:
- ระดับคำถามยี่สิบสามที่ประเมินอาการทางระบบประสาท: เรียกว่า ยังไม่มีข้อความ -scale
- ระดับคำถามยี่สิบเอ็ดที่ประเมินว่าผู้เข้าร่วมพยายาม "โกหก" หรือควบคุมคะแนน: เรียกว่า L -scale
ระดับความรุนแรงของโรคประสาทตรวจสอบลักษณะบุคลิกภาพที่เกี่ยวข้องกับการวิตกกังวลหดหู่อารมณ์หงุดหงิด - ขี่ม้าหงุดหงิดง่ายหงุดหงิดและขาดความอดทน
ผลการวิจัยพบว่าเมื่อเปรียบเทียบผู้เข้าร่วมที่มีอาการปวดศีรษะแบบเรื้อรังที่ตึงเครียดกับประชากรทั่วไป L- คะแนนสเกลไม่แตกต่างกันระหว่างประชากรทั่วไปกับผู้ที่มีอาการปวดศีรษะแบบเรื้อรัง - เป็นการตรวจสอบที่ดีและมั่นใจในการศึกษานี้
ผลลัพธ์เหล่านี้หมายความว่าอย่างไร
ผลการศึกษาเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างอาจพบได้บ่อยในผู้ที่มีอาการปวดศีรษะเบื้องต้น
ที่ถูกกล่าวว่ามันไม่ได้เป็นความจริงจิ้มดังลั่นว่าเนื่องจากคุณมีอาการปวดหัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณจะมีรายละเอียดบุคลิกภาพบางอย่าง สิ่งเดียวกันนี้เป็นความจริงสำหรับสิ่งที่ตรงกันข้าม - การมีลักษณะนิสัยบางอย่างไม่ได้ทำให้คุณเกิดอาการปวดศีรษะที่เฉพาะเจาะจง เป็นเพียงการเชื่อมโยงหรือการเชื่อมโยงดังนั้นเราจึงไม่ทราบว่ามีการเชื่อมโยงหรือเชื่อมโยงมาก่อน - เช่นทฤษฎีไก่และไข่
อาจเป็นไปได้ว่าลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างที่สะท้อนในการทดสอบเป็นวิธีที่ผู้คนรับมือกับความเจ็บปวดเรื้อรังของพวกเขา - ข้อโต้แย้งที่สามารถล้อเล่นได้ดีที่สุดด้วยการวิจัยเพิ่มเติม
ลักษณะบุคลิกภาพแตกต่างจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพ
โปรดจำไว้ว่าการมีลักษณะบุคลิกภาพไม่ได้หมายความว่าคุณมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ลักษณะเป็นลักษณะบุคลิกภาพหรือคุณสมบัติที่อธิบายวิธีคิดและการกระทำของบุคคล ในความเป็นจริงพวกเราหลายคนสามารถระบุด้วยลักษณะบุคลิกภาพจำนวนมากในช่วงของความผิดปกติทางบุคลิกภาพ (ปัจจุบันมี 10)
ในทางตรงกันข้ามความผิดปกติทางบุคลิกภาพเป็นรูปแบบความคิดและพฤติกรรมที่ไม่ยืดหยุ่นเรื้อรังซึ่งเริ่มในวัยเด็กหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้น บุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพมักจะแสดงลักษณะทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกตินั้นและความผิดปกติของพวกเขาจะนำไปสู่ความทุกข์และ / หรือการด้อยค่าที่สำคัญในการทำงานประจำวันและในความสัมพันธ์
กล่าวอีกนัยหนึ่งการมีลักษณะบุคลิกภาพ (เช่นเป็นกังวลมากกว่าหรือเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ) เพียงหมายความว่าคุณกระทำหรือคิดวิธีใดวิธีหนึ่ง - และจริง ๆ แล้วมันอาจช่วยให้คุณทำงานได้มากขึ้นในชีวิตของคุณ มันคือความสมดุลที่ละเอียดอ่อนทั้งหมด ความผิดปกติทางบุคลิกภาพเกิดขึ้นเมื่อยอดเงินนั้นหมดไปซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติ
คุณควรทำแบบทดสอบบุคลิกภาพหรือไม่?
วัตถุประสงค์ของบทความนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำการทดสอบบุคลิกภาพก่อนที่จะเห็นผู้เชี่ยวชาญอาการปวดหัวหรือนักประสาทวิทยา แต่สำหรับผู้ที่สนใจอาจใช้เวลาสักครู่เพื่อพิจารณาว่าบุคลิกลักษณะของคุณเป็นอย่างไร
ที่จริงแล้วการมองเข้าไปใกล้อารมณ์ของคุณอาจช่วยให้คุณรับมือกับอาการปวดศีรษะหรือไมเกรนได้ดีขึ้น ตัวอย่างเช่นหากคุณสังเกตเห็นว่าคุณเป็นกังวลหรือเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบการมีส่วนร่วมในพฤติกรรมผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิหรือโยคะอาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของคุณได้นอกจากจะลดแนวโน้มตามธรรมชาติของคุณที่จะต้องกังวลหรือกังวลเกี่ยวกับรายละเอียด
แพทย์และลักษณะบุคลิกภาพในผู้ป่วยของพวกเขา
ผู้เชี่ยวชาญบางคนอาจโต้แย้งว่าผลการศึกษาเหล่านี้น่าสนใจและกระตุ้นความคิดมากกว่าคุณค่าทางการแพทย์ (และนั่นก็โอเค) บางคนอาจแย้งว่าผลการศึกษาเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้ผู้เชี่ยวชาญด้านปวดศีรษะพิจารณาถึงความลึกของบุคคลเมื่อแนะนำการรักษาอาการปวดศีรษะหรือไมเกรน
การดลใจหมอให้มองผู้ป่วยทั้งหมดอย่างใกล้ชิดรวมถึงความคิดและพฤติกรรมส่วนตัวของพวกเขามากกว่าแค่โรคที่เจ็บปวดที่พวกเขาต้องทนอยู่นั้นสามารถเป็นสิ่งที่ดีเท่านั้น - วิธีการรักษาแบบองค์รวมโดยรวมที่มากขึ้น
ตัวอย่างเช่นหากเรารู้ว่าคนที่มีอาการปวดศีรษะแบบเรื้อรังนั้นเป็นโรคประสาทมากขึ้น (หมายถึงพวกเขามีความเสี่ยงต่อความเครียดและมีแนวโน้มที่จะเป็นกังวลและกังวล) แพทย์อาจเตรียมพร้อมสำหรับการคัดกรองผู้ป่วยด้วยอาการปวดศีรษะแบบเรื้อรัง สำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
คำพูดจาก DipHealth
ยังคงมั่นใจได้ว่าคุณเป็นมากกว่าความผิดปกติของอาการปวดหัวหรือมีลักษณะบุคลิกภาพหลายแบบ มีความลึกสำหรับคุณในฐานะบุคคลที่ทำให้คุณมีลักษณะเฉพาะและพิเศษ ดังที่กล่าวมาอาจเป็นไปได้ว่าลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างที่คุณมีอิทธิพลต่อสุขภาพร่างกายของคุณรวมถึงอาการปวดหัวหรือไมเกรน