เกม PT ของคุณเล่นในคลินิกบำบัด
สารบัญ:
- เก้าอี้สตูล
- เกมที่มีการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า
- เกมกับพาราฟิน
- เกมควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ
- การออกกำลังกาย
- คำพูดจาก DipHealth
ดังนั้นคุณต้องเข้ารับการบำบัดทางกายภาพและกลับบ้านแล้ว คุณได้ยืดกล้ามเนื้อและออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้าน คุณอาจรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยเกี่ยวกับสภาพร่างกายของคุณและรู้สึกตื่นเต้นที่จะกลับไปทำกายภาพบำบัดเพื่อแสดงให้คุณเห็นถึงผลกำไรที่คุณได้รับ
แต่นักกายภาพบำบัดของคุณทำอะไรเมื่อคนไข้รายสุดท้ายออกเดินทาง จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อบันทึกย่อทั้งหมดเสร็จสิ้นและวิธีการรักษาทั้งหมดกลับไปอยู่ในตำแหน่งเดิม? PT มีความสนุกสนานอย่างไร
นักกายภาพบำบัดของคุณมักเป็นคนที่มีความเป็นมืออาชีพ แต่เมื่อผู้ป่วยทุกคนกลับบ้านก็ถึงเวลาที่จะสนุกและเล่นเกม นี่คือบางส่วนของสิ่งโง่ ๆ ที่เกิดขึ้นในคลินิก PT เมื่อผู้ป่วยกลับถึงบ้านแล้ว PT ไม่ใช่ทุกคนที่ทำสิ่งเหล่านี้และบางคนอาจไม่เคยเข้าร่วมในเกมคลินิก แต่คนอื่นอาจมีความกระวนกระวายใจเล็กน้อยในวันของพวกเขาและมีส่วนร่วมในเกมกายภาพบำบัดเหล่านี้
เก้าอี้สตูล
คุณอาจเห็นอุจจาระกลิ้งที่นักกายภาพบำบัดของคุณนั่งอยู่ในระหว่างการบำบัดทางกายภาพของคุณ พวกเขาสมบูรณ์แบบสำหรับการทำงานกับผู้ป่วยและเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับคลินิก พวกเขายังสร้างยานพาหนะที่ยอดเยี่ยมสำหรับการแข่ง นักกายภาพบำบัดของคุณอาจท้าทาย PT อื่นในการแข่งม้านั่งในตอนท้ายของวันทำงาน
การแข่งขันของสตูลนั้นสนุกและการแข่งขันมักจะให้ความรู้สึกเหมือนการออกกำลังกาย เทคนิคการแข่งม้านั่งต่าง ๆ ทำงานกลุ่มกล้ามเนื้อต่างกัน ถ้า PT ของคุณผลักตัวเองไปทางด้านหลังอุจจาระจะใช้กล้ามเนื้อ quadriceps ของเขาเป็นหลัก การเคลื่อนไหวไปข้างหน้าของอุจจาระสามารถทำได้โดยการขุดส้นเท้าของคุณลงบนพื้นและดึงตัวเองข้ามพื้นบนเก้าอี้ ในกรณีนี้ hamstrings จะถูกใช้ โปรดจำไว้ว่าพื้นพรมนั้นยากกว่ามากที่จะทำให้เก้าอี้เคลื่อนไหวเมื่อเปรียบเทียบกับพื้นปูกระเบื้อง
เกมที่มีการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า
การกระตุ้นด้วยไฟฟ้ามักใช้โดยนักกายภาพบำบัดของคุณเพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมายต่าง ๆ ในคลินิกกายภาพบำบัด Iontophoresis ใช้เพื่อแนะนำยาให้กับเนื้อเยื่อที่บาดเจ็บด้วยความช่วยเหลือของการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า หากคุณมีอาการปวดเรื้อรัง TENS อาจเป็นทางเลือก
การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าบางประเภทใช้เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อหดตัวประเภทนี้เช่นการกระตุ้นของรัสเซียและการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของกล้ามเนื้อและประสาท (NMES) สามารถใช้งานโดยนักกายภาพบำบัดของคุณในการแข่งขัน
นี่คือวิธีการเล่นเกม: นักกายภาพบำบัดสองคนเชื่อมขั้วไฟฟ้าเข้ากับกล้ามเนื้อหนึ่งของพวกเขาแล้วเชื่อมขั้วไฟฟ้าเข้ากับหน่วย NMES หน่วยการกระตุ้นจะใช้ในการหดเกร็งของกล้ามเนื้อและเมื่อความเข้มข้นของการกระตุ้นเพิ่มขึ้นปริมาณการหดตัวของกล้ามเนื้อก็จะเพิ่มขึ้น การหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงที่เกิดจาก NMES อาจจะค่อนข้างอึดอัด
นักกายภาพบำบัดแต่ละคนจะควบคุมระดับความเข้มของอิเล็กโทรด NMES ของอีกฝ่าย เกมเริ่มต้นด้วยการค่อยๆเพิ่มความเข้มข้นของการกระตุ้นกล้ามเนื้อของผู้ท้าชิง นักบำบัดแต่ละคนยกระดับ NMES ขึ้นทีละหนึ่งระดับจนกระทั่งผู้เล่นคนใดคนหนึ่งไม่สามารถทนต่อความไม่สบายตัวของกล้ามเนื้อเกร็งที่เกิดขึ้นกับ NMES นักบำบัดคนแรกที่ "แตะ" เป็นผู้แพ้ของเกม
แน่นอนว่าเกมนี้ควรเล่นโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาแล้วเท่านั้นและไม่ควรเล่นที่บ้าน
เกมกับพาราฟิน
ขี้ผึ้งพาราฟินเป็นวิธีการรักษาที่ใช้ในการรักษาทางกายภาพเพื่อช่วยให้ความร้อนและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับส่วนต่างๆของร่างกาย มันมักจะใช้ในการรักษาอาการบาดเจ็บที่มือและเงื่อนไขเช่นโรค carpal อุโมงค์ พาราฟินถูกนำไปใช้กับส่วนของร่างกายของคุณโดยจุ่มลงในขี้ผึ้งร้อนซ้ำ ๆ ส่วนร่างกายของคุณด้วยแว็กซ์ร้อนนั้นจะถูกห่อด้วยผ้าขนหนูและคุณสามารถผ่อนคลายด้วยพาราฟินสักครู่
เมื่อนักกายภาพบำบัดของคุณมีเวลาเพิ่มอีกไม่กี่นาทีในตอนท้ายของวันอันยาวนานเขาหรือเธออาจต้องการเล่นเกมพาราฟินสักสองสามเกม เกมแรกเป็นเกมที่ท้าทายในการพยายามกำจัดพาราฟินออกจากมือขณะที่รักษารูปร่างของมือ นักบำบัดที่สามารถถอดพาราฟินออกจากมือและทำถุงมือแว็กซ์ที่สมบูรณ์แบบให้ชนะเกมได้
เมื่อนำพาราฟินออกจากมือคุณจะสามารถใช้ทำรูปร่างเหมือนทรงกลมเล็ก ๆ หรือก้อน นักกายภาพบำบัดหลายคนใช้ลูกบอลพาราฟินเพื่อเล่นเกมบาสเก็ตบอลเล็ก ๆ โดยโยนมันลงในถังขยะที่สามารถพบได้ทั่วทั้งคลินิก PT ก้อนพาราฟินขนาดเล็กสามารถใช้เป็นเกมลูกเต๋าสำหรับเล่นลูกเต๋าชนิดหนึ่งได้
เกมควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ
นักกายภาพบำบัดดูแลเฉียบพลันบนพื้นโรงพยาบาลหรือในคลินิกฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจอาจเล่นเกมควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจเมื่อสิ้นสุดวัน เมื่อต้องการทำเช่นนี้จะใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจไฟฟ้า นักกายภาพบำบัดของคุณอาจท้าทาย PT อื่นให้เล่น "Guess My Heart Rate" แต่ละคนจะเดาว่าอัตราการเต้นของหัวใจของเขาหรือเธอนั้นแล้ววัดอัตราการเต้นของหัวใจของเขากับจอภาพ หนึ่งที่ใกล้ที่สุดชนะ
อีกเกมที่เล่นกับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจคือพยายามควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้เทคนิคการผ่อนคลาย ในการเล่นจะใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและจะทำการวัดอัตราการเต้นของหัวใจพื้นฐาน จากนั้นนักกายภาพบำบัดของคุณจะพยายามลดอัตราการเต้นของหัวใจด้วยเทคนิคการผ่อนคลายและควบคุมการหายใจ
การออกกำลังกาย
นักกายภาพบำบัดส่วนใหญ่เป็นคนที่ค่อนข้างกระตือรือร้นและบางคนก็ต้องการเครื่องมือยกและผู้ป่วยหนักในแต่ละวัน เป็นไปได้มากที่สุดเมื่อ PT PT หยุดทำงานนักกายภาพบำบัดของคุณเข้าร่วมในการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อช่วยรักษาสุขภาพที่ดี ด้วยวิธีนี้เขาหรือเธอสามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการบำบัดแต่ละครั้ง
คำพูดจาก DipHealth
หากคุณได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยและต้องเข้ารับการบำบัดทางกายภาพเป็นไปได้ว่านักกายภาพบำบัดของคุณเป็นบุคคลมืออาชีพที่ให้การดูแลและให้ความเคารพคุณอย่างเหมาะสม เมื่อผู้ป่วยกลับบ้านและคลินิกปิดตัวนักกายภาพบำบัดของคุณอาจต้องออกไปทำกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยการมีส่วนร่วมในความสนุกสนานและเกมการบำบัดทางกายภาพ
โปรดถามว่านักกายภาพบำบัดของคุณได้ลองเล่นเกมเหล่านี้แล้วหรือไม่และดูว่าเขาหรือเธอมีเกมต่าง ๆ ที่เล่นเมื่อสิ้นสุดวันที่หมุนรอบตัว
เกม Kickball และรูปแบบต่างๆ
ป่วยจากการเล่นเกมเดิม ๆ บนสนาม kickball หรือไม่? ลองบิดแปลกใจใน kickball คลาสสิก สิ่งที่คุณต้องมีคือลูกและบางคนที่เต็มใจ
เกม pedometer และกิจกรรมสนุกสนานสำหรับเด็ก
เตรียมพร้อมตั้งเดิน (และเดินและเดิน) กับกิจกรรม pedometer ของเด็กเหล่านี้ กระตุ้นให้ทุกคนในครอบครัวเพิ่มขั้นตอนพิเศษในการทำกิจวัตรประจำวันของพวกเขา
เกม Kickball และความหลากหลาย
เบื่อการเล่นเกมแบบเดิม ๆ บนสนามบอลหรือเปล่า? ลองบิดที่น่าประหลาดใจกับ kickball คลาสสิก สิ่งที่คุณต้องการคือลูกบอลและผู้เข้าร่วมที่เต็มใจ