สมองเสื่อมและโรคสมองเสื่อม
สารบัญ:
มีคน 24 ล้านคนในโลกที่มีโรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมรูปแบบอื่น ๆ และจำนวนนี้เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ในความเป็นจริงคาดว่าจะเพิ่มเป็นสามเท่าเป็น 81 ล้านภายในปี 2583 นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์และอายุขัยในสมองเสื่อม
ความแพร่หลาย
ในปี 2558 ชาวอเมริกันกว่า 5 ล้านคนอาศัยอยู่กับโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งรวมถึงผู้คนที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปจำนวนประมาณ 5 ล้านคนและผู้ที่มีโรคเริ่มมีอาการประมาณ 200,000 คน หนึ่งในเก้าคนอายุ 65 ปีขึ้นไปเป็นโรคอัลไซเมอร์และประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของคนอเมริกันที่อายุ 85 ปีเป็นโรคนี้
แปดสิบเอ็ดเปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์มีอายุ 75 ปีขึ้นไป
อายุขัย
การหาผลกระทบของโรคอัลไซเมอร์ที่มีต่ออายุขัยและอายุการใช้งานนั้นซับซ้อนเนื่องจากคนทั่วไปมีอายุมากขึ้นเมื่อพวกเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์และพวกเขาอาจมีเงื่อนไขหลายประการ อย่างไรก็ตามนี่คือสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์และอายุขัย
โรคอัลไซเมอร์เป็นหนึ่งใน 10 อันดับต้น ๆ ของการเสียชีวิตในสหรัฐอเมริกา จากข้อมูลของ Alzheimer's Foundation of America โรคนี้มักจะแพร่กระจายไปทั่วทุก ๆ สองถึง 20 ปี คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์มักจะมีอายุเฉลี่ยแปดถึง 10 ปีจากช่วงเวลาของการวินิจฉัย
ในการศึกษาหนึ่งนักวิจัยที่โรงเรียนสาธารณสุข Johns Hopkins Bloomberg พบว่าการมีโรคอัลไซเมอร์ระยะหลังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต 8% ในแต่ละปี ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นร้อยละ 8 นี้คงที่เมื่ออายุมากขึ้นและถูกเพิ่มเข้าไปในปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่นโรคหัวใจ
ปัจจัยที่กำหนดอายุยืน
การศึกษาหนึ่งพบว่าปัจจัยหลักที่กำหนดระยะเวลาที่คนจะมีชีวิตหลังจากการวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อมรูปแบบอื่นคืออายุเพศและระดับความพิการ นี่คือผลการวิจัยหลัก:
- ผู้หญิงมีอายุเฉลี่ย 4.6 ปีหลังจากการวินิจฉัยผู้ชายมีอายุ 4.1 ปี
- คนที่ได้รับการวินิจฉัยเมื่ออายุต่ำกว่า 70 มีชีวิตอยู่ 10.7 ปีเทียบกับ 3.8 ปีสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 90 ปีเมื่อได้รับการวินิจฉัย
- ผู้ป่วยที่อ่อนแอในช่วงเวลาของการวินิจฉัยไม่ได้มีชีวิตอยู่ได้นานแม้หลังจากปรับอายุ
- โดยรวมแล้วเวลาเฉลี่ยในการเอาชีวิตรอดของคนในการศึกษาที่วินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อมคือ 4.5 ปี
การปรับปรุงคุณภาพชีวิต
ในระยะแรกของโรคอัลไซเมอร์ความบกพร่องทางสติปัญญาไม่ได้เป็นตัวกำหนดคุณภาพชีวิตเท่านั้น ในขณะที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนปัจจัยเช่นอายุที่วินิจฉัยหรือเพศวิจัยแสดงให้เห็นว่าการดูแลที่บุคคลได้รับผลกระทบอายุขัย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสำรวจตัวเลือกเมื่อต้องสร้างแผนการดูแลสำหรับคนที่คุณรักซึ่งวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์และใช้ประโยชน์จากกลุ่มสนับสนุนหรือทรัพยากรอื่น ๆ ที่อาจช่วยได้
ขอบเขตที่บุคคลที่เป็นโรคสามารถรักษาความสัมพันธ์ทางสังคมของเขาหรือเธอสามารถมีบทบาทใหญ่ ผู้ป่วยควรพูดคุยกับแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อหากลยุทธ์ในการรับมือกับสถานการณ์ทางสังคม นอกจากนี้การรักษาความรับผิดชอบของครัวเรือนให้นานที่สุดสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิต ในระยะหลังความต้องการของผู้ป่วยอาจเปลี่ยนแปลงและเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ดูแลที่จะรู้วิธีการดูแลตัวเองนอกเหนือจากคนที่รัก
การป้องกัน
มีการศึกษาจำนวนมากที่พิจารณาถึงการใช้ปริศนาและ“ ความแข็งแรงทางจิต” ในรูปแบบอื่น ๆ เพื่อช่วยชะลอหรือป้องกันโรคและสมองเสื่อมของอัลไซเมอร์ การศึกษาที่มีชื่อเสียงของแม่ชีแสดงให้เห็นว่าบุคคลที่มีความอยากรู้อยากเห็นมากที่สุดและมีส่วนร่วมทางจิตใจในโลกมีโรคอัลไซเมอร์และสมองเสื่อมน้อยลง ลองวิธีการเหล่านี้เพื่อฝึกสมองของคุณ