วิตามินดีอาจต่อสู้มะเร็งเต้านมโดยการปิดกั้นเอสโตรเจน
สารบัญ:
เร็วเท่าที่ปี 1940 นักวิทยาศาสตร์ได้สังเกตเห็นว่าประชากรที่มีแสงแดดมากกว่ามีอัตราการเป็นมะเร็งผิวหนังสูงกว่า แต่มีอัตราการเกิดมะเร็งชนิดอื่นที่ต่ำกว่า ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาการศึกษาพบการเปลี่ยนแปลงทางภูมิศาสตร์ในอัตราของโรคมะเร็งที่แตกต่างกัน 24 แห่งด้วยอัตราที่ต่ำกว่าของโรคมะเร็งในพื้นที่ที่มีแสงแดดโดยทั่วไปมากขึ้น
วันนี้เป็นที่ชัดเจนว่าวิตามินดีเป็นส่วนใหญ่รับผิดชอบต่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และเรามีหลักฐานที่ชัดเจนว่าการรักษาระดับวิตามินดีอย่างเพียงพอจะช่วยป้องกันมะเร็งหลายชนิดรวมถึงมะเร็งเต้านมรวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคภูมิต้านตนเองและโรคกระดูกพรุน
การเชื่อมโยงระหว่างวิตามินดีกับมะเร็งเต้านม
ในผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมมีประมาณ 75% ที่ขาดวิตามินดีผู้หญิงที่มีระดับวิตามินดีในเลือดมีโอกาสน้อยที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมและผู้ที่มีมะเร็งเต้านมอยู่แล้วมีโอกาสน้อยที่จะเกิดโรคซ้ำ ถ้าระดับวิตามินดีของพวกเขาเพียงพอ ในปี 2014 การวิเคราะห์อภิมานของการทดลอง 56 ข้อสรุปว่าการเสริมวิตามิน D3 นั้นมีความสัมพันธ์กับการลดลง 12 เปอร์เซ็นต์ในความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งใด ๆ
วิตามินดีอาจมีผลป้องกันมะเร็งเต้านมโดยเฉพาะ ความเป็นไปได้นี้เพิ่มขึ้นเมื่อมีการศึกษาสตรีวัยหมดประจำเดือนกว่า 57,000 คนพบว่าผู้หญิงที่ทานวิตามินดีมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมลดลง 26% สิ่งที่ทำให้การค้นพบนี้มีความโดดเด่นคือมันเกิดขึ้นโดยเฉพาะในผู้หญิงที่เคยใช้การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน การใช้การรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนในสตรีวัยหมดประจำเดือนลดลงอย่างรวดเร็วหลังจากปี 2545 เมื่อการศึกษาขนาดใหญ่ที่เรียกว่า Health Initiative ของผู้หญิงหยุดทำงานเร็วขึ้นเนื่องจากการเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและมะเร็งเต้านมในกลุ่มที่ได้รับฮอร์โมนบำบัด
สโตรเจนเป็นที่รู้จักกันเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตและการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งเต้านม การได้รับเอสโตรเจนจากปัจจัยหลายอย่างเช่นการมีประจำเดือนและไขมันในร่างกายส่วนเกินมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม อาหารเสริมวิตามินดีอาจต่อต้านฤทธิ์ของฮอร์โมน
ปัจจัยด้านอาหารอื่น ๆ ที่ต่อต้านการกระทำหรือการผลิตเอสโตรเจนเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม ตัวอย่างบางส่วน: เห็ดมีสารยับยั้ง aromatase (aromatase เป็นเอนไซม์ที่ผลิตสโตรเจน); ถั่วเหลืองและเมล็ดแฟลกซ์และเชียเรียมีไฟโตเอสโตรเจนซึ่งมีฤทธิ์ต่อต้านฮอร์โมนเอสโตรเจน อาหารที่มีเส้นใยสูงช่วยในการขับสโตรเจน ดูเหมือนว่าวิตามินดีจะมีผลที่คล้ายกัน
จากการศึกษาในหลอดทดลองของเซลล์มะเร็งเต้านมพบว่าวิตามินดีในรูปแบบแอคทีฟยับยั้งการแสดงออกของอะโรมาเทสทำให้การผลิตเอสโตรเจนลดลง มีการแสดงวิตามินดีเพื่อลดจำนวนตัวรับเอสโตรเจนในเซลล์มะเร็งเต้านมที่เพาะเลี้ยงทำให้เซลล์ตอบสนองน้อยลงต่อสัญญาณการส่งเสริมมะเร็งของฮอร์โมน
แสงแดดเพียงพอหรือไม่
การสังเคราะห์วิตามินดีในผิวหนังแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ไม่มีช่วงเวลาเฉพาะของการเปิดรับแสงแดดทุกวันที่จะใช้ได้กับทุกคนและสำหรับพวกเราหลายคนการได้รับแสงแดดในปริมาณที่เหมาะสมจะไม่เพียงพอ
ในการศึกษาชาวฮาวายที่มีแสงแดดส่องถึงโดยเฉลี่ย 29 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ยังมีระดับวิตามินดีต่ำกว่า 30 ng / ml นอกจากนี้บางส่วนของเราอาศัยอยู่ในละติจูดที่สูงขึ้นซึ่งทำให้วิตามินดีเพียงพอ
วิธีที่ดีที่สุดที่จะทราบได้อย่างแน่นอนคือการตรวจเลือด 25 (OH) D เราแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อเข้าถึงจุดหวานที่ 30-45 ng / ml สำหรับคนจำนวนมากวิตามิน D3 ในปริมาณปานกลางทุกวัน (ประมาณ 1,000-2,000 IU ต่อวัน) มีความเหมาะสมที่จะไปถึงหน้าต่าง 30-45 ng / ml
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- ให้ WB การศึกษาเชิงนิเวศวิทยาของสมมติฐาน UVB- วิตามิน D- มะเร็ง Anticancer Res 2012, 32: 223-236
- Krishnan AV, Swami S, Feldman D. ประโยชน์การรักษาที่มีศักยภาพของวิตามินดีในการรักษาโรคมะเร็งเต้านมบวกตัวรับเอสโตรเจน สเตียรอยด์ 2012, 77: 1107-1112
- Cadeau C, Fournier A, Mesrine S, และคณะ ปฏิสัมพันธ์ระหว่างการเสริมวิตามินดีในปัจจุบันและการใช้ฮอร์โมนบำบัดวัยหมดประจำเดือนกับความเสี่ยงมะเร็งเต้านม: หลักฐานจากการศึกษา E3N Am J Clin Nutr 2015, 102:966-973.
- Binkley N, Novotny R, Krueger D, และคณะ สถานะวิตามินดีต่ำแม้จะได้รับแสงแดดมาก J Clin Endocrinol Metab 2007, 92:2130-2135.
- Bischoff-Ferrari HA ระดับ 25-hydroxyvitamin D ที่ดีที่สุดสำหรับผลลัพธ์สุขภาพที่หลากหลาย Adv Exp Med Biol 2008, 624: 55-71