คำถามที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกการควบคุมการเกิด
สารบัญ:
- วิธีการควบคุมการเกิดใดที่เหมาะกับคุณ?
- ความสำคัญในการใช้งานและความสะดวกสบาย?
- ฉันจะใช้วิธีการควบคุมการเกิดเป็นพิเศษได้อย่างไร?
- การป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์?
- ฉันต้องการมีเด็กทางชีวภาพในอนาคตหรือไม่?
- ฉันมีวิธีควบคุมการคลอดของฉันอย่างมีประสิทธิภาพอย่างไร?
- การตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจจะส่งผลต่อชีวิตของฉันอย่างไร?
- ฉันมีปัจจัยด้านสุขภาพที่อาจ จำกัด การเลือกใช้วิธีคุมกำเนิดได้หรือไม่?
- คุณค่าทางศาสนาและศีลธรรมของฉันคืออะไร?
- ต้นทุนการควบคุมการเกิดเกิดขึ้นเท่าไหร่?
- ฉันกำลังมองหาการคุมกำเนิดที่ให้ประโยชน์เพิ่มเติมหรือไม่?
การมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องเกี่ยวกับการตัดสินใจ คุณเลือกเมื่อคุณพร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์เมื่อต้องรอและคุณรู้สึกสะดวกสบายในการทำและใครจะเป็นคู่ของคุณ สุดท้ายคุณสามารถเลือกที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างปลอดภัย
วิธีการควบคุมการเกิดใดที่เหมาะกับคุณ?
การไม่ตั้งครรภ์ต้องให้คุณชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียของวิธีการคุมกำเนิดทั้งหมดและเลือกการควบคุมการคลอดที่มีประสิทธิภาพซึ่งคุณพบว่าสะดวกสบายสามารถใช้อย่างถูกต้องและจะใช้อย่างสม่ำเสมอทุกครั้งที่คุณมีเพศสัมพันธ์ ด้วยตัวเลือกมากมายการเลือกวิธีการควบคุมการเกิดอาจเป็นเรื่องยาก ต่อไปนี้เป็นคำถามที่สำคัญที่ต้องถามตัวเองเมื่อตัดสินใจ
ความสำคัญในการใช้งานและความสะดวกสบาย?
บางวิธีการควบคุมการเกิดมีความสะดวกในการใช้มากกว่าคนอื่น ๆ ในทำนองเดียวกันวิธีการบางอย่างยังง่ายต่อการเข้าใจ
ตัวอย่างเช่นแพทช์ (ซึ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น) สะดวกกว่าไดอะแฟรม (ซึ่งจำเป็นต้องอยู่กับคุณและแทรกก่อนเพศ)
ในบันทึกเดียวกันการได้รับการฉีด Depo-Provera ทุกๆสามเดือนจะง่ายกว่าการใช้วิธีการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติเช่น Standard Days หรือ Billings Method
คุณควรจะประเมินความสำคัญของปัจจัยเหล่านี้ต่อคุณอย่างตรงไปตรงมาและวิธีการควบคุมการเกิดของคุณจะเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของคุณอย่างไร
2ฉันจะใช้วิธีการควบคุมการเกิดเป็นพิเศษได้อย่างไร?
พิจารณาระดับความสะดวกสบายของคุณเมื่อเลือกวิธีการควบคุมการเกิด หากคุณไม่สบายใจกับตัวเลือกหรืออาจใช้ไม่ได้อย่างสม่ำเสมอวิธีการดังกล่าวจะไม่น่าเชื่อถือสำหรับคุณในระยะยาว
- ตัดสินใจหรือไม่ว่าวิธีใดวิธีหนึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือไม่สบายใจสำหรับคุณหรือคู่ของคุณ
- พิจารณาว่าคุณสบายใจแค่ไหนกับการแตะต้องร่างกายของคุณ สำหรับสตรีวิธีการบางอย่างเช่นไดอะแฟรมหรือ NuvaRing จำเป็นต้องแทรกลงในช่องคลอดและนำพวกเขาออก สำหรับผู้ชายการใช้ถุงยางอนามัยต้องกลิ้งลงบนอวัยวะเพศชายของคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับประเด็นเหล่านี้
3การป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์?
ถุงยางอนามัย (ทั้งชายและหญิง) คือ เท่านั้น วิธีการคุมกำเนิดที่ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์และเอชไอวี (เชื้อไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคเอดส์)
โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณไม่ทราบว่าคู่ของคุณไม่มีคู่ค้าทางเพศคนอื่นและไม่มีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์คุณอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
เพื่อป้องกันตัวคุณเองให้ใช้ถุงยางอนามัยนอกเหนือจากวิธีการควบคุมอื่น ๆ หากคุณอยู่ในหมวดหมู่ความเสี่ยงนี้
โปรดทราบว่าถุงยางอนามัยชายควร ไม่เคย ใช้ในเวลาเดียวกันกับถุงยางอนามัยหญิง นอกจากนี้ยังไม่มีประโยชน์ที่จะสวมถุงยางอนามัยสองถุงมากกว่าการใช้อย่างใดอย่างหนึ่งเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์
4ฉันต้องการมีเด็กทางชีวภาพในอนาคตหรือไม่?
คุณจำเป็นต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการวิธีการควบคุมการเกิดอย่างถาวรหรือชั่วคราว ไม่ว่าคุณจะต้องการตั้งครรภ์ใด ๆ (หรือมากกว่า) เด็กสามารถช่วยในการตัดสินใจนี้
หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับอนาคตลองพิจารณาวิธีชั่วคราว เมื่อเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งให้คิดถึงวิธีที่คุณสามารถตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็วหลังจากเลิกใช้วิธีการเฉพาะ
นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าคุณอาจเสียใจที่เลือกวิธีการแบบถาวรถ้าคุณยังหนุ่มถ้าคุณมีลูกน้อยหรือไม่มีเลยถ้าคุณเลือกวิธีนี้เพราะคู่ของคุณต้องการให้คุณถ้าคุณคิดว่าจะแก้ปัญหาเรื่องเงินหรือถ้า คุณเชื่อว่าตัวเลือกนี้จะแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์
5ฉันมีวิธีควบคุมการคลอดของฉันอย่างมีประสิทธิภาพอย่างไร?
แม้ว่าบางวิธีการควบคุมการเกิดมีความน่าเชื่อถือมากกว่าคนอื่น ๆ, ไม่ วิธีการคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพ 100% ในการป้องกันการตั้งครรภ์ยกเว้นการงดเว้น โดยทั่วไปวิธีการถาวรและบางส่วนของฮอร์โมนมักจะน่าเชื่อถือมากที่สุด
อัตราการให้ประสิทธิผลมักมีให้เป็น a อัตราการใช้งานทั่วไป และ a อัตราการใช้ที่สมบูรณ์แบบ. โดยปกติวิธีการที่ต้องการให้คุณน้อยกว่ามีแนวโน้มที่จะมีอัตราความล้มเหลวต่ำลง
พิจารณาอย่างรอบคอบว่าคุณต้องการให้วิธีการคุมกำเนิดของคุณมีประสิทธิภาพมากเพียงใดและคุณจะรู้สึกสบายใจที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
6การตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจจะส่งผลต่อชีวิตของฉันอย่างไร?
คำตอบของคุณสำหรับคำถามนี้ยังช่วยชี้ให้คุณเห็นในทิศทางที่ถูกต้องเมื่อเลือกวิธีการควบคุมการเกิด
ขอแนะนำให้คุณเลือกวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูง:
- ถ้าคุณจะรับรู้ว่าการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนเป็นเหตุการณ์ร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นได้
- หากการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจจะกระทบต่อแผนการของคุณในอนาคตอย่างจริงจัง
คุณอาจรู้สึกสบายใจเมื่อใช้วิธีการคุมกำเนิดที่น่าเชื่อถือน้อยกว่าหากคุณมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงมีแหล่งรายได้ที่น่าเชื่อถือหรือกำลังวางแผนที่จะมีบุตรในอนาคต แต่ก็ควรจะมีครรภ์ที่ควรเกิดขึ้นในขณะนี้
7ฉันมีปัจจัยด้านสุขภาพที่อาจ จำกัด การเลือกใช้วิธีคุมกำเนิดได้หรือไม่?
หากคุณมีปัญหาสุขภาพหรือปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ วิธีการคุมกำเนิดบางอย่างอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับคุณ แม้ว่าจะมีปัญหาด้านสุขภาพที่อาจทำให้คุณไม่สามารถใช้วิธีการบางอย่างได้ แต่มักหายาก
เพื่อความปลอดภัยก่อนที่จะมีการคุมกำเนิดควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ
ปัจจัยด้านสุขภาพอีกอันหนึ่งที่ต้องคำนึงถึงคือปัจจุบันคุณมีหรืออาจเป็นได้รับการสัมผัสกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ สถานการณ์เหล่านี้อาจช่วยในการระบุตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดเพื่อให้คุณเลือก ให้ความรู้เกี่ยวกับปัจจัยด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นและวิธีการที่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อาจส่งผลต่อการตัดสินใจของคุณ
8คุณค่าทางศาสนาและศีลธรรมของฉันคืออะไร?
ถ้าคุณมีศีลธรรมฝ่ายวิญญาณหรือทางศาสนาที่ไม่เห็นด้วยกับการใช้วิธีการควบคุมการเกิดจำนวนมากมีวิธีวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติที่สามารถใช้งานได้สำเร็จเนื่องจากทั้งคู่มีแรงจูงใจกับทางเลือกนี้
คู่รายงานว่าวิธีการเหล่านี้สามารถเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าอย่างแท้จริงเมื่อคุณคิดออกเทคนิคที่เหมาะสมกับคุณมากที่สุดและคุ้นเคยกับมัน วิธีเหล่านี้มักได้รับความสนใจน้อยลง แต่ห้ามกฎจนกว่าคุณจะได้ทำการวิจัย
แม้ว่าการพิจารณาวิธีการตามธรรมชาติโปรดทราบว่าการถอนตัวไม่ใช่ทางเลือกในการควบคุมการเกิดที่มีประสิทธิภาพ
9ต้นทุนการควบคุมการเกิดเกิดขึ้นเท่าไหร่?
ค่าใช้จ่ายต่างๆเกี่ยวข้องกับการคุมกำเนิดแต่ละประเภท เมื่อเลือกวิธีการควบคุมการเกิดโปรดจำไว้ว่าค่าใช้จ่ายต่อไปนี้ (นอกเหนือจากการคุมกำเนิดที่เกิดขึ้นจริง):
- ต้องมีการตรวจเช็คตามปกติเป็นประจำ
- การใส่และการกำจัดอุปกรณ์ต่างๆเช่น ParaGard IUD และ Implanon
- การรักษาภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้
- ค่าใช้จ่ายในการคุมกำเนิดฉุกเฉิน (ถ้าวิธีการของคุณล้มเหลวคุณ)
เป็นประโยชน์ที่จะต้องพิจารณาความเป็นไปได้ว่าค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้นบางส่วนของค่าใช้จ่ายเพียงครั้งเดียวของวิธีการบางอย่างอาจลดลงเมื่อเทียบกับค่าใช้จ่ายในการซื้อยาเม็ดหรือถุงยางอนามัยอย่างต่อเนื่อง การพิจารณาเรื่องค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมมักถูกมองข้ามไป
10ฉันกำลังมองหาการคุมกำเนิดที่ให้ประโยชน์เพิ่มเติมหรือไม่?
การควบคุมการคลอดช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ ความเสี่ยงทางการแพทย์ของการตั้งครรภ์และการคลอดสูงกว่าความเสี่ยงในการใช้การคุมกำเนิดใด ๆ บางวิธีการควบคุมการเกิดมีประโยชน์ต่อสุขภาพนอกเหนือจากการป้องกันการตั้งครรภ์ ตัวอย่าง ได้แก่
- ยา: สามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งรังไข่และมดลูกสามารถปรับปรุงสิวและลดอาการก่อนวัยอันควร อย่างไรก็ตามอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งตับ
- ถุงยางอนามัยถุงยางอนามัย: พวกเขาสามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และเอชไอวี
- วิธีเฉพาะของ Progestin: ตัวเลือกต่างๆเช่น Mirena IUD, Depo Provera Injection และ Progestin-Only Pills (ยามินิ) สามารถบรรเทาอาการตะคริวและมีประจำเดือนได้ ระยะเวลาสามารถลดลงหรือหยุดลงโดยสิ้นเชิงซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคโลหิตจาง