ตระหนักถึงความเหงาและเบื่อหน่ายในภาวะสมองเสื่อม
สารบัญ:
- ความเหงา
- ความเบื่อ
- เราจะช่วยลดความเหงาและเบื่อหน่ายสำหรับผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมได้อย่างไร?
- คำพูดจาก DipHealth
พวกเขามองข้ามได้ง่าย แต่ความเหงาและเบื่อหน่ายเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมชนิดอื่น ๆ แม้ว่าความทรงจำของพวกเขาอาจจะไม่สมบูรณ์แบบ แต่ความรู้สึกของคนที่เป็นโรคสมองเสื่อมเป็นเรื่องจริงมากและอาจส่งผลกระทบต่อคนส่วนใหญ่ในแต่ละวัน อันที่จริงแล้วอารมณ์ของคนที่มีภาวะสมองเสื่อมบางครั้งสามารถอยู่ได้นานกว่าความทรงจำของสิ่งที่ทำให้พวกเขา พฤติกรรมที่ท้าทายสามารถเกิดขึ้นได้เช่นกันเมื่อความเหงาและเบื่อหน่ายไม่ถูกตรวจสอบ
ความเหงา
จากรายงานของ Dementia 2012 Social Dementia 2012 ของสหราชอาณาจักรพบว่า 61% ของผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมรู้สึกเหงาและ 77% เป็นโรคซึมเศร้าหรือวิตกกังวล
การศึกษาครั้งที่สองจัดทำโดยมหาวิทยาลัยมิชิแกนรายงานว่าร้อยละ 60 ของผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่ารู้สึกเหงาแม้ว่าการศึกษาครั้งนี้ไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม แต่เพียงผู้เดียว ที่น่าสนใจนักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าในขณะที่ครอบครัวมีความสำคัญมิตรภาพอาจมีความสำคัญยิ่งขึ้นในการต่อสู้กับความรู้สึกเหงา
ที่น่าสนใจการศึกษาที่สามพบว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างความเหงาและอาการประสาทหลอนที่เพิ่มขึ้นในคนที่อาศัยอยู่กับโรคอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มแรก นักวิจัยในการศึกษานี้ตั้งทฤษฎีว่าภาพหลอนในสมองเสื่อมอาจเป็นผลมาจากจิตใจชดเชยการขาดการกระตุ้นทางสังคม
ความเบื่อ
ความเบื่อหน่ายในอัลไซเมอร์เชื่อมโยงกับความกังวลอื่น ๆ รวมถึงความวิตกกังวลซึมเศร้าความไม่แยแสหลงทางความปั่นป่วนและอื่น ๆ หลักฐานประวัติชี้ให้เห็นว่าความชุกของความเบื่อหน่ายสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมค่อนข้างสูงถึงแม้จะมีการศึกษาน้อยมากที่วัดความเบื่อหน่ายโดยเฉพาะ
หมอคนหนึ่งดร. วิลเลียมโธมัสมั่นใจว่าความเหงาความไร้ประโยชน์และความเบื่อหน่ายเป็นภัยพิบัติสำหรับผู้คนในสถานบริการดูแลระยะยาวที่เขาได้ก่อตั้งทางเลือกอีเด็นซึ่งเป็นโครงการปรัชญาที่อุทิศให้กับ แนวคิดพื้นฐานของทางเลือกอีเด็นคือพืชสัตว์และเด็กสามารถช่วยลดความเหงาไร้ประโยชน์และไร้เบื่อสำหรับผู้สูงอายุในบ้านพักคนชราและศูนย์ความช่วยเหลือ
เราจะช่วยลดความเหงาและเบื่อหน่ายสำหรับผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมได้อย่างไร?
น่าเสียดายที่ไม่มีคำตอบ "หนึ่งขนาดเหมาะกับทุกคน" ที่นี่ อย่างไรก็ตามคุณสามารถเริ่มต้นด้วยคำแนะนำเหล่านี้:
- ระวังให้ดีว่าคนที่เป็นโรคสมองเสื่อมรู้สึกอย่างไร หากเขาอ้างว้างอ้างว้างเอาเวลาไปคุยกับเขา
- มองหาวิธีที่จะดึงดูดความสนใจของเธอ หากเธอมักจะมองหาเมื่อมีเด็กอยู่ใกล้ ๆ ให้พยายามพาลูกน้อยของคุณไปพบเธอ
- มีส่วนร่วมกับเขาในกิจกรรมที่มีความหมาย ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องค้นหาว่าเขาเป็นใครและสิ่งที่เขาสนใจก่อนการพัฒนาของภาวะสมองเสื่อม
- ค้นหามิตรภาพสำหรับคนไข้ของคุณหรือคนที่คุณรัก ช่วยเธอสร้างความสัมพันธ์กับใครบางคนที่เธออาจชอบพูดคุย
- ให้สัมผัสที่เหมาะสมและห่วงใย กอดรอบไหล่ของเธอหรือทักทายเขาด้วยการจับมืออย่างอ่อนโยน คนที่มีภาวะสมองเสื่อมส่วนใหญ่มีความสัมพันธ์กับการตอบสนองความต้องการทางกายภาพ การสัมผัสที่เหมาะสมสามารถสื่อสารได้ว่าคุณเห็นคุณค่าของพวกเขาในฐานะบุคคลและอาจลดความรู้สึกเหงา
- ใช้ชื่อของเขา สิ่งนี้สื่อถึงการเคารพและให้การเตือนว่าเขาเป็นคนสำคัญดูแลและเป็นที่รู้จักในนาม
- การศึกษาหนึ่งพบว่าความเบื่อหน่ายในผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ลดลงอย่างมีนัยสำคัญโดยกระตุ้นให้พวกเขาระลึกถึงอดีตของพวกเขา
- งานวิจัยบางชิ้นยังชี้ให้เห็นว่าความเหงาในคนที่มีภาวะสมองเสื่อมในระยะแรกนั้นได้รับการแก้ไขโดยการเชื่อมโยงกับคนที่คุ้นเคยไม่ใช่แค่ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมทั่วไป
- เล่นเพลงที่คุ้นเคยและเพลิดเพลินกับคนที่มีภาวะสมองเสื่อม ความทรงจำและการเชื่อมต่อกับเพลงมักจะอยู่ได้นานกว่าความทรงจำอื่น ๆ
คำพูดจาก DipHealth
ในขณะที่เรายังคงมีงานวิจัยที่สำคัญเกี่ยวกับความชุกของความเหงาและเบื่อหน่ายที่มีประสบการณ์โดยผู้ที่มีชีวิตอยู่กับอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมการศึกษาเชิงสังเกตการณ์และการสัมภาษณ์ทั่วไป ส่วนหนึ่งของวิธีการแบบองค์รวมสำหรับผู้ที่ได้รับมอบหมายให้ดูแลรวมถึงการเอาใจใส่และดูแลทั้งคนซึ่งจำเป็นต้องจัดการกับปัญหาของความเหงาและเบื่อที่มักจะอยู่ร่วมกับการสูญเสียความจำและความสับสน