การจัดการกับอาการปวดหัวไอศครีม
สารบัญ:
คุณเคยปวดหัวหลังจากกระโดดลงไปในสระน้ำเย็นหรือกินไอศครีมโคนในวันที่อากาศร้อน? ชื่อที่เกี่ยวข้องกับโรคปวดหัวนี้เป็นอาการปวดหัวกระตุ้นเย็น รุ่นที่สามของการจำแนกระหว่างประเทศของความผิดปกติของปวดหัว (2013) ได้จัดประเภทปวดหัวกระตุ้นเย็นเป็นสองประเภทปวดหัว:
- ปวดหัวเนื่องมาจากการใช้ภายนอกของมาตรการกระตุ้นความเย็น
- ปวดหัวเนื่องมาจากการกลืนกินหรือสูดดมสารกระตุ้นความเย็น (หรือที่เรียกว่าปวดหัวไอศครีมหรือปวดหัวสมองแช่แข็ง)
เรามาทบทวนพื้นฐานของอาการปวดหัวจากการกระตุ้นเย็นและวิธีการจัดการ
การวินิจฉัยโรค
อาการปวดหัวที่เกิดจากการใช้แรงกระตุ้นจากภายนอกเป็นอาการปวดหัวแบบกระจายหรือปวดหัวที่พัฒนาขึ้นหลังจากสัมผัสกับศีรษะที่ไม่มีการป้องกันจนถึงอุณหภูมิต่ำเช่นกระโดดลงไปในสระน้ำเย็นหรือเดินกลางแจ้งในวันที่หนาวเหน็บ อาการปวดหัวมักจะหายไปภายใน 30 นาทีหลังจากที่นำเอาความเย็นออก
อาการปวดหัวจากการกระตุ้นแบบเย็นที่เกิดขึ้นหลังจากการกลืนกินหรือการสูดดมสารกระตุ้นความเย็นมักจะตั้งอยู่บนหน้าผากหรือในวัดและมักจะไม่กระเพื่อม อาการปวดหัวจะหายไปภายใน 10 นาทีหลังจากการกระตุ้นด้วยความเย็น
ใครได้รับอาการปวดหัวจากการกระตุ้นเย็น
การศึกษาหนึ่งใน ประสาทวิทยา แสดงให้เห็นว่าความชุกของการปวดศีรษะจากการกระตุ้นด้วยความเย็นในผู้ใหญ่นั้นอยู่ที่ประมาณ 15% นอกจากนี้อาการปวดหัวจากการกระตุ้นเย็นอาจเกิดขึ้นบ่อยครั้งในผู้ที่เป็นไมเกรน โปรดจำไว้ว่าการเชื่อมโยงไม่ได้หมายความว่าสิ่งนั้นเป็นสาเหตุ แต่ถ้าคุณเป็นไมเกรนคุณอาจมีแนวโน้มที่จะปวดหัวเมื่อสัมผัสกับสิ่งเร้าที่เย็นกว่าคนที่ไม่ได้เป็นไมเกรน ต้องทำการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันลิงค์นี้
การรักษา
การจัดการกับอาการปวดหัวประเภทนี้ค่อนข้างง่าย หลีกเลี่ยงการกระตุ้น โชคดีที่อาการปวดหัวประเภทนี้ในขณะที่อึดอัดอยู่ในระยะเวลาอันสั้นและลดลงเมื่อมีการลบทริกเกอร์
รับคะแนนกลับบ้าน
- อาการปวดหัวจากการกระตุ้นแบบเย็นเกิดขึ้นหลังจากได้รับการกระตุ้นจากความเย็นที่ศีรษะหรือเพดานปาก / ลำคอ
- ปวดหัวชนิดนี้อาจพบได้บ่อยในผู้ป่วยไมเกรน แต่ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันความสัมพันธ์นี้
- แน่นอนถ้าคุณมีคำถามหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับการวินิจฉัยอาการปวดหัวของคุณหรือหากคุณมีอาการปวดหัวใหม่หรือเป็นไปตามรูปแบบที่แตกต่างกันการติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญ