วังวนในกายภาพบำบัด
สารบัญ:
- เป้าหมายของการบำบัดด้วยวังวน
- วังวนใช้ในการทำกายภาพบำบัดอย่างไร
- เงื่อนไขทั่วไปที่อาจได้รับการบำบัดด้วยการบำบัดด้วยน้ำวน
- คำจาก DipHealth
นักกายภาพบำบัดของคุณอาจใช้อ่างน้ำวนเพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนการเคลื่อนไหวและความสะดวกสบายหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือหลังการผ่าตัด แต่เกิดอะไรขึ้นเมื่อ PT ของคุณแนะนำให้คุณใช้วังวนในการบำบัดทางกายภาพ? การบำบัดด้วยน้ำวนเป็นอย่างไร
หากคุณได้รับบาดเจ็บที่ทำให้สูญเสียการเคลื่อนไหวตามปกติคุณอาจถูกส่งต่อไปยังแพทย์ทางกายภาพของคุณ นักกายภาพบำบัดของคุณจะเริ่มกระบวนการรักษาอาการบาดเจ็บของคุณและช่วยให้คุณกลับไปทำงานตามปกติ
มีทางเลือกในการรักษาและรังสีต่าง ๆ มากมายในการบำบัดทางกายภาพ ทรีทเม้นต์เหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อลดอาการปวดหรือบวมและบางส่วนใช้เพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแรงช่วงของการเคลื่อนไหวหรือการเคลื่อนไหว วังวนเป็นหนึ่งในการบำบัดทางกายภาพที่คุณอาจพบ
เป้าหมายของการบำบัดด้วยวังวน
เป้าหมายทั่วไปของการใช้น้ำวนในคลินิกกายภาพบำบัด ได้แก่:
- ลดอาการบวม
- ควบคุมการอักเสบ
- ส่งเสริมการรักษาบาดแผล
- ปรับปรุงการเคลื่อนไหว
- ลดอาการปวด
- ลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ
หากนักกายภาพบำบัดของคุณตัดสินใจที่จะรักษาอาการบาดเจ็บของคุณด้วยการบำบัดด้วยน้ำวนให้แน่ใจว่าได้ถามคำถามมากมายเกี่ยวกับการรักษาของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจว่าเป้าหมายของการรักษาคืออะไรและสิ่งที่คุณควรคาดหวังจากการบำบัดน้ำวน
วังวนใช้ในการทำกายภาพบำบัดอย่างไร
อ่างน้ำวนเป็นอ่างขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยน้ำ ส่วนของร่างกายที่จะทำการบำบัดนั้นจะถูกวางลงในถังน้ำและมอเตอร์ขนาดเล็กก็กวนน้ำ ขณะอยู่ในน้ำคุณสามารถขยับส่วนของร่างกายเพื่อช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวรอบ ๆ บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
วังวนส่วนใหญ่ที่คุณจะพบในคลินิกกายภาพบำบัดนั้นมีขนาดเล็กและมีเพียงแขนหรือขาของคุณเท่านั้นที่จะสามารถอยู่ในนั้นได้ มีอ่างน้ำวนที่มีขนาดใหญ่กว่าและร่างกายของคุณสามารถวางไว้ข้างในได้
อุณหภูมิของน้ำในอ่างน้ำวนสามารถอุ่นหรือเย็นได้ขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่ต้องการ อ่างน้ำวนที่อบอุ่นสามารถเพิ่มการไหลเวียนในขณะที่ความร้อนช่วยเปิดหลอดเลือดแดงเล็ก ๆ ในร่างกาย การไหลเวียนที่เพิ่มขึ้นสามารถนำเลือดออกซิเจนและเซลล์ใหม่ไปยังบริเวณที่บาดเจ็บซึ่งสามารถส่งเสริมการรักษา อุณหภูมิทั่วไปของอ่างน้ำวนที่อบอุ่นคือ 98-110 องศาฟาเรนไฮต์ ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการเผาไหม้ อย่าลืมพูดคุยกับนักกายภาพบำบัดเกี่ยวกับระดับความสบายของคุณ
วังวนเย็นทำให้หลอดเลือดแดงในร่างกายปิดลงซึ่งสามารถช่วยลดการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนต่างๆของร่างกายที่ได้รับการรักษา นี้ใช้เพื่อช่วยจัดการการอักเสบและบวมในส่วนของร่างกายที่บาดเจ็บ อุณหภูมิของวังวนเย็นมักอยู่ระหว่าง 50 ถึง 60 องศาฟาเรนไฮต์
การบำบัดด้วยน้ำที่ตัดกันนั้นเกี่ยวข้องกับการใช้ทั้งอ่างน้ำวนที่อบอุ่นและอ่างน้ำวนเย็นในส่วนของร่างกายเดียวกันในระหว่างการรักษา ส่วนของร่างกายที่บาดเจ็บของคุณจะถูกย้ายจากน้ำอุ่นไปยังน้ำเย็นซ้ำ ๆ โดยทั่วไปคุณใช้เวลาประมาณหนึ่งถึงสามนาทีในแต่ละอ่างอาบน้ำและการรักษาทั่วไปใช้เวลา 15 ถึง 20 นาที ทฤษฎีของการใช้น้ำที่ตัดกันคือการสร้างการเปิดและปิดของหลอดเลือดแดงที่อยู่รอบ ๆ ส่วนต่างๆของร่างกายที่กำลังรับการรักษาอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้จะสร้างเอฟเฟกต์การปั๊มในส่วนของร่างกายซึ่งช่วยลดอาการบวมบริเวณที่บาดเจ็บ
การบำบัดน้ำวนทั่วไปใช้เวลา 10 ถึง 15 นาที นักกายภาพบำบัดของคุณอาจให้คุณออกกำลังกายบางอย่างในขณะที่ส่วนของร่างกายของคุณอยู่ในวังวนเพื่อช่วยปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหวในส่วนที่ได้รับการรักษา
เงื่อนไขทั่วไปที่อาจได้รับการบำบัดด้วยการบำบัดด้วยน้ำวน
อาการบาดเจ็บและเงื่อนไขทั่วไปที่อาจได้รับการบำบัดด้วยน้ำวนรวมถึง:
- ข้อเท้าแตกหัก
- Plantar fasciitis
- ความคลาดเคลื่อน Lisfranc
- การแตกหักของ Colles 'และ Smith
- ข้อเท้าแพลง
- ข้อศอกเทนนิส
- เอ็นร้อยหวายแตกและเอ็นอักเสบ
แน่นอนว่านี่เป็นเพียงรายการสั้น ๆ ของเงื่อนไขที่อาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดด้วยน้ำวน ส่วนใดของร่างกายสามารถรักษาด้วยการบำบัดด้วยน้ำวนได้ตราบใดที่มันสามารถอยู่ในอ่างน้ำวนได้
วังวนยังสามารถใช้ในการรักษาบาดแผล หากคุณมีการผ่าตัดคุณอาจมีแผลผ่าตัดที่มีแผลตกสะเก็ด นอกจากนี้คุณยังอาจมีบาดแผลที่จำเป็นต้องมีรอยบากหรือทำความสะอาด นักกายภาพบำบัดของคุณอาจใช้การหมุนวนของอ่างน้ำวนเพื่อช่วยทำความสะอาดแผลหรือแผลของคุณการรักษาแบบนี้สำหรับการดูแลแผลกำลังเป็นที่นิยมน้อยลง การใช้วังวนสำหรับบาดแผลอาจเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อและมีหลักฐานน้อยมากที่ช่วยปรับปรุงผลลัพธ์ การรักษาหลังจากอ่างน้ำวนสำหรับการดูแลแผลเกี่ยวข้องกับการใช้น้ำสลัดที่ถูกต้องเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาที่เหมาะสมอย่างต่อเนื่อง
คำจาก DipHealth
หากคุณได้รับบาดเจ็บและต้องได้รับการบำบัดทางกายภาพคุณอาจมีโอกาสได้รับการบำบัดด้วยน้ำวน โปรดทราบว่าการบำบัดด้วยน้ำวนควรเป็นเพียงองค์ประกอบเดียวในโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพ การวิจัยส่วนใหญ่ระบุว่าการรักษาแบบพาสซีฟเช่นอ่างน้ำวนอาจเป็นประโยชน์ แต่การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวนั้นดีที่สุดเพื่อช่วยปรับปรุงการทำงาน ด้วยการทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์และนักกายภาพบำบัดของคุณคุณสามารถมั่นใจได้ว่าจะกลับไปสู่สภาวะปกติได้อย่างปลอดภัยและรวดเร็ว