อยู่ตรงและมือถือสำหรับแรงงานและการจัดส่งสินค้า
สารบัญ:
- เลือกแพทย์ผู้สนับสนุน
- ค้นหาโรงพยาบาลหรือศูนย์การคลอดที่ส่งเสริมการเคลื่อนไหว
- เรียนรู้ตำแหน่งต่างๆของแรงงาน
- จ้าง Doula หรือผู้สนับสนุนแรงงานคนอื่น ๆ
- ลดการแทรกแซงเพื่อป้องกันไม่ให้คุณย้าย
ตำแหน่งแรงงานมักจะคิดว่าเป็นทั้งวางแบนบนหลังของคุณในเตียงหรือหมกมุ่นอยู่กับหมอนบนเตียง ตำแหน่งแรงงานเหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับการคลอด ในความเป็นจริงยิ่งย้ายแรงงานและประสบการณ์การจัดส่งของคุณมากเท่าใดคุณก็จะได้รับความสะดวกสบายมากขึ้นและแรงงานของคุณจะทำงานได้เร็วขึ้น แต่ 71% ของสตรีที่ทำงานได้รายงานว่าในการสำรวจความคิดเห็นของมารดาโดยการคลอดบุตรไม่ได้ทำอะไรเลยนอกจากการนอนบนเตียงสำหรับการคลอด
มารดารายงานว่ามีสาเหตุหลายประการที่ทำให้พวกเขานอนบนเตียงแม้ว่าพวกเขาจะต้องการย้ายระหว่างแรงงาน บางเหตุผลที่อ้างบ่อยที่สุดสำหรับการไม่ลุกออกจากเตียงรวมถึง:
- การตรวจติดตามทารกในครรภ์อิเล็กทรอนิกส์ (EFM)
- ไม่มีใครเสนอหรือขอให้เธอลุกขึ้น
- IV หรือถังน้ำเกลือ
- ไม่ทราบว่าจะทำอย่างไร
- พยาบาลบอกว่าไม่มีแม้จะมีการสนทนากับแพทย์
- นโยบายของโรงพยาบาล
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะสามารถเคลื่อนย้ายได้ระหว่างช่วงคลอด
เลือกแพทย์ผู้สนับสนุน
แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณควรจะไม่เพียง แต่ยอมรับการเคลื่อนย้ายแรงงาน แต่ให้การสนับสนุน พวกเขาควรจะสามารถทำมากกว่าให้คุณได้รับอนุญาตให้ทำงานอย่างแข็งขัน แต่ขอแนะนำตำแหน่งเพื่อส่งเสริมให้เกิดความก้าวหน้าทางธรรมชาติของแรงงานซึ่งหมายความว่าทั้งแรงงานที่ใช้งานและในการผลักดัน - เมื่อการเคลื่อนไหวจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณลงและเกิด
ค้นหาโรงพยาบาลหรือศูนย์การคลอดที่ส่งเสริมการเคลื่อนไหว
สถานที่เกิดที่กระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวแตกต่างจากโรงพยาบาลมาตรฐานของคุณ คุณอาจจะไปทัวร์ชมลูกน้อยในห้องพักหรือสวนแรงงานหรือที่จอดรถก่อนเวลาที่ผู้หญิงสามารถเดินได้ คุณสังเกตเห็นว่าผู้หญิงกำลังเดินอยู่ในห้องโถงของพื้นที่ทำงานเมื่อคุณไปเที่ยว? ห้องพักมีเตียงอยู่ตรงกลางห้องหรือเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น คุณเห็นหมอนที่หมอบลูกเกิดและอุปกรณ์ช่วยอื่น ๆ หรือไม่?
เรียนรู้ตำแหน่งต่างๆของแรงงาน
การรู้ว่าตัวเลือกใดที่คุณสามารถใช้ได้นั้นสามารถช่วยได้มาก โดยการเรียนการคลอดบุตรที่สอนเกี่ยวกับการรักษาความคล่องตัวในการทำงานคุณสามารถมีความรู้ที่คุณต้องย้ายในแรงงาน นี้ยังช่วยให้คู่ของคุณรู้ว่าสิ่งที่จะแนะนำเช่นกัน ให้แน่ใจว่าคุณฝึกผ่อนคลายในตำแหน่งตรงเช่นกัน
จ้าง Doula หรือผู้สนับสนุนแรงงานคนอื่น ๆ
การมีคนที่อยู่กับคุณสามารถช่วยให้คุณเลือกตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งที่แรงงานของคุณกำลังทำ นี้อาจจะบรรเทาให้คุณและคู่ของคุณที่ไม่ต้องจำตำแหน่งที่สำหรับแรงงานที่ดีที่สุดเมื่อ doula ยังเป็นคนที่ช่วยคุณนำทางระบบโรงพยาบาลหรือศูนย์กำเนิดเมื่อพูดถึงการสนับสนุนการเคลื่อนไหวในแรงงาน
ลดการแทรกแซงเพื่อป้องกันไม่ให้คุณย้าย
การใช้ข้อกำหนดสำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีความเสี่ยงต่ำและการตรวจติดตามทารกในครรภ์อิเล็กทรอนิกส์ (EFM) หรือการให้ความสดุดีคุณสามารถมีอิสระในการเคลื่อนที่ได้มากขึ้นโดยไม่ต้องผูกติดกับเครื่องอยู่ตลอดเวลา นี้ไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อลูกน้อยของคุณ เช่นเดียวกับการใช้น้ำเกลือหรือน้ำยา heparin lock เทียบกับ IV เต็มเป่า หากคุณต้องการการแทรกแซงบางอย่างหรือแม้แต่การระงับความรู้สึกเกี่ยวกับ epidural ให้แน่ใจว่าได้ขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว - ยังคงเป็นไปได้