อาการช่องคลอดแห้งและการรักษา
สารบัญ:
รายการพบหมอรามา | ลัดคิวหมอ 1 อาการช่องคลอดแห้ง | 8 มิ.ย. 59 (4/5) (กันยายน 2024)
อาการช่องคลอดแห้งเป็นอาการของวัยหมดประจำเดือนที่สามารถทำลายคุณภาพชีวิตของคุณและส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ทางเพศของคุณ แต่เป็นสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้รายงานต่อแพทย์ของพวกเขา เหตุผลที่เราลังเลที่จะบ่นมีตั้งแต่เรื่องอายไปจนถึงการคิดว่ามันเป็นเหตุการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เราต้องยอมรับ แต่ถ้าอาการช่องคลอดแห้งหรือมีอาการอื่นของการฝ่อในช่องคลอดทำให้คุณหนักใจมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้
หนึ่งในข้อเสียของวัยหมดประจำเดือนคือการทำให้ผอมบางของเนื้อเยื่อช่องคลอดและปัสสาวะเมื่อสโตรเจนลดลง การทำให้ผอมบางเนื้อเยื่อนี้ทำให้เกิดอาการหลายอย่างที่สามารถทำให้เสียความรู้สึกอึดอัดหรือน่าอายเพียงธรรมดา
อาการ
เมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงในช่วงวัยหมดประจำเดือนเนื้อเยื่อต่างๆในร่างกายของคุณเริ่มมีความยืดหยุ่นน้อยลง นี่เป็นความจริงอย่างยิ่งสำหรับเนื้อเยื่อที่ทำขึ้นในทางเดินปัสสาวะและบริเวณอวัยวะเพศ ช้าช่องคลอดและทางเดินปัสสาวะมีความยืดหยุ่นน้อยลงหล่อลื่นน้อยลงและบาดเจ็บได้ง่ายขึ้น บางส่วนของอาการของการสูญเสียความยืดหยุ่นนี้รวมถึง:
- ปวดหรือมีเลือดออกเมื่อทำกิจกรรมทางเพศ
- ช่องคลอดแห้งหรือแสบร้อน
- ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่
- การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะบ่อยขึ้น
- การเผาไหม้หรือเร่งด่วนด้วยการปัสสาวะ
- ตกขาว
คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณเริ่มที่จะรั่วปัสสาวะเล็กน้อยเมื่อคุณไอหรือเพศนั้นอึดอัดหรือเจ็บปวด มันอาจเริ่มไหม้เมื่อคุณปัสสาวะหรือคุณอาจสังเกตเห็นว่ามีบาง ๆ ที่ไม่เคยมีมาก่อน เหล่านี้เป็นสัญญาณว่าคุณอาจทุกข์ทรมานจากฝ่อในช่องคลอด
คุณทำอะไรได้บ้าง
มีหลายวิธีในการจัดการกับช่องคลอดแห้งและอาการอื่น ๆ ของฝ่อในช่องคลอด; การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับฝ่อในช่องคลอดคือการรักษาด้วยฮอร์โมน การเปลี่ยนฮอร์โมนเอสโตรเจนที่รังไข่ของคุณไม่ผลิตนั้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดและพิสูจน์แล้วว่าดีที่สุดในการรักษาอาการเหล่านี้ คุณสามารถทำได้ด้วย:
- ระบบฮอร์โมนเอสโตรเจน หากคุณมีอาการวัยหมดประจำเดือนอื่น ๆ เช่นกะพริบร้อนหรืออารมณ์แปรปรวนคุณอาจต้องพิจารณาปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนในปริมาณต่ำที่ให้ไว้ในยาแผ่นแปะหรือครีมการบำบัดด้วยฮอร์โมนนี้สามารถทดแทนเอสโตรเจนตามธรรมชาติในขณะที่ร่างกายของคุณปรับเป็นวัยหมดประจำเดือนและบรรเทาอาการของคุณ
- สโตรเจนในท้องถิ่น หากมีอาการช่องคลอดแห้งหรือมีอาการปัสสาวะเป็นสิ่งเดียวที่คุณร้องเรียนคุณอาจพิจารณาฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ส่งผ่านครีมแท็บเล็ตหรือแหวนที่วางอยู่ในช่องคลอดโดยตรง สโตรเจนมักจะถูกดูดซึมเฉพาะในบริเวณอวัยวะเพศและไม่มีผลกระทบทั่วไปมากขึ้น
แม้แต่การรักษาด้วยฮอร์โมนในท้องถิ่นก็มีความเสี่ยง หากเส้นทางของฮอร์โมนเป็นสิ่งที่คุณคิดว่าดีสำหรับคุณให้ปรึกษากับผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณ
หากคุณไม่ใช่ผู้สมัครที่ดีสำหรับการรักษาด้วยฮอร์โมนหรือหากคุณต้องการจัดการกับอาการโดยใช้วิธีการที่ไม่ใช่ฮอร์โมนนี่เป็นสิ่งที่คุณสามารถลองได้:
- น้ำมันหล่อลื่นทางช่องคลอด สารหล่อลื่นในช่องคลอดสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากกับความแห้งของช่องคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างกิจกรรมทางเพศ มีผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำและซิลิโคนมีส่วนผสมของน้ำที่มีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดอาการแพ้และใช้ซิลิโคนทนนานกว่าเล็กน้อย มีหลายทางเลือกและการแยกประเภทของน้ำมันหล่อลื่นส่วนบุคคลที่ใช้อาจใช้เวลาเล็กน้อย
- มอยเจอร์ไรเซอร์ทางช่องคลอด น้ำมันหล่อลื่นในช่องคลอดนั้นดีสำหรับการใช้งานในระยะสั้น แต่มักจะช่วยให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในช่องคลอดได้เช่นกัน มอยเจอร์ไรเซอร์ทำงานได้นานหลายวันและสามารถทำให้เนื้อเยื่อช่องคลอดและเนื้อเยื่อรอบ ๆ มีความยืดหยุ่นและแข็งแรง ใช้พวกเขาทุกวันหรือทุก ๆ วันที่สามสามารถช่วยปัดความแห้งและลดอาการ
- หมั่นมีเพศสัมพันธ์ การดำเนินกิจกรรมทางเพศอย่างต่อเนื่องเป็นวิธีที่ดีในการนำเลือดไปยังพื้นที่และบำรุงเซลล์ในช่องคลอดของคุณ พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายที่คุณมีและพูดคุยถึงวิธีที่จะอยู่ใกล้ชิด การเล่นหน้าและการกระตุ้นที่อ่อนโยนมากมายเช่นเดียวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองสามารถรักษาพื้นที่หล่อลื่นและมีสุขภาพดี อย่าบังคับอะไรที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด แต่อย่าให้การเปลี่ยนแปลงนี้ในร่างกายของคุณกำจัดความสุขและความสนิทสนมที่เพศนำมาซึ่งความสัมพันธ์
- เรียนรู้การออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน การออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานเช่นการออกกำลังกาย Kegel และการออกกำลังกายพิลาทิสหลักบางอย่างนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาพื้นที่อวัยวะเพศให้แข็งแรง พวกเขามีประโยชน์ในการรักษาความสนุกสนานและความพึงพอใจทางเพศรวมถึงการรับมือกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ การออกกำลังกายของคุณอาจไม่ปรากฏแก่ผู้อื่น แต่สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากต่อสุขภาพอวัยวะเพศของคุณ
แต่น่าเสียดายที่คณะลูกขุนยังคงออกตามธรรมชาติและสมุนไพรสำหรับวัยหมดประจำเดือน ในขณะที่ผู้หญิงบางคนรายงานการบรรเทาที่ดีกับครีมกระเทือนป่าหรือ cohosh สีดำการวิจัยยังไม่สนับสนุนการรักษาเหล่านั้นอย่างแน่นอน
เกิดอะไรขึ้นบนขอบฟ้า
การวิจัยในวัยหมดประจำเดือนยังดำเนินต่อไปและยังมียาเอสโตรเจนตัวรับเอสโตรเจนชนิด Selective Selector (SERM) ที่ได้รับการทดสอบเพื่อรักษาโรคช่องคลอดแห้ง ยาเหล่านี้บางตัวใช้สำหรับการจัดการโรคกระดูกพรุน แต่มีการพัฒนายาอื่น ๆ ที่อาจจะสามารถรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนอื่น ๆ ได้เช่นกัน
แพทย์ผู้ประกอบการพยาบาลหรือผู้ให้บริการรายอื่นที่ทำงานเป็นประจำกับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนจะต้องตระหนักถึงปัญหาที่เกิดขึ้นในช่องคลอด ผู้เชี่ยวชาญเหล่านั้นสามารถเป็นแหล่งรักษาที่ดีที่สุดในปัจจุบันและสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงและอาการของคุณ คุณมีสิทธิ์ที่จะสบายและเพลิดเพลินไปกับร่างกายและชีวิตของคุณต่อไปดังนั้นแม้ว่าคุณจะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยที่นำหัวข้อเรื่องช่องคลอดแห้งคุณมีหลายอย่างที่จะได้รับจากการทำเช่นนั้น อย่าปล่อยให้ความอายทำให้คุณไม่ได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ