วิธีการหยุดเด็กจากการกัดเล็บของพวกเขา
สารบัญ:
ถ้าเด็กกัดเล็บของเธอเธอไม่ใช่คนเดียว ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอายุระหว่าง 10 ถึง 18 ปีเล็บเล็บของพวกเขาอย่างน้อยเป็นครั้งคราวและสำหรับเด็กหลายคนนิสัยจะเริ่มต้นแม้แต่น้อย
เป็นหนึ่งใน "นิสัยที่เกี่ยวกับประสาท" ที่พบมากที่สุดซึ่งเป็นประเภทที่รวมถึงการบิดผมการเลือกจมูกและการดูดนิ้วหัวแม่มือ อย่างเป็นทางการก็มีลักษณะเป็นพฤติกรรมที่ซ้ำ ๆ ตามร่างกาย
ดังนั้นในขณะที่เด็กบางคนเล็บเล็บของพวกเขาเพราะพวกเขาจะกระวนกระวายใจคนอื่น ๆ ไม่ทราบว่าจะทำอะไรเมื่อพวกเขารู้สึกกังวล การเล็บมือของเล็บอาจเป็นธรรมชาติได้
นอกเหนือจากการเป็นพยานแล้วการกัดเล็บอาจทำให้ฟันของเด็กเกิดความเสียหายได้บ้าง ดังนั้นหากบุตรของคุณมีความก้าวร้าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาแทะเล็บเขาอาจเป็นเรื่องสำคัญที่จะแก้ปัญหานี้กับทันตแพทย์ของเขา
แต่ส่วนใหญ่การกัดเล็บไม่ได้ก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรงและมักไม่ได้เป็นสัญญาณของปัญหาที่ฝังรากลึก แต่ก็เป็นเพียงนิสัยประสาทเล็กน้อยที่มักขับพ่อแม่ถั่ว
กลยุทธ์เพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณหยุดเล็บกัด
เนื่องจากเด็กส่วนใหญ่เจริญเติบโตในที่สุดกัดเล็บพ่อแม่บางคนหาวิธีที่ดีที่สุดก็คือละเว้น แต่สำหรับพ่อแม่คนอื่น ๆ มองไปในทางอื่นก็ยากเกินไปที่จะทำ
หากการกัดเล็บเริ่มจากสีฟ้าคุณอาจใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดถึงว่าบุตรหลานของคุณอาจรู้สึกกังวลหรือเครียดหรือไม่ โปรดทราบว่าเหตุการณ์ที่เป็นบวกบางอย่างเช่นการได้รับการโปรโมตในกลุ่มการอ่านใหม่หรือการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงครั้งใหม่อาจเป็นเรื่องเครียดสำหรับเด็ก
ถ้ากัดเล็บของเขาดูเหมือนจะเป็นนิสัยที่ไม่ดีมีสองสามวิธีในการทำงานกับบุตรหลานของคุณเพื่อกีดกันพฤติกรรม:
- ตัดเล็บของคุณทุกวัน การตัดเล็บของเด็กช่วยลดพื้นที่ผิวใต้เล็บซึ่งหมายถึงสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกน้อยกว่า จากนั้นถ้าเขากัดเล็บของเขาจะมีแบคทีเรียน้อยลงเข้าไปในปากของเขา ดูแลที่ดีของ cuticles เกินไป; แบคทีเรียที่เข้าสู่ผิวหนังโดยรอบของเล็บอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่น่ารังเกียจ เก็บไฟล์เล็บขนาดเล็กหรือคลิปหนีบกระเป๋าไว้ในกระเป๋าเงินหรือห่วงโซ่กุญแจส่วนตัวของคุณเอง บางครั้งการยึดเล็บเป็นเพียงแค่มากเกินไปที่จะต่อต้าน
- ค้นหาผู้ทดแทน มองหาสิ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของบุตรหลานของคุณอาจจะใส่เข้าไปในปากของเขาได้ สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าอาจเป็นอาหารว่างประจำบนผักชีฝรั่งกรุบและแครอท sticks เพียงให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้แทนกัดเล็บสำหรับอาหารว่างหวานหรือคุณจะได้รับการค้านิสัยที่ไม่ดีอีกอย่างหนึ่ง
- ให้ลูกน้อยของคุณอย่างอื่นให้ความสำคัญ ค้นหาบางสิ่งบางอย่างที่จะช่วยให้นิ้วของคุณใช้งานได้ เขาอาจจะต้องการจังหวะเบา ๆ "หินกังวล" ที่เขาสามารถเก็บไว้ในกระเป๋าของเขาบีบลูกความเครียดขนาดเล็กหรือไม่หยุดหย่อนกับ Silly Putty สิ่งนี้ทำให้เขาสามารถโฟกัสไปที่พื้นผิวและความรู้สึกของสิ่งที่อยู่ในมือแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่เสียงและความรู้สึกของการกัดเล็บของเขา
- เลือกสัญญาณที่ละเอียดระหว่างคุณสองคนที่จะดันตัวเธอเพื่อหยุดการกัด. เมื่อคุณเห็นการเลียเบา ๆ ให้แตะที่แขนของเธอเบา ๆ หรือใช้คำรหัสที่จะแจ้งเตือนโดยไม่แจ้งให้คนอื่นทราบ นี้จะช่วยให้เธอตระหนักมากขึ้นเมื่อเธอทำมัน - หลังจากทั้งหมดเหล่านี้หลายประสาทนิสัยทำ subconsciously
- สร้างระบบรางวัล. สร้างแผนภูมิสติกเกอร์และทำเครื่องหมายทุกวันว่าบุตรหลานของคุณไม่ได้กัดเล็บของเขา หากบุตรของคุณไม่สามารถทำวันนี้ได้ตลอดทั้งวันคุณอาจจำเป็นต้องแบ่งวันออกเป็นช่วงเวลาเล็ก ๆ เช่น "ก่อนอาหารเช้า" หรือ "ระหว่างมื้อค่ำ" เมื่อเขาสะสมสติกเกอร์จำนวนหนึ่งไว้ให้เขาได้รับรางวัล - ชอบไปเที่ยวสวนห้าสติกเกอร์
- จองเล็บ. ในขณะที่ลูกชายของคุณอาจไม่ค่อยเข้ามาในความคิดลูกสาวของคุณอาจตื่นเต้นที่จะได้รับเล็บของเธอทำเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้นเล็กน้อย ไม่เพียง แต่มันจะกลายเป็นเวลาที่พ่อแม่และลูกเชื่อม แต่คำชมเชยที่เธอจะได้รับบนเล็บสวยของเธออาจกีดกันนิสัยที่ไม่ดีของเธอ
- ลองใช้ยาทาเล็บกัด. มีเสมอ fallback มาตรฐาน: ยาขัดเล็บกัด - ที่รสนิยมแย่หรือเผาไหม้เล็กน้อยเมื่อเธอกัด (ระมัดระวังแม้ว่าบางคนมีอะซิโตนหรือพริกป่นในพวกเขาและสามารถเจ็บได้ไม่น้อยถ้าเด็กของคุณ rubs ตาของเธอ.) พูดคุยกับแพทย์ของเด็กหรือเภสัชกรของคุณเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเด็ก รสชาติไม่ดีอย่างน้อยจะทำให้บุตรหลานของคุณมากขึ้นสติของความจริงที่ว่าเธอใส่นิ้วมือของเธอในปากของเธอ
- อนุญาตให้เกิดผลตามธรรมชาติ. โปรดจำไว้ว่าผลที่ตามธรรมชาติอาจเป็นครูที่ดี ดังนั้นหากบุตรของท่านเป็นครั้งคราวทำให้นิ้วมือของเขารู้สึกเจ็บจากการกัดเล็บสั้นเกินไปความเจ็บปวดอาจกระตุ้นให้เขาหยุดกัดกิ่งในอนาคต
หลีกเลี่ยงการทำให้เลวร้ายยิ่งขึ้น
การเรียกความสนใจมากเกินไปต่อพฤติกรรมที่ไม่ดีของบุตรหลานของคุณมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดผลย้อนกลับและการกัดของเล็บอาจเลวร้ายลง การลงโทษบุตรหลานของคุณหรือทำให้เขารู้สึกหงุดหงิดกับการกัดเล็บก็จะไม่มีประสิทธิผลที่จะช่วยให้เขาเปลี่ยนนิสัยได้
ช่วยให้บุตรหลานของคุณสามารถจัดการเล็บกัดของเขาได้ แต่อย่าให้มากเกินไปในการทำให้เขาหยุดลง การตะโกนหรือบอกเขาเขาว่า "gross" จะไม่ช่วย ข้ามบทบรรยายยาว ๆ เกี่ยวกับเหตุผลทั้งหมดที่ทำให้นิ้วมือของเขาอยู่ในปากของเขาน่าขยะแขยงนั่นแหละไม่น่าจะเป็นไปได้
ช่วยให้บุตรหลานของคุณหมดสิ้นไปกัดเล็บของเขาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าเขาอยู่บนกระดานกับแผน ถ้าเขาไม่ได้มีแรงจูงใจในการเลิกสูบบุหรี่ความพยายามของคุณจะไม่ประสบความสำเร็จ ดังนั้นจงอดทนกับเขาและถ้าเขาไม่สนใจที่จะหยุดคุณอาจต้องรอจนกว่าจะถึงเวลานั้น
คุณอาจกลัดกลุ้มเรื่องเป็นครั้งคราวด้วยการพูดบางอย่างเช่น "ฉันสังเกตเห็นคุณกัดเล็บของคุณมากเด็ก ๆ ที่โรงเรียนเคยดูเหมือนจะสังเกตเห็น?" การกล่าวถึงว่าคนอื่นอาจเห็นเขาทำเช่นนี้อาจทำให้เขารู้สึกรู้ถึงคนอื่นบางคนมากขึ้น
ในทำนองเดียวกันคุณอาจถามเขาว่า "ดูเหมือนว่านิ้วมือของคุณเจ็บบางครั้งเมื่อคุณกัดเล็บของคุณมากคุณเคยหวังว่าคุณจะไม่ทำอย่างนั้นหรือ?"
หากบุตรของท่านทุ่มเทในการเลิกนิสัยทำงานร่วมกันในการวางแผนที่จะช่วยเหลือเขา เขาอาจระบุ "คำรหัส" ของตัวเองที่คุณสามารถใช้หรือเขาอาจบอกว่าเขาต้องการรางวัลพิเศษถ้าเขาสามารถเล็บของเขาได้นานพอที่คุณจะสามารถตัดมันได้ (เมื่อเทียบกับการเคี้ยวพวกเขาก่อนที่จะเติบโตได้)
ให้เวลาลูกของคุณ
การทุบเล็บอาจได้รับดีขึ้นในบางครั้งและจากนั้นจะเลวร้ายยิ่งขึ้นอีกครั้งนี่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการกำจัดนิสัยที่ไม่ดี อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปการกัดของเล็บของเด็กอาจลดลง
พฤติกรรมที่ไม่ดียากที่จะทำลาย เพียงแค่คิดถึงนิสัยที่ไม่ดีทั้งหมดที่คุณเป็นผู้ใหญ่พยายามที่จะเลิกล้มตลอดหลายปี หากบุตรหลานของคุณลงโทษตัวเองเพื่อเล็บเล็บให้เตือนเขาว่าพวกคุณอยู่ด้วยกัน และก่อนหน้านี้ คุณ ผิดหวังเกินไปเตือนตัวเองด้วยเช่นกันนี่อาจเป็นแค่ช่วง