อารมณ์ของคุณมีผลต่อการเลี้ยงดูของคุณอย่างไร
สารบัญ:
- อารมณ์คืออะไร?
- ประเมินอารมณ์ของคุณ
- เปรียบเทียบอารมณ์ของคุณกับอารมณ์ลูกน้อยของคุณ
- จะเกิดอะไรขึ้นถ้าอุณหภูมิของเราใกล้เคียงกัน?
- ถ้าความรู้สึกของเราอยู่ตรงข้าม?
- พัฒนากลยุทธ์ทางวินัยที่เหมาะสม
อารมณ์ของคุณมีบทบาทสำคัญในการเลี้ยงดูบุตรหลานของคุณ ถือเป็นหนึ่งในห้าปัจจัยที่กำหนดประสิทธิภาพของระเบียบวินัย
อารมณ์ของคุณมีอิทธิพลต่อการที่คุณจะอยู่กับบุตรหลานของคุณอย่างเข้มงวดหรือยินยอม นอกจากนี้ยังมีบทบาทในความอดทนที่คุณจะมีต่อพฤติกรรมบางอย่าง
การตรวจสอบอารมณ์และความเหมาะกับอารมณ์ของเด็กจะช่วยให้คุณสามารถหาวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อตอบสนองต่อพฤติกรรมของบุตรหลานของท่าน
อารมณ์คืออะไร?
อารมณ์ของคุณเป็นลักษณะที่คุณเกิดมา อารมณ์ของคุณเป็นตัวกำหนดว่าคุณรับรู้และตอบสนองต่อพฤติกรรมของเด็กอย่างไร นอกจากนี้ยังมีผลต่อความสัมพันธ์ของคุณกับบุตรหลานของคุณรวมทั้งกลยุทธ์ในการใช้วินัยที่คุณใช้
ลักษณะดังต่อไปนี้ประกอบขึ้นเป็นนิสัย:
- ความไว: คุณมีความไวต่อเสียงกลิ่นเสียงรสชาติและสัมผัสอย่างไร? คุณรู้สึกอึดอัดมากแค่ไหนกับเสียงดังและคุณรู้สึกอึดอัดในเรื่องนี้ได้อย่างไร?
- ระดับกิจกรรม: คุณใช้งานอย่างไรในชีวิตประจำวัน? คุณชอบกิจกรรมมากมายหรือไม่ชอบกิจกรรมประจำที่?
- ความหนาแน่น: คุณใช้พลังงานเท่าไรในการตอบสนอง? ตัวอย่างเช่นคุณแสดงปฏิกิริยาใหญ่เมื่อคุณอารมณ์เสียหรือคนอื่น ๆ กำลังเดาว่าคุณรู้สึกอย่างไร?
- สม่ำเสมอ: คุณสนุกกับตารางเวลาปกติหรือทำอย่างไรให้คุณเจริญเติบโตในธรรมชาติ
- ปรับตัว: คุณจะทำอย่างไรกับการเปลี่ยนแปลง? คุณเข้าสู่สถานการณ์ใหม่หรือว่าคุณใช้เวลาในการประเมินสถานการณ์ก่อนก้าวเข้ามา?
- วิริยะ: คุณติดอยู่กับงานนานแค่ไหน? คุณมีแนวโน้มที่จะย้ายจากกิจกรรมหนึ่งไปยังอีกกิจกรรมหนึ่งโดยไม่ต้องจบหรือทำอะไรที่คุณทำกับงานชิ้นเดียวจนกว่าจะเสร็จสิ้น?
- distractibility: ช่วงความสนใจของคุณเป็นระยะเวลานานแค่ไหนและคุณรู้สึกฟุ้งซ่านมากแค่ไหน?
ประเมินอารมณ์ของคุณ
เมื่อพิจารณาปัจจัยต่างๆที่ประกอบกันเป็นอารมณ์ให้คิดว่าแต่ละคนมีคะแนนตั้งแต่หนึ่งถึงห้า เป็นไปได้ว่าคุณอาจอยู่ใกล้สุดขีดในสเปกตรัมในบางพื้นที่และในพื้นที่อื่น ๆ คุณอาจอยู่กลางถนนมากขึ้น
ไม่จำเป็นต้องเป็น / หรือสถานการณ์ใด ๆ แต่มีองศาที่คุณมีลักษณะบางอย่าง
เปรียบเทียบอารมณ์ของคุณกับอารมณ์ลูกน้อยของคุณ
เหตุผลหลักที่ทำให้เข้าใจอารมณ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้คุณสามารถเปรียบเทียบอารมณ์กับอารมณ์ของเด็กได้ การพอดีระหว่างคุณและบุตรหลานของคุณจะช่วยให้คุณรู้จักพื้นที่ที่คุณอาจจะเข้ากันดีและพื้นที่ที่คุณอาจต่อสู้
โปรดจำไว้ว่าอารมณ์ของคุณไม่ดีหรือไม่ดี เป็นลักษณะที่คุณเกิดมา
และคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนอารมณ์ของเด็กได้ แต่คุณอาจสามารถช่วยเหลือบุตรหลานของคุณด้วยสิ่งบางอย่างที่เป็นเรื่องยากสำหรับเขาเมื่อคุณตระหนักถึงความพอดีระหว่างอารมณ์และอารมณ์ของลูก
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าอุณหภูมิของเราใกล้เคียงกัน?
มีข้อดีและข้อเสียที่จะมีอารมณ์ที่เหมือนกันกับลูกของคุณ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณทั้งสองมีระดับกิจกรรมที่คล้ายกันอาจเป็นไปได้ว่าดี
ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณทั้งสองคนมีระดับความเข้มในปฏิกิริยาของคุณเหมือนกันคุณอาจจะจบลงด้วยความไม่เห็นด้วยที่ร้อนแรงบางอย่าง ปฏิกิริยาทางอารมณ์อาจเป็นโรคติดต่อได้เช่นกันดังนั้นหากคุณอารมณ์เสียและลูกของคุณมีอารมณ์คล้าย ๆ กันอาจทำให้บุตรหลานของคุณอารมณ์เสียได้
ถ้าความรู้สึกของเราอยู่ตรงข้าม?
มีข้อดีและข้อเสียที่มีอารมณ์ตรงกันข้าม ลองจินตนาการถึงผู้ปกครองที่รักการเลี้ยงดูเด็กที่ต้องการโครงสร้างและกิจวัตรอย่างแท้จริง? อาจนำไปสู่ปัญหาทางพฤติกรรมบางอย่างเนื่องจากเด็กอาจกังวลใจและรู้สึกผิดหวังเมื่อไม่ทราบแผนการก่อนเวลา
แต่ตรงกันข้ามบางครั้งสามารถทำให้สมดุลกันได้ พ่อแม่ที่ปรับตัวได้มาก แต่เลี้ยงดูเด็กที่เข้มแข็งสามารถช่วยเด็กในการปรับตัวให้เข้ากับกิจกรรมโดยการแสดงความอดทนและสร้างแบบจำลองกิจกรรมใหม่ ๆ
พัฒนากลยุทธ์ทางวินัยที่เหมาะสม
การตระหนักถึงอารมณ์และการพอดีกับบุตรหลานของคุณจะช่วยให้คุณรู้จักพื้นที่ที่คุณอาจพยายามวินัยในเด็ก ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมีความรู้สึกไวต่อเสียงรบกวนและคุณกำลังยกเด็กอายุสี่ขวบที่มีบทบาทมากขึ้นคุณจะโต้ตอบได้อย่างไร?
การรับรู้พฤติกรรมของเขาเป็นเรื่องปกติและระดับความอดทนสำหรับพฤติกรรมปกติของคุณต่ำมาก
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนนิสัยของคุณได้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนเทคนิคการเลี้ยงดูได้ พิจารณาว่าพื้นที่ของคุณคือจุดแข็งของคุณและสิ่งที่อาจเป็นจุดอ่อนของคุณ ลองดูที่กล่องเครื่องมือวินัยของคุณและมองหากลยุทธ์ใหม่ที่อาจเป็นประโยชน์กับบุตรหลานของคุณมากขึ้น
หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ- Atzaba-Poria N, ห้องทดลอง -Deckard K, Bell MA ต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งเรื่องในการเลี้ยงดู: อารมณ์มารดาและพฤติกรรมปัญหาของเด็กมีความสัมพันธ์กับพฤติกรรมการเลี้ยงดูของมารดาอย่างไร? บุคลิกภาพและความแตกต่างส่วนบุคคล. 2014;69:81-86.
- Grady JS, Karraker K. อารมณ์มารดาและเด็กเป็นความสัมพันธ์ระหว่างความสามารถในการเลี้ยงลูกของความสามารถในการเดินเตาะแตะ การพัฒนาทารกและเด็ก. 2016;26(4).