หย่านมค่อยเป็นค่อยไปจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
สารบัญ:
การหย่าร้างค่อยเป็นค่อยไปเป็นกระบวนการของการขจัดช่วงการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างช้าๆเป็นระยะเวลานานจนกว่าบุตรของท่านจะไม่ได้รับการพยาบาลอีกต่อไป การหย่าร้างค่อยเป็นค่อยไปอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หลายเดือนหรือหลายปีเพื่อให้สมบูรณ์
ประโยชน์ของการหย่านมอย่างค่อยเป็นค่อยไป
เด็กมักจะสามารถรับหย่านมได้มากขึ้นเมื่อเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป เมื่อเทียบกับการหย่านมอย่างฉับพลันการหย่านมอย่างค่อยเป็นค่อยไปก็ง่ายขึ้นสำหรับมารดาทั้งด้านอารมณ์และร่างกาย โดยการลดปริมาณที่คุณให้นมบุตรลงอย่างช้า ๆ การเปลี่ยนแปลงของร่างกายทรวงอกและฮอร์โมนของคุณจะสามารถปรับตัวเมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้ยังช่วยให้อุปทานของคุณของเต้านมลดลงทีละน้อยเพื่อให้คุณสามารถหลีกเลี่ยง engorgement เต้านมเจ็บปวดท่อนมและโรคเต้านมอักเสบที่อาจเกิดขึ้นจากการหย่านมอย่างฉับพลัน
เตรียมพร้อม
เมื่อคุณเริ่มคิดถึงการหย่าจากลูกเต้านมโปรดระลึกไว้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้บุตรหลานของคุณมีคุณค่ามากยิ่งขึ้นกว่าการเลี้ยงดู นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งความสะดวกสบายความเสน่หาและความปลอดภัย สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่เพียง แต่เป็นแหล่งโภชนาการที่เหมาะสมกับวัยเท่านั้น แต่ยังมีกิจกรรมที่ให้ความรักและความสนใจเป็นพิเศษแก่บุตรหลานของคุณ
ใช้เวลาของคุณ
ด้วยการหย่านมอย่างค่อยเป็นค่อยไปคุณจะทำกิจกรรมเลี้ยงลูกด้วยนมเพียงครั้งเดียว รอจนกว่าคุณและลูกจะปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงและรู้สึกสบายกับงานประจำใหม่ก่อนที่จะขจัดอาหารมื้อต่อไป อาจใช้เวลาสองสามวันสัปดาห์หรือนานกว่านี้ ลูกของคุณอาจจะเลิกกินอาหารตอนกลางวันได้โดยไม่ต้องเดือดร้อนเพราะการให้อาหารเหล่านี้สามารถเปลี่ยนได้โดยง่ายด้วยกิจกรรมใหม่ ๆ ที่สนุกสนานและการรบกวน การให้อาหารอื่น ๆ เช่นการให้นมลูกครั้งแรกในตอนเช้าหรือช่วงการพยาบาลก่อนนอนหลับและนอนจะเป็นเรื่องที่ยากที่สุดสำหรับบุตรหลานของคุณที่จะปล่อยมือ
ช่วงเวลาพิเศษในตอนเช้าและก่อนนอนอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะเลิกกันเช่นกัน
แม่บางคนเลือกที่จะหย่าเด็กเพียงบางส่วนจนถึงจุดนี้และให้นมลูกต่อในช่วงเช้าและก่อนนอนเป็นระยะเวลานาน ไม่มีทางที่ถูกหรือผิดที่จะไปเกี่ยวกับเรื่องนี้ ทำสิ่งที่คุณพอใจและสิ่งที่คุณรู้สึกถูกต้องสำหรับคุณและบุตรหลานของคุณ ขั้นตอนการหย่านมไม่จำเป็นต้องทำในกรอบเวลาที่กำหนด หย่านมหย่านมช่วยให้คุณสามารถใช้เวลาที่คุณและบุตรหลานของคุณจำเป็นต้องทำการเปลี่ยนแปลงนี้
- สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน คู่มือแม่ใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หนังสือ Bantam New York 2011
- Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพการแพทย์รุ่นที่หก มอสบี้ นครฟิลาเดลเฟีย. 2005