วิธีการตัดสินใจว่าการให้คำปรึกษาครอบครัวเหมาะสำหรับคุณหรือไม่
สารบัญ:
ไม่มีคำถามมากที่ว่าเมื่อครอบครัวมีสุขภาพดีและมีความสุขทุกอย่างดูเหมือนถูกต้องในโลก พ่อพบความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของพวกเขาภายในขอบเขตของความสัมพันธ์ในครอบครัวที่มั่นคงและมีสุขภาพดี
แต่ทุกครอบครัวไม่มั่นคงมีสุขภาพดีและมีความสุขอยู่ตลอดเวลา ความเครียดในชีวิตสมัยใหม่ความจำเป็นในการทำงานที่สมดุลชีวิตการทำงานที่ดีขึ้นวิกฤติครอบครัวหนึ่งหรืออีกทางหนึ่งหรือความท้าทายด้านสุขภาพจิตสำหรับสมาชิกในครอบครัวหนึ่งคนหรือหลายคนสามารถนำครอบครัวมาเข่าได้ตลอดเวลา เด็กที่มีความพิการความเครียดทางการเงินความท้าทายด้านพฤติกรรมและเพียงแค่วัยและช่วงต่างๆของเด็กที่ต่างกันสามารถสร้างความท้าทายที่อาจต้องการความช่วยเหลือในการแก้ไข
หลายครอบครัวมีความยืดหยุ่นในตัวบางส่วนของปัญหาเหล่านี้ แต่แม้แต่ครอบครัวที่ดีที่สุดก็สามารถรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือนอกเหนือจากทรัพยากรของครอบครัว
การตัดสินใจว่าการแต่งงานและการบำบัดครอบครัวเป็นสิ่งที่เหมาะสมสำหรับครอบครัวอาจเป็นเรื่องใหญ่หรือไม่ แม้ว่าในตอนแรกอาจรู้สึกเหมือนเป็นการยอมรับความพ่ายแพ้หรือความล้มเหลว แต่ในความเป็นจริงการเลือกใช้การให้คำปรึกษาครอบครัวอาจเป็นก้าวสำคัญ คิดว่าการให้คำปรึกษาในครอบครัวเช่นการเพิ่มเครื่องมือบางอย่างในกล่องเครื่องมือความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณ คุณสามารถเรียนรู้วิธีใหม่ ๆ ในการสื่อสารการทำงานผ่านปัญหาการมีวินัยและเกี่ยวข้องกับคนอื่น
หากครอบครัวของคุณกำลังประสบกับอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างอาจเป็นเวลาที่ต้องพิจารณาการมีส่วนร่วมในการให้บริการของนักแต่งงานมืออาชีพที่มีคุณวุฒิและนักบำบัดโรคในครอบครัว
- สมาชิกในครอบครัวมีปัญหาในการทำงานตามปกติ คุณรู้สึก "ท่อระบายความร้อน" ในครอบครัวของคุณหรือไม่? สิ่งที่เคยเป็นกิจวัตรและปกติเป็นภาระ
- สมาชิกในครอบครัวมีแนวโน้มที่จะมีปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรง สมาชิกในครอบครัวของคุณแสดงความโกรธ, ความกลัว, ความเศร้า, ความหดหู่หรือปฏิกิริยาทางอารมณ์อื่น ๆ หรือไม่?
- มีความสับสนสำคัญในการสื่อสารระหว่างสมาชิกในครอบครัว คุณพบว่าเป็นการสื่อสารที่ยากกว่าปกติหรือไม่? คุณกำลังประสบกับ "การรักษาแบบเงียบ" บ่อยกว่าปกติหรือไม่?
- สมาชิกในครอบครัวถอนตัวออกจากชีวิตครอบครัว มีรูปแบบใหม่ของสมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งหรือหลายคนที่เข้าสู่ความสันโดษหรือไม่?
- มีอาการรุนแรงหรือเป็นภัยคุกคามความรุนแรงต่อตนเองหรือสมาชิกในครอบครัว "เพลย์บู้" ธรรมดากว่า "คุณรู้สึกว่าความรุนแรงเป็นปัญหาหรือไม่? มีพฤติกรรมที่จะถือว่าเป็น "การข่มขืน" หรือไม่ถ้าไม่ใช่ระหว่างสมาชิกในครอบครัว?
- สมาชิกในครอบครัวแสดงความรู้สึกของความไร้อำนาจหรือความสิ้นหวัง คุณรู้สึกว่าคุณได้มาถึงจุดสิ้นสุดของเชือกแล้วหรือยัง? กำลังเผชิญกับความเครียดเพียงมากเกินไปที่จะแบก? คุณสงสัยว่าครอบครัวของคุณจะฟื้นตัวหรือไม่?
- มีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเด็ก ๆ ที่บ้านหรือที่โรงเรียน มีคะแนนที่ไม่พึงประสงค์? ปัญหาเกี่ยวกับการเข้าชั้นเรียนหรือพฤติกรรมก่อกวนในโรงเรียนมีอะไรบ้าง? เด็กคนหนึ่งขาดการควบคุมที่บ้านหรือไม่?
- ครอบครัวมีประสบการณ์ที่เจ็บปวดและสมาชิกกำลังเผชิญกับปัญหาอย่างหนัก มีการเสียชีวิตในครอบครัวหรือไม่? การหย่าร้างหรือการแยกกัน? เรื่องที่พบ? เป็นครอบครัวที่มีปัญหาในการปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงใหม่หรือไม่?
- สมาชิกในครอบครัวมีปัญหาเรื่องสารเสพติด มีความท้าทายกับการใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดหรือไม่? มีสมาชิกในครอบครัวที่มีโรคการกินหรือไม่?
การหาและเลือกนักบำบัดโรคในครอบครัว
เมื่อคุณตัดสินใจว่าเวลาเหมาะสมสำหรับการให้คำปรึกษาในครอบครัวแล้วครอบครัวต่างมีปัญหาในการค้นหาและเลือกนักบำบัดโรคที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา
ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกที่ปรึกษาครอบครัว
ประกันของคุณครอบคลุมการรักษาด้วยครอบครัวอย่างไร ปัจจุบันบริการด้านสุขภาพจิตได้รับการคุ้มครองโดยการประกันสุขภาพ แต่การบำบัดครอบครัวไม่ถือว่าเป็นการดูแลสุขภาพจิตเสมอไป ตรวจสอบกับนายจ้างของคุณเพื่อดูว่าการสมรสในพื้นที่และนักบำบัดครอบครัวบางส่วนได้รับความคุ้มครองภายใต้ผลประโยชน์ประกันสุขภาพของคุณหรือไม่ ระบุนักบำบัดโรคเหล่านั้นที่เข้าร่วมในแผนประกันสุขภาพของคุณอาจเป็นส่วนใหญ่ของความเครียดทางการเงินจากการตัดสินใจที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
สิ่งที่เกี่ยวกับโปรแกรมการให้ความช่วยเหลือพนักงาน? นายจ้างจำนวนมากเสนอโครงการให้ความช่วยเหลือพนักงานแก่ลูกจ้าง EAP สามารถเป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นหาทางเลือกในการบำบัด EAP ส่วนใหญ่ทำตามแบบประเมินและอ้างอิงซึ่งจะเชื่อมโยงคุณกับนักบำบัดโรคที่จะทำงานให้กับครอบครัวของคุณ และบริการมักจะเสียค่าใช้จ่ายหรือมีการชำระเงินร่วมน้อยมาก ฝ่ายทรัพยากรบุคคลของนายจ้างของคุณสามารถแจ้งให้คุณทราบว่า EAP เป็นทางเลือกสำหรับคุณและวิธีเข้าถึง EAP
สอบถามแพทย์ของคุณ แพทย์ประจำครอบครัวมักจะแนะนำผู้ป่วยให้กับการแต่งงานที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและบริการให้คำปรึกษาครอบครัว เมื่อทำงานกับครอบครัวอื่นที่มีปัญหาคล้ายคลึงกันแพทย์ครอบครัวมักมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับนักบำบัดโรคในครอบครัวที่อยู่ในพื้นที่อาจให้ความช่วยเหลือที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัว ลองถามแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
อภิบาล. หากคุณเป็นพันธมิตรกับชุมชนทางศาสนาคุณสามารถขอให้รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศิษยาภิบาลแรบไบหรือที่อื่น ๆ บ่อยครั้งที่ครอบครัวที่มีพื้นฐานทางศาสนาที่เข้มแข็งจะเลือกที่ปรึกษาของความศรัทธาของตนเอง
การอ้างอิงออนไลน์ สมาคมอเมริกันเพื่อการสมรสและการบำบัดด้วยครอบครัวมีบริการค้นหาผู้ให้บริการบำบัดออนไลน์ซึ่งจะช่วยให้คุณค้นหาตามพื้นที่ทางภูมิศาสตร์สำหรับสมาชิกสมาคม
คำแนะนำส่วนตัว หนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดสำหรับการแนะนำผลิตภัณฑ์บำบัดโรคเป็นคนที่ได้รับประโยชน์จากบริการของนักบำบัดโรค ถ้าครอบครัวที่คุณรู้จักได้ให้คำปรึกษาถามพวกเขาเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขากับนักบำบัดโรคของพวกเขา เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการบำบัดโรคติดต่อสื่อสารและการกระทำที่เฉพาะเจาะจงที่เขาหรือเธอแนะนำให้เพื่อนของคุณ
คำถามที่ต้องถาม เมื่อสัมภาษณ์นักบำบัดโรคว่าอาจจะทำงานร่วมกับครอบครัวของคุณคุณควรถามคำถามต่อไปนี้:
- คุณได้รับองศามืออาชีพที่ไหน?
- ปริญญาของคุณอยู่ในครอบครัวหรือมีระเบียบวินัยที่เกี่ยวข้องหรือไม่?
- ใครดูแลปีการศึกษาแรกของคุณ?
- นานแค่ไหนที่คุณได้รับในการปฏิบัติ?
- ประสบการณ์ของคุณในการรักษาปัญหาเฉพาะของฉันคืออะไร?
- แนวทางปรัชญาของคุณในการให้คำปรึกษาครอบครัวคืออะไร? มีโรงเรียนที่แตกต่างกันของความคิดภายในครอบครัวบำบัดและคุณต้องการทราบว่านักบำบัดโรคที่คุณเลือกดูที่ครอบครัวและสิ่งที่ประเภทของกลยุทธ์ที่เขาหรือเธอใช้
การตัดสินใจแต่งงานและการให้คำปรึกษาครอบครัวเพื่อรับมือกับปัญหาครอบครัวเป็นขั้นตอนใหญ่ แต่นี่เป็นขั้นตอนที่จำเป็นและเป็นประโยชน์เมื่อทรัพยากรของครอบครัวของตัวเองในการแก้ปัญหาไม่เพียงพอหรือเมื่อปัญหาดูเหมือนจะไม่สามารถผ่านได้ การพยายามให้คำปรึกษาครอบครัวไม่ยอมรับความพ่ายแพ้ - เป็นขั้นตอนสำคัญในการช่วยสร้างกล่องเครื่องมือและแหล่งข้อมูลของครอบครัว