สูตรผสมค็อกเทลรสเปรี้ยวหวานปราศจากคาร์โบไฮเดรตต่ำ
สารบัญ:
- ไฮไลท์โภชนาการ (ต่อที่ให้บริการ)
- ส่วนผสม
- การจัดเตรียม
- วิธีการทำค๊อกเทลคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- ตัวเลือกค๊อกเทลคาร์โบไฮเดรตต่ำดี
- ให้คะแนนสูตรนี้
ไฮไลท์โภชนาการ (ต่อที่ให้บริการ)
แคลอรี่ 21 ไขมัน 0 กรัมทานคาร์โบไฮเดรต 7g โปรตีน 0g แสดงฉลากโภชนาการซ่อนฉลากโภชนาการข้อมูลโภชนาการ | |
---|---|
เสิร์ฟ: 1 (รวม 1 1/2 ถ้วย) | |
จำนวนต่อการแสดง | |
แคลอรี่ | 21 |
% มูลค่ารายวัน * | |
ไขมันรวม 0g | 0% |
ไขมันอิ่มตัว 0g | 0% |
คอเลสเตอรอล 0mg | 0% |
โซเดียม 1mg | 0% |
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 7g | 3% |
ใยอาหาร 0 กรัม | 0% |
น้ำตาลทั้งหมด 2 กรัม | |
รวมน้ำตาลที่เพิ่มเข้ามา 0g | 0% |
โปรตีน 0g | |
วิตามินดี 0mcg | 0% |
แคลเซียม 8 มก | 1% |
เหล็ก 0 มก | 0% |
โพแทสเซียม 99 มก | 2% |
*% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในการเสิร์ฟอาหารมีส่วนช่วยในการบริโภคอาหารรายวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป |
สูตรผสมหวานอมเปรี้ยวที่ปราศจากคาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับค็อกเทลของคุณ
คุณสามารถเปลี่ยนความเข้มข้นของน้ำผลไม้และสารให้ความหวานได้ตามรสนิยมของคุณน้ำผลไม้ที่คุณใช้และน้ำแข็งที่คุณใส่ลงไปในเครื่องดื่ม
คุณสามารถใช้ส่วนผสมนี้ในการทำเหล้าวิสกี้ daiquiris, มาการิต้า ฯลฯ (ลองกับวิสกี้ของแจ็คแดเนียล - ยำ!) น้ำมะนาวสดและน้ำมะนาวรสชาติดีที่สุด
สิ่งที่ตรงกันข้ามกับน้ำเชื่อมที่เรียบง่ายส่วนประกอบสำคัญของค็อกเทลหลายอย่างส่วนผสมที่มีรสเปรี้ยวหวานนี้ไม่จำเป็นต้องต้ม เพียงแค่คนส่วนผสมเข้าด้วยกันและแช่เย็นจนพร้อมที่จะใช้
ส่วนผสม
- น้ำ 1 ถ้วย
- น้ำมะนาว 1/4 ถ้วย
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- สารให้ความหวานเทียมเทียบเท่า 1/4 ถ้วย (ต้องการของเหลว)
การจัดเตรียม
- ในชาม nonmetallic ขนาดเล็กรวมน้ำ 1 ถ้วยน้ำมะนาว 1/4 ถ้วยน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะและสารให้ความหวานเทียมเทียบเท่า 1/4 ถ้วย (ต้องการของเหลว)
- เก็บไว้ในตู้เย็น
ความลับส่อเสียด: ในหยิกคุณสามารถใช้น้ำมะนาวผสมคริสตัลไลท์ แต่จะไม่จำเป็นต้องมีคาร์โบไฮเดรตน้อยลง
วิธีการทำค๊อกเทลคาร์โบไฮเดรตต่ำ
นอกเหนือจากแอลกอฮอล์แคลอรี่เกือบทั้งหมดในค็อกเทลและเครื่องดื่มผสมมาจากน้ำตาล
หากเราสามารถปรุงรุ่นปราศจากน้ำตาลได้เราก็สามารถลดภาระนั้นได้มาก นี่คือบางส่วนของวิญญาณคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ดีที่สุดเครื่องผสมและค็อกเทลที่จะทำกับพวกเขา:
- สุรากลั่น: จิน, วอดก้า, เตกีล่า, วิสกี้, และเหล้ารัมเป็นสุรากลั่นที่ตามคำนิยามไม่มีคาร์โบไฮเดรต
- เครื่องผสมอัดลม: เครื่องผสมอัดลมเป็นได้ทั้งคาร์โบไฮเดรตและแคลอรี่ฟรี (โซดาคลับ, น้ำอัดลม, น้ำเปล่า) หรืออาหารที่มีส่วนประกอบของอาหาร (น้ำโทนิก, ขิง, โคล่า, โซดามะนาวเช่น 7-Up หรือ Sprite) โปรดทราบว่าน้ำโทนิกนั้นมีน้ำตาลยกเว้นว่าเป็นอาหารประเภท
ตัวเลือกค๊อกเทลคาร์โบไฮเดรตต่ำดี
- จินและยาชูกำลัง (หรือวอดก้าโทนิค)
- แจ็คและโค้ก (ทำด้วยไดเอทโคล่า)
- สก๊อตและโซดา
- Seven and Seven (Seagram's 7 and Diet 7-Up)
- เหล้ารัมและไดเอทโคล่า
- ข้าวไรย์และขิง (วิสกี้ข้าวไรย์และน้ำขิง)