วิธีการรับรู้บำบัดและป้องกันไม่ให้ท่อนมอัดแน่น
สารบัญ:
ท่อน้ำนมแบบปลั๊กหรือที่เรียกว่าท่อน้ำนมอุดตันหรือท่อนมที่ปิดกั้นเป็นก้อนแข็งซึ่งเป็นก้อนที่สร้างขึ้นในท่อน้ำนมแคบของเต้านม พวกเขาป้องกันและป้องกันการไหลของนม ท่อนมที่มีปลั๊กเป็นปัญหาที่ทำให้เลี้ยงลูกด้วยนมทั่วไปและอาจทำให้เกิดอาการบวมแดงและปวดบริเวณที่เต้านมได้
สาเหตุ
ต่อไปนี้เป็นสาเหตุของท่อน้ำนมที่อุดตัน:
แม่กุญแจให้นมบุตรไม่ถูกต้อง: หากลูกน้อยของคุณไม่ได้เข้าสู่เต้านมของคุณอย่างดีเขาอาจจะไม่สามารถดึงนมออกจากเต้านมได้มากนัก เมื่อทิ้งนมแม่ไว้จะสามารถปิดกั้นท่อได้
Engorgement เต้านม: นมแม่สามารถสร้างขึ้นในทรวงอกของคุณและอุดตันท่อน้ำนมของคุณหากคุณไม่ให้นมลูกบ่อยๆควรกินอาหารที่ไม่ได้รับการอดอาหารรอนานเกินไประหว่างการให้นมแม่หรือเสริมด้วยสูตร การคลอดเต้านมยังสามารถพัฒนาเมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มนอนหลับตลอดทั้งคืน
หุ้ม: Blebs สามารถเสียบช่องเปิดของท่อนมของคุณและทำให้นมแม่ของคุณกลับขึ้นและติดค้างไว้ในทางเดินที่แคบซึ่งจะช่วยให้นมไหลจากที่ที่ทำการในเต้านมของคุณออกไปที่หัวนมของคุณ
การจัดหาน้ำนมแบบ Overabundant: หากร่างกายของคุณผลิต นมมากเกินไปอาจนำไปสู่การเต้านม engorgement และท่อนม
ความดันที่มากเกินไปต่อหน้าอกของคุณ: ชุดชั้นในที่มี underwire หรือที่แน่นเกินไปอาจทำให้แรงกดบนเนื้อเยื่อเต้านมและนำไปสู่ท่อน้ำนมที่อุดตันได้ สายรัดของผู้ให้บริการทารกหรือกระเป๋าผ้าอ้อมหนักอาจทำให้เกิดแรงกดบนทรวงอก
การคายน้ำและความเมื่อยล้า: การขาดส่วนที่เหลือและการไม่ดื่มของเหลวเพียงพอทำให้คุณมีความเสี่ยงในการพัฒนาท่อนมได้มากขึ้น
การใช้สิทธิ: ท่อที่มีปลั๊กอาจเป็นผลมาจากการออกกำลังกายที่แข็งแรงหรือมีพลังโดยเฉพาะส่วนบนของร่างกาย
หย่านม: หากคุณหย่าลูกของคุณได้อย่างรวดเร็วอาจทำให้เกิดการอุดตันเต้านมท่อนำนมและโรคเต้านมอักเสบ
การรักษา
- ตรวจดูให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณยึดตามอย่างถูกต้อง ขอคำแนะนำจากที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรแพทย์ของคุณหรือกลุ่มสนับสนุนลูกด้วยนมหากคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับสลักของทารก
- ดำเนินการต่อเพื่อให้นมลูกและทำบ่อยๆทุกๆ 1-3 ชั่วโมงหรือตามความต้องการเพื่อให้นมของคุณไหลผ่านท่อ
- หากไม่เจ็บปวดเกินไปให้เริ่มให้อาหารทารกที่ด้านข้างด้วยท่อนมที่เสียบอยู่ก่อน การดูดนมของเด็กจะแข็งแรงขึ้นเมื่อเริ่มให้นมซึ่งอาจช่วยในการขจัดนมที่อุดตันในบริเวณดังกล่าว ถ้าเต้านมที่อ่อนนุ่มเกินไปให้เริ่มกินอาหารที่เต้านมตรงข้ามและรอจนกว่าจะมีการกระตุ้นการสะท้อนลงมาจากนั้นเปลี่ยนเป็นเต้านมด้วยปลั๊ก
- เมื่อคุณยึดลูกของคุณเข้ากับเต้านมให้พยายามจัดตำแหน่งให้จมูกหรือคางของเขาไปที่ท่อที่ต่ออยู่ เขาอาจจะสามารถกำจัดการอุดตันในตำแหน่งเหล่านี้ได้ดีขึ้น
- ใช้ความร้อนในบริเวณที่ถูกอุดตันก่อนอาหารแต่ละครั้งเพื่อช่วยในการสะท้อนการปล่อยลงและการไหลเวียนของน้ำนมผ่านท่อของคุณ
- เพื่อช่วยบรรเทาอาการอุดตันนวดเบา ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบขณะใช้ความร้อนและในขณะที่คุณให้นมบุตรลูกน้อย
- ใช้การแสดงออกของมือหรือปั๊มนมหลังจากที่คุณให้นมลูกให้เต้านมมากขึ้นและพยายามปลดปล่อยการอุดตัน เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เต้านมของเต้านมว่างเปล่าอย่างที่คุณทำได้
- สอบถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเสริม lecithin เลซิตินเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพที่ปลอดภัยในขณะที่คุณให้นมบุตร เป็นที่เชื่อกันว่าช่วยแก้ปัญหาและป้องกันไม่ให้ท่อนมที่ปนเปื้อน ยาทั่วไปคือหนึ่งช้อนโต๊ะของเลซิตินที่เป็นเม็ดหรือของเหลวในแต่ละวันหรือหนึ่งแคปซูล (1200 มก.) 3 หรือ 4 ครั้งต่อวัน
- พบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรเพื่อเรียนรู้วิธีใช้นวดเต้านมและใช้ที่บ้านเพื่อช่วยป้องกันและจัดการท่อนมที่ปนเปื้อน
- หากคุณกำลังมองหาวิธีการรักษาแบบอื่น ๆ การรักษาด้วยอัลตราซาวนด์ด้วยไคโรแพรคติกสามารถนำมาใช้เพื่อช่วยปรับปรุงอาการของท่อนมที่ต่ออยู่ได้
- พักให้เพียงพอและพักไฮเดรท
- ถ้าลูกอ่อนเพลียทารก
การป้องกัน
- ให้คนที่มีประสบการณ์เลี้ยงลูกด้วยนมประเมินเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณ
- เลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยๆ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำนมไหลผ่านทรวงอกและป้องกันไม่ให้เกิดการสะสมในท่อคุณต้องถอดออกอย่างสม่ำเสมอและบ่อยๆ
- อย่าข้ามการป้อนอาหารหรือรอนานเกินไประหว่างการป้อนอาหาร
- เปลี่ยนตำแหน่งเลี้ยงลูกด้วยนมแต่ละครั้งเพื่อให้ลูกน้อยของคุณสามารถระบายน้ำบริเวณต่างๆของเต้านมได้
- พยายามหลีกเลี่ยงไขมันอิ่มตัวในอาหารของคุณ ปลั๊กมีแนวโน้มที่จะเป็นไขมันดังนั้นอาหารที่มีไขมันต่ำอาจช่วยป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้
- หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีข้อ จำกัด และชุดชั้นในสำหรับการพยาบาลที่แน่นเกินไปหรือมี underwire
- อย่านอนกับกระเพาะอาหารของคุณ มันทำให้ความดันบนหน้าอกของคุณ
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเสริมเลคทิทินทุกวัน
- พักไฮเดรทและพักผ่อนให้เต็มที่
ภาวะแทรกซ้อน
เมื่อได้รับการรักษาทันทีท่อนมที่เสียบปลั๊กมักจะเริ่มมีขนาดเล็กหรือหายไปภายในสองสามวัน แต่เมื่อท่อนมเสียบถูกทิ้งไว้ไม่ได้รับการรักษาก็จะได้รับที่เลวร้ายยิ่งและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงมากขึ้นเช่นโรคเต้านมอักเสบหรือฝีฝีเต้านม
เมื่อโทรหาคุณหมอ
- ก้อนจะหายไปภายในสามวัน
- ก้อนโตขึ้น
- พื้นที่สีแดงและมีขนาดเพิ่มขึ้น
- คุณเป็นไข้