มันหมายความว่าเมื่อลูกน้อยของคุณลดลง?
สารบัญ:
คำศัพท์ของการคลอดบุตรอาจดูแปลก ๆ เล็กน้อยและแม้แต่ความรุนแรงเพียงเล็กน้อย: ปลั๊กเมือก น้ำทำลาย ทันตกรรม ตัดสายไฟ คำว่า "baby dropping" ตกอยู่ในหมวดหมู่นี้เนื่องจากอาจทำให้ภาพของทารกแรกเกิดร่วงหล่นลงจากช่องคลอด แน่นอนว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อลูกน้อยลงแม้ว่าเหตุการณ์นี้จะมีแนวโน้มที่จะส่งสัญญาณการเริ่มต้นของการคลอดและการคลอด
หากคุณตั้งครรภ์และได้รับการบอกลูกน้อยของคุณได้ลดลง (ซึ่งบางครั้งเรียกว่า การลดน้ำหนัก) หรือคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้และสงสัยว่ามันหมายถึงอะไรจริงๆอ่านต่อเพื่อเรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้นและทำไมเช่นเดียวกับสิ่งที่คาดหวังเมื่อตัวเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณลดลง
การเข้าสู่ตำแหน่ง
ตำแหน่งของทารกในครรภ์ถูกกำหนดให้เป็นทารกในครรภ์โดยเฉพาะ สถานี - วัดตำแหน่งที่เขาอยู่ในความสัมพันธ์กับบางพื้นที่ของกระดูกเชิงกราน แต่ละสถานีทารกในครรภ์มีการระบุในเชิงลบหรือบวกจำนวนที่สอดคล้องกับตำแหน่งของทารกในคลอด ความแตกต่างระหว่างตัวเลขมีค่าเท่ากับเซนติเมตรในคำอื่น ๆ การย้ายจาก +1 ไปที่ +2 หมายถึงการเคลื่อนที่ประมาณเซนติเมตร แพทย์และผดุงครรภ์มักใช้มาตราส่วนของทารกในครรภ์ที่มี 11 ตำแหน่งเฉพาะ นี่คือห้าของพวกเขา:
-5 สถานี ทารกสามารถ "ลอยตัว" ในครรภ์ - สามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างอิสระและแม้แต่พลิกจากศีรษะจนหัวลงและในทางกลับกัน
-3 สถานี ทารกอยู่ในตำแหน่งที่ลดลงโดยปกติจะอยู่ในช่วงสัปดาห์ที่ 32 ถึง 36 (แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อแรงงานกำลังเริ่มต้น) โดยมีส่วนบนของศีรษะเหนือกระดูกเชิงกราน
0 สถานี ทารกได้ลงมาถึงจุดที่หัวถึงด้านล่างของกระดูกเชิงกราน นี่คือจุดที่ทารกพูดว่าได้ลดลงและมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ คือเมื่อหัวอยู่ที่ด้านล่างของกระดูกเชิงกรานหรือที่เรียกว่าเป็น ทำงานอย่างเต็มที่.
+3 สถานี จุดแรงงานที่ศีรษะของทารกเริ่มคลอดออกมาจากช่องคลอด
+5 สถานี ศีรษะของทารกเป็นยอดซึ่งหมายความว่ามองเห็นได้
มันอยู่ที่ 0 สถานีเมื่อศีรษะของทารกมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในกระดูกเชิงกรานที่ทารกบอกว่าได้ลดลง คุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นแม้ว่านี่จะเป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณอาจจะเกิดขึ้นสองถึงสี่สัปดาห์ก่อนที่คุณจะเข้าสู่วัยทำงาน ถ้าไม่ใช่การตั้งครรภ์ครั้งแรกลูกน้อยอาจรอจนกว่าแรงงานจะเริ่มคลี่คลายลงคลองคลอด
สิ่งที่รู้สึกเหมือน
คำว่า "หยด" เป็นเรื่องที่ทำให้เข้าใจผิด: เป็นการแสดงให้เห็นถึงการเคลื่อนไหวลงอย่างฉับพลัน แต่ในความเป็นจริงการวางลูกน้อยมักเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไป ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่คุณจะรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณลดลง แต่คุณจะสังเกตเห็นสัญญาณทั้งหมดหรือหลายอย่างที่เกิดขึ้น ซึ่งรวมถึง:
- การหายใจง่ายขึ้น เมื่อทารกเคลื่อนตัวลงจะทำให้มีช่องว่างมากขึ้นในการขยายปอดดังนั้นคุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณสามารถหายใจได้อย่างอิสระมากขึ้น
- ความดันบนกระดูกเชิงกรานของคุณ เมื่อลูกน้อยลงหัวของเขาจะวางตัวหนักกว่าที่ด้านบนของปากมดลูกและจะใช้พื้นที่มากขึ้นในส่วนล่างของคลองคลอด อาจรู้สึกราวกับว่ามีชามโบว์ลิ่งอยู่ระหว่างขาของคุณและทำให้คุณเดินผิดปกติ
- ความจำเป็นที่จะต้องฉี่บ่อยขึ้น ความดันของศีรษะของทารกในกระดูกเชิงกรานอาจส่งผลต่อกระเพาะปัสสาวะทำให้รู้สึกราวกับว่าคุณต้องปัสสาวะมาก
- ความสามารถในการกินมากขึ้นในครั้งเดียว ในขณะที่มดลูกของคุณสูงขึ้นในขณะที่ลูกน้อยของคุณอัดแน่นไปกับกระเพาะอาหารของคุณดังนั้นคุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณรู้สึกเต็มอิ่มอย่างรวดเร็ว เมื่อลูกน้อยของคุณลดลงจะมีห้องพักมากขึ้นสำหรับกระเพาะอาหารของคุณเพื่อเติมเต็มกับอาหาร
- อิจฉาริษยาน้อยลง ความดันในกระเพาะอาหารยังทำให้เกิดอาการที่พบบ่อยการตั้งครรภ์ - อิจฉาริษยา คุณอาจสังเกตว่าคุณไม่ได้รับความอิจฉาริษยา (หากเป็นปัญหาสำหรับคุณ)
- อาการปวดกระดูกเชิงกราน. สาเหตุนี้เกิดจากแรงกดดันที่เอ็นมากในกระดูกเชิงกราน
- การปลดปล่อยที่เพิ่มขึ้น น้ำหนักของทารกในปากมดลูกอาจทำให้เมือกมากขึ้นที่จะขับออกจากช่องคลอด นี่คือประสบการณ์บางครั้งเป็นกระแสของการปลดปล่อยที่เรียกว่าปลั๊กเมือก
- ท้องของคุณแขวนลง บ่อยครั้งที่คุณบอกได้ง่ายว่าทารกลดลงหรือไม่นอกจากมองเห็นได้ชัดเจนว่าคุณกำลังลดลงคุณอาจสังเกตเห็นว่ามีช่องว่างระหว่างทรวงอกและบริเวณส่วนบนของช่องท้องมากขึ้น
- Braxton-Hicks หดตัวมากขึ้น สิ่งเหล่านี้อาจเกิดจากแรงกดของศีรษะของทารกในปากมดลูก
- ปวดที่เพิ่มขึ้นในกระดูกเชิงกราน นี่เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงความกดดันด้านเอ็นและเส้นประสาทในกระดูกเชิงกรานล่าง
ถ้าลูกน้อยของคุณไม่หล่นลง
ไม่ต้องกังวล - เขาจะ อีกครั้งอาจเกิดขึ้นได้หลายสัปดาห์ก่อนที่คุณจะเข้าสู่ร่างกายหรือไม่จนกว่าแรงงานจะเริ่มขึ้น หากคุณเข้าสู่ภาวะการทำงานก่อนที่จะเกิดการลดน้ำหนักคุณอาจต้องใช้แรงงานเป็นเวลานานเนื่องจากจะต้องใช้เวลาพอสมควรในการย้ายทารกไปอยู่ในตำแหน่ง
มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อพยายามช่วยลูกน้อยให้ลดลง ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะลองสิ่งเหล่านี้:
- ที่เดิน. การตั้งตรงและการเคลื่อนไหวจะนำมาซึ่งการรวมกันของแรงโน้มถ่วงและการโยกโยกเยกของทารกในมดลูกของคุณที่อ่อนโยนซึ่งสามารถนำไปสู่การลดลงได้
- squats เหล่านี้อาจขยายกระดูกเชิงกรานของคุณเพื่อให้ลูกน้อยของคุณสามารถทำงานที่นั่นได้ ทำ squats ในขณะที่ถือไปบนเก้าอี้ที่แข็งแรงตั้งแต่ความสมดุลของคุณอาจจะบิตออก
- การออกกำลังกายเปิดช่องท้อง นั่งกับขาของคุณเปิดกว้างและยันไปข้างหน้าเพื่อย้ายน้ำหนักจากท้องของคุณไปยังกระดูกเชิงกรานของคุณ อย่าพับลำตัวของคุณเหนือขาหรือไปไกลกว่าช่วงเคลื่อนไหวของคุณ
สุดท้ายเชื่อว่าร่างกายของคุณรู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร ไม่มีการตั้งครรภ์สองครั้งเหมือนกันดังนั้นแทนที่จะกังวลว่าคุณคิดว่าลูกน้อยควรลดลงหรือไม่ขึ้นอยู่กับอาการทั่วไปควรปรึกษาแพทย์สูติแพทย์หรือผดุงครรภ์เพื่อขอความมั่นใจ