เอชไอวีเชื่อมโยงกับการขาดวิตามินดี
สารบัญ:
- เราจะได้รับวิตามินดีของเราที่ไหน?
- ทำไมผู้คนถึงขาดวิตามินดี?
- การเชื่อมต่อระหว่างการติดเชื้อ HIV และการขาดวิตามินดี
- การวินิจฉัยและรักษาวิตามินดีนั้นบกพร่องอย่างไร
- ฉันจะทำอย่างไร
วิตามินดีเป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับสุขภาพของกระดูก, ความสมดุลของแคลเซียมและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน แต่มักพบว่ามีจำนวนน้อยในผู้ที่ติดเชื้อ HIV แม้ว่าสาเหตุของเรื่องนี้อาจเป็นจำนวนมาก แต่ก็เป็นที่ชัดเจนว่าการติดเชื้อเอชไอวีในตัวของมันเองและก่อให้เกิดสิ่งนี้และการขาดอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวของคุณ
เราจะได้รับวิตามินดีของเราที่ไหน?
วิตามินดีเป็นหนึ่งในวิตามินที่ละลายในไขมันในร่างกาย แตกต่างจากวิตามินอื่น ๆ มากมายพบได้ในแหล่งอาหารเพียงไม่กี่แห่งเช่นปลาและอาหารเสริมเช่นนมและซีเรียล วิตามินดีส่วนใหญ่ทำในร่างกายของเราหลังจากได้รับแสงแดด
เมื่อผิวหนังของร่างกายเราได้รับแสงแดดจากรังสีอุลตร้าไวโอเล็ตโมเลกุลที่มีโคเลสเตอรอลคล้ายจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดทำให้มันไปถึงตับ เมื่อเข้าไปในตับแล้วมันจะถูกเปลี่ยนเป็น 25-hydroxyvitamin D. โมเลกุลนี้จะเดินทางไปยังไตซึ่งถูกแปลงเป็น 1,25 dihydroxyvitamin D. รูปแบบที่ใช้งานของวิตามินดี
บุคคลสามารถได้รับวิตามินดีจากอาหารเสริมไม่ว่าจะเป็นวิตามินเดี่ยวหรือเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินรวม นอกจากนี้ยังมีใบสั่งยาวิตามินดีให้กับผู้ป่วยบางรายที่มีอาการเจ็บป่วยที่จูงใจให้พวกเขามีระดับวิตามินดีต่ำ
ทำไมผู้คนถึงขาดวิตามินดี?
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คน ๆ หนึ่งขาดวิตามินดี สำหรับบางคนโรคบางอย่างเชื่อมโยงกับสภาพเช่นโรคตับและไต - เนื่องจากการทำงานของตับและไตมีความจำเป็นสำหรับการเผาผลาญของวิตามินดีในร่างกาย โรคช่องท้องหรือโรคอื่น ๆ ที่ป้องกันการดูดซึมของวิตามินดีในลำไส้ยังสามารถทำให้เกิดการขาดวิตามินดี
ผู้ที่ได้รับแสงแดดเพียงเล็กน้อยและ / หรือมีอาหารที่ยากจนในวิตามินดีอาจก่อให้เกิดการขาดวิตามินดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในบ้านพักคนชรา
โรคอ้วนและยารักษาโรคที่มีผลต่อการสร้างวิตามินดีในร่างกายเช่นเดียวกับยาต้านอาการชักบางอย่างอาจทำให้คนขาดวิตามินดี
การเชื่อมต่อระหว่างการติดเชื้อ HIV และการขาดวิตามินดี
จากการศึกษาของปี 2012 ใน วารสารเคมีบำบัดยาต้านจุลชีพ, ผู้ที่ติดเชื้อ HIV มากกว่า 85% มีระดับวิตามินดีต่ำเหตุผลที่แม่นยำว่าทำไมเปอร์เซ็นต์นี้ถึงสูงมากจึงไม่มีความชัดเจน
นอกจากนี้ยังมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่ายาต้านไวรัสบางชนิดขัดขวางการทำงานของวิตามินดีในร่างกาย สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดการขาดวิตามินดีในผู้ติดเชื้อเอชไอวี
ในบรรดาเหล่านี้ Sustiva (efavirenz) ถือเป็นผู้ต้องสงสัยที่สำคัญเช่นเดียวกับยาเสพติดรวมกัน (เช่น Atripla) ซึ่งมี efavirenz ปัจจุบันยังไม่มียาต้านไวรัสอื่น ๆ ที่แสดงให้เห็นถึงระดับความสัมพันธ์กับการขาดวิตามินดี
การวินิจฉัยและรักษาวิตามินดีนั้นบกพร่องอย่างไร
โดยการวัดปริมาณ 25-hydroxyvitamin D ในเลือดแพทย์สามารถตัดสินได้ว่าบุคคลนั้นมีวิตามินดีเพียงพอในร่างกายหรือไม่
โชคดีที่มีวิธีที่ง่ายในการคืนค่าวิตามินดี - โดยการเสริมวิตามินดี แพทย์สามารถกำหนดปริมาณที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา - ยาสามัญที่กำหนดไว้คือ 50,000 IU ของวิตามินดีนำมารับประทานสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 8 สัปดาห์
หลังจากคืนระดับวิตามินดีโดยปกติแพทย์จะสั่งขนาด 400 ถึง 800 IU ของวิตามิน D3 ที่รับประทานทางปากต่อวัน ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้ใช้วิตามินดีในปริมาณที่สูงขึ้นในแต่ละวันเพื่อรักษาสมดุล
โดยทั่วไปแนะนำให้มีการสะสมวิตามิน D ใหม่เมื่อระดับ 25-hydroxyvitamin D ลดลงต่ำกว่า 10 ng / ml
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าแม้ว่าการขาดวิตามินดีจะเชื่อมโยงกับแสงแดดต่ำเป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลต้องป้องกันตนเองจากรังสีดวงอาทิตย์ที่เป็นอันตรายตามคำแนะนำของ American Academy of Dermatology
ฉันจะทำอย่างไร
ในการพบแพทย์ครั้งต่อไปของคุณให้พูดคุยกับเขาหรือเธอเกี่ยวกับวิตามินดีตรวจสอบให้แน่ใจว่าการขาดไม่ใช่ปัญหาสำหรับคุณและคุณกำลังทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อรักษาระดับวิตามินที่สำคัญนี้ให้อยู่ในระดับปกติ ให้แน่ใจว่าได้แจ้งให้แพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้รวมทั้งยาอื่น ๆ ยาหรือไม่คุณอาจจะใช้