วิธีการเตรียมตัวก่อนเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
สารบัญ:
- การศึกษาก่อนคลอด
- สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- ตรวจสอบจุกนมของคุณ
- ได้รับการตรวจคัดกรองหน้าอก Hypoplastic
- พูดคุยกับศัลยแพทย์พลาสติกของคุณ
- รู้จักหน้าอกของคุณ
ในปัจจุบันมีการให้ความสำคัญกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นจำนวนมากเนื่องจากประโยชน์ทางร่างกายมากมายสำหรับมารดาทารกและทารก สิ่งที่เรารู้คือมีผู้หญิงหลายคนที่รักการให้นมลูก แต่ต้องต่อสู้ เหตุผลหนึ่งที่ผู้หญิงจำนวนมากต่อสู้คือการขาดการเตรียมพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
การจัดเตรียมนี้แบ่งออกเป็นสองหมวดหมู่ดังนี้
การศึกษาก่อนคลอด
การเตรียมพร้อมในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หมายความว่าคุณเข้าใจว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นอย่างไร ซึ่งหมายความว่าคุณจำเป็นต้องเรียนรู้พื้นฐานชีววิทยาบางอย่าง คุณต้องเข้าใจว่านมถูกผลิตและส่งมอบอย่างไร คุณต้องเข้าใจว่าลูกน้อยมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้อย่างไร คุณจำเป็นต้องรู้พื้นฐานเกี่ยวกับตำแหน่งเลี้ยงลูกด้วยนม คุณอาจจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับปั๊มนมและวิธีการที่พวกเขามีส่วนร่วมในการให้นมบุตรประสบความสำเร็จสำหรับผู้หญิงบางคน
สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
คุณจะต้องการรู้ว่าใครโทรหาคุณหากมีปัญหา นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับปัญหาเล็ก ๆ และปัญหาใหญ่ สิ่งหนึ่งที่ฉันมักจะบอกกับหญิงตั้งครรภ์คือถ้าคุณโทรหาเกี่ยวกับปัญหาเล็ก ๆ คุณอาจจะป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาใหญ่ขึ้น คำขวัญของฉันคือการโทรหาต้นและบ่อยครั้ง การสนับสนุนสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมทำได้มากกว่าการรู้ว่าใครที่คุณควรจะติดต่อขอความช่วยเหลือ คุณต้องได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนฝูงของคุณที่ใกล้เคียงที่สุด ซึ่งหมายความว่าพวกเขาอาจได้รับประโยชน์จากการศึกษาเรื่องนมแม่ แต่ยังเป็นบทเรียนในการสนับสนุนผู้เลี้ยงลูกด้วยนม มีหลายวิธีที่จะผูกมัดกับและช่วยให้ทารกที่ไม่รวมถึงการเลี้ยงลูกด้วยนม ให้แน่ใจว่าได้มีความคิดบางอย่างที่เตรียมไว้เพื่อช่วยให้ผู้สนับสนุนของคุณรู้สึกใกล้ชิดกับลูกน้อยและไม่กังวลเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
นี่คือวิธีการเตรียมตัวเต้านมของคุณในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ตรวจสอบจุกนมของคุณ
คุณอาจกังวลว่าหัวนมของคุณใหญ่หรือเล็กแค่ไหน แต่เรื่องนี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สิ่งที่คุณต้องทำก็คือให้หัวนมของคุณตรวจสอบเพื่อดูว่ามีครีบหรือคว่ำหรือไม่ คุณสามารถทำการทดสอบตัวเองอย่างรวดเร็วสำหรับหัวนมแบบแบนหรือหัวนมได้ ใช้นิ้วมือและหยิกของคุณเพียงแค่เกิน areola, ส่วนมืดของเต้านมของคุณ หัวนมของคุณลุกขึ้นยืนหรือไม่? หัวนมของคุณยุบลงในเนื้อเยื่อเต้านมของคุณหรือไม่? หรือหัวนมของคุณยังคงแบนอยู่หรือไม่? หากหัวนมของคุณไม่เป็นตรงคุณอาจมีปัญหากับหัวนมที่มีครีบหรือหัวนม นี่คือสิ่งที่คุณสามารถขอรับได้ที่หน้าจอความช่วยเหลือของหมอหรือผดุงครรภ์ในการเข้ารับการตรวจก่อนคลอดครั้งต่อไป นี้จะไม่ขัดขวางความสามารถในการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณ แต่อาจต้องการความช่วยเหลือพิเศษบางอย่างที่คุณและลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะพยาบาลในวันแรก ๆ
ได้รับการตรวจคัดกรองหน้าอก Hypoplastic
Hypoplasia หรือเนื้อเยื่อต่อมน้ำไม่เพียงพอ (IGT) เป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนไม่ได้สังเกตเห็นจนกว่าทารกจะคลอดแล้ว เมื่อพวกเขาพยายามที่จะให้นมลูกพวกเขาคิดออกมีปัญหาเมื่อทารกไม่ได้รับน้ำหนัก ขณะนี้เป็นอาการที่หาได้ยากมีสัญญาณเตือนที่คุณสามารถหาได้ก่อนคลอด หากคุณมีอาการเหล่านี้คุณอาจต้องการปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เพื่อตรวจดูหน้าอกของคุณสำหรับ IGT: หน้าอกที่ไม่เท่าเทียมกันอย่างมีนัยสำคัญ (ขนาดใหญ่กว่าที่อื่น ๆ) หน้าอกของคุณมีระยะห่างกันอย่างมากรูปหลอดหรือ ดูเหมือนจะเป็นถุงเปล่าที่คุณไม่มีการเปลี่ยนแปลงของเต้านมในการตั้งครรภ์ในช่วงต้นหรือคุณไม่ได้มีการเปลี่ยนแปลงของเต้านมหลังคลอด นี้อาจไม่ได้หมายความว่าคุณประสบ IGT แต่ถ้าคุณทำเช่นนี้จะทำให้คุณมีโอกาสที่จะทำให้แผนการเลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อดูว่าคุณสามารถพยายามที่จะได้รับเป็นจำนวนมากของการจัดหาน้ำนมให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้หรือใช้เป็นทางเลือกเช่นให้นมบุตรที่ อาจหรือไม่อาจรวมถึงอาหารเสริม
พูดคุยกับศัลยแพทย์พลาสติกของคุณ
หากคุณได้รับการผ่าตัดเต้านมหรือเต้านมคุณอาจมีเนื้อเยื่อต่อมน้ำไม่เพียงพอแม้ว่าคุณจะไม่มีปัญหาเกี่ยวกับหน้าอก hypoplastic ที่มีมาก่อนบางส่วนของเทคนิคใหม่ในการลดเต้านมสำรองเนื้อเยื่อที่ผลิตนม ซึ่งหมายความว่าไม่ลดหน้าอกทั้งหมดจะสร้างขึ้นอย่างเท่าเทียมกัน หากคุณเกิดขึ้นอ่านบทความนี้ก่อนที่จะมีการลดเต้านมให้แน่ใจว่าได้บอกศัลยแพทย์พลาสติกของคุณว่าคุณมีความสนใจในการเลี้ยงลูกด้วยนมในอนาคตและทำในสิ่งที่พวกเขาสามารถที่จะสำรองเต้านมของคุณ หากคุณได้รับการผ่าตัดแล้วและจำไม่ได้ว่าทำตามขั้นตอนประเภทใดคุณสามารถขอสำเนาเวชระเบียนของคุณได้ แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณสามารถช่วยคุณจัดเรียงระเบียนและหาแนวทางที่ดีที่สุดในการดำเนินการได้
รู้จักหน้าอกของคุณ
ในขณะที่เราเคยมีรายชื่อยาวของสิ่งที่เจ็บปวดอย่างเป็นธรรมที่คุณสามารถทำได้เพื่อหน้าอกของคุณเราได้หยุดส่วนใหญ่แนะนำการเตรียมหัวนมแบบดั้งเดิม ดังนั้นอย่าฟังถ้ามีคนบอกให้คุณใช้ผ้าขนหนูและแกร่งขึ้นหัวนมของคุณ คุณสามารถถอดน้ำมันบางส่วนที่ร่างกายผลิตออกเพื่อให้หน้าอกและหัวนมของคุณเป็นที่รู้จักมากขึ้น อย่างไรก็ตามการนวดหน้าอกจะเป็นประโยชน์ ผู้หญิงบางคนพบว่าบรรเทาอาการปวดจากเนื้อเยื่อที่กำลังเติบโตในครรภ์ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณรู้สึกสบายกับทรวงอกเมื่อคุณให้นมบุตร
ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ต้องทำอย่างรวดเร็วในช่วงก่อนคลอดของชีวิตที่เลี้ยงลูกด้วยนมของคุณ ปรึกษาหมอหรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำอื่น ๆ ตามประวัติสุขภาพของคุณ สร้างทีมของคุณเพื่อเริ่มต้นให้นมลูกที่เท้าขวาเพื่อให้คุณสามารถบรรลุเป้าหมายการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณเองได้