มาราธอนที่ใช้เพลย์ลิสต์เพลง
สารบัญ:
หากคุณกำลังฝึกการวิ่งมาราธอนคุณอาจวางแผนที่จะใช้เพลงบางเพลงเพื่อช่วยให้คุณเดินทางผ่าน 26.2 ไมล์ นี่คือรายการที่ดีของการใช้งานเพลงเพื่อช่วยในการสร้างรายการวิ่งมาราธอน
ระลึกถึงความยาวที่คุณต้องการสำหรับเพลย์ลิสต์ การออกกำลังกายตามปกติคืออะไร? คุณคาดการณ์เวลาการวิ่งมาราธอนของคุณอย่างไร? คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณมีเพลย์ลิสต์เพียงพอที่จะเห็นคุณผ่าน
คุณยังต้องการคิดเกี่ยวกับการเว้นระยะห่าง ขึ้นอยู่กับเชื้อชาติของคุณคุณอาจมีไมล์แรกที่ช้าเพราะคุณอยู่ในแพ็คหนาและคุณจะไม่สามารถเรียกใช้ก้าวธรรมชาติของคุณ แต่คุณยังไม่ต้องการไปเร็วเกินไปในช่วงต้นของการแข่งขัน นักวิ่งมาราธอนหลายคนมุ่งมั่นที่จะแยกเชิงลบหรือแบ่งช้า / เร็ว / เฟดดังนั้นคุณอาจต้องการเพลงที่ช้าลงในช่วงไตรมาสแรกของเวลาการแข่งขันของคุณเพื่อให้ตัวเองอยู่ในการตรวจสอบ ใช้เพลย์ลิสต์การแข่งขันของคุณในการฝึกซ้อมเพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนการผสมผสานให้เหมาะกับรสนิยมและความต้องการของคุณ
เพลย์ลิสต์มาราธอน
1. "วันสวย" U2
2. "เริ่มต้นให้ได้" Black Eyed Peas
3. "Right Now" แวนเฮเลน
4. "สูญเสีย" Eminem
5. "อย่าหยุดเพลง" Rihanna
6. "Dynamite" Taio Cruz
7. "แข็งแรง" Kayne ตะวันตก
8. "SexyBack" (เนื้อเรื่องทิม) Justin Timberlake
9. "ใจคุณ" Lil Jon & LMFAO
10. "หนึ่งก้าวทีละช่วงเวลา" Jordin Sparks
11. "คุณขยับ" OutKast
12. "เวลาที่จะชนะ" ลงด้วยเว็บสเตอร์
13. "ต่ำสุดเท่าไร" ลูดาคริส
14. "ยกแก้ว" สีชมพู
15. "นักรบ" Christina Aguilera
16. "ฉันต้องรู้สึก" Black Eyed Peas
17. "Run This Town" Jay-Z
18. "Boom Boom Pow" Black Eyed Peas
19. "แม่บอกว่าคุณนึกออก" LL Cool J
20. "Stronger (อะไรไม่ฆ่าฉัน)" Kelly Clarkson
21. "จำชื่อ" ฟอร์ตไมเนอร์
22. "Rollin '" Limp Bizkit
23. "เคาะคุณลง" Kanye West
24. "ควบคุมตัวเอง" LL Cool J
25. "ดำเนินการ" Timbalind / Timberlake
26. "ชีวิตฉันจะแย่ถ้าไม่มี" Kelly Clarkson
27. "เย็น" Gwen Stefani
28. "อย่าหยุดจนกว่าคุณจะพอ" Michael Jackson
29. "รู้สึก" ร็อบบี้วิลเลียมส์
30. "เฮ้ยา!" OutKast
31. "เดินแบบนี้" แอโรสมิ ธ
32. "คุณไม่พอ" Baby Smash Mouth
33. "ปั๊มมัน" Black Eyed Peas
34. "จนกว่าฉันยุบ" Eminem
35. "จะทำให้คุณเหงื่อ" C & C Music Factory
36. "Hip Hop Hooray" Naughty By Nature
37. "ต่ำ" Flo-Rida
38. "ใช้เวลาสอง" Rob Base
39. "ผู้หลอกลวง" นักสู้ Foo
40. "จูบคิส" คริสบราวน์
41. "อย่าหยุดฉันตอนนี้" ราชินี
42. "ระดับความสูง" U2
43. "ระยะทาง" เค้ก
44. "วิ่งขึ้นเนิน" Iron Maiden
45. "เราไม่สามารถหยุด" Miley Cyrus
46. "วิ่งหนีไปกับปีศาจ" แวนเฮเลน
47. "กระโดด" แวนเฮเลน
48. "อย่าหยุดเชื่อ" การเดินทาง
49. ผู้รอดชีวิต "Eye of the Tiger"
50. "วันที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน" ผู้เขียนชาวอเมริกัน
51. "เราเป็นแชมป์" ราชินี
รับเพลย์ลิสต์ของคุณพร้อมสำหรับวันแข่ง
อย่าลืมโหลดเพลงของคุณไปยังเครื่องเล่นเพลงที่คุณเลือกไม่ว่าจะเป็นเครื่องเล่นเฉพาะหรือโทรศัพท์มือถือของคุณ ตรวจสอบว่าคุณได้ชาร์จเครื่องเล่นหรือโทรศัพท์ของคุณแล้ว หากคุณใช้หูฟังบลูทู ธ หรือหูฟังโปรดตรวจสอบว่ามีการชาร์จไฟด้วย คุณไม่ต้องการความประหลาดใจหรือวิกฤตการณ์ในนาทีสุดท้ายในตอนเช้าของการวิ่งมาราธอนของคุณ