นานแค่ไหนการตกไข่และหน้าต่างอุดมสมบูรณ์ของคุณครั้งสุดท้าย?
สารบัญ:
- หน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ของคุณ: อัตราการตั้งครรภ์ก่อนและหลังการตกไข่
- การกำหนดเวลาที่ดีที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์
- คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณไม่ได้รับการตกไข่?
- คำจาก DipHealth
การตกไข่เป็นเวลา 12 ถึง 48 ชั่วโมง แต่คุณอาจมีความอุดมสมบูรณ์ได้ถึงเจ็ดวันและอาจถึง 10 วันตามการศึกษาในแง่ดีที่สุด เนื่องจากตัวอสุจิสามารถอยู่รอดได้ถึงห้าวันในระบบสืบพันธุ์เพศหญิง
การตกไข่คือเมื่อไข่ถูกคลายออกจากรังไข่ ไข่นั้นรอดชีวิตได้นานถึง 48 ชั่วโมงก่อนที่มันจะไม่สามารถเพาะโดยตัวอสุจิ ระยะเวลาสั้น ๆ นี้อาจถือได้ว่าเป็นการตกไข่ อย่างไรก็ตามระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ทั้งหมดของคุณคือระยะเวลาที่ไข่มีความอุดมสมบูรณ์ และ ระยะเวลาที่สเปิร์มสามารถรอให้ไข่รวมกันได้ นี้เรียกว่าหน้าต่างอุดมสมบูรณ์ของคุณ
ในขณะที่คุณอาจอุดมสมบูรณ์เป็นเวลาเจ็ดวันจากรอบของคุณอัตราการตั้งครรภ์ที่ปลายสุดของช่วงเวลานั้นมีขนาดเล็ก
หากคุณต้องการตั้งครรภ์คุณควรมีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่หนึ่งถึงสองวันก่อนที่คุณจะตกไข่
หน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ของคุณ: อัตราการตั้งครรภ์ก่อนและหลังการตกไข่
มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับวิธีการตรวจจับการตกไข่ที่ดีที่สุดและความอุดมสมบูรณ์ของผู้หญิงก่อนและหลังการตกไข่
มีปัญหาบางอย่างกับการศึกษาเช่นนี้ สำหรับวิธีการหนึ่งไม่มีวิธีการตรวจจับวันที่คุณตกไข่ อย่างน้อยไม่ใช่ที่บ้าน
เป็นไปได้ว่าสำหรับชุดคำทำนายการตกไข่แผนภูมิอุณหภูมิร่างกายและรูปแบบของมูกปากมดลูกแสดงให้เห็นถึงการตกไข่ที่แตกต่างกันเล็กน้อย
การตกไข่สามารถตรวจพบได้ด้วยอัลตราซาวนด์หรือการทำงานของเลือด แต่จะไม่ช่วยให้คุณมีเพศสัมพันธ์ได้ในเวลาที่เหมาะสม พวกเขาสามารถบอกคุณได้เท่านั้น หลังจาก คุณตกไข่ (บวกเหล่านี้จำเป็นต้องมีแพทย์ของคุณ!)
สมมติว่าคุณรู้ประมาณเมื่อคุณได้รับการตกไข่แล้วและคุณทราบว่ามีเซ็กส์กี่วันก่อนหรือหลังการตกไข่ คุณมีโอกาสในการตั้งครรภ์อะไร
นี่คือสิ่งที่การวิจัยกล่าว (ข้อมูลนี้อ้างอิงจากผลการศึกษาหลายฉบับรวมกัน)
- ห้าวันก่อนการตกไข่: ร้อยละ 0.4 ถึง 7 เปอร์เซ็นต์โอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์
- 4 วันก่อนการตกไข่: ร้อยละ 8 ถึง 17 เปอร์เซ็นต์
- สามวันก่อนการตกไข่: ร้อยละ 8 ถึง 23 เปอร์เซ็นต์
- สองวันก่อนการตกไข่: ร้อยละ 13 ถึง 29 เปอร์เซ็นต์
- วันหนึ่งก่อนการตกไข่: ร้อยละ 21 ถึง 34 เปอร์เซ็นต์
- วันที่มีการตกไข่: ร้อยละ 8 ถึง 33 เปอร์เซ็นต์
- การตกไข่ในหนึ่งวันที่ผ่านมา: 0.8 เปอร์เซ็นต์ถึง 11 เปอร์เซ็นต์
- สองวันที่ผ่านมา: 3 เปอร์เซ็นต์ถึง 9 เปอร์เซ็นต์
ตามการศึกษาอย่างน้อยหนึ่งเรื่องมีศักยภาพที่จะตั้งครรภ์ได้หากคุณมีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่หกถึงเจ็ดวันก่อนการตกไข่ เป็นไปได้น้อยมาก (น้อยกว่า 1 เปอร์เซ็นต์) แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ จากนี้หน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ของคุณอาจใช้เวลาไม่เกิน 10 วัน
เมื่อมองไปที่สถิติข้างต้นคุณอาจสังเกตเห็นว่าอัตราเดิมพันเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากจากวันต่อวัน ตัวอย่างเช่นสามวันก่อนการตกไข่อัตราการตั้งครรภ์ของคุณอยู่ที่ใดก็ได้จาก 8 เปอร์เซ็นต์ถึง 23 เปอร์เซ็นต์ เหตุใดจึงมีรูปแบบที่มีขนาดใหญ่เช่นนี้?
สำหรับหนึ่งในการศึกษาแต่ละใช้วิธีการที่แตกต่างกันในการคำนวณวันตกไข่ ซึ่งหมายความว่าวันที่การตกไข่ของการศึกษาหนึ่งอาจไม่ตรงกับวันที่ทำการอื่น
ประการที่สองการศึกษาถูก จำกัด ด้วยจำนวนผู้เข้าร่วมและวัฏจักรการรับรู้ เพียงเพราะใครบางคน สามารถ ตั้งครรภ์ในวันก่อนที่พวกเขาจะล้มตัวลงนอนไม่ได้หมายความว่าพวกเขา จะ.
การกำหนดเวลาที่ดีที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์
ดังนั้นหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ของคุณอาจใช้เวลาไม่เกิน 10 วัน แต่อย่างชัดเจนถ้าคุณต้องการตั้งครรภ์คุณต้องการมีเพศสัมพันธ์ใกล้เคียงกับการตกไข่มากที่สุด
คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์กับคุณได้อย่างไร อุดมสมบูรณ์มากที่สุด วันในหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ของคุณหรือไม่?
มีหลายวิธีในการติดตามและทำนายการตกไข่ ตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ ได้แก่ ชุดทดสอบการตกไข่ (หรือที่เรียกว่า OPKs หรือชุดทำนายการตกไข่) การทำแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานของร่างกายและการตรวจหามูกปากมดลูกที่อุดมสมบูรณ์
จากการศึกษาพบว่าการมีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณมีน้ำมูกปากมดลูกที่มีไข่ดิบเหมือนไข่ขาวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์
ที่กล่าวว่าการวิจัยยังพบว่าเวลาเพศเพื่อการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความเครียดมากเกินไปในบางคู่ เพศสัมพันธ์กับการตั้งครรภ์อาจเป็นประโยชน์สำหรับการตั้งครรภ์ แต่ไม่เหมาะสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณา
อีกทางเลือกหนึ่งคือการมีเพศสัมพันธ์บ่อยๆและไม่ต้องกังวลกับการตกไข่ที่แน่ชัดแต่อีกครั้งนี้อาจทำให้เกิดความเครียดกับความสัมพันธ์มากกว่าที่จะได้รับการรับรองและไม่ใช่ทางเลือกที่มั่นใจสำหรับผู้ที่พยายามบางครั้งหรือรู้ว่าอาจมีปัญหาความอุดมสมบูรณ์
ถ้าคุณไม่ได้รับการรักษาภาวะมีบุตรยากและแพทย์ของคุณขอให้คุณมีเพศสัมพันธ์ในวันใดวันหนึ่งหรือหลายวันคุณอาจต้องการลดการตรวจหาการตกไข่
แทนที่จะมีเซ็กส์สามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ คุณต้องมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ จะเป็นวันอันอุดมสมบูรณ์ที่สุดของคุณหรือไม่? ที่อาจไม่เกิดขึ้น แต่ก็อาจไม่จำเป็นด้วย
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณไม่ได้รับการตกไข่?
หากคุณไม่ได้ตกไข่คุณก็ไม่ต้องตั้งครรภ์เป็นจำนวนมาก คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังตกไข่หรือไม่?
ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอหรือช่วงเวลาที่ขาดหายไปอย่างสมบูรณ์คือจำนวนหนึ่งที่บ่งชี้ว่าการตกไข่อาจไม่เกิดขึ้นหรืออาจเกิดขึ้นนาน ๆ ครั้ง เป็นไปได้ที่จะมีประจำเดือนและไม่ได้เป็นไข่ แต่เป็นเรื่องผิดปกติ
คำจาก DipHealth
ในขณะที่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังความอุดมสมบูรณ์ของคุณพยายามอย่าให้สถิติทำลายความสนุก ค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและคู่ของคุณ
ถ้าเซ็กส์ที่ไม่มีการป้องกันที่ไม่ได้รับความสนใจบ่อยครั้งจะทำให้คุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ภายในหนึ่งปี (หรือหกเดือนถ้าคุณอายุเกิน 35 ปี) ให้ไปหาหมอเพื่อทำการประเมินความอุดมสมบูรณ์ แน่นอนถ้าคุณมีสัญญาณที่เป็นไปได้ว่าคุณมีปัญหาเรื่องความอุดมสมบูรณ์ (รวมทั้งสัญญาณที่อาจทำให้คุณไม่ตกไข่) คุณไม่จำเป็นต้องตั้งครรภ์เป็นเวลาหนึ่งปีก่อนที่คุณจะไปพบแพทย์ คุณสามารถทำเชิงรุกในการนัดหมายนี้ได้
วิธีการตรวจหาการตั้งครรภ์หรือการตกไข่ในแผนภูมิ BBT ของคุณหน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ?