นิ้วเท้าของ Morton สามารถนำไปสู่อาการปวดเท้า

นิ้วเท้าของมอร์ตันเมื่อเท้าที่สองยาวกว่านิ้วเท้าตัวแรก (นิ้วหัวแม่เท้า) มันเป็นรูปแบบทั่วไปที่เห็นใน 10% ถึง 20% ของประชากร การมีนิ้วเท้าของ Morton อาจทำให้เกิดอาการปวดเท้าและจำเป็นต้องหารองเท้าที่พอดี

นิ้วเท้าของมอร์ตันอาจเรียกว่านิ้วเท้าหรือนิ้วเท้ากรีกเมื่อเท้าเห็นรูปปั้นกรีกคลาสสิกมักมีนิ้วเท้าของมอร์ตัน อนุสาวรีย์เทพีเสรีภาพซึ่งจำลองมาจากรูปปั้นกรีกคลาสสิกเป็นตัวอย่างที่ดีของเท้าของ Morton

มันมักจะสับสนกับ neuroma Morton ซึ่งไม่เกี่ยวข้อง

สาเหตุ

นิ้วของ Morton เป็นสิ่งที่คุณเกิดมาด้วย ความยาวของนิ้วเท้าจะถูกกำหนดโดยความยาวของกระดูกขากรรไกร - กระดูกยาวในลูกของเท้า ในบรรดาผู้ที่มีนิ้วเท้าของ Morton นิ้วหัวแม่เท้าขนาดใหญ่ (metatarsal แรก) สั้นกว่า metatarsal ที่สอง เป็นรูปแบบทั่วไปมากกว่าสภาพที่ต้องมีการแก้ไข

เท้าของมอร์ตันและอาการปวดเท้า

นิ้วเท้าที่สองยาวเห็นกับเท้าของมอร์ตันจะไปข้างหน้าของนิ้วแรกและจะใช้เวลามากขึ้นของความรุนแรงของความดันในช่วง "toe off" ของแต่ละขั้นตอนซึ่งจะเป็นอย่างอื่นได้รับการจัดการโดยเท้าที่แข็งแรงก่อน

ความดันคงที่อาจก่อให้เกิดแคลลัสที่จะพัฒนาที่หัวตีหัวที่สองบนลูกของเท้า นอกจากนี้ยังอาจหมายความว่านิ้วเท้าที่สองได้รับความดันจากกล่องนิ้วเท้าของรองเท้าทำให้เกิดอาการเพลิงไหม้และรอยช้ำสีดำ

นิ้วเท้าของ Morton อาจทำให้เกิดการล้นมือ - การหมุนของเท้าเข้าด้านในมากเกินไป รองเท้าควบคุมการเคลื่อนไหวสามารถช่วยแก้ไข overpronation และปัญหาที่จะนำ

ช่วยกันเรื่อง Morton's Toe

การหารองเท้าที่เหมาะสมกับกล่องที่มีขนาดใหญ่และกว้างสามารถป้องกันความกดดันอย่างต่อเนื่องที่ปลายนิ้วเท้าที่สองได้ การเช็ดรองเท้าเพื่อป้องกันไม่ให้เท้าเลื่อนไปข้างหน้าในรองเท้าด้วยทุกขั้นตอนสามารถช่วยป้องกันความเสียหายจากเล็บเท้าได้ การเลือกรองเท้าที่มีขนาดใหญ่กว่าครึ่งหนึ่งอาจลดแรงกดบนนิ้วเท้าที่สองเมื่อใช้ร่วมกับการปักที่เหมาะสม

สำหรับผู้ที่มีอาการปวดเท้าและปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง orthotic แบบกำหนดเองสามารถช่วยปรับเปลี่ยนและรองพื้นเท้าได้อย่างถูกต้องเพื่อให้นิ้วหัวแม่เท้าใช้กำลังแรงในการก้าว ขอรับการวิเคราะห์เท้าที่ร้านเท้าหรือร้านค้า pedorthist เพื่อดูว่ามีการใส่แผ่นรองเปล่าหรือเครื่องมือกายอุปกรณ์ที่กำหนดเองหรือไม่

Ultrarunner และผู้เขียน การแก้ไขเท้าของคุณ, จอห์น Vonhof แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีนิ้วเท้าของ Morton หลีกเลี่ยง insoles เนียนเพื่อช่วยป้องกันเท้าจากการเลื่อนไปข้างหน้าในรองเท้า พวกเขายังอาจต้องการตัดช่องโหว่ในช่องนิ้วเท้าเพื่อลดแรงกด

ในกรณีของความเจ็บปวดที่ไม่ได้รับการผ่าตัดการผ่าตัดอาจดำเนินการเพื่อยืดตัวครั้งแรกหรือลดระยะที่สอง

ที่มา: