สามารถใช้ Tea Tree Oil ช่วยล้างสิวได้หรือไม่?
สารบัญ:
น้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในน้ำมันหอมระเหยน้ำมันจากชาต้นไม้อาจช่วยต่อสู้กับสิวสิวเมื่อเจือจางและทาลงบนผิว มาจากใบของ Melaleuca alternifolia ต้นไม้ในออสเตรเลียน้ำมันจากชาต้นไม้ยังถูกใช้เป็นเวลาหลายปีในการต่อสู้กับการติดเชื้อที่ผิวหนังเช่นเท้าของนักกีฬารังแคและกลากและบาดแผล
ทำไมชาทรีจึงใช้ทาสิว?
ใช้เป็นส่วนผสมในการล้างสิวรองพื้นน้ำยาทำความสะอาดและยาสมานแผลน้ำมันจากชาต้นไม้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ น้ำมันมีองค์ประกอบหลายอย่าง (เช่น alpha-terpineol) โดยมี terpinen-4-ol เป็นสารออกฤทธิ์ที่อ้างถึง
การศึกษาเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ลงใน จุลชีววิทยาประยุกต์ พบว่าส่วนประกอบของน้ำมันต้นชา terpinen-4-ol, alpha-terpineol และ alpha-pinene มีฤทธิ์ต้านเชื้อจุลินทรีย์ต่อต้าน สิว Propionibacterium, แบคทีเรียที่อาศัยอยู่ผิวที่เกี่ยวข้องในการพัฒนาของสิว
มันทำงานอย่างไร?
ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของน้ำมันต้นชามีข้อ จำกัด มีหลักฐานว่าน้ำมันจากต้นชาอาจช่วยรักษาสิวได้ ตัวอย่างเช่นการศึกษาโดยภาควิชาโรคผิวหนังที่โรงพยาบาลรอยัลปรินอัลเฟรดในออสเตรเลีย (เผยแพร่ใน วารสารการแพทย์ของออสเตรเลีย ในปี 2533) เปรียบเทียบประสิทธิภาพและความทนทานของเจลทรีทรีทรีตเมนต์ 5 เปอร์เซ็นต์ที่ใช้โลชั่นบำรุงผิว Benzoyl Peroxide 5 เปอร์เซ็นต์ในคนที่มีอาการแพ้เล็กน้อยถึงปานกลาง 124 ราย
ผลการศึกษาพบว่าทั้งน้ำมันต้นชาและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์มีผลต่อการลดจำนวนแผลสิวอักเสบและที่ไม่ติดไฟในช่วงระยะเวลาการศึกษา 3 เดือน น้ำมันจากต้นชาใช้เวลาในการทำงานนานกว่าเดิม แต่เกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงน้อยลง ในกลุ่ม benzoyl peroxide ร้อยละ 79 ของคนมีผลข้างเคียง ได้แก่ อาการคัน, แสบ, แสบร้อนและแห้งกร้าน
การศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ใน อินเดียวารสารโรคผิวหนัง Venereology และ Leprology ในปี 2550 มีผู้ที่มีสิวน้อยถึงปานกลางจำนวน 60 รายที่ได้รับการรักษาด้วยเจลที่มีน้ำมันต้นชา 5 เปอร์เซ็นต์หรือยาหลอกเป็นเวลา 45 วัน นักวิจัยพบว่าน้ำมันต้นชามีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกในการลดความรุนแรงของสิวและจำนวนรอยแผลเป็นจากสิว
ควรจะใช้ไม่เจิดจรัสกับสิวสิว?
น้ำมันชาเขียวที่บริสุทธิ์และไม่เจือปนอยู่ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและทางออนไลน์ แต่เมื่อทาได้เฉพาะที่ความแรงเต็มที่อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองผิวหนังแดงคันและพุพองและอาจทำให้ผิวแห้งได้ (ในการศึกษาเจล 5 เปอร์เซ็นต์ใช้ทุกวันนานถึงสามเดือนหรือเจล 5 เปอร์เซ็นต์ใช้กับสิววันละสองครั้ง 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ 45 วัน)
เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ น้ำมันจากต้นชาสามารถซึมผ่านผิวหนัง (ส่งผลให้เกิดความเป็นพิษ) ดังนั้นควรใช้เฉพาะในปริมาณที่น้อยมาก ห้ามใช้น้ำมันจากต้นชากับดวงตาหรือเยื่อเมือก
บรรทัดด้านล่าง
แม้ว่าการศึกษาเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะต้องมีการทดลองทางคลินิกต่อไป หากคุณกำลังพิจารณาใช้สิวให้ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณก่อนเพื่อหารือเกี่ยวกับเรื่องนี้ว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่
บางคนอาจพบว่าการเปลี่ยนอาหารของพวกเขาสามารถช่วยในการลดสิว ตัวอย่างเช่นการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเช่นขนมปังขาวพาสต้าและน้ำตาลอาจช่วยคนบางคนได้
หากคุณสนใจในการแก้ปัญหาของร่างกายจิตใจสำหรับการรักษาสิวการทำสมาธิการออกกำลังกายและการนวดบำบัดพบว่าลดความเครียดซึ่งบางครั้งก็เกี่ยวข้องกับสิว
การแก้ไขอื่น ๆ อาจช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใส ตัวอย่างเช่นการทบทวนผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่ใช้ในวิชาโรคผิวหนังในปีพ. ศ. 2553 ใน อเมริกันวารสารคลินิกโรคผิวหนัง ชื่อ Saccharomyces boulardii และสมุนไพรองุ่นโอเรกอน (Mahonia aquifolium) เป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่มีแนวโน้มอื่น ๆ สำหรับการรักษาสิว
Comfrey Tea ประโยชน์และผลข้างเคียง
ผลประโยชน์ของชา Comfrey ได้รับผลกระทบมากกว่าความกังวลเกี่ยวกับรากของต้น comfrey และความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ สแกนคำแนะนำด้านสุขภาพนี้ก่อนที่คุณจะดื่มชา
ประโยชน์ของ Tea Tree เป็นสารต้านเชื้อราและอื่น ๆ
รับสิทธิประโยชน์จากน้ำมันต้นชา ค้นหาผลการวิจัยผลข้างเคียงและเคล็ดลับในการใช้น้ำมันหอมระเหยนี้
Green Tea May Combat โรคข้ออักเสบ
สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในชาเขียวหรือที่เรียกว่าโพลีฟีนอลอาจช่วยลดอุบัติการณ์และความรุนแรงของโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เรียนรู้เพิ่มเติม.