เล่นวิดีโอเกมและ Eyestraing
สารบัญ:
ผู้ปกครองหลายคนสงสัยว่าการใช้เวลานานเกินไปในการเล่นวิดีโอเกมอาจส่งผลเสียต่อบุตรหลานของตนหรือไม่ คำถามที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับโรคอ้วนและพฤติกรรมก้าวร้าว ในขณะที่การเล่นวิดีโอเกมเป็นระยะเวลานานอาจส่งผลกระทบต่อน้ำหนักและพฤติกรรมของเด็กผู้ปกครองหลายคนมักจะลืมเกี่ยวกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นต่อดวงตาและวิสัยทัศน์
การเล่นวิดีโอเกมเป็นระยะเวลานานอาจทำให้เด็ก ๆ มีอาการเดียวกันหลายอย่างที่เกิดขึ้นในคอมพิวเตอร์ที่มีอาการทางสายตาในผู้ใหญ่ การดูหน้าจอเกมอย่างกว้างขวางสามารถนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายตาอ่อนเพลียตาพร่ามัวและปวดหัว เด็ก ๆ ดูเหมือนจะเป็นคนที่คลั่งไคล้ในวิดีโอเกมมากจนลืมที่จะหยุดพัก
การเล่นเกมเป็นเวลานาน ๆ โดยไม่หยุดพักอาจทำให้เกิดปัญหาในการโฟกัสตารวมถึงการระคายเคืองตา
การมุ่งเน้นปัญหา
ดวงตาเน้นที่หน้าจอวิดีโอแตกต่างจากบนพื้นผิวที่เรียบมากเช่นกระดาษโน้ตบุ๊ก เมื่อมองไปที่สื่อสิ่งพิมพ์สมองและดวงตาจะเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าต้องโฟกัสไปที่ใด เมื่อดูหน้าจอวิดีโอดวงตาจะเปลี่ยนโฟกัสตลอดเวลาทำให้ดวงตาเหนื่อยล้ามาก นอกจากนี้เมื่อเล่นวิดีโอเกมดวงตามีแนวโน้มที่จะ "ถูกล็อค" ในหน้าจอ นี่อาจทำให้ตายากที่จะโฟกัสบนวัตถุอื่นได้ยากแม้กระทั่งหลังจากปิดวิดีโอเกม
การระคายเคือง
เด็ก ๆ มักจะกระพริบตาน้อยลงในขณะที่หมกมุ่นอยู่กับวิดีโอเกม การกระพริบที่ลดลงนี้อาจส่งผลกระทบต่อการไหลของน้ำตาอย่างมีนัยสำคัญบางครั้งทำให้เกิดความแห้งและระคายเคือง
หากบุตรหลานของคุณสนุกกับการเล่นวิดีโอเกม ตั้งเวลา 20 นาทีและให้พวกเขาทำอย่างอื่นเป็นเวลา 5 นาทีเมื่อเสียงกริ่งดังขึ้น นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของคุณนั่งไกลที่สุดจากหน้าจอวิดีโอ ระยะทางขั้นต่ำที่แนะนำในกรณีของเกมคอนโซลเช่น PlayStation, Gamecube, Xbox หรือ Wii คือ 6 ฟุต แนวทางการตั้งค่าสำหรับเด็ก ๆ ของคุณจะช่วยป้องกันผลกระทบด้านลบที่การเล่นวิดีโอเกมเป็นเวลานานจะมีอยู่ในสายตาของพวกเขา