ทารกของฉันจะเป็นอันตรายถ้าฉันสูบบุหรี่ในขณะที่ให้นมบุตร?
สารบัญ:
- การให้นมบุตรและการสูบบุหรี่
- นิโคตินจะทำอะไรกับลูกน้อยของฉันถ้าฉันสูบบุหรี่และให้นมบุตร?
- ความเสี่ยงของ SIDS
- บรรทัดด้านล่าง
วันแรกที่มีลูกน้อยอาจทำให้เครียดและการสูบบุหรี่เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ผู้หญิงหลาย ๆ คนจะบรรเทาความเครียดได้ นิโคตินซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ทางจิตในบุหรี่ก็เป็นหนึ่งในสารเสพติดที่มากที่สุดและหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่จะเลิกสูบบุหรี่ ดังนั้นหลายแม่ใหม่ที่เคยสูบบุหรี่ถามว่า "ฉันสามารถสูบบุหรี่ในขณะที่ให้นมลูกได้หรือไม่?"
คำแนะนำในการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์มีความชัดเจน - เป็นอันตรายต่อทารกและควรหลีกเลี่ยง แต่ถ้าคุณกำเริบหลังจากมีลูก หากคุณยังให้นมลูก?
นี่คือสิ่งที่การวิจัยบอกเรา
การให้นมบุตรและการสูบบุหรี่
การวิจัยบอกเราว่าถ้าคุณสูบบุหรี่เพียงก่อนที่จะให้นมบุตรนิโคตินจะถูกส่งไปยังทารกในเต้านมของคุณ ครึ่งชีวิตของนิโคตินประมาณครึ่งชั่วโมงหมายถึงมันยังคงอยู่ในนมแม่ของคุณเป็นเวลาอย่างน้อยสามชั่วโมงหลังจากที่คุณสูบบุหรี่และนิโคตินบางส่วนอาจยังคงอยู่หลังจากเวลานี้
การสูบบุหรี่อาจยับยั้งการผลิตน้ำนมของคุณและลดระดับวิตามินซีที่ลูกน้อยของคุณได้รับผ่านทางเต้านมของคุณ
เคล็ดลับ: ถ้าคุณเลือกที่จะสูบบุหรี่เมื่อคุณให้นมบุตรให้ถือบุหรี่ไว้จนกว่าจะให้นมลูก รออย่างน้อยสามถึงสี่ชั่วโมงก่อนให้นมบุตรอีกครั้งแม้ว่าคุณจะต้องสูบและถ่ายโอนข้อมูลด่วนและทิ้งนมแม่บางตัวในระหว่างฟีด
นิโคตินจะทำอะไรกับลูกน้อยของฉันถ้าฉันสูบบุหรี่และให้นมบุตร?
ความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดของการสัมผัสสารนิโคตินกับลูกน้อยของคุณคือ:
- เพิ่มอัตราการเกิดโรคภูมิแพ้ระบบทางเดินหายใจในทารก
- ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ Sudden Infant Death Syndrome - SIDS หรือ "cot death"
- การผลิตนมต่ำ
- การเติบโตของทารกไม่ดี
นักวิจัยมีปัญหาในการแยกความแตกต่างระหว่างผลกระทบที่เป็นอันตรายของการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟและผลของนิโคตินที่ส่งผ่านไปยังทารกผ่านทางเต้านม สิ่งที่เรารู้คือทารกที่มารดาสูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะพัฒนาปัญหาสุขภาพที่หลากหลายขึ้น พวกเขามักจะมีอาการท้องผูกและระคายเคืองมากกว่าทารกที่มารดาไม่สูบบุหรี่และพวกเขามีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคระบบทางเดินหายใจและทางเดินอาหารที่ต้องรักษาในโรงพยาบาล
ภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่การวิจัยแสดงให้เห็นทารกที่สูบบุหรี่อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนา ได้แก่ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ (อาเจียนการเจริญเติบโตไม่ดีอาการตาแดงตาแดงหรือตาขี้เกียจการสูญเสียการได้ยินความอ่อนแอ การติดเชื้อ, โรคภูมิแพ้และปัญหาภูมิคุ้มกันบกพร่อง
นิโคตินเป็นสารพิษและการสัมผัสสารนิโคตินในระดับสูงผ่านทางนมแม่อาจทำให้เกิดการพึ่งพานิโคตินและสารพิษนิโคตินในลูกน้อยของคุณ สัญญาณของการพึ่งพานิโคตินในทารกรวมถึงอาการถอนการนอนหลับผิดปกติ, ปวดหัวและหงุดหงิด อาการที่เกิดจากพิษของนิโคตินในเด็กทารก ได้แก่ อาเจียนหลังจากอาหารที่มีสีผิวสีเทาอุจจาระหลวมหัวใจเต้นเพิ่มขึ้นและกระวนกระวายใจ ลูกน้อยอาจดิ้นและคล้ำดูราวกับว่าพวกเขากำลังพยายามที่จะเหยียบน้ำและพวกเขาอาจดูเหมือนเหนื่อยมาก แต่มีปัญหาในการรักษาดวงตาของพวกเขาปิด
อาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้ยากและเกิดขึ้นในหมู่ทารกที่มีควันมาก แม้ว่าอาการเหล่านี้จะถอยกลับถ้าคุณเลิกสูบบุหรี่และปกป้องลูกน้อยจากควันบุหรี่มือสองของคนอื่นลูกน้อยของคุณอาจกลายเป็นคนจู้จี้จุกจิกเนื่องจากอาการถอนจะหายไป
เคล็ดลับ: ทารกบางคน "ยาก" มากกว่าคนอื่น ๆ แต่ถ้าลูกน้อยของคุณสัมผัสกับระดับควันสูงผ่านทางเต้านมและ / หรือควันบุหรี่มือสองให้พิจารณาว่านิโคตินอาจส่งผลต่อพฤติกรรมของลูกน้อย
ความเสี่ยงของ SIDS
ลูกน้อยของคุณจะสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองถ้าคุณสูบบุหรี่ในขณะที่คุณอยู่กับลูกและถึงแม้ว่าคุณจะไม่สูบบุหรี่รอบ ๆ ทารกก็ยังสามารถทำอันตรายได้ด้วยการสูบบุหรี่จากผู้อื่น การมีพ่อแม่ที่สูบบุหรี่อย่างมีนัยสำคัญเพิ่มความเสี่ยงของทารกของคุณที่กำลังจะตายจาก SIDS ดังนั้นการสูบบุหรี่ต่อไปแม้ว่าคุณจะไม่ให้นมลูกจะทำให้ทารกเสี่ยงต่อการเสียชีวิตและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เองก็ลดความเสี่ยงที่จะเกิด SIDS ลงได้ คุณสามารถหาตัวอย่างของผู้หญิงที่สูบบุหรี่รอบ ๆ ตัวเด็กที่ไม่ตายด้วยโรค SIDS ได้อย่าลืมว่าความเสี่ยงคำนวณได้จากการดูพฤติกรรมของคนจำนวนมากไม่ใช่บุคคล
เคล็ดลับ: ควรเลิกสูบบุหรี่ก่อนเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การเลิกสูบบุหรี่การปกป้องลูกน้อยของคุณจากผู้สูบบุหรี่รายอื่น ๆ และการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด 3 วิธีในการปกป้องลูกน้อยจาก SIDS
บรรทัดด้านล่าง
การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในการเสพติดที่ยากที่สุดที่จะเอาชนะได้ แต่ผู้คนนับล้านประสบความสำเร็จในการทำเช่นนี้ เวลาที่คุณเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลาที่ง่ายที่สุดในการเลิกสูบบุหรี่เนื่องจากสารบางชนิดในระบบของคุณ - โปรแลคตินและ opioids ภายในจะช่วยลดอาการถอนตัว นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้แพทช์ทดแทนนิโคตินสำหรับส่วนใดส่วนหนึ่งของวันและถอดออกได้สามถึงสี่ชั่วโมงก่อนเลี้ยงลูกด้วยนม - พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกนี้หากคุณไม่คิดว่าคุณสามารถเลิกด้วยตัวคุณเอง
ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการลดการสูบบุหรี่ระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมและโดยเฉพาะเพื่อลดการสัมผัสกับควันมือสองและมือของลูกน้อย ในฐานะที่เป็นนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงของ SIDS ไม่หยุดให้นมบุตรแม้ว่าคุณจะไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่