วิธีการตรวจหาสารก่อภูมิแพ้และลบออกจากบ้านของคุณ
สารบัญ:
- การตรวจพบสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้คุณป่วย
- การกำจัดสารก่อภูมิแพ้ออกจากสภาพแวดล้อมของคุณ
- ห้องนอนควรเป็นโซนที่ปลอดภัย
สารก่อภูมิแพ้เป็นสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ ตัวอย่างของสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปคือไรฝุ่น, ความโกรธของแมวและเกสร บางครั้งผู้คนอาจมีอาการแพ้อย่างรุนแรงต่อสารเหล่านี้ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาการหายใจ (รวมถึงการกำเริบอย่างรุนแรงของโรคหอบหืด) และแม้แต่ความตาย บ่อยครั้งที่พวกเขาทำให้เกิดอาการที่น่ารำคาญเช่นอาการน้ำมูกไหล, ความแออัดและความเหนื่อยล้า
การตรวจพบสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้คุณป่วย
วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจหาสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้คุณป่วยคือผ่านการตรวจเลือด IgE ตามที่ดร. Robert Reinhardt, MD, รองศาสตราจารย์ที่ Michigan State University และผู้อำนวยการอาวุโสฝ่ายการแพทย์และกำกับดูแลและการจัดการคุณภาพที่ Phadia, US Inc. IgE เป็นอิมมูโนโกลบูลินโปรตีนที่ทำหน้าที่เป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันของเราตรวจจับสิ่งแปลกปลอมเช่นไวรัสแบคทีเรียและสารก่อภูมิแพ้ IgE เป็นอิมมูโนโกลบูลินซึ่งมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้มากเกินไปซึ่งส่งผลให้เกิดอาการแพ้
การทดสอบ IgE ที่เฉพาะเจาะจง (หรือที่เรียกว่า ImmunoCAP) สามารถช่วยแพทย์ของคุณในการวินิจฉัยสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดอาการของคุณ น่าเสียดายที่ Dr. Reinhardt ทำการทดสอบนี้โดยแพทย์ที่มีแนวโน้มที่จะสั่งยาเพื่อรักษาอาการภูมิแพ้ แม้จะมีแนวทางโดยสถาบันสุขภาพแห่งชาติแนะนำให้ทำการทดสอบ IgE
"ร้อยละแปดสิบของการดูแลโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้ได้รับจากแพทย์ปฐมภูมิและกุมารแพทย์แพทย์เหล่านี้ถูกครอบงำด้วยแนวทางทางคลินิกแนวทางโรคหอบหืดเพียงอย่างเดียวมีมากกว่า 400 หน้าการศึกษารอบแนวทางมักจะให้กับแพทย์โดย บริษัท ยาเพื่อให้พวกเขารอบรู้ การบริหารยา แต่ไม่ใช่ในด้านอื่น ๆ ของแนวทาง "ดร. Reinhardt กล่าว หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืดคุณควรพิจารณารับการรักษาโดยแพทย์โรคภูมิแพ้หรือแพทย์ระบบทางเดินหายใจเนื่องจากความผิดปกติสองประการนี้อาจเกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้
ดังนั้นสิ่งนี้มีความหมายต่อคุณผู้ป่วย? หมายความว่าคุณอาจต้องขอการทดสอบเลือดจากแพทย์ของคุณ Dr. Reinhardt แนะนำให้ผู้ป่วยคุ้นเคยกับผลลัพธ์ของผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการ “ ผู้ป่วยควรทราบระดับ IgE ของพวกเขาในลักษณะเดียวกับที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานรู้ระดับน้ำตาลในเลือดหรือบางคนรู้จักคอเลสเตอรอลของพวกเขา” เขากล่าว เมื่อคุณค้นพบแล้ว อะไร คุณแพ้คุณสามารถเริ่มกำจัดมันได้
การกำจัดสารก่อภูมิแพ้ออกจากสภาพแวดล้อมของคุณ
แพทย์ของคุณควรจะสามารถช่วยคุณในการกำจัดหรือลดปริมาณการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดอาการของคุณ มีตัวเลือกมากมาย คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายทั่วไปหลายชนิดเพื่อทดสอบบ้านของคุณสำหรับสารก่อภูมิแพ้และเชื้อราทั่วไป โดยการเก็บตัวอย่างฝุ่นรอบ ๆ บ้านของคุณคุณสามารถรับรายงานโดยละเอียดว่ามีสารก่อภูมิแพ้อะไรในบ้านของคุณ ชุดทดสอบร่วมกับการตรวจเลือดสามารถบอกคุณได้ว่าสารก่อภูมิแพ้ชนิดใดที่ต้องนำออกจากบ้านของคุณ
ห้องนอนควรเป็นโซนที่ปลอดภัย
การกำจัดสารก่อภูมิแพ้บางครั้งพูดง่ายกว่าทำ จากข้อมูลของดร. เรนฮาร์ทสถานที่สำคัญที่สุดในการกำจัดสารก่อภูมิแพ้อยู่ในห้องนอน คนส่วนใหญ่ใช้เวลานอน 6 ถึง 12 ชั่วโมงในห้องนอนดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้โซนปลอดภัย ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณนั่นอาจหมายถึงว่าคุณเพียงแค่ต้องเก็บลูกแมวให้ออกจากห้องนอน ทำความสะอาดห้องอย่างละเอียดเพื่อกำจัดความโกรธสัตว์เลี้ยงที่ตกค้างรวมถึงผ้าปูที่นอนทั้งหมดของคุณ อาจจำเป็นต้องมีการทำความสะอาดด้วยไอน้ำและซักแห้ง หากมาตรการเหล่านี้ล้มเหลวคุณต้องกำจัดสัตว์เลี้ยงของคุณ - ให้แพทย์ของคุณเป็นแนวทางของคุณ
ยกตัวอย่างเช่นการกำจัดสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ อาจทำได้ง่ายขึ้น (ตามอารมณ์) ไรฝุ่นสามารถควบคุมได้โดยการทำความสะอาดอย่างขยันขันแข็งอีกครั้งโดยเฉพาะในห้องนอน ซึ่งรวมถึงผ้าม่านมู่ลี่และเครื่องนอนทั้งหมด แหล่งข้อมูลบางแห่งแนะนำให้ห่อหุ้มผ้าปูที่นอนของคุณด้วยพลาสติกหรือยาง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะลดความชื้นในบ้านของคุณเนื่องจากไรฝุ่นเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ชื้น
แม่พิมพ์สามารถลบออกได้ยาก เชื้อราเติบโตในพื้นที่ชื้นมันอาจเติบโตในพื้นที่ที่คุณมีความเสียหายจากน้ำจากปัญหาท่อประปาหรือน้ำท่วม บางครั้งมันก็เติบโตขึ้นเพราะอากาศชื้นดังนั้นเครื่องลดความชื้นอีกครั้งอาจเป็นประโยชน์ ขั้นตอนแรกในการถอดแม่พิมพ์คือการทำให้แน่ใจว่าทุกอย่างจะแห้ง EPA มีแนวทางเฉพาะสำหรับการถอดแม่พิมพ์ในบทความการแก้ไขแม่พิมพ์ในโรงเรียนและอาคารพาณิชย์ แม้ว่าบทความจะบอกว่ามันเป็นเฉพาะสำหรับอาคารพาณิชย์ EPA ยังแนะนำแนวทางเหล่านี้สำหรับการกำจัดเชื้อราจากบ้านของคุณ
บทความนี้ได้กล่าวถึงสาเหตุของโรคภูมิแพ้ / โรคหอบหืด เมื่อคุณทราบว่าตัวกระตุ้นของคุณคืออะไรคุณจะต้องพูดคุยกับแพทย์และวิธีการวิจัยเพื่อลดการสัมผัสกับตัวกระตุ้นและปรับปรุงสุขภาพของคุณ